āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ
āļāļģāđāļĄāļāļāļāļ·āđāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđ?
ðž āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāđāļĄāļ·āđāļāļĒāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļ! āļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĄāļ·āđāļāļĒāļĨāđāļē āļāļ§āļāļāļ āļāļ§āļāļŦāļĨāļąāļ āļŦāļĢāļ·āļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļģāļāļēāļāļāļēāļāđ āđāļŦāļĄ? āļāļēāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļāļāļāļāļīāļĻāļāļīāļāđāļāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļēāļāļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāļ§āļīāļāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄāļāļāļāļāļļāļāđāļāđ!
ðĨ āļāļāļĢāđāļŠāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļīāļĻāļāļīāļāđāļāļĢāļĄāđāļāļāļāļąāļāđāļāđāļĄ 5 āļāļĢāļąāđāļ āļāļĩāđāđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļāļāđāļĢāļēāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļđāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļēāļāļāļąāļāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 10 āļāļĩ āđāļĢāļēāđāļāđāđāļāļāđāļāđāļĨāļĒāļĩāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļąāļāļŠāļĄāļąāļĒ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĢāļāļāļļāļ
âĻ āļāļģāđāļĄāļāđāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļāļāđāļĢāļē?
- āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢ āđāļāđāļ āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļāļĢāđāļāļ āļāļēāļĢāļāļ§āļ āļāļēāļĢāļĒāļ·āļāļāļĨāļēāļĒāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļ·āđāļāđāļĄāđāđāļŦāļĨāđāļāđāļāļāđāļē
- āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāļāļĒāđāļēāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĢāļđāđāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļīāļāļāļāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒ
âģ āļāļĒāđāļēāļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļāļąāļāļŦāļēāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļĢāļāļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāļāļāļāļāļļāļ! āļāļāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āļāļąāļāđāļĢāļēāļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļđāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ ð
āđāļŦāđāđāļĢāļēāļāđāļ§āļĒāļāļļāļāļāļĨāļąāļāļĄāļēāđāļāđāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ!
āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ
āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļĢāļēāļāļē
āđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļ§āļĄāļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļ°āđāļĢāļāđāļēāļ?
- āļāđāļēāļāļāļĢāđāļŠāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļīāļĻāļāļīāļāđāļāļĢāļĄāđāļāļāļāļąāļāđāļāđāļĄ 5 āļāļĢāļąāđāļ
- āļāļąāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļī āļāļĢāļ§āļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ
- āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ āđāļĨāļ°āļŦāļąāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒ
1. US (āļāļąāļĨāļāļĢāļēāļāļēāļ§āļāđ)
2. ES (āļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļāļāđāļē)
3. Heat Therapy (āļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļĢāđāļāļ)
4. Massage (āļāļēāļĢāļāļ§āļ)
5. Mobilize (āļāļ āļāļąāļ āļāļķāļāļāđāļāļāđāļ)
6. Strecth (āļĒāļ·āļāļāļĨāļēāļĒāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ)
7. PMS (āļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļ·āđāļāđāļĄāđāđāļŦāļĨāđāļāđāļāļāđāļē)
8. Home Program (āļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāđāļēāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ)
āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļ
- āļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļĢāļąāļāļĢāļāļāđāļāļāļĒāđ āļĄāļĩāļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ 500 āļāļēāļ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāđāļāđāļāļ
- āļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĢāļāļāļāļĢāđāļŠāļ āļēāļĒāđāļ 1 āļāļĩ
- āļāļđāđāļĨāđāļāļĒāļāļąāļāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 10 āļāļĩ āļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāđāļĄāđāļāļĒāļģ āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĒāđāļēāļāļāļĢāļāļāļļāļ
āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāđāļāđāļāļ
āļāđāļāļāļ§āļĢāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāđāļāđāļāļ
āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļąāļ§āļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
- āļāļāļāļ·āđāļĄāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđāđāļĨāļ°āļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđ 24 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļāļāđāļāļāļāļģ
- āļŦāļēāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āļĄāļĩāđāļĢāļāļāļĢāļ°āļāļģāļāļąāļ§ āļ āļēāļ§āļ°āļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļēāļ āļ āļēāļ§āļ°āļāļĢāļ°āļāļđāļāļŦāļąāļ āđāļŠāđāđāļŦāļĨāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļŦāļąāļ§āđāļāļāļĒāļđāđ āļāļ§āļĢāđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļēāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļāļĢāļēāļāļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
- āļŦāļēāļāļāļģāļĨāļąāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļĒāļēāļŠāļĨāļēāļĒāļĨāļīāđāļĄāđāļĨāļ·āļāļ āļĄāļĩāđāļĢāļāļāļĢāļ°āļāļģāļāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļē āļāļ§āļĢāđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļēāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļāļĢāļēāļāļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
