āđāļāđāļāļĨāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļ§āļīāļāļĒāļļ āļāļĩāđāļāļĢāļīāđāļ§āļāđāļāļāļēāļāļāđāļāļ āđāļāđāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĢāļāđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĒāļļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļ
āļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĢāļāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļŠāđāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļāļāļāļāļ
āđāļāļĨāđāļĨāđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļāļāļāļēāļ āđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļĨāļāļĩāđāļŠāļąāļāđāļāļāđāļŦāđāļāđāļāđ
āļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāļēāļ āļĨāļīāđāļāđāļŦāļāđāļāđāļāļģāđāļāđ
āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ
HDcare āļŠāļĢāļļāļāđāļŦāđ
āļāļāļāļāļĢāļāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒ āļŦāļĒāļļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļāļēāļāļŦāļĨāļąāļ āļāļēāļāļāļķāļāļāļēāļĒāđāļāđ!
- āļāļāļāļāļĢāļ āđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļļāļāļāļąāđāļāđāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļ āļāļģāđāļŦāđāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļĄāđāļŠāļāļīāļ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļŠāļ°āļāļļāđāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļāđ āļāļ·āđāļāđāļāđāļēāļĄāļēāļāđāđāļĄāđāļŠāļāļāļ·āđāļ āļāļāļāđāļĄāđāđāļāđāļĄāļāļīāđāļĄ āļāđāļ§āļāļāļāļāļāļĨāļēāļāļ§āļąāļ āļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāļāđāļāļāđāļāđāļŠāļĄāļēāļāļīāļĄāļēāļāđ āđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļļāļāļąāļāļīāđāļŦāļāļļāļāļķāļāļāļĩāļ§āļīāļ!
- āļāļāļāļāļĢāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 3 āļāļ·āļāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĒāļļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļāļāļ°āļŠāđāļāļāļĨāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļąāđāļāļāđāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļīāļāđāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĄāļāđ
āļāļ°āļĢāļđāđāđāļāđāļĒāļąāļāđāļāļ§āđāļēāļāļąāļ§āđāļāļāļāļāļāļāļĢāļ?
- āđāļŦāđāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāļāļāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļąāļāđāļāļ
- āđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāļāļāļķāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļāļāļāļāļ
- āļāļĢāļ§āļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ (Sleep Test)
āđāļŦāđāđāļāļāļĄāļīāļāđāļāļ°āļāļģāđāļāļĢāļāļĢāļ§āļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļŦāđāļāļļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ
āļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĢāļāļāļĩāđāļāđāļāđāļŦāļāļļ āđāļāđāļāļģāđāļāđāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ āđāļāđāļ
- āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļ§āļīāļāļĒāļļ (Radiofrequency: RF)
- āļĢāđāļāļĒāđāļŦāļĄāđāļāđāļāļĢāļ (Barbed Suspension Palatoplasty) [āļāļĨāļīāļ]
- āļāđāļēāļāļąāļāđāļāđāđāļāļāļāļąāļāļāļąāđāļāļāđāļāļāļāļĄāļđāļ (Septoplasty)
- āļāđāļēāļāļąāļāļāļāđāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāđāļāļ (Uvulopalatopharyngoplasty)
- āļāđāļēāļāļąāļāļāđāļāļĄāļāļāļāļāļīāļĨ (Tonsillectomy) [āļāļĨāļīāļ]
- āļāđāļēāļāļąāļāđāļĨāļ·āđāļāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļēāļāļĢāļĢāđāļāļĢ (Maxillary Advancement Surgery)
āļāļģāļāļąāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļĩāļĄāđāļāļāļĒāđāļāļāļ HDcare āļ§āļąāļāļāļĩāđ
āļĢāđāļāļĒāđāļŦāļĄāđāļāđāļāļĢāļ āļāļąāļāđāļāđāļāļĨāļ·āđāļāļ§āļīāļāļĒāļļāđāļāđāļāļĢāļ āļāđāļēāļāļāļąāļāļĒāļąāļāđāļ?
