• ระยะเวลารับบริการประมาณ 80 นาที
• ให้บริการโดยนักกายภาพบำบัด
• ทำกายภาพบำบัด 8 ขั้นตอน ได้แก่

1. ตรวจร่างกายอย่างละเอียดโดยนักกายภาพบำบัด (Physical Assessment)
2. บำบัดด้วยถุงทรายร้อน (Hot Pack)
3. กดคลายจุดกดเจ็บด้วยเทคนิคเฉพาะของ PB Clinic ยืดกล้ามเนื้อร่วมกับการขยับข้อต่อกระดูกเบาๆ (Manual technique, stretching, joint mobilization)
4. รักษาด้วยคลื่นความร้อนลึก 3 ตำแหน่ง (Ultrasound Therapy)
5. รักษาอาการปวดด้วยคลื่นกระตุ้นไฟฟ้า (Electrotherapy)
6. รักษาด้วยคลื่นกระแทก 1,500 ช็อต หรือการรักษาด้วยเลเซอร์เพื่อลดการอักเสบ ลดปวดจากเส้นประสาท (Shockwave or Laser)
7. ออกกำลังกายเพื่อบำบัดรักษา ยืดกล้ามเนื้อ หรือเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Therapeutic Exercise)
8. ปรับท่าทางให้ถูกต้องทั้งท่านั่ง ยืน และเดิน เพื่อป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ (Postural Correction)

การเตรียมตัวก่อนรับบริการ

• แจ้งให้แพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทราบก่อนรับบริการ หากกำลังตั้งครรภ์ มีโรคประจำตัว ภาวะกระดูกบาง ภาวะกระดูกหัก ใส่เหล็ก หรือเครื่องกระตุ้นหัวใจอยู่
• หากมีฟิล์มเอกซเรย์ ควรนำมาด้วยเพื่อประกอบการวินิจฉัยและรักษา
• หากกำลังรับประทานยาสลายลิ่มเลือด มีโรคประจำตัว หรือมีอาการแพ้ยา ควรแจ้งให้แพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทราบก่อนรับบริการ
• งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ 24 ชั่วโมงก่อนทำ
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
• สวมเสื้อผ้าที่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้สะดวก

การดูแลก่อนรับบริการ

• ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะอาจมีอาการอ่อนเพลียหลังจากรับบริการได้
• ควรขยับร่างกายให้ไม่อยู่ในท่าเดิมนานๆ
• ควรพบแพทย์ตามนัดเพื่อประเมินผลการรักษา และหากพบความผิดปกติก่อนวันนัด เช่น หนังตาตก ปวดศีรษะ ปวดคอ เห็นภาพซ้อน ตาแห้ง มีอาการแพ้หรือหายใจไม่สะดวก ควรติดต่อแพทย์ทันที