แช่ออนเซ็น นวดอโรม่า และสครับขัดผิวกาย (Privilege Relaxing Onsen Massage Therapy) 3 ชั่วโมง 15 นาที 1 ครั้ง ที่ Le Chapel Wellness and Spa (เลอ ชาเปล เวลเนส แอนด์ สปา)

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับการสปา

การทำสปาร่างกาย เป็นการทำความสะอาดและบำรุงผิวด้วยวิธีการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการนวด พอกตัว ขัดผิว เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก รวมถึงการบำรุงให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เกิดการไหลเวียนโลหิตที่ดี ส่งผลให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์และกระชับ ทั้งยังช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายขึ้นด้วย 

ออนเซ็น (Onsen) หมายถึง น้ำพุร้อน เป็นวัฒนธรรมการอาบน้ำแร่ของประเทศญี่ปุ่น ช่วยในการให้ความอบอุ่น กระตุ้นการทำงานในระบบต่างๆ ของร่างกายให้ดีขึ้น รวมถึงบรรเทาอาการปวดเมื่อยต่างๆ

วิธีการแช่ออนเซ็น

• อาบน้ำล้างตัวให้สะอาด
• ราดน้ำร้อน จากเท้าไปหาเอว ปลายนิ้วถึงไหล่ และราดศีรษะ เพื่อให้ร่างกายชินกับอุณหภูมิของนํ้า และป้องกันอาการวิงเวียน
• ลงไปแช่ครึ่งตัวก่อน เพื่อให้ร่างกายชินกับอุณหภูมิและความดันของน้ำในออนเซ็น เมื่อรู้สึกอุ่นขึ้นจึงขยับแขนและขา
• แช่นานพอประมาณ วัดได้จากปริมาณเหงื่อที่หน้าผากและปลายจมูก ห้ามแช่นานจนเหงื่อโชกมากเกินไป หรือมีอาการใจสั่น
• เช็ดร่างกายเบาๆ ก่อนไปห้องแต่งตัว ไม่ควรอาบน้ำหลังแช่น้ำร้อนทันที
• นั่งพักดื่มน้ำอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อให้ความดันโลหิตในร่างกายปรับตัวคงที่เป็นปกติ

ดูเพิ่ม นวดไทย นวดประคบ นวดสวีดิช นวดอโรม่า ราคา เท่าไรบ้าง? เช็กราคาพร้อมโปรโมชั่นได้ที่นี่