เรื่องควรรู้
ปิด
ปิด
- ทำไมถึงเลือกใช้บริการนี้: ปวดหลังมานานมาก เลยอยากหาวิธีจัดการ เห็นว่าช่วงนี้มีคนจัดกระดูกกันเยอะ มันดูเป็นอะไรที่ฮิตกัน คิดว่ามันเป็นอะไรที่ถ้าได้ทำแล้วน่าจะสะใจดี
- ทำไมถึงเลือกสถานบริการนี้: เลือกแพ็กเกจจัดกระดูกบน HD แล้วเจอที่นี่เป็นที่แรก
- ขั้นตอนการใช้บริการ: บอกไม่ถูก มันหลายขั้นตอนมาก แต่เราคิดว่าหมอจะรักษาอาการของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เพราะแต่ละคนมีอาการปวดที่ต่างกัน ควรให้หมอวิเคราะห์ดูก่อน
- ผลลัพธ์ของการใช้บริการ: ปวดมากๆ หมอบอกจะปวดหลังจากที่ทำไปสักพัก แต่ก็จะค่อยๆ ดีขึ้น และไม่ปวดอีกบ่อยๆ
- เปรียบเทียบราคา แพ็กเกจนวดจัดกระดูก พร้อมจองที่ HDmall.co.th
- รีวิวนี้เป็นการชำระค่าบริการด้วยตัวเอง
ขอเล่าก่อนว่า เราปวดหลังมานานมากกก ก็เลยอยากหาวิธีจัดการอาการนี้ เคยไปนวดก็หายชั่วคราวแล้วก็กลับมาเป็นอีก มีคนแนะนำให้ไปทำกายภาพก็รู้สึกขี้เกียจ ก็เลยดูรีวิวไปเรื่อยๆ เห็นว่าช่วงนี้มีคนจัดกระดูกกันเยอะ มันดูเป็นอะไรที่ฮิตกัน แถมในคลิปรีวิวก็ดูมันสะใจดี โดนจัดกระดูกดังกรั๊กๆ จริงๆ ก็แอบกลัว แต่ก็คิดว่ามันเป็นอะไรที่ถ้าได้ทำแล้วน่าจะสะใจดี
หลังจากดูรีวิวเราก็หาข้อมูลต่อว่าจริงๆ แล้วมันไม่ใช่เสียงของกระดูก แต่มันคือก๊าซในกระดูกที่ดังขึ้นในหูของเรา แถมหลายๆ รีวิวก็คอนเฟิร์มมาแล้วว่าไม่เจ็บ พอตัดสินใจได้เราก็เลยเซิร์จคำว่า จัดกระดูก ใน HDmall.co.th เพราะเป็นเว็บที่เราสามารถจองแพ็กเกจต่างๆ ได้ในราคาที่ถูกกว่าหน้าร้าน แถมยังมีแอดมินคอยให้บริการทำนัดให้ด้วย
ด้วยความที่เป็นสมาชิกของ HDmall.co.th อยู่แล้วก็เลยชินกับการใช้บริการ แต่ที่ใครเพิ่งเคยใช้ก็สามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่ได้ หรือถ้าใครจะเข้าผ่านคอมพิวเตอร์ก็เข้าที่ HDmall.co.th แล้วก็ลองเลือกเมนูที่เหมาะกับตัวเอง เพราะมีทั้งแพ็กเกจตรวจสุขภาพ ความงาม และทำฟัน บอกเลยว่าเยอะมากกกก ตาลายไปหมด แต่ถ้าหาอะไรไม่เจอก็แอดไลน์ถามแอดมินได้ที่ @hdcoth แอดมินตอบไวแถมใจดี
Android /bit.ly/hd-app-adr
iOS /bit.ly/hd-ios-app
ตอนที่เราเซิร์จหาแพ็กเกจจัดกระดูก ก็ขึ้นมาหลายแพ็กเกจมากๆ ซึ่งเราก็เลือกอันแรกก็คือ โปรแกรม นวดจัดกระดูก 60 นาที 1 ครั้ง ที่ CHIROVEDIC Clinic ราคาปกติ 2,000 บาท แต่ถ้าจองกับ HDmall.co.th จ่ายเพียง 1,900 บาท ประหยัดไป 100 บาท
