ทำกายภาพบำบัด รักษาอาการออฟฟิศซินโดรม 90 นาที 1 ครั้ง ที่ ME Healthy Clinic

• ระยะเวลารับบริการประมาณ 90 นาที
• ควรนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการ
• ให้บริการตรวจประเมินและวางแผนการรักษาโดยละเอียด สําหรับผู้ที่มีอาการปวด ชา ตามจุดต่างๆ เนื่องจากการทํางานโดยใช้กล้ามเนื้อเป็นประจํา เช่น ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ สะบัก รวมถึงอาการปวดร้าวไปบริเวณข้างเคียงด้วย 
• ตรวจร่างกายอย่างละเอียดโดยนักกายภาพบำบัด
• รักษาด้วยเครื่องอัลตราซาวด์
• รักษาอาการปวดด้วยการกระตุ้นไฟฟ้า
• ยืดคลายกล้ามเนื้อด้วยเทคนิคเฉพาะของคลินิก
• ทำกายบริหารเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว และเพิ่มความแข็งแรง
• กดสลายจุดเจ็บกล้ามเนื้อ
• ประคบเย็นหรืออุ่น บริเวณที่ปวด กระตุ้นให้กล้ามเนื้อคลายอักเสบ
• ปรับท่าทางให้ถูกต้องทั้งท่านั่ง ยืน และเดิน เพื่อป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ

การเตรียมตัวก่อนรับบริการ

• งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ 24 ชั่วโมงก่อนทำ
• หากกำลังตั้งครรภ์ มีโรคประจำตัว ภาวะกระดูกบาง ภาวะกระดูกหัก ใส่เหล็ก หรือเครื่องกระตุ้นหัวใจอยู่ ควรแจ้งให้แพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทราบก่อนรับบริการ
• หากกำลังรับประทานยาสลายลิ่มเลือด มีโรคประจำตัว หรือมีอาการแพ้ยา ควรแจ้งให้แพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทราบก่อนรับบริการ
• หากมีฟิล์มเอกซเรย์ ควรนำมาด้วยเพื่อประกอบการวินิจฉัยและรักษา
• สวมเสื้อผ้าที่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้สะดวก

การดูแลหลังรับบริการ

• ควรขยับร่างกายให้ไม่อยู่ในท่าเดิมนานๆ
• ควรพบแพทย์ตามนัดเพื่อประเมินผลการรักษา และหากพบความผิดปกติก่อนถึงวันนัด เช่น หนังตาตก ปวดศีรษะ ปวดคอ เห็นภาพซ้อน ตาแห้ง มีอาการแพ้หรือหายใจไม่สะดวก ควรติดต่อแพทย์ทันที