รีวิว ทำ FEMTO LASIK เลสิกไร้ใบมีด ที่ โรงพยาบาลพญาไท 3

สารบัญ

• ทำเลสิกไร้ใบมีด (FEMTO LASIK) ที่ รพ. พญาไท 3
  • การเตรียมตัวก่อนทำเลสิก
• รับคำแนะนำก่อนทำเลสิก (FEMTO LASIK) ที่ รพ. พญาไท 3
• เตรียมความพร้อม ก่อนทำเลสิก (FEMTO LASIK) ที่ รพ. พญาไท 3
• ขั้นตอนการทำเลสิก (FEMTO LASIK) ที่ รพ. พญาไท 3
  • การดูแลตัวเองหลังทำเลสิก
• บทความที่ HDmall.co.th แนะนำ

การทำเลสิก (LASIK) เป็นวิธีการแก้ไขสายตาที่คนยุคปัจจุบันนิยมทำกันเพื่อเพิ่มคุณภาพการมองเห็นและความสะดวกในการดำเนินชีวิตให้ดีขึ้น ผมเองก็เป็นหนึ่งในนั้นครับ โดยผมมีค่าสายตาสั้นถึง 500 ทั้ง 2 ข้างและใส่แว่นสายตามาตั้งแต่อยู่มัธยมปลาย ถึงแม้ตอนนี้ผมจะอายุ 40 ปีแล้วแต่ก็อยากทำเลสิกเพื่อปรับค่าสายตาให้กลับมาคมชัดอีกครั้ง

จากที่ผมหาข้อมูลเรื่องการทำเลสิกมาเยอะพอสมควร ก็ตัดสินใจว่าอยากจะทำเลสิกแบบไร้ใบมีด FEMTO LASIK ซึ่งผมได้ซื้อแพ็กเกจและจองคิวทำนัดผ่าน HDmall.co.th ได้ส่วนลดในราคาโปรโมชันพิเศษมากๆ แถมมีทีมแอดมินคอยประสานงานให้ตลอด

ก่อนที่เราจะเข้าห้องผ่าตัดทำเลสิกกัน ทางโรงพยาบาลก็จะต้องมีการตรวจสุขภาพตาและตรวจวัดค่าสายตาอย่างละเอียดก่อน ซึ่งผมเดาว่าหลายคนคงจะอยากรู้ว่ามันมีขั้นตอนยังไง? ใช้เวลานานมั้ย? ตรวจตาก่อนทำเลสิกตรวจอะไรบ้าง? ในรีวิวนี้จะบอกครบทุกรายละเอียดเลยครับ

ทำเลสิกไร้ใบมีด (FEMTO LASIK) ที่ รพ. พญาไท 3

ในวันที่ทำเลสิก ผมทำนัดเอาไว้ตอน 9 โมงเช้า เมื่อเดินทางมาถึงโรงพยาบาลพญาไท 3 ก็ขึ้นลิฟต์ไปที่ชั้น 14 ศูนย์เลสิกได้เลย ซึ่งในขั้นตอนแรกเจ้าหน้าที่จะให้เปิดประวัติกับทางโรงพยาบาลก่อน จากนั้นพยาบาลจะเข้ามาซักประวัติสุขภาพเบื้องต้น นำเอกสารต่างๆ มาให้กรอกข้อมูลและเซ็นรับทราบกระบวนการทำเลสิกครับ

การเตรียมตัวก่อนทำเลสิก

สำหรับการเตรียมตัวก่อนทำเลสิก ทางโรงพยาบาลได้ประสานงานให้พยาบาลโทรมาอธิบายก่อนล่วงหน้า 1 สัปดาห์ โดยมีวิธีการเตรียมตัวดังนี้

• งดใส่คอนแทคเลนส์แบบนิ่มอย่างน้อย 3 วัน และคอนแทคเลนส์แบบแข็งอย่างน้อย 7 วัน
• หยอดยา ตามแพทย์สั่ง ก่อนมาโรงพยาบาล
• ต้องพาเพื่อนหรือญาติมาด้วยในวันผ่าตัด
• ในวันผ่าตัดควรอาบน้ำ สระผมมาให้เรียบร้อย ห้ามแต่งหน้า และงดใช้ครีม โลชั่น น้ำหอม และสเปรย์ทุกชนิด
• ในวันผ่าตัดให้นำแว่นกันแดดมาด้วย
• หลังผ่าตัดเสร็จสามารถกลับบ้านได้ ไม่จำเป็นต้องนอนโรงพยาบาล
• ต้องมาพบแพทย์เพื่อตรวจตาในวันถัดไป

