āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļĨāļ­āļāļ•āđ‰āļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ 1 āļ‚āđ‰āļēāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļ•āļēāļĄāļēāļ›āļĨāļđāļāļ–āđˆāļēāļĒ
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ (Thyroid Screening A) 3 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡
āļ”āļĢāļīāļ›āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢ Calming & Relaxing āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļ„āļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§ āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ (15 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›)
āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĒāļ āļēāļžāļšāļģāļšāļąāļ”āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļ‹āļēāļ§āļ”āđŒ
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 11 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ (Fast Check Up Program) āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĒāļļ 15 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›
āļ•āļĢāļ§āļˆ HIV āđāļšāļšāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļĢāļđāđ‰āļœāļĨāđƒāļ™ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ āļēāļ§āļ°āļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢāļĒāļēāļ
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 20 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ (āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāđāļˆāđˆāļĄāđƒāļŠ) (āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ 35 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›)
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 17 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ (āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāđāļˆāđˆāļĄāđƒāļŠ) (āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē 35 āļ›āļĩ)
āļ™āļ§āļ”āļˆāļąāļ”āļāļĢāļ°āļ”āļđāļ 60 āļ™āļēāļ—āļĩ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ HPV DNA āđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āļĄāļ”āļĨāļđāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāļ—āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” (TVS)
āļ•āļĢāļ§āļˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļžāļĻāļŦāļāļīāļ‡ Essential Hormones Package 9 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ āļēāļ§āļ°āđ„āļ§āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ (Food IgG) 232 āļŠāļ™āļīāļ” āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĒāļļ 12 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› āļŸāļĢāļĩ! āļ”āļĢāļīāļ›āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āđ€āļ§āļŠāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ āļēāļ§āļ°āđ„āļ§āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ (IgG) 232 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĒāļļ 15 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļļāļ”āļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ HPV DNA āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļēāļ™ 7 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒ
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļīāļˆāļīāļ—āļąāļĨāđāļĄāļĄāđ‚āļĄāđāļāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĒāļļ 35 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāđāļ™āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ§āļĨāļāļĢāļ°āļ”āļđāļ āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļ°āđ‚āļžāļ
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› 16 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ (āļ—āļļāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒ)
āļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ‚āđ‰āļŦāļ§āļąāļ”āđƒāļŦāļāđˆ 2025 3 āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ 1 āđ€āļ‚āđ‡āļĄ
āđ„āļŪāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđāļšāļĢāļīāļ„ (HBO) āļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒ 100% āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļē 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 1 āļ—āđˆāļēāļ™
āđ„āļŪāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđāļšāļĢāļīāļ„ (HBO) āļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒ 100% āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļē 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 2 āļ—āđˆāļēāļ™ 1 āļ­āļļāđ‚āļĄāļ‡āļ„āđŒ
āđ„āļŪāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđāļšāļĢāļīāļ„ (HBO) āļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒ 100% āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļē 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 1 āļ—āđˆāļēāļ™
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ 12 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ 4+CAC
āļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ‚āđ‰āļŦāļ§āļąāļ”āđƒāļŦāļāđˆ 2025 3 āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ 1 āđ€āļ‚āđ‡āļĄ (5 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›)
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļēāđƒāļ™āļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ 6 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” (Eye Screening Program)
āļ„āļ­āļĢāđŒāļŠāļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ 3 āđ€āļ‚āđ‡āļĄ
āļ„āļ­āļĢāđŒāļŠāļŠāļ§āļ™āļĨāđ‰āļēāļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ Detox 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļ„āļ­āļĢāđŒāļŠāļŠāļ§āļ™āļĨāđ‰āļēāļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ Detox 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļ„āļ­āļĢāđŒāļŠāļŠāļ§āļ™āļĨāđ‰āļēāļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ Detox 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļ—āļģāđ€āļĨāļŠāļīāļāļ•āļē 2 āļ‚āđ‰āļēāļ‡ (Lasik)
āļ‰āļĩāļ”āđ€āļāļĨāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ PRP āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‚āđ‰āļ­ 1 āļ‚āđ‰āļēāļ‡ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļŠāļļāļˆāļī (āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāđ€āļ›āļīāļĢāđŒāļĄ) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļ āļēāļ§āļ°āļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢāļĒāļēāļ
āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļ›āļĢāļąāļšāļ„āđˆāļēāļŠāļēāļĒāļ•āļē āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ SBK LASIK āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļē 2 āļ‚āđ‰āļēāļ‡
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļīāļˆāļīāļ—āļąāļĨāđāļĄāļĄāđ‚āļĄāđāļāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ Breast Cancer Screening āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ (35 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›)
āļ”āļĢāļīāļ›āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢ Skin Shine & Bright (Booster) āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļœāļīāļ§ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ (15 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›)
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ āļĢāļ§āļĄāļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ HPV āđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āļĄāļ”āļĨāļđāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāļ—āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” (TVS) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ
āļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ 1 āđ€āļ‚āđ‡āļĄ (āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‰āļĩāļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 3 āđ€āļ‚āđ‡āļĄ)
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢ 14 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 24 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ (āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ Smart Plus Check Up) (15 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›)
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™ 14 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ (Smile Check Up) āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĒāļļ 15 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāđ‚āļĢāļ„āļĢāļīāļ”āļŠāļĩāļ”āļ§āļ‡āļ—āļ§āļēāļĢ
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 22 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ (āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļ•āļĢāļ­āļ‡) (āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ 50 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›)
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđāļ•āđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš 2 āļ—āđˆāļēāļ™ (āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆ 10 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļ•āļĢāļ§āļˆ 9 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ) (āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ Mini Package)
āļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‡āļđāļŠāļ§āļąāļ” 2 āđ€āļ‚āđ‡āļĄ (50 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›)
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩ ThinPrep 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļŠāļ§āļ™āļĨāđ‰āļēāļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ Detox 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ 6 āđ‚āļĢāļ„ (Work Permit) āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļ§āļ•āđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļ•āļī āļ—āļĩāđˆ āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļžāļāļēāđ„āļ— 2
āļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ‚āđ‰āļŦāļ§āļąāļ”āđƒāļŦāļāđˆ 2025/2026 3 āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ 1 āđ€āļ‚āđ‡āļĄ (6 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™-14 āļ›āļĩ)
āļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ‚āđ‰āļŦāļ§āļąāļ”āđƒāļŦāļāđˆ 2025/2026 3 āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ 1 āđ€āļ‚āđ‡āļĄ (15 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›)
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ āļēāļ§āļ°āđ„āļ§āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 222 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŸāļĢāļĩ! āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āļ­āđˆāļēāļ™āļœāļĨāļ•āļĢāļ§āļˆāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ„āļ­āļĨ
āļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ 10 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 22 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ (āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļŠāļļāļ”āđ€āļāđ‹āļē) (āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒ 50 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›)
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 12 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ (āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ Healthy Beginner)
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 14 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āļĢāļ§āļĄāļ•āļĢāļ§āļˆāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ (āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™)
@‌hdcoth line chat