คอร์สทำกายภาพบำบัดรักษาออฟฟิศซินโดรม 5 ขั้นตอน 3 ครั้ง
ดูแลครบถึง 5 ขั้นตอน เพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ตอบโจทย์คนเป็นออฟฟิศซินโดรม ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่เรื้อรัง
ให้บริการโดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ โชว์ใบประกาศนียบัตรทุกครั้ง
รายละเอียด
ทำไมคนอื่นซื้อแพ็กเกจนี้?
💻 นั่งทำงานนานๆ แล้วเริ่มปวดคอ บ่า ไหล่ หรือหลังบ้างไหม? หลายคนที่ใช้เวลานานหน้าคอมพิวเตอร์ มักพบอาการไม่สบายตัว เช่น ตึงกล้ามเนื้อ ชาแขน หรือปวดเรื้อรัง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของ "ออฟฟิศซินโดรม"
👐 โปรแกรมคอร์สทำกายภาพบำบัดรักษาออฟฟิศซินโดรม 5 ขั้นตอน 3 ครั้ง (แพ็กเกจ HDmall+) เป็นบริการสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหรือไม่สบายจากการทำงานในออฟฟิศ โปรแกรมนี้ถูกออกแบบเพื่อดูแลและปรับปรุงอาการเฉพาะจุด โดยเน้นทั้งการประเมิน วางแผน และลงมือบำบัดตามลำดับขั้น
✨ ใครเหมาะกับโปรแกรมนี้?
- ผู้มีอาการปวดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ หลัง ต้นขา จากการใช้คอมพิวเตอร์หรือทำงานซ้ำๆ
- ผู้ที่รู้สึกแข็งหรือตึงกล้ามเนื้อเคลื่อนไหวลำบาก
- บุคคลที่อยากเรียนรู้วิธีป้องกันและดูแลตนเองจากออฟฟิศซินโดรม
🌿 ประโยชน์ที่ได้รับ
- ช่วยผ่อนคลายและฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่ตึงหรือปวด ช่วยให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
- ลดปัญหาปวดเรื้อรังและป้องกันการเกิดซ้ำในอนาคต
- เสริมความรู้เรื่องการนั่งและท่าทางที่เหมาะสมในการทำงาน
หากเริ่มมีอาการของออฟฟิศซินโดรม หรืออยากดูแลกล้ามเนื้อและสุขภาพระหว่างทำงาน ลองศึกษาข้อมูลโปรแกรมนี้และปรึกษาก่อนตัดสินใจ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น 😊
รายละเอียด
ปวดเมื่อยเรื้อรังจนเริ่มไม่มีความสุข?
ไม่ใช่แค่คุณที่เป็น!
- 60% ของคนวัยทำงานเป็นออฟฟิศซินโดรม
- หลาย ๆ คนเลือกทน แต่ยิ่งทน อาการยิ่งแย่ลงกว่าเดิม จนกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง
เลิก! ทรมานจาก “ออฟฟิศซินโดรม” โรคฮิตวัยทำงาน
ด้วยโปรแกรมกายภาพบำบัดรักษาออฟฟิศซินโดรม 5 ขั้นตอน
HDmall เข้าใจดีว่าแต่ละคนมีปัญหาไม่เหมือนกัน เราเลยอยากแนะนำแพ็กเกจนี้ที่ผสมผสานเทคนิคกายภาพบำบัดหลากหลาย เพื่อรักษาอาการออฟฟิศซินโดรมที่คุณเป็นให้ได้ผลมากที่สุด
1. ตรวจประเมินและวินิจฉัยจากนักกายภาพบำบัด เพื่อการรักษาที่ตรงจุด
- มั่นใจได้! โชว์ใบประกาศนียบัตรทุกครั้งก่อนให้การรักษาทุกครั้ง
2. ประคบร้อนหรือประคบเย็น เพื่อบรรเทาอาการเบื้องต้นและเตรียมจุดที่มีปัญหาให้พร้อมทำกายภาพในขั้นตอนต่อไป
- ประคบร้อน ช่วยคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นให้เลือดเดิน และบรรเทาอาการปวด เหมาะกับอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดหลัง ปวดข้อ
- ประคบเย็น ช่วยลดอาการอักเสบและบรรเทาอาการปวด เหมาะกับอาการบาดเจ็บเฉียบพลัน เช่น ข้อเท้าแพลง กล้ามเนื้อฉีก ข้อเข่าเคล็ด
3. นวด กด ขยับข้อต่อ ปลดล็อกจุดที่ตึงและติดให้เคลื่อนไหวได้สะดวกขึ้น
- นักกายภาพจะใช้เทคนิคพิเศษเพื่อช่วยลดความเจ็บปวดอีกขั้นในบริเวณที่การประคบอาจจะเข้าไม่ถึง
4. รักษาโดยใช้เครื่องมือกายภาพ เพื่อการรักษาที่ได้ผลดียิ่งขึ้นไปอีก
- Ultrasound ช่วยบรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ และเร่งการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อ
5. รับคำแนะนำและท่าบริหารจากนักกายภาพบำบัด ที่จะช่วยให้คุณไม่กลับมาเป็นซ้ำ
ลองไปใช้บริการดูได้วันนี้ แล้วจะได้รู้ว่าชีวิตที่ไม่ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ มันดีแค่ไหน
รายละเอียดราคา
แพ็กเกจนี้รวมค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง?