หลังจากกรอกข้อมูลเสร็จเรียบร้อย พยาบาลก็จะสอบถามความต้องการว่าจะทำเลสิกภายในวันนี้เลยหรือไม่ ซึ่งความตั้งใจของผมคืออยากทำให้เสร็จภายในวันเดียวเลยครับ

แต่ถึงผมจะยืนยันว่าอยากทำในวันนี้ ก็ยังไม่ใช่การคอนเฟิร์มอยู่ดีนะครับ เพราะเราจะต้องตรวจสุขภาพตาและตรวจวัดสายตากับคุณหมอจักษุแพทย์ก่อน จากนั้นคุณหมอจะเป็นผู้ยืนยันคนสุดท้ายว่าผมสามารถทำเลสิกได้เลยหรือไม่

สำหรับขั้นตอนการตรวจสุขภาพตา มีรายละเอียดค่อนข้างเยอะครับ สามารถอ่านต่อได้ที่ รีวิว ตรวจสุขภาพตาก่อนทำ FEMTO LASIK ที่ โรงพยาบาลพญาไท 3 ได้เลยครับ

รับคำแนะนำก่อนทำเลสิก (FEMTO LASIK) ที่ รพ. พญาไท 3

สรุปสั้นๆ หลังจากตรวจสุขภาพตา ผมมีปัญหาดวงตาแห้ง มีอาการต้อลมอักเสบ มีอาการขั้วประสาทตากว้าง ตาข้างขวามีรอยแห้งกับรอยถลอกที่ขอบกระจกตาเล็กน้อย และมีเม็ดไขมันอุดตันที่ขอบเปลือกตา

และที่สำคัญคือ ผมเริ่มมีภาวะสายตายาวตามวัย ซึ่งการทำเลสิกจะช่วยรักษาภาวะสายตาสั้นและเอียงให้มองใกล้ชัดขึ้น แต่มีข้อจำกัดสำหรับสายตายาวตามอายุ คุณหมอก็อธิบายว่าในอีกประมาณ 5 ปีข้างหน้า ผมมีโอกาสที่จะต้องซื้อแว่นอ่านหนังสือมาใส่อยู่ดี ซึ่งเกินครึ่งของผู้ที่มาทำเลสิก ผมเชื่อว่าก็เพื่อให้ตนเองไม่ต้องกลับไปใส่แว่นอีก

แต่คุณหมอก็อธิบายว่า การทำเลสิกจะทำให้ชีวิตของผมง่ายขึ้นแน่นอน ผมก็เลยตัดสินใจเข้าสู่กระบวนการทำเลสิกต่อครับ

และเนื่องจากผมมีอาการตาแดงและเส้นเลือดรอบๆ ดวงตาค่อนข้างเยอะ คุณหมอจึงเตือนก่อนว่า หลังจากทำเลสิกแล้วผมอาจจะมีอาการตาแดงเยอะคล้ายกับเส้นเลือดฝอยในตาแตกประมาณ 1-2 อาทิตย์ และจะค่อยๆ ดีขึ้นเอง

ส่วนอาการต้อลมอักเสบ ผมต้องระมัดระวังไม่ให้ตาสัมผัสลม สิ่งสกปรกในอากาศ ฝุ่นละออง และแสงแดดจ้าๆ บ่อยครับ เพราะมันมีโอกาสที่จะเป็นมากขึ้นได้

ถัดมาคือ อาการตาแห้งซึ่งผมอาจมีอาการแห้งมากขึ้นหลังทำเลสิกในช่วง 1-2 เดือนแรก คุณหมอขอให้ผมหยอดน้ำตาเทียมบ่อยๆ

ส่วนการขี่มอเตอร์ไซค์ คุณหมอบอกว่าหากชินกับการใช้สายตาใหม่กะระยะทางบนท้องถนนได้แล้ว ก็ลุยได้เลย ไม่มีปัญหา แต่ในสัปดาห์แรกให้ผมหลีกเลี่ยงการใช้มือถูขยี้ตาโดยเด็ดขาด เพราะแผลบนกระจกตาอาจจะยังไม่แข็งแรงดีครับ

