นวดคลายกล้ามเนื้อคอและไหล่ 60 นาที พร้อมนวดกดจุดฝ่าเท้า 30 นาที 1 ครั้ง

การนวด⠀เป็นจัดระเบียบร่างกายรูปแบบหนึ่ง เพื่อการบำบัดและทำให้ร่างกายผ่อนคลาย โดยใช้การบีบ จับ คลึง รีดเส้น เหยียบ ยัน กดจุด ดัด หรือกระตุ้นด้วยการสั่น เพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณนั้นให้ ทำงานดีขึ้น

ประโยชน์ของการนวด

• ช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดรฟิน ลดอาการปวดและผ่อนคลายความเครียด 
• กระตุ้นการขับเหงื่อและไขมันที่เป็นของเสียออกมา 
• ช่วยให้กล้ามเนื้อไม่แข็งตึง คลายพังผืดใต้ผิวหนัง ยืดหยุ่นดีขึ้น 
• ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว ทำให้การไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น 
• กระตุ้นระบบประสาท ฟื้นฟูระบบการทำงาน โดยเฉพาะอาการของโรคอัมพฤกษ์อัมพาต

การนวดคอ บ่า ไหล่⠀เป็นการใช้นิ้วมือทำการบีบนวดไปตามคอ บ่า ไหล่ เพื่อช่วยบำบัดรักษา ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ความเมื่อยล้า ความเครียด ลดอาการเจ็บปวด ลดอาการบวม

การนวดเท้า⠀เป็นการนวดกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้าซึ่งเป็นส่วนที่รองรับน้ำหนัก รักษาสมดุลในการเดินและการทรงตัว เพื่อช่วยกระตุ้นอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายให้ฟื้นฟูด้วยตัวเองทำให้เกิดการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น

หมายเหตุ

• หากผู้รักษานวดกดน้ำหนักมากจนเจ็บมากเกินไป ควรแจ้งให้เบาน้ำหนักมือลง 
• หากมีปัญหาสุขภาพหรือโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับบริการ 
• ควรพิจารณาสถานที่ที่สะอาดและได้มาตรฐาน