- āļāļēāļĢāļĢāđāļāļĒāđāļŦāļĄ āļāļ°āđāļāđāđāļŦāļĄāļāļķāļāļĢāļąāđāļāļāļīāļ§āļĨāļīāđāļāđāļāđ āđāļāļāļēāļāļāđāļāļ āđāļĨāļ°āļāļāļŦāļāļĒāļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāļŦāļĒāđāļāļāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāļāļāđāļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāļāļāļķāđāļ
- āļāļēāļĢāđāļāđāļāļĨāļ·āđāļāļ§āļīāļāļĒāļļ āđāļāđāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļĨāđāļāļĒāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļĒāļēāļĒāļāļ·āđāļāļāļĩāđ āļāļģāđāļŦāđāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļ§āđāļēāļāļāļķāđāļ
- āļāļąāđāļāļŠāļāļāļ§āļīāļāļĩāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļģāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 20-30 āļāļēāļāļĩ āđāļāļĨāđāļĨāđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļāļāļāļēāļ āđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļĨāļ āļēāļĒāļāļāļāļāļĩāđāļŠāļąāļāđāļāļāđāļŦāđāļāđāļāđ
āļāļģāļāļąāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļĩāļĄāđāļāļāļĒāđāļāļāļ HDcare āļ§āļąāļāļāļĩāđ
āļŠāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļĢāļ§āļ
- āļāļ·āđāļāļāļāļāđāļĨāđāļ§āđāļĄāđāļŠāļāļāļ·āđāļ āļāđāļāļāđāļāļĨāļĩāļĒ āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļāļāđāļĄāđāđāļāđāļĄāļāļīāđāļĄ āļŦāļĢāļ·āļāļāļ§āļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°
- āļāđāļ§āļāļāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĨāļāļŦāļĨāļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļ§āļąāļ
- āļŦāļēāļĒāđāļāļāļīāļāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļēāļĒāđāļāđāļĄāđāļŠāļ°āļāļ§āļāļāļāļāļāļāļ āļāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĒāļŠāļģāļĨāļąāļāļāđāļģāļĨāļēāļĒāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ
- āļŠāļ°āļāļļāđāļāļāļ·āđāļāļāļĨāļēāļāļāļķāļāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļēāļĒāđāļāđāļĢāļāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļēāļāļāļēāļāļēāļĻāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļ·āđāļāļāļĨāļēāļāļāļķāļ
- āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāļŠāļđāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļąāļ§āđāļāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĒāļŦāļēāļŠāļēāđāļŦāļāļļāđāļĄāđāđāļāđ
- āļŠāļĄāļĢāļĢāļāļ āļēāļāļāļēāļāđāļāļĻāļĨāļāļĨāļ
āļāļąāļāļŦāļēāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāđāļāđāļāđ
āđāļŦāđāđāļāļāļĄāļīāļāđāļāļ°āļāļģāđāļāļĢāļāļĢāļ§āļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļŦāđāļāļļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ
āļāļĢāļ§āļāđāļĢāļāļāļĩāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāđāļāđāļāđāļēāļ
- āđāļāļāļĒāđāļāļ°āļāļąāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļī āļāļĢāļ§āļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļąāļāļāļĩāđ
- āļāļĢāļ§āļāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āļāļąāđāļ§āđāļāļāļĩāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļāļāļāļĢāļāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļĒāļļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļ āđāļāđāļ āļāļāļŠāļąāđāļ āļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļąāļ§āļĄāļēāļ āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļīāđāļāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļāļāđāļāļŦāļāđāļē
- āļāļĢāļ§āļāļŦāļđ āļāļ āļāļĄāļđāļāļāļĒāđāļēāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ āđāļāđāđāļāđ āļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāđāļāļĢāļāļāļĄāļđāļ āļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŦāļĨāļąāļāđāļāļĢāļāļāļĄāļđāļ āļāđāļāļāļāļēāļ āļāļāļŦāļāļĒ āđāļāļāļēāļāļāđāļāļ āļĨāļīāđāļāđāļāđ āļāļāļāļāļīāļĨ āđāļāļāļĨāļīāđāļ āđāļĨāļ°āļāļĨāđāļāļāđāļŠāļĩāļĒāļ
- āļāļĢāļ§āļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ (Sleep Test) āđāļāļ·āđāļāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĒāļļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļ āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļļāļāđāļĢāļāđāļĨāļ°āļāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļ
āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĢāļāļāļĩāđāđāļāđāļ§āļīāļāļĩāđāļŦāļāļāđāļēāļ
āļ§āļīāļāļĩāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĢāļāđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĒāļļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāđāļāļāļāļāđāļāđāļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļāļĩ āđāļāļĒāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļ§āļīāļāļĩāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļ°āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļļāļāđāļĢāļāđāļĨāļ°āļĨāļąāļāļĐāļāļ°āļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒ āļāļķāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļīāļĒāļĄāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāļāļ°āđāļāđāļāđāļāđ 2 āđāļāļ āļāļ·āļ
1. āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļēāļāļąāļ āđāļāđāļ āļāļīāļāļĒāļē āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļāļĢāļąāļāļāđāļēāļāļāļ āđāļŠāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāđāļ§āļĒāļŦāļēāļĒāđāļ āđāļŠāđāļāļąāļāļĒāļēāļ
2. āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļĒāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļ āļāļķāđāļāđāļāđāļāđāļāđāļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļāļĩ
- āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļ§āļīāļāļĒāļļ (Radiofrequency: RF)
- āļĢāđāļāļĒāđāļŦāļĄāđāļāđāļāļĢāļ (Barbed Suspension Palatoplasty) [āļāļĨāļīāļ]
- āļāđāļēāļāļąāļāđāļāđāđāļāļāļāļąāļāļāļąāđāļāļāđāļāļāļāļĄāļđāļ (Septoplasty)
- āļāđāļēāļāļąāļāļāļāđāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāđāļāļ (Uvulopalatopharyngoplasty)
- āļāđāļēāļāļąāļāļāđāļāļĄāļāļāļāļāļīāļĨ (Tonsillectomy) [āļāļĨāļīāļ]
- āļāđāļēāļāļąāļāđāļĨāļ·āđāļāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļēāļāļĢāļĢāđāļāļĢ (Maxillary Advancement Surgery)
āļĢāļđāđāļāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļāļāļĩāđ
āļāļĨāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļ§āļīāļāļĒāļļ (Radiofrequency: RF) āļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāđāļāļāļāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļāļāļāļĢāļāļŦāļĢāļ·āļāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĒāļļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļŦāļāļāļąāļ§āđāļāđāļēāļŦāļēāļāļąāļ āļāļģāđāļŦāđāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļ§āđāļēāļāļāļķāđāļ āļāļēāļĢāļŠāļąāđāļāļŠāļ°āđāļāļ·āļāļāļāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļĨāļāļāđāļāļĒāļĨāļ
āļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĢāļāđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĒāļļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļ§āļīāļāļĒāļļāđāļŦāđāļāļāļĨāļŦāļĨāļąāļāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 2-3 āļāļĢāļąāđāļ
- āļāļģāđāļāđāđāļāļ·āļāļāļĨāļ° 1 āļāļĢāļąāđāļ āļāļāļāđāļēāļāđāļ 4-6 āđāļāļ·āļāļ āđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļĢāļāđāļāļāļĨāļīāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļ°āļāđāļāļĒāđ āļāļĒāļēāļĒāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļĨāļĄāļŦāļēāļĒāđāļāđāļāđāļēāļāļāļāđāļāđāļŠāļ°āļāļ§āļāļāļķāđāļ
āļāđāļāļāļĩāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĨāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļ§āļīāļāļĒāļļ āđāļāđāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĢāļāđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĒāļļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļ
- āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļāđāļĨāđāļ āđāļĄāđāļāđāļāļāļāļĄāļĒāļēāļŠāļĨāļ
- āđāļāļĨāļĄāļĩāļāļāļēāļāđāļĨāđāļ āđāļĨāļ°āļŠāļąāļāđāļāļāđāļŦāđāļāđāļāđāļĒāļēāļ
- āđāļĄāđāļāđāļāļāļāļāļāļāļąāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨ
- āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļģāļŦāļąāļāļāļāļēāļĢāđāļĄāđāļāļēāļ āļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 30 āļāļēāļāļĩ
- āļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļģāļāđāļģāđāļāđāļāļĩāļ āļŦāļēāļāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļāļŦāļĨāļąāļāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāđāļĨāđāļ§
āļāļąāđāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĨāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļ§āļīāļāļĒāļļ āđāļāđāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĢāļāđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĒāļļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļ
- āđāļāļāļĒāđāļāļĩāļāļŠāđāļāļĢāļĒāđāļĒāļēāļāļē āļĢāđāļ§āļĄāđāļāđāļĒāļēāļāļēāđāļāļāļāļēāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļīāļ§āđāļāļāļĨāļīāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļāđāļāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļāļāļĩāļāļĒāļēāļāļēāļāļēāļĄāļāđāļ§āļĒāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ
- āđāļāļāļĒāđāđāļāđāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļĨāđāļēāļĒāļāļąāļāđāļāđāļĄāļāļāļēāļāđāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āđāļāđāļāļāļĨāđāļēāļĒāļāļąāļāļāļ°āļāļāļŠāļāļāđāļāđāļēāđāļāļāđāļēāļāđāļāđāļāļĢāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āđāļāļēāļ°āđāļāđāļēāļāđāļēāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļąāļāļŦāļē āđāļĨāđāļ§āļāļĨāđāļāļĒāļāļĨāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļ§āļīāļāļĒāļļ
- āđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļ°āļāđāļāļĒāđ āļŦāļāļāļąāļ§āļāļāļāļģāđāļŦāđāļŦāļēāļĒāđāļāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļķāđāļ
- āđāļāļĨāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļ°āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āđāļāđāļāļĢāļđāļāļāļēāļāđāļĨāđāļāđ āđāļĨāļ°āđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļĒāđāļāđāļāļĨ
āđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāđāļēāļāđ
āđāļāđāļāļĨāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļ§āļīāļāļĒāļļ āļāļĩāđāļāļĢāļīāđāļ§āļāđāļāļāļēāļāļāđāļāļ
- āđāļāđāļāļļāļāļāļĢāļāđāļŠāļāļāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļĢāļāđāļāļāļēāļāļāđāļāļāđāļĨāđāļ§āļāļĨāđāļāļĒāļāļĨāļ·āđāļāļ§āļīāļāļĒāļļ
- āđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļĢāļāđāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļ°āļāđāļāļĒāđ āļŦāļāļāļąāļ§ āļāļĒāļēāļĒāļāđāļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļāđāļŦāđāļŦāļēāļĒāđāļāļŠāļ°āļāļ§āļāļāļķāđāļ
- āđāļāļĨāđāļĨāđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļāļāļāļēāļ āļĄāļāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļ
āđāļāđāļāļĨāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļ§āļīāļāļĒāļļ āļāļĩāđāđāļāļāļĨāļīāđāļ
- āđāļāđāļāļļāļāļāļĢāļāđāļŠāļāļāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļĢāļāđāļāļāļĨāļīāđāļāđāļĨāđāļ§āļāļĨāđāļāļĒāļāļĨāļ·āđāļāļ§āļīāļāļĒāļļ
- āđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļĢāļāđāļāļāļĨāļīāđāļāļāļ°āļāđāļāļĒāđ āļŦāļāļāļąāļ§ āļāļĒāļēāļĒāļāđāļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļāđāļŦāđāļŦāļēāļĒāđāļāļŠāļ°āļāļ§āļāļāļķāđāļ
- āđāļāļĨāđāļĨāđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļāļāļāļēāļ āļĄāļāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļ
- āđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļāļāļĩāđāļāļēāļāļēāļĢāđāļĄāđāļĢāļļāļāđāļĢāļ
āļĢāđāļāļĒāđāļŦāļĄāđāļāđāļāļĢāļ
- āđāļāđāđāļŦāļĄāļāļķāļāļĨāļīāđāļāđāļāđ āđāļāļāļēāļāļāđāļāļ āđāļĨāļ°āļāļāļŦāļāļĒāļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāļŦāļĒāđāļāļāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāļ·āđāļāđāļāļīāļāļāđāļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāļāļāļķāđāļ
- āđāļāļĨāđāļĨāđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļāļāļāļēāļ āļĄāļāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļ
āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļąāļ§āļāđāļāļāļāđāļēāļāļąāļ
- āđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļāļĒāđāļāļĢāļēāļāļāļķāļāļ āļēāļ§āļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļĒāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĩāđāļāļīāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāđāļēāđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļāļĄāļĩāļāļĨāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļ āđāļāļāļĒāđāļāļēāļāđāļŦāđāļŦāļĒāļļāļāļĒāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļ
- āļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļĄāļāđāļģāļāđāļāļāļāđāļēāļāļąāļ āļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 8 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļģāļĨāļąāļāļāđāļģāļĒāđāļāļĒ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĻāļĐāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļāļāļĢāļ°āđāļāļēāļ°āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđāļēāļŠāļđāđāļāļāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļĄāļĒāļēāļŠāļĨāļ
- āļāļāļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđ
- āļŦāļēāļāļ§āļēāļāđāļāļāļāđāļēāļāļąāļāļāļāđāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāđāļāļ āļĨāļīāđāļāđāļāđ āđāļĨāļ°āļāļāļąāļāļāļāļāļ°āļāđāļāļāļāļāļ āļĢāļ. āļāđāļāļāļ§āļąāļāļāđāļēāļāļąāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 1-2 āļ§āļąāļ
- āļāļĢāļ§āļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļēāļĄāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļāļĒāđāđāļāļ°āļāļģāļāđāļāļ āđāļāđāļ āļāļĢāļ§āļāđāļĨāļ·āļāļ āļāļĢāļ§āļāļĨāļ·āđāļāđāļāļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļ āđāļāļāļāđāļĢāļĒāđāļāļāļ
- āđāļāļāļĒāđāļāļēāļāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļđāđāđāļāđāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ (Sleep Test) āđāļāļ·āđāļāļāļģāļāļĨāļāļĢāļ§āļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāđāļāļ§āļāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
- āļŦāļēāļāđāļāļ§āļąāļāđāļāļĨāđāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāļŦāļĢāļ·āļāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļ āđāļŦāđāđāļĨāļ·āđāļāļāļ§āļąāļāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāđāļŦāđāļŦāļēāļĒāļāļĩāļāđāļāļ
āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŦāļĨāļąāļāļāđāļēāļāļąāļ
- āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļ·āđāļāļ§āļīāļāļĒāļļ āđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđ āļĢāļ.
- āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē 1 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āļāļāļāļąāļāđāļŠāļĄāļŦāļ°āđāļĢāļāđ āļāđāļ§āļāļāļēāļāđāļĢāļāđ āđāļĨāļ°āļāļāđāļāļĢāļāļāļąāļāđāļāđāļēāđāļāļĨāļķāļāļāļāđāļāļāđāļāļĨ
- āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē 1 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āļāļāđāļāđāļāđāļģāļĒāļēāļāđāļ§āļāļāļēāļ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļēāļāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļāļāđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļĨāļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļŦāļēāļĒāļāđāļēāđāļāđ
- āļāļ§āļĢāļāļīāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāđāļāļ·āđāļāđāļŦāļĨāļ§ āđāļĄāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāļĄāļĩāļĢāļŠāđāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļŠāļāļąāļ āđāļāđāļ āļāđāļēāļ§āļāđāļĄ āļāļļāļ āđāļāđāļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļīāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāđāļĒāđāļāđāļāđ āđāļāđāļ āđāļĒāļĨāļĨāļĩāđ āđāļāļĻāļāļĢāļĩāļĄ
- 1-2 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāđāļĢāļāļāļēāļāđāļāđāļāđāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļāļ āđāļŦāđāļāļīāļāļĒāļēāđāļāđāļāļ§āļ āļĒāļēāđāļāđāļāļąāļāđāļŠāļāļāļĩāđāđāļāļāļĒāđāļŠāļąāđāļāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāļāļĢāļ°āļāļāđāļĒāđāļāļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāđāļāđāļāđāļāļĨ
- āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāļĨāļŦāļēāļĒāļāļĩ āļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļŦāđāļāļĒāļđāđāđāļāđāļāļāļāđāļāļāļāļī āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĒāļđāđāđāļŠāļĄāļ āđāļāļ·āđāļāļĨāļāđāļāļāļēāļŠāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļāļāļāļĢāļāđāļĨāļ°āļŦāļĒāļļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāđāļģāļāļĩāļ
- āļāđāļēāļāļīāļāļĒāļēāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģ āļāļ§āļĢāļāļīāļāđāļŦāđāļāđāļāļĒāļĨāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĨāļīāļāļāļīāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļĒāļēāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāđāļāļāļĩāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļāļāļāļĢāļāđāļĨāļ°āļŦāļĒāļļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļ
āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļ
āđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļ§āļīāļāļĒāļļāļĄāļąāļāļāļāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļĄāđāļĢāļļāļāđāļĢāļ āđāļāļĒāļŠāđāļ§āļāļĄāļēāļāļĄāļąāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļĒāļđāđāđāļĄāđāļāļĩāđāļ§āļąāļāļŦāļĨāļąāļāļāđāļēāļāļąāļāđāļĨāđāļ§āļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļ°āļāđāļāļĒāđ āļŦāļēāļĒāđāļāđāļāļ āđāļāļĒāļāļĢāļāļĩāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļāđāļāļĒāđ āđāļāđāđāļāđ
