ทำกายภาพบำบัด บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม 1 ครั้ง

• ระยะเวลารับบริการประมาณ 60 นาที
• ควรนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการ
• ขั้นตอนให้บริการ มีดังนี้*
  • ตรวจประเมินร่างกายด้วยวิธีทางกายภาพบำบัด
  • ประคบร้อน ประคบเย็น
  • ยืดเหยียด คลายกล้ามเนื้อ
  • ออกกำลังกายเพื่อการรักษา
  • รักษาโดยเครื่องมือทางกายภาพบำบัด ได้แก่ อัลตราซาวด์ กระตุ้นไฟฟ้าลดปวด
  • ปรับเปลี่ยนท่าทาง
• *วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับอาการของผู้รับบริการ และการประเมินของนักกายภาพบำบัด
• สามารถทำกายภาพบำบัดได้อย่างต่อเนื่อง สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อประสิทธิภาพของการรักษา

การเตรียมตัวก่อนรับบริการ

• งดรับประทานอาหารก่อนเข้ารับบริการ อย่างน้อย 1 ชั่วโมง
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
• งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ 24 ชั่วโมงก่อนทำ
• แจ้งให้แพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทราบก่อนรับบริการ หากกำลังตั้งครรภ์ มีโรคประจำตัว ภาวะกระดูกบาง ภาวะกระดูกหัก ใส่เหล็ก หรือเครื่องกระตุ้นหัวใจอยู่
• หากมีฟิล์มเอกซเรย์ ควรนำมาด้วยเพื่อประกอบการวินิจฉัยและรักษา
• หากกำลังรับประทานยาสลายลิ่มเลือด มีโรคประจำตัว หรือมีอาการแพ้ยา ควรแจ้งให้แพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทราบก่อนรับบริการ
• สวมเสื้อผ้าที่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้สะดวก

การดูแลหลังรับบริการ

• ออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัด
• ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และปฏิบัติตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัด
• ควรขยับร่างกายให้ไม่อยู่ในท่าเดิมนานๆ
• ควรพบแพทย์ตามนัดเพื่อประเมินผลการรักษา และหากพบความผิดปกติก่อนวันนัด เช่น หนังตาตก ปวดศีรษะ ปวดคอ เห็นภาพซ้อน ตาแห้ง มีอาการแพ้หรือหายใจไม่สะดวก ควรติดต่อแพทย์ทันที