รีวิว ตรวจสุขภาพประจำปี โปรแกรม All You Can Check ที่ โรงพยาบาลพญาไท 2

ทุกวันนี้คนเรามักจะหลงลืมการ ตรวจสุขภาพประจำปี เพราะคิดว่ามันไม่สำคัญ แต่ไม่ใช่สำหรับเทนค่ะ ที่ผ่านมาทุกๆ ปี เทนจตรวจสุขภาพตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งในปีนี้ เทนมาเจอกับโปรแกรมตรวจสุขภาพที่คุ้มค่ามากๆ คือ โปรแกรม All You Can Check ของโรงพยาบาลพญาไท 2 ค่ะ

ปกติแล้วเทนเป็นคนที่ดูแลสุขภาพมากๆ ปีนึงก็ตรวจหลายอย่างเลย เพราะว่าอยากรู้ว่าหลังจากเราปรับอาหารหรือไลฟ์สไตล์แต่ละทีจะมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง อะไรที่ปรับแล้วได้ผล อะไรที่ปรับแล้วไม่ได้ผลบ้าง

เมื่อ 2 ปีที่แล้ว เทนได้ไปตรวจ ตรวจฮอร์โมนมา (อ่านรีวิว ประสบการณ์ตรวจฮอร์โมนที่รพ.พญาไท 2 พบความผิดปกติที่คาดไม่ถึง) ก็พบว่ามีภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำแบบไม่มีอาการ (Subclinical Hypothyroidism) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า “ไทรอยด์แบบอ้วน” ก็ได้ลองทานอาหารเสริมที่ช่วยการทำงานของไทรอยด์ เช่น ไอโอดีน หรือ ซีลีเนียมเพิ่ม

พอกลับไปตรวจอีกครั้งในปีต่อมาก็เห็นว่ากลับมาเป็นปกติแล้ว ผมไม่ร่วงเยอะจนน่าตกใจเหมือนแต่ก่อน แต่ก็ยังเป็นคนที่ขี้หนาว หนาวง่ายกว่าคนอื่นอยู่บ้าง แต่ช่วงนี้ก็น้อยลงกว่าเดิมค่ะ

อีกปีที่เทนไปตรวจสุขภาพ (อ่านรีวิว ตรวจสุขภาพโปรแกรม Pause And Balance ที่ รพ.สหวิทยาการมะลิ) ก็พบว่าขาดวิตามินดีเยอะมากๆ และเทนเคยอ่านเจอผลสำรวจของนึง เห็นว่าคนไทย 45.2% ขาดวิตามินดี ซึ่งวิตามินดีไม่ได้มีผลแค่กระดูก แต่ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและระบบต่างๆ ในร่างกาย ความดัน รวมไปถึงน้ำตาลอีกด้วย เทนก็ลองเสริมวิตามินดีเข้าไป พอกลับไปตรวจอีกครั้งก็เห็นว่าระดับวิตามินดีของเทนกลับมาเป็นปกติแล้ว

แต่อันที่ลองปรับแล้วไม่ได้ผลก็มีเหมือนกัน อย่างเช่น เทนออกกำลังกายด้วยการคาร์ดิโอมากขึ้น แต่ค่าคอเลสเตอรอล (Cholesterol) ก็ไม่ได้ลดลงเลย (ฮือ) แต่เทนก็ยังรู้สึกว่าการตรวจสุขภาพเป็นประจำ มันทำให้รู้ทันว่าร่างกายต้องการอะไรบ้าง แต่จะให้รู้ปีละครั้งบางทีมันก็นานเกินไป 

พอมาเจอกับโปรแกรม All you can check ที่ตรวจไม่อั้น เลยชอบมากๆ เล็งไว้ว่าอย่างน้อยจะไปตรวจเลือดทุกๆ 3 เดือน จะได้รู้กันเร็วๆ และปรับกันต่อไป

ในรายการตรวจ จะมีโปรแกรมแยกออกเป็น Basic Check Up ซึ่งเราตรวจได้แบบไม่จำกัดครั้งเลย ส่วน Advance Check Up จะมีบางรายการที่สามารถตรวจได้ 1 ครั้งต่อปี และบางรายการที่เป็นการตรวจเฉพาะทางมากๆ แพทย์ก็จะตัดสินใจให้ตรวจหากเรามีภาวะบ่งชี้ของโรคบางโรคค่ะ

ความกังวลเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพของเทนก็คือ ระดับไขมันและคอเลสเตอรอลในร่างกายค่ะ แม้ว่าเทนจะออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นประจำ แต่เมื่อปีที่แล้วระดับไขมันในร่างกายของเทนอยู่ในระดับที่ไม่ดี

สำหรับโปรแกรมตรวจสุขภาพ All You Can Check เทนจองคิวทำนัด และชำระเงินผ่านทางเว็บไซต์ HDmall.co.th เพราะในเว็บไซต์มีข้อมูลและรายละเอียดบอกครบถ้วน แถมยังมีโปรโมชั่นที่ดีมากๆ เทนก็เลยซื้อผ่าน HDmall.co.th มาตลอด

รายละเอียดการเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ แอดมินของ HDmall.co.th บอกว่าให้งดน้ำและอาหาร 8-12 ชั่วโมงก่อนรับบริการ แต่สามารถดื่มน้ำเปล่าได้ ควรนอนหลับอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงค่ะ

ขั้นตอนการตรวจสุขภาพประจำปี

พอถึงวันนัด เทนก็ไปถึงโรงพยาบาลประมาณ 9 โมงเช้า แล้วก็ลงทะเบียนกับเจ้าหน้าที่ที่ “ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ” ชั้น 8 ตึก B ซึ่งวิธีลงทะเบียนก็ง่ายๆ แค่ยื่นคูปองที่ได้จากทาง HDmall.co.th ให้ทางเจ้าหน้าที่ดูค่ะ

เจ้าหน้าที่ก็จะตรวจสอบข้อมูลอีกครั้ง แล้วก็นำสายรัดข้อมือมาให้ ซึ่งจะเป็นข้อมูลส่วนตัวของเทนหมดเลย จากนั้นก็พาไปตรวจเบื้องต้น วัดไข้ วัดความดันโลหิต ชีพจร ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และตรวจสุขภาพตาค่ะ

ขั้นตอนการตรวจสุขภาพตาไม่มีอะไรซับซ้อนค่ะ จะนานก็ตรงการตรวจวัดสายตาเพราะเทนสายตาสั้นค่ะ คุณพยาบาลจะให้อ่านเลขอะไรกับจอก็อ่านไม่ค่อยออกเท่าไหร่ แต่เทนก็แจ้งกับพยาบาลไปด้วยค่ะว่า เป็นคนสายตาสั้นอยู่แล้ว

แต่ตอนนี้เทนทำเลสิกแบบ ReLEX SMILE แล้วน้า ตามไปอ่านรีวิวกันได้เลยค่า รีวิวทำ ReLEx SMILE เลสิกไร้ใบมีด เล่าประสบการณ์ละเอียดทุกขั้นตอน

จากนั้นเทนก็ได้พบกับคุณหมอค่ะ เพราะรายการตรวจในโปรแกรม All You Can Check สิ่งแรกเลยคือ จะได้พบคุณหมอเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับประวัติสุขภาพก่อน แล้วคุณหมอจะเป็นผู้เลือกรายการตรวจให้เราว่าควรตรวจรายการใดในโปรแกรมนี้บ้าง

คุณหมอเป็นผู้หญิงใจดี พูดคุยกันก็สบายๆ เลยค่ะ คุณหมอจะสอบถามด้วยว่าเทนมีความกังวลอะไรในเรื่องสุขภาพรึเปล่า คุณหมอจะได้ลิสต์รายการตรวจได้อย่างเหมาะสมและทำให้เรารู้ความเสี่ยงโรคต่างๆ ได้ตามที่ต้องการด้วย

ตรงนี้ถ้าหากเรามีอาการป่วย หรือโรคก็แจ้งคุณหมอได้เลย หรือว่าหากมีความผิดปกติในร่างกายก็ปรึกษาคุณหมอตั้งแต่แรกได้เลยค่ะ