- āđāļĨāļ·āļāļāđāļŦāļĨāļāļāļāļāļēāļāđāļāļĨ
- āđāļāļĨāļāļīāļāđāļāļ·āđāļ
- āļ āļēāļ§āļ°āļĨāļīāđāļāļāļē
- āļāļĨāļ·āļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļāļĨāļ·āļāļāđāļģāļĨāļēāļĒāļĨāļģāļāļēāļ
- āļāļēāļāļēāļĢāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļ āđāļāđāđāļāđāļāļāļĢāļāļĩāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļāđāļāļĒ
āļāļ. āđāļāļāļĢāļĢāļąāļāļāđ āđāļŠāļāļāļāļ (āļ§.40261)
āđāļāļāļĒāđāđāļŠāļ āļĻāļ āļāļēāļŠāļīāļ āđāļāļāļēāļ°āļāļēāļ āđāļŠāļ āļĻāļ āļāļēāļŠāļīāļāļ§āļīāļāļĒāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļāđāļāļāļĒāđ
- āđāļāļāļĒāļĻāļēāļŠāļāļĢāļāļąāļāļāļīāļ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĻāļĢāļĩāļāļāļĢāļīāļāļāļĢāļ§āļīāđāļĢāļ (āđāļāļĩāļĒāļĢāļāļīāļāļīāļĒāļĄāļāļąāļāļāļąāļ 1)
- āļŠāļēāļāļēāđāļŠāļ āļĻāļ āļāļēāļŠāļīāļāļ§āļīāļāļĒāļē āļāļļāļŽāļēāļĨāļāļāļĢāļāđāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒ
- āļāļāļļāļŠāļēāļāļēāđāļ§āļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ āļāļļāļŽāļēāļĨāļāļāļĢāļāđāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒ
āļāļ. āļāļīāļāļāđ āļāļĄāļāļĄāļŦāļąāļāļāļāļ° (āļ§.46449)
āđāļāļāļĒāđāđāļŠāļ āļĻāļ āļāļēāļŠāļīāļ āđāļāļāļēāļ°āļāļēāļ āđāļŠāļ āļĻāļ āļāļēāļŠāļīāļāļ§āļīāļāļĒāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļāđāļāļāļĒāđ
- āđāļāļāļĒāļĻāļēāļŠāļāļĢāļāļąāļāļāļīāļ, āļāļāļ°āđāļāļāļĒāļĻāļēāļŠāļāļĢāđ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒāđāļāļĩāļĒāļāđāļŦāļĄāđ
- āđāļāļāļĒāđāļāļĢāļ°āļāļģāļāđāļēāļāļŠāļēāļāļēāđāļŠāļ āļĻāļ āļāļēāļŠāļīāļāļ§āļīāļāļĒāļē, āļ āļēāļāļ§āļīāļāļēāđāļŠāļāļĻāļāļāļēāļŠāļīāļāļ§āļīāļāļĒāļē, āđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļĄāļŦāļēāļĢāļēāļāļāļāļĢāđāļāļĩāļĒāļāđāļŦāļĄāđ
- āļ§āļļāļāļīāļāļąāļāļĢāļŠāļēāļāļēāđāļ§āļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ, āļ āļēāļāļ§āļīāļāļēāđāļŠāļāļĻāļāļāļēāļŠāļīāļ āđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļļāļŽāļēāļĨāļāļāļĢāļāđ
āļāļ. āļŠāļīāļĢāļīāļ§āļīāļĄāļĨ āļāļļāļĻāļĢāļĩ (āļ§.58322)
āđāļāļāļĒāđāđāļŠāļ āļĻāļ āļāļēāļŠāļīāļ āđāļāļāļēāļ°āļāļēāļ āļāļēāļŠāļīāļāļ§āļīāļāļĒāļēāđāļĨāļ°āđāļĢāļāļ āļđāļĄāļīāđāļāđ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļāļāļĒāđ
-āđāļāļāļĒāļĻāļēāļŠāļāļĢāļāļąāļāļāļīāļ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĄāļŦāļīāļāļĨ (āļĻāļīāļĢāļīāļĢāļēāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨ)
-āļ§āļļāļāļīāļāļąāļāļĢ āđāļŠāļ āļĻāļ āļāļēāļŠāļīāļāļ§āļīāļāļĒāļē āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒāđāļāļĩāļĒāļāđāļŦāļĄāđ
-āļāļĢāļ°āļāļēāļĻāļāļĩāļĒāļāļąāļāļĢ āļāļēāļŠāļīāļāļ§āļīāļāļĒāļēāđāļĨāļ°āđāļĢāļāļ āļđāļĄāļīāđāļāđ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĄāļŦāļīāļāļĨ (āļĻāļīāļĢāļīāļĢāļēāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨ)