เตรียมความพร้อม ก่อนทำเลสิก (FEMTO LASIK) ที่ รพ. พญาไท 3

เนื่องจากสถานการณ์โรคระบาดในปัจจุบัน โรงพยาบาลก็มีมาตรการป้องกันอย่างเข้มงวดครับ สำหรับผู้ที่มาทำเลสิกในช่วงนี้ก็จะต้องเข้ารับการตรวจคัดกรองโควิดแบบ ATK ก่อนทุกคน และเข้าสู่การเตรียมพร้อมอื่นๆ ได้เลย

พยาบาลจะเข้ามาอธิบายกระบวนการทั้งหมดให้ผมฟังอีกครั้ง ทางเจ้าหน้าที่ก็ได้โทรศัพท์ลงไปนัดหมายตรวจโควิดให้กับผมซึ่งจะได้คิวช่วงบ่ายโมงครับ

ผมสงสัยนิดหน่อยว่าทำไมรอผลตรวจโควิดนานจัง พยาบาลจึงอธิบายว่า การวิเคราะห์ผลตรวจโควิดของทางโรงพยาบาลจะไม่ใช่การแช่น้ำยาในชุดตรวจแบบที่อื่น แต่จะเป็นการนำชุดตรวจไปเข้าเครื่องปั่นในห้องแลปของโรงพยาบาลเอง ซึ่งจะได้ผลตรวจที่แม่นยำกว่า แต่ต้องรอผลนานหน่อย

ส่วนคิวทำเลสิกของผมคือช่วงเวลาบ่าย 3 โมงครับ แต่หลังจากตรวจสุขภาพตาเสร็จก็ถึงตอนเที่ยงพอดี พยาบาลเลยให้ไปกินข้าวกลางวันให้เรียบร้อยก่อนกลับมาพบกันอีกครั้งช่วงบ่ายโมงตรงเพื่อไปตรวจโควิดครับ และให้ผมหยอดน้ำตาเทียมไปด้วยเพื่อไม่ให้ตาแห้งจนเกินไป

ผมกินข้าวกลางวันเสร็จค่อนข้างเร็วครับ เลยกลับขึ้นมารอตรวจโควิดที่ชั้น 14 อีก พยาบาลก็ได้แนะนำให้ผมไปนั่งรอให้ห้อง Living Room ซึ่งเป็นห้องรับรองที่มีโซฟาตัวใหญ่สำหรับให้นั่งรอสบายๆ เมื่อถึงเวลาตรวจโควิดจะมีเจ้าหน้าที่มาพาผมไปเอง ระหว่างนี้ก็ของีบหลับพักสายตาหน่อยแล้วกันครับ

เมื่อถึงเวลาตรวจโควิด ก็มีเจ้าหน้าที่ผู้ชายพาผมลงลิฟต์ไปยังแผนกฉุกเฉินซึ่งเป็นส่วนให้บริการตรวจโควิดแบบ ATK เจ้าหน้าที่แยงจมูกไม่ค่อยเจ็บครับ แต่แยงค่อนข้างลึกเลยทีเดียว 555+ จากนั้นก็กลับขึ้นไปรอที่ชั้น 14 อีกครั้ง ซึ่งระหว่างนี้ก็ต้องคอยหยอดน้ำตาเทียมอยู่เป็นระยะๆ ครับ

เมื่อผลตรวจโควิดออกว่าไม่พบเชื้อ พยาบาลก็หยอดยาเตรียมก่อนผ่าตัดให้ผมอีกครั้ง แล้วพาไปล้างหน้าด้วยสบู่สำหรับทำความสะอาดผิวรอบดวงตาโดยเฉพาะ

และพยาบาลก็สวมเสื้อคลุมสำหรับเข้าห้องผ่าตัดให้ผม ใส่หมวกคลุม ถอดเครื่องประดับ นาฬิกาออกทั้งหมด แล้วพาไปนั่งบนโซฟาเพื่อหยอดยาชา ยาฆ่าเชื้อ ยาลดอาการตาแดง ซึ่งจะต้องหยอดเป็นจำนวน 2 ครั้ง ห่างกันครั้งละ 15 นาทีครับ

