สีของอุจจาระบ่งบอกอะไรได้บ้าง
สีของอุจจาระในคนสุขภาพดีควรเป็นสีโทนน้ำตาล ถึงน้ำตาลอ่อน แต่ต้องไม่เป็นอ่อน หรือเข้ม เกินไป เนื่องจากสีเหล่านี้คือปริมาณน้ำดีระหว่างย่อยอาหาร
สีของอุจจาระบ่งบอกอะไรได้บ้าง Read Post »
สุขภาพ
การคำนวณวันไข่ตก
ผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์สามารถคำนวณวันที่จะมีไข่ตกได้จากการสังเกตความเปลี่ยนแปลงของร่างกายตนเอง และการวัดอุณหภูมิร่างกาย
คาร์ดิโอมากๆ กล้ามหายจริงหรือไม่?
นักออกกำลังกายสายเล่นกล้ามบางคนจึงหลีกเลี่ยงการคาร์ดิโอ เพราะกลัวว่ากล้ามที่อุตส่าห์สร้างมาจะหายไป เรามาไขข้อสงสัยกัน ว่าจริงหรือไม่
คาร์ดิโอมากๆ กล้ามหายจริงหรือไม่? Read Post »
ปัสสาวะบ่อยเกิดจากอะไรได้บ้าง
ปกติแล้ว ผู้ที่มีสุขภาพดีจะปัสสาวะประมาณ 4-10 ครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตาม ปริมาณของปัสสาวะ ไม่ใช่สิ่งที่บอกได้ว่า ระบบทางเดินปัสสาวะผิดปกติหรือเปล่า
ปัสสาวะบ่อยเกิดจากอะไรได้บ้าง Read Post »
การห้ามเลือดและดูแลบาดแผล
การรู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อเกิดบาดแผลจนเลือดออก ห้ามเลือด จึงเป็นสิ่งที่ควรศึกษาไว้เพื่อให้สามารถแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ถูกต้องและเหมาะสม
การห้ามเลือดและดูแลบาดแผล Read Post »
หู อวัยวะแห่งการได้ยิน และการทรงตัว
หู (Ear) เป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าในการได้ยิน แต่รู้หรือไม่ว่า นอกจากการได้ยินแล้ว หูยังช่วยให้เราสามารถทรงตัวและเคลื่อนไหวได้อย่างปกติอีกด้วย
หู อวัยวะแห่งการได้ยิน และการทรงตัว Read Post »
กินอย่างไรถึงจะห่างไกลโรคหัวใจ
พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง ถือเป็นปัจจัยหลักที่นำไปสู่การเป็นโรคหัวใจได้ เพราะต้นเหตุหลักจะทำให้เกิดความผิดปกติในหลอดเลือด ความดันโลหิต
กินอย่างไรถึงจะห่างไกลโรคหัวใจ Read Post »
ความแตกต่างของยาหยอดตาและป้ายตา
ยาหยอดตาและยาป้ายตามีความแตกต่างกันอย่างไร สรรพคุณต่างกันหรือไม่ บทความนี้จะเปรียบเทียบความแตกต่างเบื้องต้นให้ได้รู้กัน
ความแตกต่างของยาหยอดตาและป้ายตา Read Post »
เฮโรอีน
ผงขาว เฮโรอีน (Heroin) คือ สารเสพติดสังเคราะห์มาจากมอร์ฟีน (Morphine) กับสารเคมีชนิดอื่นๆ เช่น สารอาเซติดแอไฮไดรด์ สารเอทิลิดีนไดอาเซเตท
สารระเหย (Inhalants)
สารระเหย (Inhalants) คือ สารเสพติดประเภทที่สามารถระเหยเป็นกลิ่นไอ หรือเป็นก๊าซ เมื่อสูดดมไประยะหนึ่ง ผู้เสพจะมีอาการเสพติดสารได้
สารระเหย (Inhalants) Read Post »
ยาเค (Ketamine)
ยาเค เป็นชื่อมาจาก “ยาเคตามีน (Ketamine)” เป็นยาเสพติดสังเคราะห์ที่แต่เดิมถูกคิดค้นเพื่อใช้เป็นยาสลบสำหรับใช้ทางการแพทย์ ลักษณะเป็นยาผงสีชา
ควรรู้อะไรก่อนการตัดสินใจเสพยา!
ถึงแม้ว่า ยาเสพติดบางชนิดจะเป็นยารักษาโรค แต่ก็ต้องได้รับการควบคุมการใช้อย่างใกล้ชิดโดยแพทย์ และส่วนใหญ่ไม่มีประโยชน์ใดๆ เลย
ควรรู้อะไรก่อนการตัดสินใจเสพยา! Read Post »
กระดาษเมา อีกรูปแบบของสารเสพติด LSD
สารแอลเอสดีในกระดาษเมา จะส่งผลต่อสารเซโรโทนินในสมอง ส่งผลถึงกระบวนการรับรู้กับพฤติกรรม รบกวนสารดังกล่าวทำให้ไม่สามารถทำงานตามปกติ
กระดาษเมา อีกรูปแบบของสารเสพติด LSD Read Post »
รู้จักกับ เห็ดขี้ควาย หรือเห็ดเมา (Magic Mushrooms) หนึ่งในยาเสพติดประเภทที่ 5
เห็ดเมา เป็นเห็ดพิษที่มีสารซิโลไซบิน (Psilocybin) และซิโลซีน (Psilocin) ซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการหลอนฝัน มึนเมา และอาจถึงขั้นวิกลจริตได้
รู้จักกับ เห็ดขี้ควาย หรือเห็ดเมา (Magic Mushrooms) หนึ่งในยาเสพติดประเภทที่ 5 Read Post »
อันตรายของบุหรี่มือสอง มีวิธีการจัดการอย่างไรบ้าง?