หลังจากกดเข้าไปก็จะมีช่องให้เลือกชำระเงินออนไลน์ เราสามารถกรอกข้อมูลชำระเงินตรงนี้ได้เลย หรือถ้าอยากแชทกับแอดมินก็สามารถคุยที่หน้าเว็บได้เลย หรืออยากจะคุยทางไลน์ก็สะดวกดี เราเลือกอย่างหลังเพื่อความสบาย 555+ จากนั้นแอดมินก็ส่งคูปองใช้บริการเข้ามาที่อีเมล ซึ่งในนี้จะระบุหมดเลยว่าเราชำระเงินแล้ว วันเวลานัด และก็มีแผนที่ของคลินิกส่งมาด้วย ต่อให้เป็นคนที่ขี้หลงขี้ลืม แต่ถ้ามีอีเมลเตือนมาแบบนี้ ยังไงก็ไม่ลืมแน่นอน
คลินิกที่เราไปคือ Chirovedic Clinic อยู่ในไชยแพทย์คลินิก ถนนพระราม 4 ก่อนถึงสวนลุมพินี หาไม่ยากเลย ใครขับรถมาก็จอดได้ที่นี่ เพราะที่จอดรถกว้างมาก
บรรยากาศที่นี่คือวินเทจมากๆ ไทยวินเทจนะ ออกแนวย้อนยุคนิดหน่อย ให้กลิ่นอายแบบไปโรงพยาบาล ที่แม่จะต้องพาไปตอนเด็กๆ เวลาป่วย ในวันที่เรามาเป็นช่วงเวลาบ่ายสอง ก็เลยไม่มีคน แต่พอเข้าไปก็จะมีเจ้าหน้าที่ตรงจุดคัดกรองถามรายละเอียดว่ามาทำอะไร แล้วก็ขึ้นไปตามหมอให้
ระหว่างนั้นเค้าก็ให้เรานั่งรอตรงหน้าห้อง สักพักคุณหมอก็ลงมาแล้วเปิดประตูพาเข้าไปในห้องที่จะทำการจัดกระดูกกัน ก็เลยรู้ว่าคลินิกกำลังเตรียมย้ายไปอยู่ด้านบน จะกว้างกว่าตรงนี้ หลายๆ อย่างก็เลยยังไม่ค่อยเข้าที่ แต่คิดว่าหากใครที่อ่านรีวิวแล้วตามมาก็คงจะได้ใช้บริการที่คลินิกใหม่ชั้นบนแหละ
ขั้นตอนการนวดจัดกระดูก ไคโรแพรคติก ที่ Chirovedic Clinic
ก่อนอื่นคุณหมอก็จะชวนคุยเกี่ยวกับรายละเอียดการจัดกระดูก ถามความรู้เบื้องต้นว่าเราเข้าใจมากน้อยแค่ไหน รู้อะไรมาบ้าง แล้วก็ให้เรายืนหันหลังให้หมอตรวจเช็คสักพัก หมอก็เอาชุดมาให้เราเปลี่ยนเป็นเสื้อคลุมที่มีกระดุมด้านหลัง และกางเกงขาสั้นที่เป็นยางยืด เพื่อให้หมอตรวจเช็คกระดูกหลังเราได้ง่ายขึ้น
จากนั้นก็นอนคว่ำบนเตียง หมอก็ปลดกระดุมหลังออก อาการที่เห็นด้วยตาเลยคือ หลังเราปูดขึ้นมาข้างนึง จากนั้นหมอก็จะกดไหล่ กดบ่าไปเรื่อยๆ คอยถามว่าเจ็บตรงไหนบ้าง ถามถึงพฤติกรรมชีวิตประจำวันว่า เวลานั่งทำงานเรานั่งยังไง ซึ่งเรานั่งแบบนี้ (รูปด้านล่าง ซูมเอานะ)
หมอจะหาจุดที่มีอาการปวดของเรา พอเจอแล้วก็กด แต่ก่อนหน้านั้นหมอให้หายใจเข้าให้เต็มปอด หายใจออก แล้วหมอก็กดแบบแรงมากๆ มันแบบจี๊ดมากกกก มันดังกร๊อบ!! แต่ดังในสมองของเรา เราได้ยินคนเดียว คนอื่นไม่ได้ยิน ซึ่งจุดนั้นเป็นจุดที่เราคุ้นเคยมากๆ มันใช่เลย หมอกดได้ตรงจุดแบบไม่ต้องเบี่ยงซ้ายขวาเลย