ระหว่างนี้ผมแทบมองอะไรไม่เห็นแล้วครับ เพราะยาที่หยอดไปทำให้ภาพที่เห็นดูพร่ามัวไปหมด ขณะที่รอหยอดยาให้ครบพยาบาลก็ให้คำแนะนำอื่นๆ เพิ่มเติมหลังจากผมทำเลสิกเสร็จไปด้วย

ขั้นตอนการทำเลสิก (FEMTO LASIK) ที่ รพ. พญาไท 3

เนื่องจากเรายังอยู่ในสถานการณ์ของโรคระบาดอยู่ ในระหว่างผ่าตัดผมยังจำเป็นต้องใส่หน้ากากอนามัยไว้ ซึ่งพยาบาลก็ได้นำหน้ากากอนามัยชิ้นใหม่มาใส่ให้ผมและแปะเทปทับบริเวณดั้งจมูกเพื่อไม่ให้หน้ากากขยับระหว่างผ่าตัดครับ

ตอนไปห้องผ่าตัดผมอยากเดินเองมากกว่าครับ แต่เพราะผมหยอดยาแล้ว การมองเห็นจึงไม่ค่อยชัด ทางพยาบาลกลัวว่าจะเกิดอุบัติเหตุระหว่างเดินได้ จึงขอให้ผมนั่งรถวีลแชร์ไปจะปลอดภัยกว่า

การผ่าตัดทำเลสิกก็ไม่น่ากลัวเลยสักนิดครับ และไม่เจ็บเลยแถมมีพยาบาลอยู่หลายคนมากๆ ทำให้ไม่รู้สึกกังวลหรือกลัวเลย และด้วยความที่โรงพยาบาลพญาไท 3 มีคุณหมอที่เก่งมากๆ ทำให้ผมมั่นใจในการทำเลสิกครั้งนี้ครับ

ในห้องผ่าตัดทำเลสิก (FEMTO LASIK) พอผมขึ้นไปนอนบนเตียง พยาบาลจะนำผ้าห่มมาห่มให้ นำลูกบอลมาให้กำเผื่อว่าเราตื่นเต้นหรือกังวล

จากนั้นคุณหมอจะทำเทปกาวมาแปะเพื่อเก็บขนตาบริเวณเปลือกตาให้เราก่อน และใส่อุปกรณ์เปิดตาเพื่อไม่ให้เราหลับตาระหว่างทำเลสิกครับ

พอถึงขั้นตอนการทำเลสิก (FEMTO LASIK) คุณหมอจะบอกทุกขั้นตอนเลยครับว่ากำลังจะทำอะไร และเราต้องทำอะไร สิ่งเดียวที่ผมต้องทำคือ จ้องไปที่แสงไฟสีเขียวๆ ทำตาให้นิ่งมากที่สุดห้ามกลอกลูกตาเด็ดขาด

ระหว่างนั้นคุณหมอก็จะทำการเปิดกระจกตา ซึ่งการทำเลสิกแบบ FEMTO LASIK คือการทำเลสิกที่ไม่ได้ใช้ใบมีด แต่เป็นการใช้เลเซอร์ผ่าตัดเปิดกระจกตาออกครับ ระว่างนี้ก็จะได้ยินเสียงเครื่องดังติ๊ดๆๆ ตลอดเวลา

พอเลเซอร์ทำงานเสร็จ ภาพที่ผมมองเห็นจะมืดไปแปปนึงซึ่งเป็นช่วงที่คุณหมอเปิดกระจกตาของเรา จากนั้นก็มองเห็นแสงสีเขียวๆ อีกครั้งให้เราจ้องเอาไว้ คุณหมอก็ทำการผ่าตัดตามกระบวนการต่อไป ซึ่งก็เป็นขั้นตอนปรับความโค้งกระจกตาครับ

ตัวเครื่องจะนับเวลาถอยหลังให้เราได้ยินตามระยะสายตา ตัวเครื่องก็จะส่งเสียงเหมือนเดิมจากนั้นคุณหมอก็ปิดกระจกตากลับและหยอดยาให้เป็นอันเสร็จขั้นตอนการทำ FEMTO LASIK สำหรับ 1 ข้าง แล้วก็เปลี่ยนไปอีกข้างซึ่งมีขั้นตอนเหมือนกันหมดเลย

