āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ
āļāļģāđāļĄāļāļāļāļ·āđāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđ?
ð§ðŧðĶðŧ āļāļļāļāļāđāļāļāļļāļāđāļĄāđāļŦāđāļ§āļāđāļĒāļŠāļļāļāļ āļēāļāļĨāļđāļāđāļāđāđāļŦāļĄ? āļāļąāļāļāļļāļāļąāļāđāļāđāļāđāļāļĒāļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāđāļāļāļīāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļĢāļāļāđāļ§āļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āļāļķāđāļāļāļēāļāļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āļāļąāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļŦāļąāļ§āđāļ āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļ āļāļļāļāļāļēāļāļŠāļāļŠāļąāļĒāļ§āđāļēāļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ āļŦāļĢāļ·āļāļāļ°āļāļđāđāļĨāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāđāļŦāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ
ðĨ āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļĢāļ§āļāļāļąāļāļāļĢāļāļāđāļĢāļāļāđāļ§āļāđāļāđāļāđāļ 9 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ (6-15 āļāļĩ) āđāļāđāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ° āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļ 6-15 āļāļĩ āđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļ āļēāļ§āļ°āđāļĢāļāļāđāļ§āļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāđāļĢāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļ āļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļąāļ§āļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļāđāļĄāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļĨāļđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļāļāļąāđāļāđāļāđāđāļāļīāđāļāđ
ðĄ āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļĩāđ:
- āļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ§āļāļāļąāļāļāļĢāļāļāđāļĨāļ°āļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļĢāļāļāđāļ§āļāđāļĨāļ°āđāļĢāļāļāļĩāđāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļēāļĄāļĄāļē
- āđāļŦāđāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļ āđāļāļ·āđāļāļāļģāđāļāļ§āļēāļāđāļāļāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļ
- āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§
āļŦāļēāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļāļāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāļāļāļēāļāļ āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļĢāļ§āļāļāļąāļāļāļĢāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĩāļāļŦāļāļķāđāļāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĢāļīāđāļĄāļ§āļēāļāđāļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļŦāđāļāļąāļāļĨāļđāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļąāđāļāđāļ ðĪ āļŠāļāđāļāļāļđāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ āđāļĨāļ°āļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļąāļāđāļāđāđāļĨāļĒāļāđāļ°
āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ
āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļĢāļēāļāļē
āđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļ§āļĄāļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļ°āđāļĢāļāđāļēāļ?
- āļāđāļēāļāļĢāļ§āļāļāļąāļāļāļĢāļāļāđāļĢāļāļāđāļ§āļāđāļāđāļāđāļ 8 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ (6-15 āļāļĩ) āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļāļąāļāļāļĩāđ
- āļāļĢāļ§āļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāļĒāļāļļāļĄāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ
- āļāļĢāļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđāļāļāļāđāļĄāđāļāđāļĨāļ·āļāļ (CBC)
- āļāļĢāļ§āļāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļ (Glucose)
- āļāļĢāļ§āļāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļŠāļ°āļŠāļĄāđāļāđāļĨāļ·āļāļ (HbA1C)
- āļāļĢāļ§āļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļ (Cholesterol)
- āļāļĢāļ§āļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāđāļāļĢāļāļĨāļĩāđāļāļāđāļĢāļāđāđāļāđāļĨāļ·āļāļ (Triglyceride)
- āļāļĢāļ§āļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļāđāļāļŠāļđāļ (HDL)
- āļāļĢāļ§āļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļāđāļāļāđāļģ (LDL)
- āļāđāļēāđāļāļāļĒāđ
- āļāđāļēāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨ
āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļ
- āļĢāļēāļāļēāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļ§āđāļĄāđāļĢāļ§āļĄāļāđāļēāđāļāļāļĒāđāļāļĢāļ§āļāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļ āļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļēāļ°āļāļēāļāļāļ·āđāļāđ āļāļĢāļāļĩāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļīāđāļĨāļ°āļŠāđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļ āļāđāļāļāļāļģāļĢāļ°āļāđāļēāđāļāļāļĒāđāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāđāļāđāļāļ
- āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļēāļĒāļļ 6-15 āļāļĩ
- āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 1-2 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļāđāļāļāļāļāļāļđāđāđāļāđāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāļ§āļąāļāļāļąāđāļāđ
- āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļĢāļāļāļĨāļāļĢāļ§āļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 2-3 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āđāļāļāļĒāđāđāļāđāļāļāļđāđāđāļāđāļāļāļĨ
- āļāļĢāļ§āļāđāļāļĒāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāļēāļ°āđāļĨāļ·āļāļ
- āļŦāļēāļāđāļĄāđāļŠāļ°āļāļ§āļāļĢāļāļāļąāļāļāļĨ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāđāļāđāļēāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļŦāđāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļĨāļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ āļŦāļĢāļ·āļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļđāļāļĨāļāđāļēāļāļāļēāļ Health up Application āđāļāđ
- āđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļĒāđāđāļāđ
- āđāļāđāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāļāļēāļ°āļāļĩāđāđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļāļēāđāļ āļāļŦāļĨāđāļĒāļāļīāļ (BTS āļŠāļ°āļāļēāļāļāļ§āļēāļĒ) āđāļāđāļēāļāļąāđāļ
- āļŠāļāļ§āļāļŠāļīāļāļāļīāđāđāļāļāļēāļ°āļāļāđāļāļĒ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļ§āļāđāļēāļāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļāļģāļāļēāļāđāļāđāļāļĒ (Expat) āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāļāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āđāļāđāļāļāļēāļ§āđāļāļĒāđāļāđāļēāļāļąāđāļ
āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļąāļ§āļāđāļāļāđāļāđāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
- āļāļāļāđāļģāđāļĨāļ°āļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļāļāđāļāđāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 8-10 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ (āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļīāļāļāđāļģāđāļāļĨāđāļēāđāļāđ)
- āļāđāļēāļĄāļĩāļāļĨāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĢāļąāđāļāļĨāđāļēāļŠāļļāļāđāļŦāđāļāļģāļĄāļēāļāđāļ§āļĒ
- āļāđāļēāļĄāļĩāļĒāļē āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļ āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢ āļāļĩāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģ āļāļ§āļĢāļāļģāļĄāļēāļāđāļ§āļĒ āļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāļąāļāļāļķāļāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļēāļĒāļĢāļđāļāļāļĨāļēāļāļĄāļēāđāļāļāđāļāđ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāļĢāļ°āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļēāļ
āļ§āļīāļāļĩāļāđāļēāļĒāđāļāļīāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
- āļāļāļāļļāđāļĄ “āđāļŠāđāļāļ°āļāļĢāđāļē”
- āļāļāļāđāļēāļĒāđāļāļīāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļđāļāļāļāļŠāđāļ§āļāļĨāļāđāļāđāđāļāļŦāļāđāļēāļāļ°āļāļĢāđāļē
- āļāļģāļāļąāļāđāļāļŦāļāđāļēāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļēāļĢāļāļ·āđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļŦāļēāļāļāļ·āđāļāļāđāļēāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđ āļāļĢāļļāļāļēāđāļāđāļēāļŠāļđāđāļĢāļ°āļāļāđāļāđāļāļāļāđāļāļ
- āđāļŠāļāļāļŦāļāđāļēāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļ
- āļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļŠāļĢāđāļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāđāļāđāļēāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļāļĨāļīāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļ. āđāļāļ§āļąāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāđāđāļĨāļĒ (āđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāļŠāļīāļāļāļīāđāļāļīāļāļāđāļēāļĒāļāđāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļ·āđāļāđ āđāļāđ āđāļāđāļ āļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļļāļāļĢāļđāļāđāļāļ āļŠāļīāļāļāļīāļāđāļēāļĢāļēāļāļāļēāļĢ āđāļāđāļāļāđāļ)
āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļđāļāļāļ
- āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāļ·āđāļāļāļāļąāļāđāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ§āđāļāļ āļāļēāļĄāđāļāļāļĢāđāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĨāļāđāļāļĩāđāļĢāļ°āļāļļāđāļ§āđāđāļāļāļđāļāļāļ āļāđāļāļāļ§āļąāļāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 1-3 āļ§āļąāļāļāļģāļāļēāļĢ āđāļāđāļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļđāļāļāļāļŦāļĄāļāļāļēāļĒāļļ (āļāļđāļāļāļāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļ 60 āļ§āļąāļ)
- āđāļāļ§āļąāļāđāļāđāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āļāļĢāļļāļāļēāļāļīāļāļāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĨāļāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļ
- āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļŦāđāļāļāļāļ·āđāļāđāļāđ āđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļāļ·āđāļāļāļđāđāļāļ°āļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļŦāđāđāļāļāļĄāļīāļāļāļĢāļēāļ āđāļāļ·āđāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļ°āļāļļāļāļāļāļđāļāļāļ
- āļāļēāļāļĄāļĩāļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļāļŠāļāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļēāļĒāļāļĩāđāđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāđāļāđāđāļāļĒāļāļĢāļ
- āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļāļāļāļāļĢāđāļŠ āļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĢāļąāđāļāđāļĢāļāļāđāļāļāļāļđāļāļāļāļŦāļĄāļāļāļēāļĒāļļ āļŠāđāļ§āļāļāļĢāļąāđāļāļāđāļāđ āđāļāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļāļāļĨāļīāļāļīāļ
āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļēāļāļāļ āđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļāļēāđāļ āļāļŦāļĨāđāļĒāļāļīāļ āļāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļēāļĄāđāļāļāļāļēāļĢāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļāļēāļĒ āļāđāļēāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļēāļĨāđāļēāļŠāļļāļāđāļāđāļāļēāļāđāļāļāļĄāļīāļ HDmall.co.th
āļŠāļēāļāļēāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļ°āđāļĢāļāđāļēāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļāļąāļāļāļĢāļāļ?
āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāļ·āđāļāļāļāļąāļāđāļāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ?
āļāļēāļĢāđāļāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļąāļāļāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ?
HDmall āļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļģāļĢāļ°āđāļāļīāļāļāđāļ§āļĒāļ§āļīāļāļĩāđāļāļāđāļēāļ?
āđāļāđāļāđāļāļāļāļ·āđāļāđāļ āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļĢāļ§āļāļŠāļļāļāļ āļēāļ (Health Checkup)
āļāļĢāļ§āļāļŠāļļāļāļ āļēāļ 62 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ (āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄ Advance) (āļāļđāđāļāļēāļĒ 40-49 āļāļĩ)