รายการตรวจสุขภาพ All You Can Check ที่ โรงพยาบาลพญาไท 2

สำหรับรายการตรวจ คุณหมอเลือกเป็นโปรแกรม Basic Check Up ให้เทนค่ะ ซึ่งหากใครอยากดูรายการทั้งหมดก็สอบถามแอดมิน หรือดูในเว็บไซต์ HDmall.co.th ได้นะคะ

• ตรวจสุขภาพโดยแพทย์ผู้ชำนาญการ (Physical Examination)
• วัดความดันโลหิต ชีพจร ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง (Vital Signs)
• เอกซเรย์ปอด (Chest X-ray)
• ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
• ตรวจปัสสาวะ (Urine Examination)
• ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC)
• ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด (Fasting Blood Sugar: FBS)
• ตรวจติดตามควบคุมเบาหวาน (HbA1c)
• ตรวจการทำงานของไต (Creatinine)
• ตรวจการทำงานของไต (BUN)
• ตรวจการทำงานของตับ (SGPT)
• ตรวจการทำงานของตับ (SGOT)
• ตรวจการทำงานของตับ (Alk Phophatase)
• ตรวจปริมาณคอเลสเตอรอล (Cholesterol)
• ตรวจปริมาณไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)
• ตรวจปริมาณไขมันดีในเลือด (HDL-Cholesterol)
• ตรวจปริมาณไขมันไม่ดีในเลือด (LDL-Cholesterol)
• ตรวจระดับกรดยูริก (Uric Acid)
• ตรวจความปกติของต่อมไทรอยด์ (TSH)
• ตรวจความปกติของต่อมไทรอยด์ (FT4)
• ตรวจความปกติของต่อมไทรอยด์ (FT3)

ตอนที่คุณหมอเลือกรายการตรวจให้กับเทน จริงๆ แล้วเทนก็อยากจะลองตรวจ CT Scan กับ MRI มากๆ เพราะเป็นคนที่ชอบตรวจนู่นนี่นั่นอยู่แล้ว จะได้รู้กันไปเลย แต่คุณหมอบอกว่า CT Scan กับ MRI จะมีรังสีเยอะ ถ้าหากยังไม่จำเป็นก็ยังไม่อยากให้ทำ อยากจะให้ลองตรวจอย่างอื่นดูก่อน ถ้ามีอะไรผิดปกติ และอยากจะดูอย่างละเอียดค่อยตรวจอีกทีก็ได้

เทนคิดว่าอันนี้ก็เป็นข้อดีอีกอย่างของโปรแกรม All You Can Check ค่ะ คือถ้าเราตรวจเบื้องต้นไปแล้วพบความผิดปกติ เราก็สบายใจได้ว่าโปรแกรมนี้มันครอบคลุมการทำ CT Scan กับ MRI แบบไม่ต้องจ่ายเพิ่มค่ะ

นอกจากนี้คุณหมอยังอธิบายรายการตรวจแต่ละส่วนของแพ็กเกจให้เทนเข้าใจทั้งหมดด้วยว่ามันแตกต่างกันอย่างไร มีข้อดีอย่างไรบ้าง เป็นการตรวจเพื่ออะไร เผื่อเทนมีข้อสงสัยค่า

 
หลังจากพูดคุยกับคุณหมอเสร็จแล้ว ออกมาจากห้องก็มีเจ้าหน้าที่มาพาเทนไปเจาะเลือด และรับกระบอกสำหรับเก็บตัวอย่างปัสสาวะกับอุจจาระ จากนั้นก็พาไปเปลี่ยนเสื้อผ้าเพื่อให้ง่ายต่อการตรวจรายการต่างๆ ค่ะ

ในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าจะมีล็อคเกอร์ให้เก็บของด้วยนะคะ ส่วนทางเข้าห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าก็จะมีที่วางกระบอกปัสสาวะกับอุจจาระไว้ให้ หลังเปลี่ยนเสื้อผ้าเสร็จ เทนก็พร้อมสำหรับการตรวจสุขภาพตามรายการที่คุณหมอกำหนด ใครที่อยากอ่านรีวิวแบบละเอียดๆ ก็ตามไปอ่านกันได้เลยค่า

