ปัญหาสุขภาพจิตที่ไม่ควรมองข้าม

ปัญหาทางใจล้วนมีผลต่อด้านอารมณ์และการกระทำ นับว่าเป็นปัญหาใหญ่ที่คนไทยหลายล้านคนกำลังเผชิญอยู่ในขณะนี้ โดยเฉพาะกลุ่มคนเมืองที่ต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ ต้องเผชิญกับปัญหาจราจร และตกอยู่ในความเครียดจากสภาวะกดดันของสภาพสังคมและเศรษฐกิจในปัจจุบัน ปัจจัยเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต หรือโรคทางจิตเวช (Mental Disorders) กันมากขึ้น

หากคุณเป็นหนึ่งคนที่กำลังกำลังเผชิญกับเครียดบ่อยๆ เริ่มรู้สึกเบื่อกับสิ่งที่ทำ ไม่อยากพบปะใคร รู้สึกเศร้าอยู่บ่อยครั้ง การพบจิตแพทย์ถือเป็นทางออกที่ดีที่จะตอบได้ว่า คุณกำลังเป็นโรค หรือแค่มีอาการเครียดทั่วไปที่หลายๆ คนก็เป็นกัน

พฤติกรรมบำบัด ทางเลือกการรักษาแบบไม่ต้องใช้ยา

ปัจจุบันผู้ป่วยมีแนวโน้มต้องการการรักษาแบบไม่ใช้ยากันมากขึ้น โดยจะเน้นที่การพูดคุยเพื่อให้คำปรึกษากันมากกว่า เนื่องจากคนไข้หลายคนมองว่า กลุ่มยาเกี่ยวกับอาการทางจิตมักมีผลข้างเคียง ทำให้ง่วงซึม มึน มีผลต่อการทำงานของตับ และไต 

ด้วยสาเหตุข้างต้นจึงมีการคิดค้นทางเลือกใหม่ในการรักษาขึ้นคือ พฤติกรรมบำบัด ทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่สะดวกใจที่จะเข้ารับการรักษามากขึ้น อย่างไรก็ดี การไม่ใช้ยานั้นก็ต้องดูก่อนว่า โรค หรือระดับอาการที่เป็นอยู่สามารถรักษาด้วยพฤติกรรมบำบัดได้หรือไม่ หากผู้ป่วยต้องได้รับการรักษาด้วยยาร่วมด้วยก็ไม่ต้องกังวลไปเพราะคุณหมอจะคอยดูแล ให้คำแนะนำ และปรับยาให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย

แพ็กแกจตรวจสุขภาพจิต ที่ Honestdocs ให้อะไรมากกว่าที่คุณคิด

เพราะความเครียด ส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจ การได้พูดคุยและรับคำปรึกษาดีๆ จากใครสักคนย่อมช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย และสบายใจขึ้นได้ ซึ่งการตรวจสุขภาพจิตไม่ใช่แค่เพียงตรวจหาโรคเท่านั้น แต่คนทั่วไปที่มีปัญหาทางใจหรือมีความเครียดที่ไม่รู้จะไปบอกใครก็สามารถเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์ได้เช่นกัน ดังนั้น อย่ารอช้า เพราะสุขภาพกายและใจที่ดี เริ่มต้นได้ที่ตัวเราจริงๆ ถ้าเริ่มต้นไม่ถูกลองคลิ๊กดูแพ็กเกจตรวจสุขภาพดีๆ ที่ Honestdocs กันเลย รับรองคุ้มค่า ราคาสบายกระเป๋า