- ค่าคอร์สทำกายภาพบำบัดรักษาออฟฟิศซินโดรม 5 ขั้นตอน 3 ครั้ง ประกอบด้วย
- ตรวจประเมินและวินิจฉัยจากนักกายภาพบําบัด
- ประคบร้อนหรือประคบเย็น
- บำบัดรักษาด้วยมือ
- รักษาด้วยเครื่องมือกายภาพ
- ออกแบบท่าบริหาร และให้คำแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแพ็กเกจ
- ใช้เวลารับบริการประมาณ 45-60 นาที
- ต้องรับบริการให้ครบคอร์สภายใน 3 เดือน
- สามารถออกใบเสร็จได้
- สามารถออกเป็นใบรับรองการรักษาได้ โดยนักกายภาพบำบัด
- ชาวต่างชาติสามารถเข้ารับบริการได้ โดยใช้พาสปอร์ตเพื่อยืนยันตัวตน
วิธีชำระและใช้งาน
วิธีจ่ายเงินและใช้บริการ
- กดปุ่ม “ใส่ตะกร้า”
- กดจ่ายเงินและใช้คูปองส่วนลดได้ในหน้าตะกร้า
- ทำนัดในหน้าประวัติการซื้อ หรือหากซื้อผ่านเว็บไซต์ กรุณาเข้าสู่ระบบในแอปก่อน
- แสดงหน้ารายละเอียดการซื้อในวันที่รับบริการ
เงื่อนไขการใช้คูปอง
- คุณสามารถเลื่อนนัดได้ด้วยตัวเอง ตามเบอร์โทรศัพท์หรือไลน์ที่ระบุไว้ในคูปอง ก่อนวันนัดอย่างน้อย 1-3 วันทำการ แต่ต้องรับบริการก่อนคูปองหมดอายุ (คูปองมีอายุ 60 วัน)
- ในวันเข้ารับบริการ กรุณาติดต่อที่จุดลงทะเบียนเพื่อเปิดประวัติทุกครั้ง
- สามารถซื้อแพ็กเกจให้คนอื่นได้ เพียงแจ้งชื่อผู้จะรับบริการให้แอดมินทราบ เพื่อจะได้ระบุบนคูปอง
- อาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของสถานที่ให้บริการ สามารถจ่ายที่คลินิกได้โดยตรง
- สำหรับแพ็กเกจแบบคอร์ส ต้องรับบริการครั้งแรกก่อนคูปองหมดอายุ ส่วนครั้งต่อๆ ไปขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของคลินิก
เงื่อนไขการให้บริการ และราคาของ Refine Health Clinic (รีฟายน์ เฮลธ์ สหคลินิก) อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามแผนการส่งเสริมการขาย ท่านสามารถตรวจสอบเงื่อนไขการให้บริการ และราคาล่าสุดได้จากแอดมิน HDmall.co.th
สาขาหรือแผนกที่ให้บริการ
แพ็กเกจอื่นใน กายภาพบำบัดออฟฟิศซินโดรม (Physical Therapy Office Syndrome)
โปรแกรมกายภาพบำบัดออฟฟิศซินโดรม 3 รายการ (HP, US, TENT) (18 ปีขึ้นไป)
แพ็กเกจอื่นใน Refine Health Clinic (รีฟายน์ เฮลธ์ สหคลินิก)