---

ผลตรวจสุขภาพประจำปี

สำหรับผลการตรวจสุขภาพของเทน โดยรวมสุขภาพร่างกายแข็งแรงดีค่ะ แต่ระดับไขมันทั้งไขมันดี (HDL) และไม่ดี (LDL) สูงทั้งคู่ คุณหมอก็แนะนำว่าเทนควรลดระดับไขมันส่วนไม่ดีหน่อย ผ่านการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารทอด มัน หวาน หรืออาหารที่มีน้ำตาลสูงค่ะ

ส่วนผลตรวจภายใน ผลตรวจอัลตราซาวด์ และแมมโมแกรมเต้านม การอัลตราซาวด์มดลูกกับรังไข่ เทนไม่มีส่วนไหนที่น่าเป็นห่วง หรือมีแนวโน้มเป็นโรคมะเร็งเลยค่ะ

แต่ผลตรวจเกี่ยวกับหัวใจมีบอกว่าจังหวะการเต้นของหัวใจเทนดูช้านิดหน่อย คุณหมอก็บอกว่ามันพบได้ในผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างเทนอยู่แล้ว นอกจากนี้คุณหมอยังแนะนำให้เทนหัดเล่นคาดิโอเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจด้วยค่ะ เพราะปกติเทนจะเล่นแต่เวท ไม่ค่อยได้เล่นคาดิโอค่ะ

โดยรวมแล้วเทนก็ยังมีสุขภาพแข็งแรงอยู่นะคะ ยังไม่มีความเสี่ยงโรคมะเร็ง หรือโรคร้ายแรงที่เป็นอันตรายใดๆ เลย เรียกได้ว่าออกมาจากโรงพยาบาลด้วยความโล่งใจ และได้ความรู้เพิ่มเติมด้วยว่าจะต้องกลับมาดูแลตัวเองยังไง

หลายคนอาจจะคิดว่า ตรวจแล้วไม่เจอความผิดปกติจะเสียเงินไปเปล่าๆ มั้ย แต่เทนอยากจะบอกว่า โปรแกรม All You Can Check เป็นโปรแกรมตรวจสุขภาพที่มีรายการตรวจเยอะที่สุดเท่าที่เคยตรวจมาเลย คุ้มมากๆ เพราะว่าตรวจแล้วสบายใจสุดๆ 

บางรายการคุณหมอเค้าก็แนะนำว่ารายการไหนควรตรวจอีกทีเมื่อไหร่ เช่น การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม เค้าบอกไม่มีอะไรน่าห่วง อีก 5 ปีค่อยกลับมาตรวจใหม่ได้เลย เทนก็เลยคิดว่าเราก็ไม่ต้องตรวจเต็มขนาดนี้ทุกปีก็ได้ 

บางรายการคุณหมอเค้าอยากให้มาตรวจซ้ำเพื่อความมั่นใจ อย่างเรื่องของคอเลสเตอรอลก็ปรับกันไป อยากจะมาตรวจซ้ำ หรือติดตามผลเรื่อยๆ แบบไม่ต้องกลัวค่าใช้จ่ายบานก็สบาย แถมเรายังมั่นใจว่าถ้ามีสัญญาณอะไรที่ไม่ปกติ เราก็จะเจออย่างรวดเร็ว

ใครที่สนใจอยากตรวจสุขภาพแบบครบเซ็ตอย่างเทน เข้ามาดูรายละเอียดโปรแกรมตรวจสุขภาพ All You Can Check ของโรงพยาบาลพญาไท 2 บน HDmall.co.th ได้นะคะ โปรแกรมนี้คุ้มค่ามากๆ สำหรับคนทุกเพศ ทุกวัยเลยค่า

---

บทความที่ HDmall.co.th แนะนำ

• การตรวจสุขภาพประจำปี ตรวจอะไรได้บ้าง?
• ตรวจสุขภาพ เตรียมตัวอย่างไรดี?
• 13 รายการตรวจ ที่คุณจะได้รับจากการตรวจสุขภาพทั่วไป