HDreview

ระหว่างที่กำลังนั่งเล่นมือถืออยู่ที่บ้านก็เห็นเพื่อนลง IG Story ว่าไปบริจาคเลือดครั้งแรกมา พร้อมข้อมูลด้านล่างว่าปริมาณเลือดในคลังของสภากาชาดน้อยมากๆ น้อยกว่า 10% ที่ต้องการใช้อีก เพราะจำนวนผู้บริจาคลดลงมาก จริงๆ เทนพยายามไปบริจาคเลือดมา 2 ทีแล้ว แต่ไม่ได้บริจาค ครั้งแรกลืมไปกินอาหารมัน ส่วนครั้งที่สองนอนไม่พอ คราวนี้เลยรีบหาข้อมูลให้ครบถ้วนและรีบนอน จะได้บริจาคกับเค้าซักที! สำหรับผู้ที่ต้องการบริจาคเลือดเบื้องต้นก็ตามนั้นเลย คือจะต้องนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ กินข้าวหรืออาหารอื่นๆ เลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงก่อนตรวจ 6 ชั่วโมง (พยาบาลที่สภากาชาดแนะนำให้กินข้าวเป็นมื้อเลย กินแค่ขนมปังหรือนมอาจจะไม่พอ บางคนอาจจะรู้วึกวูบตอนบริจาคเลือดได้) ใครอยากตรวจสอบข้อควรปฏิบัติก็สามารถดูได้ที่ ข้อควรปฏิบัติก่อนและหลังบริจาคโลหิต เลยค่ะ ขอบคุณรูปจาก https://www.bangkokbiznews.com/news/detail/874578 การเดินทางไปศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย

เมื่อประมาณช่วงปลายปีที่แล้ว เราไปตรวจสุขภาพประจำปีมา ตอนนั้นก็มี ตรวจไทรอยด์ด้วย ซึ่งค่าต่างๆ ก็ออกมาปกติดี แต่พอช่วงกลางปีที่ผ่านมาเริ่มรู้สึกว่าร่างกายเปลี่ยนแปลง น้ำหนักขึ้นมา 10 กิโลกรัม แถมช่วงนี้เป็นตะคริวบ่อยมากๆ ค่อนข้างถี่ และเจ็บมากๆ พอไปหาข้อมูลเพิ่มเติม ก็เจอข้อมูลนึงที่บอกว่าอาการเหล่านี้ เสี่ยงที่จะเป็นไทรอยด์ค่ะ ตอนแรกที่น้ำหนักขึ้นมาก็คิดว่าอาจจะเพราะกินเยอะขึ้น แต่ก็ไม่น่าจะเยอะขนาดนี้ แถมมีอาการอื่นๆ เช่น ตะคริว ตัวบวม รู้สึกอ่อนเพลียง่าย หรือบางทีที่เหนื่อยมากๆ นั่งทำงานอยู่ก็ภาพตัดฟุบหลับไปเลยก็มีค่ะ พอเริ่มเอะใจว่าจะเป็นไทรอยด์ ก็เริ่มหาข้อมูลแบบจริงจังดู แล้วก็เลยคิดว่าควรจะไปตรวจคัดกรองไทรอยด์ให้รู้แล้วรู้รอดไปเลย ซึ่งเราก็ใช้งาน HDmall.co.th เป็นประจำอยู่แล้ว จำได้ว่ามีโปรแกรมสุขภาพ

เทนบริจาคเป็นประจำอยู่แล้ว และยิ่งในช่วงที่สถานการณ์โควิดแบบนี้ สภากาชาดก็ขาดเลือดมากกว่าช่วงปกติ เพราะคนไม่ค่อยอยากออกจากบ้าน เลือดในคลังก็ลดลงอยู่เรื่อยๆ ค่ะ ปกติเทนจะบริจาคเลือดที่สภากาชาดที่กรุงเทพค่ะ ใครที่อยากรู้ว่ามีขั้นตอนยังไงบ้าง คลิกอ่านได้ที่ รีวิว บริจาคเลือด ในวิกฤติโควิด-19 ที่สภากาชาดไทย เลย แต่ช่วงนี้เทน Work From Home อยู่ที่เชียงใหม่ แล้วพอดีว่าครบกำหนดสามเดือนที่จะบริจาคเลือดอีกครั้ง สภากาชาดก็ส่งข้อความมาเตือน เทนก็เลยลองหาข้อมูลดูว่าที่เชียงใหม่ บริจาคเลือด ที่ไหนได้บ้าง ก็เห็นว่าสามารถบริจาคเลือดได้ที่ ภาคบริการโลหิตแห่งชาติที่ 10 จังหวัดเชียงใหม่ วิธีเดินทางก็ไม่ยากเลยเพราะว่าสถานที่อยู่ในคูเมือง แถวๆ ถนนคนเดินและโรงเรียนยุพราช เลี้ยวซ้ายไปที่ซอยก่อนถึงโจ๊กสมเพชร

The East Clinic ให้บริการศัลยกรรมเพื่อความงาม รวมถึงบริการดูแลผิวพรรณอื่นๆ ในย่านราชพฤกษ์ โดดเด่นในด้านศัลยกรรมเสริมจมูก โดยนายแพทย์ พิชญ์ โพธา ออกแบบทรงจมูกเคสต่อเคส เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดูเหมาะสมกับแต่ละคน รีวิวศัลยกรรมจมูก ที่ The East Clinic ศัลยกรรมเสริมจมูก มักเป็นการศัลยกรรมที่ผู้คนนิยม เพราะจมูกเป็นส่วนกลางของใบหน้า ที่สามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ชัดเจนที่สุด ที่ The East Clinic ให้บริการเสริมจมูกทั้งเคสเสริมใหม่ และเคสแก้จากที่อื่นเทคนิคการรองปลาย การเสริมจมูกใต้เยื่อหุ้มกระดูก การตะไบฮัมพ์ และตอกฐานจมูก HDreview