- āļŦāļēāļāļĄāļĩāļāļīāļĨāđāļĄāđāļāļāļāđāļĢāļĒāđ āļāļ§āļĢāļāļģāļĄāļēāļāđāļ§āļĒāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļēāļĢāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļē
- āļŠāļ§āļĄāđāļŠāļ·āđāļāļāđāļēāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāđāļŠāļ°āļāļ§āļ
āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŦāļĨāļąāļāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
- āļāļ§āļĢāļāļĒāļąāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļŦāđāđāļĄāđāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļēāđāļāļīāļĄāļāļēāļāđ
- āļāļ§āļĢāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļēāļĄāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļĨāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļīāļāđāļāļāļāļķāļāļ§āļąāļāļāļąāļ āđāļāđāļ āļŦāļāļąāļāļāļēāļāļ āļāļ§āļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āļāļ§āļāļāļ āđāļŦāđāļāļ āļēāļāļāđāļāļ āļāļēāđāļŦāđāļ āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļēāļĒāđāļāđāļĄāđāļŠāļ°āļāļ§āļ āļāļ§āļĢāļāļīāļāļāđāļāđāļāļāļĒāđāļāļąāļāļāļĩ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļąāđāļ§āđāļ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļąāđāļ§āđāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢ
āļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ (Physical Therapy) āļāļ·āļ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļ§āļĒāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļāļēāļĒāļ āļēāļ āđāļĄāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļĒāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļ āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļąāļāļāļ·āđāļāļāļđāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāļēāļāļēāļĢāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ āļāđāļ āļāļĢāļ°āļāļđāļ āļĢāļ°āļāļāļāļĢāļ°āļŠāļēāļ āļĢāļ°āļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļ āđāļĢāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļļāļāļąāļāļīāđāļŦāļāļļ āļāļāļāļāļīāļĻāļāļīāļāđāļāļĢāļĄ āļāļđāđāļāđāļ§āļĒāļāļąāļĄāļāļĪāļāļĐāđ-āļāļąāļĄāļāļēāļ āļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāđāļāđāļŠāļ·āđāļāļĄ āļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§
āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļ
- āļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāļāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļ āđāļāđāļ āļāļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāļāļāļāļēāļāļēāļĢ āļāļēāļĒāļļāļāļāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒ āđāļāđāļāļāđāļ
- āļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļāđāļāđāļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļĩāđāļāļēāļĻāļąāļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļąāđāļāļāļēāļāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļąāļ
āđāļĢāļāļāļĒāļēāļāļēāļĨāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāļāļīāļāļāļ·āđāļ āļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļīāļĻāļāļīāļāđāļāļĢāļĄ āļĢāļēāļāļē āđāļāđāļēāđāļĢāļāđāļēāļ? āđāļāđāļāļĢāļēāļāļēāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āļ§āļīāļāļĩāļāļģāļĢāļ°āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļēāļ
āļ§āļīāļāļĩāļāđāļēāļĒāđāļāļīāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
- āļāļāļāļļāđāļĄ “āđāļŠāđāļāļ°āļāļĢāđāļē”
- āļāļāļāđāļēāļĒāđāļāļīāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļđāļāļāļāļŠāđāļ§āļāļĨāļāđāļāđāđāļāļŦāļāđāļēāļāļ°āļāļĢāđāļē
- āļāļģāļāļąāļāđāļāļŦāļāđāļēāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļēāļĢāļāļ·āđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļŦāļēāļāļāļ·āđāļāļāđāļēāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđ āļāļĢāļļāļāļēāđāļāđāļēāļŠāļđāđāļĢāļ°āļāļāđāļāđāļāļāļāđāļāļ
- āđāļŠāļāļāļŦāļāđāļēāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ
āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļđāļāļāļ
- āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāļ·āđāļāļāļāļąāļāđāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ§āđāļāļ āļāļēāļĄāđāļāļāļĢāđāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĨāļāđāļāļĩāđāļĢāļ°āļāļļāđāļ§āđāđāļāļāļđāļāļāļ āļāđāļāļāļ§āļąāļāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 1-3 āļ§āļąāļāļāļģāļāļēāļĢ āđāļāđāļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļđāļāļāļāļŦāļĄāļāļāļēāļĒāļļ (āļāļđāļāļāļāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļ 60 āļ§āļąāļ)
- āđāļāļ§āļąāļāđāļāđāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āļāļĢāļļāļāļēāļāļīāļāļāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĨāļāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļ
- āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļŦāđāļāļāļāļ·āđāļāđāļāđ āđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļāļ·āđāļāļāļđāđāļāļ°āļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļŦāđāđāļāļāļĄāļīāļāļāļĢāļēāļ āđāļāļ·āđāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļ°āļāļļāļāļāļāļđāļāļāļ
- āļāļēāļāļĄāļĩāļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļāļŠāļāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļēāļĒāļāļĩāđāļāļĨāļīāļāļīāļāđāļāđāđāļāļĒāļāļĢāļ
- āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļāļāļāļāļĢāđāļŠ āļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĢāļąāđāļāđāļĢāļāļāđāļāļāļāļđāļāļāļāļŦāļĄāļāļāļēāļĒāļļ āļŠāđāļ§āļāļāļĢāļąāđāļāļāđāļāđ āđāļāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļāļāļĨāļīāļāļīāļ
āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļēāļāļāļ BODYSET Physiotherapy āļāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļēāļĄāđāļāļāļāļēāļĢāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļāļēāļĒ āļāđāļēāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļēāļĨāđāļēāļŠāļļāļāđāļāđāļāļēāļāđāļāļāļĄāļīāļ HDmall.co.th
āļŠāļēāļāļēāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