ควันบุหรี่มือสอง คือ ควันที่ผู้สูบบุหรี่สูดเข้าสู่ร่างกายแล้วปล่อยออกมาทางลมหายใจ รวมถึงควันที่เกิดการเผาไหม้ของมวนบุหรี่ กล้องยาสูบ หรือซิการ์
อันตรายของบุหรี่มือสอง มีวิธีการจัดการอย่างไรบ้าง? Read Post »
การใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์ อันตรายอย่างไร?
การใช้ยาทั้งที่ถูกและผิดกฎหมายในระหว่างตั้งครรภ์โดยที่ไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน อาจทำให้ยาถูกส่งผ่านไปสู่ทารกในครรภ์ ทำให้มีโอกาสที่จะเกิดปัญหากับทารกได้
การใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์ อันตรายอย่างไร? Read Post »
แหล่งวิตามินบำรุงผิว
การหันไปรับประทานอาหารเสริม หรือวิตามิน เพื่อบำรุงผิวพรรณจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกน่าสนใจ ที่ไม่ใช่แค่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายก็ทานได้
แหล่งวิตามินบำรุงผิว Read Post »
คัดจมูก แน่นจมูก รวมวิธีแก้การหายใจไม่สะดวก
อาการคัดจมูก (Nasal congestion) เป็นอาการหายใจไม่สะดวก รู้สึกแน่นจมูก หายใจไม่ออก มีวิธีแก้แน่นจมูก หายใจไม่สะดวก อย่างเร่งด่วนและได้ผลดี
คัดจมูก แน่นจมูก รวมวิธีแก้การหายใจไม่สะดวก Read Post »
แพ้นมวัวเป็นอย่างไร? ดื่มอะไรแทนได้
อาการแพ้นมวัว (Milk allergy) กับภาวะแพ้แลคโตส หรือที่เรียกว่า “ภาวะไม่ทนต่อแลคโตส (Lactose intolerance)” สองโรคนี้แตกต่างกัน แต่คนเข้าใจผิด
แพ้นมวัวเป็นอย่างไร? ดื่มอะไรแทนได้ Read Post »
วิธีเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ
รองเท้าเพื่อสุขภาพ คือรองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อให้ผู้สวมใส่สามารถใส่ได้ทั้งวันโดยไม่เกิดอาการปวดเมื่อยบริเวณเท้าหรือข้อต่อ ที่อาจส่งผลกระทบถึงเข่าและหลัง
วิธีเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ Read Post »
ข้อควรปฏิบัติก่อนและหลังบริจาคโลหิต
การบริจาคโลหิตเป็นเรื่องที่ดีเพราะเป็นการช่วยเหลือสังคมโดยที่ไม่ต้องลงทุนแม้แต่บาทเดียว ปัจจุบันมีผู้ป่วยต้องการโลหิตไม่น้อยกว่า 5,000 ยูนิต/วัน
ข้อควรปฏิบัติก่อนและหลังบริจาคโลหิต Read Post »
โรคระบบทางเดินปัสสาวะ ข้อมูล สาเหตุ อาการ การรักษา
สุขภาพของคุณกำลังเป็นอย่างไร สามารถรู้ได้ผ่านการดูสีปัสสาวะ กล่าวได้ว่า ปัสสาวะสามารถบ่งบอกโรคหรือภาวะผิดปกติต่างๆ ได้มากกว่าที่คุณรู้
โรคระบบทางเดินปัสสาวะ ข้อมูล สาเหตุ อาการ การรักษา Read Post »
วิธีบำบัดยาเสพติด แนวทางในการรักษา และสถานที่บำบัดยาเสพติดที่ควรรู้ !
การจะเลิกยาเสพติดไม่ใช่เรื่องง่าย หากใช้สารเสพติดมานานก็จะยิ่งมีอาการอยากยา ถอนยา และอาจท้อแท้ ล้มเลิกความตั้งใจได้ ควรให้ผู้เชี่ยวชาญด้วยดูแล
วิธีบำบัดยาเสพติด แนวทางในการรักษา และสถานที่บำบัดยาเสพติดที่ควรรู้ ! Read Post »
อาการของผู้ติดยาเสพติดชนิดต่างๆ เป็นอย่างไร?
ผู้ปกครอง หรือผู้ที่มีวัยรุ่นอยู่ในครอบครัวเดียวกัน จึงควรศึกษาหาวิธีสังเกตอาการของผู้ติดยาเสพติดแต่ละประเภทไว้ เพื่อจะได้ป้องกันบุตรหลานของตน
อาการของผู้ติดยาเสพติดชนิดต่างๆ เป็นอย่างไร? Read Post »