ทำกายภาพบำบัด ยืดคลายกล้ามเนื้อทั้งตัว 1 ครั้ง

• ระยะเวลารับบริการประมาณ 60 นาที
• ควรนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการ
• ขั้นตอนให้บริการ มีดังนี้*
  • เน้นการนวดคลายพังผืดกล้ามเนื้อ (Myofascial Release)
  • นวดคลายกล้ามเนื้อด้วยเครื่อง Hypervolt (Percussion Massage Device)
  • เน้นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ (Stretching)
• *วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับอาการของผู้รับบริการ และการประเมินของนักกายภาพบำบัด
• สามารถทำกายภาพบำบัดได้อย่างต่อเนื่อง สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อประสิทธิภาพของการรักษา

การเตรียมตัวก่อนรับบริการ

• งดรับประทานอาหารก่อนเข้ารับบริการ อย่างน้อย 1 ชั่วโมง
• หากมีไข้สูง ควรงดทำกายภาพบำบัด
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
• งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ 24 ชั่วโมงก่อนทำ
• แจ้งให้แพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทราบก่อนรับบริการ หากมีประจำเดือน กำลังตั้งครรภ์ มีโรคประจำตัว ภาวะกระดูกบาง ภาวะกระดูกหัก ใส่เหล็ก หรือเครื่องกระตุ้นหัวใจอยู่
• หากมีฟิล์มเอกซเรย์ ควรนำมาด้วยเพื่อประกอบการวินิจฉัยและรักษา
• หากกำลังรับประทานยาสลายลิ่มเลือด มีโรคประจำตัว หรือมีอาการแพ้ยา ควรแจ้งให้แพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทราบก่อนรับบริการ
• สวมเสื้อผ้าที่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้สะดวก

การดูแลหลังรับบริการ

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัด
• ออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัด
• ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และปฏิบัติตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัด
• ควรขยับร่างกายให้ไม่อยู่ในท่าเดิมนานๆ
• ควรพบแพทย์ตามนัดเพื่อประเมินผลการรักษา และหากพบความผิดปกติก่อนวันนัด เช่น หนังตาตก ปวดศีรษะ ปวดคอ เห็นภาพซ้อน ตาแห้ง มีอาการแพ้หรือหายใจไม่สะดวก ควรติดต่อแพทย์ทันที