นวดกดจุด ปรับโครงสร้างร่างกาย และครอบแก้วกรอกเลือดเฉพาะรายบุคคล รักษาอาการโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท 1 ครั้ง ที่ ศูนย์รักษาโรคปวดหลังเรื้อรัง หมอแวร์สมิงสหคลินิก

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อยในกลุ่มผู้ที่มีอาการปวดคอ หรือปวดหลังเรื้อรัง สาเหตุเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน แตก หรือปลิ้นไปเบียด หรือกดทับรากเส้นประสาทจนทำให้เกิดอาการปวดตามมา

อาการของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

• ปวดบริเวณเอวส่วนล่างมาถึงสะโพกด้านหลัง อาจปวดด้านใดด้านหนึ่ง หรือปวดทั้งสองด้านก็ได้ เป็นอาการในระยะเริ่มต้นที่พบได้ทั่วไป เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนออกมา แต่ไม่ได้กดทับรากประสาท
• ปวดร้าวลงมาที่ขา และอาจมีอาการชาบริเวณปลายเท้าร่วมด้วย เกิดจากหมอนรองกระดูกชิ้นใหญ่เคลื่อนและปลิ้นออกมาเบียดรากเส้นประสาท สามารถรักษาได้โดยการทำกายภาพบำบัด
• มีอาการปวดร่วมกับไม่สามารถอุจจาระและปัสสาวะได้ เป็นอาการในระดับรุนแรงที่จะต้องไปพบแพทย์เพื่อผ่าตัดโดยด่วน เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนออกมากดทับรากประสาททุกเส้น

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

• อายุที่เพิ่มมากขึ้น
• การใช้งานที่มากเกินไป⠀เช่น ยกหรือแบกของหนักเป็นประจำ
• การใช้งานผิดท่า เช่น การก้มยกของโดยไม่ระวัง หรือก้มๆ เงยๆ มากไป
• ผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ เพราะการสูบบุหรี่จะทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงหมองรองกระดูก หรือกระดูกสันหลังได้ไม่ดีพอ ทำให้สูญเสียความยืดหยุ่น และหมอนรองกระดูกเสื่อมได้ในที่สุด
• ผู้ที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศที่นั่งทำงานตลอดทั้งวัน จะทำให้กล้ามเนื้อที่อยู่รอบๆ กระดูกสันหลังลีบ หรือฝ่อจนเสียความสมดุล
• ผู้ที่เป็นโรคอ้วน โดยเฉพาะในกลุ่มอ้วนลงพุง เพราะจะทำให้หลังแอ่นมาก ส่งผลให้หมอนรองกระดูกมีโอกาสเสื่อม แตก หรือปลิ้นได้ง่ายกว่าคนทั่วไป
• ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

แนวทางการรักษาโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

• การลดน้ำหนัก สำหรับผู้ที่มีสาเหตุจากภาวะอ้วนลงพุง
• การรับประทานยาต้านการอักเสบ เพื่อลดการบวมของรากประสาทที่ถูกกดทับ
• การทำกายภาพบำบัด เช่น การดึงหลัง ถ่วงน้ำหนัก กระตุ้นไฟฟ้า หรือประคบร้อนด้วยวิธีต่างๆ เป็นวิธีรักษาที่ช่วยลดอาการปวดได้เร็วขึ้น นิยมทำร่วมกับการรับประทานยา เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา โดยส่วนใหญ่อาการจะดีขึ้นภายใน 1-2 วัน
• การผ่าตัด ใช้รักษาในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง มีอาการปวดรุนแรงจนไม่สามารถทนได้ มีอาการชา อ่อนแรง หรือกล้ามเนื้อขาลีบอย่างชัดเจน หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่าย

การนวดกดจุด เป็นการนวดที่พัฒนาขึ้นมาจากการผสมผสานระหว่างการนวดธรรมดาและการฝังเข็ม โดยการใช้นิ้วมือกดสัมผัส ไม่ใช้นิ้วมือทั้งหมดนวดถู และการกดจุดไม่จำเป็นต้องทายาหรือครีมใดๆ เหมือนการนวดทั่วไป

ประโยชน์ของการกดจุด

• ช่วยกระตุ้นหรือฟื้นฟูสมรรถภาพของการร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติ
• ช่วยให้ร่างกายหลั่งสารอะดรีนาลีน ระงับอาการเจ็บปวด
• ช่วยให้ระบบการหมุนเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น
• ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
• ช่วยลดอาการคั่งค้างของระบบของเสียในร่างกาย

การครอบแก้ว (Cupping Therapy) เป็นหนึ่งในแพทย์แผนจีนที่ใช้แก้ว ถ้วย หรือกระบอกไม้ไผ่ มาไล่อากาศออกโดยใช้ความร้อน แล้ววางครอบบนร่างกายตามเส้นลมปราณ วัสดุนั้นจะดูดผิวหนังจนมีเลือดคั่ง ทำให้ผิวหนังมีสีแดงหรือม่วงคล้ำขึ้น โดยเชื่อว่าจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ช่วยรักษาอาการบาดเจ็บหรือปวดกล้ามเนื้อได้

ประเภทการครอบแก้ว

1. ครอบแก้วแบบแห้ง (Dry cupping) เป็นการครอบแก้วธรรมดา ใช้กระบวนการสุญญากาศดูดผิวหนัง
2. ครอบแก้วแบบเปียก (Wet cupping) มีการเพิ่มขั้นตอนการกรีดหรือเจาะผิวหนังเป็นรอยเล็กๆ เข้ามาด้วย ทำให้มีเลือดไหลเมื่อครอบแก้ว

ประโยชน์ของการครอบแก้ว

• กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
• บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• กระตุ้นการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง
• กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท บรรเทาอาการปวดเคล็ดตามเส้น
• กำจัดของเสียและระบายความชื้นออกจากร่างกาย
• ช่วยปรับสมดุลร่างกาย

หมายเหตุ

• ควรศึกษาข้อมูลบริการและสถานที่ก่อนตัดสินใจ
• ผลการครอบแก้วยังไม่สามารถสรุปได้ชัดเจนในปัจจุบัน อาจเกิดขึ้นจากกล้ามเนื้อที่คลายตัว ทำให้เลือดไหลเวียนคล่อง ส่งผลให้เซลล์ซ่อมแซมตัวเองได้ดีขึ้น

ที่อื่นที่ให้บริการ กายภาพบำบัด ราคา เท่าไรบ้าง? เช็กราคาพร้อมโปรโมชั่นได้ที่นี่