พอทำครบทั้ง 2 ข้าง คุณหมอก็ให้ลุกขึ้นมานั่งเพื่อตรวจดูสายตาอีกครั้ง ซึ่งการผ่าตัดทำเลสิก FEMTO LASIK ของผมราบรื่นดี พยาบาลก็จะนำที่ครอบตามาใส่เอาไว้ให้ แล้วพาไปวัดความดันโลหิตอีกครั้ง

สำหรับความรู้สึกระหว่างทำเลสิก FEMTO LASIK ไม่เจ็บเลย เพราะพยาบาลหยอดยาชาให้ก่อน และทุกขั้นตอนไม่มีมีดหรือเข็มเลย โดยรวมแล้วผมใช้เวลาอยู่ในห้องผ่าตัดประมาณ 1 ชั่วโมงเป็นอันเสร็จสิ้นขั้นตอน

หลังจากผ่าตัดเสร็จผมก็กลับบ้านได้ทันที ชิวมาก แถมยังมีเจ้าหน้าที่เข็นวีลแชร์มาส่งถึงหน้าประตูโรงพยาบาล แต่ยังไม่ทันถึงผมก็ขอลุกเดินเองครับเพราะไม่ได้รู้สึกผิดปกติอะไร แค่สายตาจะยังมีเบลอๆ อยู่และผมยังไม่ชินกับค่าสายตาใหม่ และยังมองเห็นตัวหนังสือบนหน้าจอมือมือได้ไม่ชัดเท่านั้นเองครับ

สำหรับวิธีการกลับบ้านของผม ผมมีคนมารับกลับบ้านนะครับ ไม่ได้ขับรถกลับเองเพราะเพิ่งจะปรับค่าสายตามาใหม่ แนะนำสำหรับคนอื่นที่สนใจทำเลสิกด้วยเช่นกันนะครับ ควรให้คนรู้จักเดินทางมาด้วยดีกว่า จะได้คอยช่วยเหลือ อยู่เป็นเพื่อนด้วยครับ

การดูแลตัวเองหลังทำเลสิก

ก่อนเข้าห้องผ่าตัด พยาบาลได้อธิบายการดูแลตัวเองหลังทำเลสิกให้ผมด้วยครับ หลักๆ คือ ผมต้องงดสระผมเองไปก่อน หากต้องการสระผมก็ให้ไปใช้บริการที่ร้านสระผมแทน ห้ามล้างหน้าด้วยโฟม หรือสบู่ แต่สามารถใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำแล้วเช็ดใบหน้าได้ และให้เว้นพื้นที่รอบๆ ดวงตาเอาไว้

• หลังการผ่าตัดอาจมีอาการเคืองตา แสบตา น้ำตาไหล หรือสู้แสงไม่ได้ประมาณ 7 วัน
• ห้ามขยี้ตา ระวังน้ำ และสิ่งสกปรกเข้าตา 7 วัน
• ปิดฝาครอบตาก่อนนอน 7 วัน
• หยอดตา และรับประทานยา ตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
• หลีกเลี่ยงสถานที่ฝุ่นละออง ควันบุหรี่ และสวมแว่นกันแดดทุกครั้งที่ออกจากแดดเป็นเวลาประมาณ 1 เดือน
• ห้ามแต่งหน้า 1 สัปดาห์และห้ามแต่งหน้า บริเวณใกล้ดวงตาเป็นเวลา 1 เดือน
• ห้ามว่ายน้ำ 1 เดือน
• หลีกเลี่ยงการใช้สายตาเป็นเวลานาน เช่น การอ่านหนังสือ หรือการใช้คอมพิวเตอร์
• ต้องมาตรวจติดตามอาการตามที่แพทย์นัดหมายทุกครั้ง และหากมีอาการผิดปกติควรรีบมาพบแพทย์ทันที

หลังจากทำเลสิกเสร็จแล้ว เจ้าหน้าที่ในห้องผ่าตัดจะใส่ที่ครอบตาให้ผม ซึ่งสามารถถอดออกได้เมื่อผ่านไปประมาณ 4 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด และผมต้องงดกิจกรรมทุกอย่างที่ทำให้ดวงตาโดนน้ำประมาณ 1 เดือนครับ