เราก็คาดหวังให้มันมีเสียงกร๊อบแกร๊บเหมือนในคลิปที่ดูมา แต่หมอบอกว่าตามคลิปรีวิวเค้าใช้การบีบขวดพลาสติกให้มันเป็นเสียงประกอบเฉยๆ ของจริงเราจะได้ยินแค่ในหูของเราคนเดียวจ้า
หลังจากกดหลังได้สักพัก หมอก็ตรวจเช็คช่วงล่างของเรา ดูว่าขายาวเท่ากันไหม ซึ่งปรากฎว่ามันไม่เท่ากัน!!! หมอก็จะพับขาเราไปมา ดูว่าขาเราพับได้สุดไหม ซึ่งขาขวาเราติดปัญหาเพราะว่าไปได้ไม่สุด จากนั้นก็กดๆ อีกสักพักแล้วก็กลับมาที่หลังเราต่อ
จากนั้นหมอก็ไปช่วยรักษาในส่วนอื่นๆ เช่น การยืดเหยียดแขน การยืดเหยียดขา ยกขาสูง เป็นต้น ซึ่งจริงๆ แล้วสิ่งที่หมอให้ทำคือพื้นฐานของการออกกำลังกายในวัยเด็ก ซึ่งในช่วงนั้นเราอาจจะทำได้ แต่พอเราโตขึ้น สภาพแวดล้อม ความเป็นอยู่ และการใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ได้ออกกำลังกายมันทำให้เราไม่ค่อยได้ขยับเท่าที่ควร และทำให้เราปวดนู่นปวดนี่
สิ่งที่เราต้องทำคือ ปรับสภาพแวดล้อม ปรับการใช้ชีวิตประจำวัน ตื่นเช้ามาให้ขยับร่างกายด้วยท่าทางง่ายๆ ที่คุณหมอแนะนำ และอาการปวดจะไม่กลับมาอีก
หลังจากนอนขยับและทำตามที่หมอบอกประมาณ 2 ชั่วโมงเป็นอันเสร็จ (หมอแถมให้ เพราะตอนที่เราจองมาคือ 1 ชั่วโมง แต่ตอนนั้นไม่มีคนไข้ต่อคิว เราก็เลยได้แถมไปเต็มๆ) หลังทำคือเจ็บมาก หลังเราแดงเป็นแถบ แต่เราคิดว่าที่เจ็บน่าจะเป็นเพราะกล้ามเนื้อมันยืด หลังจากไม่ได้ขยับมานานมากกว่า
โดยรวมเรารู้สึกว่าหมอเก่งมากๆ พูดให้เราได้ความรู้เยอะมากๆ และทำให้เรารู้สาเหตุว่าที่เราปวด เป็นเพราะการนั่งผิดท่า กล้ามเนื้อช่วงสะบัคไม่ได้ใช้งาน ไม่ขยับ มันก็เลยเป็นอาการที่ส่งผลกระทบถึงกัน
ควรมาทำมากๆ ไปทำเหอะก่อนที่จะแก่ไปแล้วปวดหลัง อย่าทนทรมานอีกต่อไปเลย มนุษย์ทั้งหลายที่ทำท่านี้ (รูปด้านบนซ้าย) เวลาใช้คอมก็ควรทำเหอะ หลังเทอน่าจะปวดมากๆ แล้ว และพวกที่ใช้มือถือแล้วทำท่านี้ (รูปด้านบนขวา) ก็ไปทำเหอะ เพราะตรงคอก็น่าจะไม่ไหวแล้วเหมือนกัน
สำหรับใครที่อยากไปลองจัดกระดูก หรือสัมผัสประสบการณ์แบบนี้ด้วยตนเอง แนะนำให้เข้าไปที่เว็บ HDmall.co.th เลย ง่ายมากๆ ซื้อแล้วก็จ่ายตังค์ จองคิวแล้วก็มาได้เลย
บทความที่เกี่ยวข้องกับกระดูก
