โรคกระดูกพรุน ภัยร้ายของวัยชรา

โรคกระดูกพรุน หนึ่งในโรคยอดนิยมของกลุ่มผู้สูงอายุที่ส่งผลกระทบร้ายแรงต่อการใช้ชีวิต สิ่งที่น่ากังวลคือ ผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกพรุนนั้นจะไม่แสดงอาการใดๆ แต่จะเพิ่มความเสี่ยงของกระดูกหักมากยิ่งขึ้นโดยเฉพาะบริเวณสะโพก กระดูกสันหลัง และข้อมือ

โรคกระดูกพรุนเกิดจากมวลของเนื้อกระดูกลดน้อยลงเรื่อยๆ รวมทั้งมีการเปลี่ยนแปลงภายในโครงสร้างกระดูก ดังนั้นเมื่ออายุเข้าสู่เกณฑ์กลุ่มเสี่ยงโรคกระดูกพรุนคือ บุคคลที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป การเข้ารับการตรวจกระดูกเพื่อป้องกันการเกิดกระดูกสันหลังคด กระดูกทับเส้น หรือกระดูกหัก จึงเป็นสิ่งสำคัญ

ใครควรรับการตรวจกระดูกเพื่อวินิจฉัยภาวะกระดูกพรุน?

ผู้ที่มีภาวะต่างๆ ดังต่อไปนี้ควรเข้ารับการตรวจกระดูก

• ผู้หญิงอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป และผู้ชายอายุตั้งแต่ 70 ปีขึ้นไป
• สตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีอายุน้อยกว่า 65 ปี และมีปัจจัยเสี่ยงต่อการมีมวลกระดูกต่ำ เช่น น้ำหนักตัวน้อย (มีดัชนีมวลกายน้อยกว่า 19 กิโลกรัมต่อตารางเมตร) มีประวัติกระดูกหัก รับประทานยาบางชนิดที่ทำให้มวลกระดูกลดลง เป็นโรคหรือภาวะที่ทำให้มวลกระดูกลดลง
• ผู้ชายที่มีอายุน้อยกว่า 70 ปี และมีปัจจัยเสี่ยงต่อการมีมวลกระดูกต่ำ เช่น น้ำหนักตัวน้อย    (มีดัชนีมวลกายน้อยกว่า 19 กิโลกรัมต่อตารางเมตร) มีประวัติกระดูกหัก รับประทานยาบางชนิดที่ทำให้มวลกระดูกลดลง เป็นโรคหรือภาวะที่ทำให้มวลกระดูกลดลง
• ผู้ที่มีประวัติกระดูกเปราะและหักง่าย
• ผู้ที่มีโรคหรือภาวะที่ทำให้มวลกระดูกลดลง เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ภาวะต่อมพาราไทรอยด์ทำงานมากเกินไป เป็นต้น
• ผู้ที่รับประทานยาบางชนิดที่ทำให้มวลกระดูกลดลง เช่น ได้รับยาเพรดนิโซโลนขนาดตั้งแต่ 5 มิลลิกรัมต่อวันขึ้นไปหรือเทียบเท่า เป็นเวลานานกว่า 3 เดือน เป็นต้น
• ผู้ป่วยที่แพทย์จะเริ่มให้ยาเพื่อการรักษาภาวะกระดูกพรุน
• ผู้ป่วยที่แพทย์ต้องการติดตามผลการรักษา หลังจากให้ยาเพื่อรักษาภาวะกระดูกพรุน

ตรวจกระดูกจะต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง ?

การตรวจกระดูก เป็นการตรวจที่สะดวกและง่าย ไม่ต้องมีการเตรียมตัวหรืองดน้ำและอาหารแต่อย่างใด การตรวจนี้ผู้ป่วยจะได้รับรังสีปริมาณเพียงเล็กน้อย ใช้เวลาการตรวจประมาณ 5-10 นาที ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับจำนวนบริเวณที่ต้องการตรวจ

ปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตให้ถูกต้อง เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน

ถึงแม้ว่า โรคกระดูกจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การป้องกันไม่ให้เกิดโรคกระดูกพรุน หรือชะลออัตราการสลายของกระดูกเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ โดยการใช้ชีวิตอย่างถูกวิธี เริ่มตั้งแต่รับประทานอาหารที่เป็นแหล่งของแคลเซียม และวิตามินดีอย่างเพียงพอ ออกกำลังกายแบบลงน้ำหนัก เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ช่วยสร้างและทำให้ความหนาแน่นของกระดูกคงที่ เช่น เต้นรำ วิ่ง กระโดดเชือก หากคุณปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตให้ถูกต้อง รับรองว่า สุขภาพกระดูกจะแข็งแรงอย่างแน่นอน

ควรรตรวจกระดูก ซ้ำบ่อยแค่ไหน ?

ในผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วยยารักษาภาวะกระดูกพรุน ควรเข้ารับการตรวจตรวจกระดูกซ้ำทุก 1-2 ปี เพื่อประเมินการตอบสนองต่อการรักษา

การตรวจกระดูก มีข้อดีอย่างไร?

ทำให้ทราบว่ากระดูกยังมีความหนาแน่นปกติดี หรือมีภาวะกระดูกพรุน จำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือเสริมสร้างกระดูกอย่างไรหรือไม่ หลังจากตรวจกระดูก จะได้ทราบวิธีปฏิบัติตัวที่เหมาะสม หรือสิ่งที่ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ

การตรวจกระดูกด้วยเครื่อง DEXA Scan ทำได้ง่าย รวดเร็ว รังสีที่ใช้ไม่ตกค้างในร่างกาย และให้ผลแม่นยำ

จองแพ็กเกจตรวจกระดูกได้ที่ HDmall

การตรวจความเสี่ยงภาวะกระดูกพรุน หรือตรวจความหนาแน่นของมวลกระดูกส่วนหลังและสะโพก เป็นสิ่งสำคัญในกลุ่มผู้มีอายุตั้งแต่ 45 ปีขึ้นไป HDmall จึงคัดสรรแพ็กเกจการตรวจกระดูกจากโรงพยาบาลชั้นนำ สามารถจองแพ็กเกจตรวจกระดูกเป็นของขวัญให้แก่ผู้สูงอายุในครอบครัวของคุณได้แล้ววันนี้ผ่าน HDmall หรือ แอดไลน์ @hdcoth เพื่อจองแพ็กเกจกระดูกหรือแพ็กเกจต่างๆ ที่คุณสนใจ แอดมินใจดีจะทำการจองวัน เวลาให้เรียบร้อย HDmall ให้ราคาถูกกว่าที่อื่น หากจองกับเรา นอกจากนี้ยังจ่ายผ่านบัตร 0% นานสูงสุด 10 เดือน

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการตรวจกระดูก