สุขภาพ

ผ้ารัดกล้ามเนื้อ มีประโยชน์จริงไหม

ผ้ารัดกล้ามเนื้อ มีประโยชน์จริงไหม

ผ้ารัดกล้ามเนื้อ หรือที่รัดกล้ามเนื้อ สำหรับการออกกำลังกาย เล่นกีฬา ช่วยอะไรได้บ้าง ลดอาการบาดเจ็บได้จริงไหม ผ้ารัดกล้ามเนื้อ มีประโยชน์จริงหรือไม่ อย่างไร

ผ้ารัดกล้ามเนื้อ มีประโยชน์จริงไหม Read Post »

จมูกไม่ได้กลิ่น อันตรายหรือไม่

จมูกไม่ได้กลิ่น อันตรายหรือไม่

จมูกไม่ได้กลิ่น เกิดจากสาเหตุอะไร จมูกไม่ได้กลิ่นอะไรเลย ลิ้นไม่รับรส เป็นเพราะอะไร จมูกไม่ได้กลิ่นจากหวัด อันตรายไหม วิธีรักษาจมูกไม่ได้กลิ่น เป็นอย่างไร

จมูกไม่ได้กลิ่น อันตรายหรือไม่ Read Post »

รู้ทุกเรื่องเกี่ยวกับหมอนรองกระดูก scaled

รู้ทุกเรื่องเกี่ยวกับหมอนรองกระดูก

หมอนรองกระดูก สำคัญต่อร่างกายอย่างไร หมอนรองกระดูก อยู่ตรงไหน หมอนรองกระดูก ทำหน้าที่อะไรบ้าง สำคัญไหม วิธีดูแลรักษาหมอนรองกระดูก

รู้ทุกเรื่องเกี่ยวกับหมอนรองกระดูก Read Post »

ลูกไม่ถ่าย ทำอย่างไรดี

ลูกไม่ถ่าย ทำอย่างไรดี

ลูกไม่ถ่าย หลายวัน มีไข้ ลูกผายลมบ่อย แต่ไม่ถ่าย เป็นเพราะอะไร อันตรายไหม ลูกไม่ถ่าย แม่ควรกินอะไร ผู้ปกครองควรทำอย่างไร แบบไหน พาลูกไปหาหมอไหม

ลูกไม่ถ่าย ทำอย่างไรดี Read Post »

กายภาพบำบัด หนึ่งตัวช่วยสำหรับคุณแม่ท่อน้ำนมตัน scaled

กายภาพบำบัด หนึ่งตัวช่วยสำหรับคุณแม่ท่อน้ำนมตัน

ภาวะเต้านมคัดตึง และท่อน้ำนมอุดตัน เป็นปัญหาสำคัญอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อยในคุณแม่ให้นมบุตร นอกจากจะทำให้คุณแม่มีอาการปวดตึงเต้านมแล้ว

กายภาพบำบัด หนึ่งตัวช่วยสำหรับคุณแม่ท่อน้ำนมตัน Read Post »

การรักษารองช้ำด้วยกายภาพบำบัด scaled

การรักษารองช้ำด้วยกายภาพบำบัด

รองช้ำ เป็นภาษาชาวบ้านใช้เรียกอาการพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar fasciitis) โดยพังผืดใต้ฝ่าเท้านี้เป็นโครงสร้างที่ปกคลุมตั้งแต่กระดูกส้นเท้า (Calcaneus)

การรักษารองช้ำด้วยกายภาพบำบัด Read Post »

ยารักษาโรคเกาต์ scaled

ยาบรรเทาและรักษาโรคเกาต์

เกาต์คืออะไร อาการเป็นอย่างไร มียาอะไรรักษาและบรรเทาความปวดได้บ้างที่ได้ผลดี ยาแต่ละตัวมีข้อควรระวังในการใช้อย่างไร เลี่ยงปัจจัยกระตุ้นเกาต์ได้ไหม

ยาบรรเทาและรักษาโรคเกาต์ Read Post »

วิธีการป้องกันการเกิดโรคติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ

วิธีการป้องกันการเกิดโรคติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ

โรคที่มีการอักเสบติดเชื้อของอวัยวะต่างๆ ในระบบทางเดินปัสสาวะ ได้แก่ ไต ท่อไต กระเพาะปัสสาวะ และท่อปัสสาวะ แบคทีเรีย เป็นสาเหตุสำคัญ

วิธีการป้องกันการเกิดโรคติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ Read Post »

ตารางอาหารโปรตีนสูงที่ควรทานในแต่ละวัน

อาหารโปรตีนสูงที่ควรกินในแต่ละวัน

โปรตีนมีอยู่ในอาหารหลายชนิด ทั้งอาหารที่มาจากสัตว์และพืช โดยอาหารที่มีโปรตีนสูง มีใน ไข่ เนื้อสัตว์ไขมันน้อย พืชตระกูลถั่ว ดูตารางเปรียบเทียบดังนี้

อาหารโปรตีนสูงที่ควรกินในแต่ละวัน Read Post »

ลดเซลลูไลท์อย่างไรให้ได้ผล

ลดเซลลูไลท์อย่างไรให้ได้ผล

เซลลูไลท์ (Cellulite) คืออะไร อยากลดเซลลูไลท์ ต้องทำอย่างไร วิธีเซลลูไลท์ ด้วยตัวเองง่ายๆ โดยไม่พึ่งยา เป็นอย่างไร วิธีลดเซลลูไลท์จากผู้มีประสบการณ์

ลดเซลลูไลท์อย่างไรให้ได้ผล Read Post »

รู้จัก การผดุงครรภ์ไทย scaled

รู้จัก การผดุงครรภ์ไทย

การผดุงครรภ์ ตามหลักของแพทย์แผนไทย เป็นอย่างไร ปลอดภัยหรือไม่ วิธีการผดุงครรภ์ ตามแนวทางของแพทย์แผนไทย เป็นแบบไหน ได้ผลลัพธ์ที่ดีจริงไหม

รู้จัก การผดุงครรภ์ไทย Read Post »

อาหารแนะนำเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน scaled

อาหารแนะนำเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน

กระดูกพรุนเป็นภัยเงียบที่กว่าจะรู้ก็สายไป การเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมช่วยลดความเสี่ยงได้ ควรเลือกที่มีทั้ง แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม วิตามินดี

อาหารแนะนำเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน Read Post »

ทับหม้อเกลือ ภูมิปัญญาไทยเพื่อหญิงหลังคลอด

ทับหม้อเกลือ ภูมิปัญญาไทยเพื่อหญิงหลังคลอด

การทับหม้อเกลือผู้หญิงหลังคลอด คืออะไร มีประโยชน์หรือไม่ อย่างไรบ้าง ขั้นตอนการทับหม้อเหลือหลังคลอดเป็นอย่างไร อันตรายไหม หน้าท้องยุบไวขึ้นไหม

ทับหม้อเกลือ ภูมิปัญญาไทยเพื่อหญิงหลังคลอด Read Post »

การนวด กับสตรีตั้งครรภ์

การนวด กับสตรีตั้งครรภ์

นวดหลังคลอด จำเป็นหรือไม่ มีประโยชน์อย่างไร ช่วยอะไรได้บ้าง การนวดหลังคลอด ตามแบบแพทย์แผนไทย ขั้นตอนเป็นอย่างไร ทำเองได้ไหม ข้อควรระวัง

การนวด กับสตรีตั้งครรภ์ Read Post »

ยาต้านเชื้อรา Antifungal Drug

ยาต้านเชื้อรา (Antifungal Drug)

ยาต้านเชื้อรา ยารักษาเชื้อรา ในช่องปาก ที่เท้า เล็บ ผิวหนัง สังคัง มีทั้งหมดกี่แบบ แบบกิน แบบครีม แบบทา แบบไหนดี ยาต้านเชื้อรา ประเภท ผลข้างเคียง

ยาต้านเชื้อรา (Antifungal Drug) Read Post »

ปั๊มนม เก็บไว้ให้ลูก ดีจริงหรือไม่ รวมคำแนะนำการสต๊อกนม scaled

ปั๊มนม เก็บไว้ให้ลูก ดีจริงหรือไม่ รวมคำแนะนำการสต๊อกนม

นมแม่ มีประโยชน์อย่างไร ปั๊มนมเก็บไว้ให้ลูก ดีจริงไหม นมสต๊อก หมดอายุเมื่อไหร่ วิธีการให้นมลูกที่ถูกต้องเป็นอย่างไร คำแนะนำเรื่องการให้นมจากกุมารแพทย์

ปั๊มนม เก็บไว้ให้ลูก ดีจริงหรือไม่ รวมคำแนะนำการสต๊อกนม Read Post »

เด็กสมาธิสั้น

เด็กสมาธิสั้น (ADHD) สาเหตุ อาการ

เด็กสมาธิสั้น ต้องได้รับการรักษาไหม มีเทคนิคการเลี้ยง เด็กสมาธิสั้น แบบไหน อย่างไรบ้าง รวม วิธีรับมือ เด็กสมาธิสั้น ที่ได้ผลจริงจากจิตแพทย์เด็ก

เด็กสมาธิสั้น (ADHD) สาเหตุ อาการ Read Post »

แมลงก้นกระดก อันตรายในหน้าฝน

แมลงก้นกระดก อันตรายในหน้าฝน

วิธีป้องกันตัวเองให้ไกลจากแมลงก้นกระดก ที่พบได้บ่อยในหน้าฝนที่อากาศชื้น วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อโดนพิษของแมลงก้นกระดก

แมลงก้นกระดก อันตรายในหน้าฝน Read Post »

เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ กายภาพบำบัดอาจช่วยได้ scaled

เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ กายภาพบำบัดอาจช่วยได้

ทำความเข้าใจนิยามของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ความแตกต่างระหว่างเพศหญิงและชาย สาเหตุของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และกายภาพบำบัดกับเพศสัมพันธ์

เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ กายภาพบำบัดอาจช่วยได้ Read Post »

ก้อนเนื้อที่คอ แบบไหนปกติ แบบไหนอันตราย

ก้อนเนื้อที่คอ แบบไหนปกติ แบบไหนอันตราย

ก้อนเนื้อที่คอ ตรงกลาง ข้างซ้าย ข้างขวา ด้านหลัง คืออะไร เกิดจากสาเหตุอะไร คลำเจอก้อนที่คอต้องทำอย่าไงไร ก้อนกลิ้งได้ กดเจ็บ กดไม่เจ็บ แบบไหนอันตราย

ก้อนเนื้อที่คอ แบบไหนปกติ แบบไหนอันตราย Read Post »

รู้ทุกเรื่องเกี่ยวกับ เครื่องช่วยฟัง

รู้ทุกเรื่องเกี่ยวกับ เครื่องช่วยฟัง

เครื่องช่วยฟัง เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยภาวะใดได้บ้าง ใครบ้างที่ต้องใช้ เครื่องช่วยฟัง เครื่องช่วยฟัง ทำงานอย่างไร ราคาเท่าไหร่ ใช้อย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพ

รู้ทุกเรื่องเกี่ยวกับ เครื่องช่วยฟัง Read Post »

อะไรคือ น้ำคาวปลา Lochia scaled

น้ำคาวปลา (Lochia) คืออะไร

น้ำคาวปลา เกิดจากอะไร น้ำคาวปลาเป็นลิ่มเลือด สีใส สีเหมือนหนอง สีน้ำตาลเข้ม มีกลิ่นเหม็นเน่า ปกติไหม มากี่วัน กี่เดือน มีเพศสัมพันธ์ได้ไหม

น้ำคาวปลา (Lochia) คืออะไร Read Post »

เส้นเสียง คืออะไร มีอะไรเป็นอันตรายกับเส้นเสียงบ้าง scaled

เส้นเสียง คืออะไร มีอะไรเป็นอันตรายกับเส้นเสียงบ้าง

เส้นเสียง คืออะไร อยู่ตรงไหน เส้นเสียงสำคัญต่อร่างกายเราแค่ไหน ทำหน้าที่อะไร วิธีการรักษาเส้นเสียงที่ถูกต้องเป็นอย่างไร โรคที่อาจเกิดกับเส้นเสียง

เส้นเสียง คืออะไร มีอะไรเป็นอันตรายกับเส้นเสียงบ้าง Read Post »

ยาคลายเครียด

ยาคลายเครียด

ความเครียด ทำให้เกิดอาการวิตกกังวล นอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับไม่สนิท ซึ่งการนอนหลับไม่เพียงพอ จะทำให้คุณตื่นนอนแล้วไม่สดชื่น ทำให้มีสมาธิทำงานได้

ยาคลายเครียด Read Post »

Scroll to Top