และเนื่องจากกระจกตาผมมีรอยถลอกอยู่แล้ว ทางคุณหมอจะครอบคอนแทคเลนส์สำหรับป้องกันกระจกตาให้ผมหลังจากผ่าตัดด้วย และจะเอาออกให้ในวันรุ่งขึ้นที่ผมมาตรวจแผลที่โรงพยาบาลอีกครั้ง

สำหรับยี่ห้อน้ำตาเทียมที่ทางพยาบาลแนะนำจะเป็นยี่ห้อ Vislube เพราะเป็นยี่ห้อที่ไม่ผสมสารกันบูด เหมาะกับผู้ที่ทำเลสิกมาแล้ว โดยแนะนำให้หยอดทุกๆ 30 นาทีหรือ 1 ชั่วโมง หรือเมื่อไรที่ผมรู้สึกไม่สบายตาให้หยิบมาหยอดได้เลย

และทางศูนย์เลสิกจะจ่ายยาแก้ปวดชนิดเม็ดและยาฆ่าเชื้อสำหรับหยอดข้างละ 1 หยดเป็นจำนวน 4 เวลาเช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอนมาให้ผมด้วยครับ

พยาบาลยังได้เตือนด้วยว่า ในวันรุ่งนี้เมื่อผมตื่นมา ภาพระยะใกล้ที่ผมมองเห็นอาจจะยังไม่ชัดมาก แต่ระยะไกลจะชัดขึ้น อย่าเพิ่งตกใจไปเพราะค่าสายตาที่สั้นประมาณ 500 ดวงตาจะใช้เวลาปรับตัวประมาณ 3 วัน แล้วความคมชัดก็จะกลับมาเอง

ในระหว่างนั้นให้ผมหยอดยาฆ่าเชื้อและน้ำตาเทียมสม่ำเสมออย่าให้ขาด หากหยอดแล้วยาไม่เข้าตา ให้ดึงเปลือกตาล่างแล้วหยอดใหม่ อย่ายุ่งกับเปลือกตาบน

และในช่วง 2-3 วันแรกหลังทำเลสิก หากผมขับรถออกไปข้างนอก ผมอาจจะมองเห็นแสงไฟในเวลากลางคืนเป็นไฟแบบฟุ้งๆ กระจายออกครับ ตอนพยาบาลอธิบายผมก็มองภาพตามไม่ค่อยออกเท่าไร 555 แต่หลังจากทำเลสิกผมตั้งใจจะพักอยู่ห้องเฉยๆ อยู่แล้ว เลยคิดว่าไม่น่ามีปัญหาอะไรครับ

ใครที่สนใจอยากทำเลสิกในราคาพิเศษและได้รับบริการดีๆ จากโรงพยาบาลพญาไท 3 แบบผม สามารถเข้าเว็บไซต์ HDmall.co.th เพื่อดูแพ็กเกจทำเลสิกกันได้เลยนะครับ ราคาคุ้มค่าและมีเจ้าหน้าที่คอยประสานงานให้ด้วยครับ

ข้อมูล ศูนย์เลสิก รพ. พญาไท 3

ขยาย

ปิด

• วันเวลาทำการ: วันจันทร์-อาทิตย์ (ทุกวัน) 08.00-17.00 น.
• วิธีการเดินทาง: MRT สถานีบางไผ่ (ทางออก 2) เดินต่อ 300 เมตร BTS สถานีบางหว้า (ทางออก 5) ต่อวินมอเตอร์ไซค์ 700 เมตรศูนย์เลสิก ชั้น 14
• สถานที่ตั้ง: 111 ศูนย์เลสิก ชั้น 14 โรงพยาบาลพญาไท 3 ถ. เพชรเกษม แขวงปากคลองภาษีเจริญ เขตภาษีเจริญ กรุงเทพมหานคร 10160 ดูแผนที่
• ดูแพ็กเกจจาก โรงพยาบาลพญาไท 3 ได้ที่นี่

บทความที่ HDmall.co.th แนะนำ

• รู้จักกับเฟมโตเลสิก (Femto LASIK) หรือที่นิยมเรียกว่า “เลสิกไร้ใบมีด”
• ทำเลสิก (LASIK) ราคาเท่าไหร่ ผ่อนได้ไหม ทำที่ไหนดี?