HDcare

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาไขมันสะสม ผิวหนังหย่อยคล้อย เหี่ยวย่น และแตกลาย บริเวณหน้าท้องมาก จากการลดน้ำหนักลงในเวลารวดเร็ว หรือปัญหาท้องย้วย ท้องใหญ่ยืดออกมาที่เกิดจากภายหลังการคลอดบุตร และไม่สามารถแก้ไขโดยวิธีการออกกำลังกาย นวดกระชับ หรือดูดไขมันได้แล้ว ทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยแก้ปัญหา คือ การผ่าตัดไขมันหน้าท้อง ตัดไขมันหน้าท้องคืออะไร? การผ่าตัดไขมันหน้าท้อง หรือ การศัลยกรรมผ่าตัดหน้าท้อง (Tommy Tuck หรือ Abdominoplasty) คือ การผ่าตัดเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน และตัดผิวหนังที่หย่อนคล้อยออกไปในเวลาเดียวกัน เพื่อให้หน้าท้องกลับมาแบนราบ เรียบตึงเหมือนเดิม โดยส่วนใหญ่ปัญหาหน้าท้องมักเกิดจากผิวหนังยืดตัวมากเป็นเวลานาน เช่น การสะสมไขมันของโรคอ้วนและการลดความอ้วนหรือน้ำหนักลงอย่างรวดเร็ว การหย่อนคล้อยบริเวณหน้าท้องที่เกิดขึ้นภายหลังการคลอดบุตรจนกลายเป็นพุงย้อย […]

นอกจากการคลำสำรวจมะเร็งเต้านมด้วยวิธี 3 นิ้วสัมผัสที่สามารถทำได้เองแล้ว การเข้าพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ใช้เทคนิคเฉพาะในการคลำเต้านมก็เป็นเรื่องจำเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะหากคุณกำลังอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม ความชำนาญของแพทย์จะช่วยให้รู้ผลแม่นยำและเข้ารับการรักษาได้ทันท่วงที การตรวจเต้านมโดยแพทย์เฉพาะทาง หลังจากที่คุณเจอความผิดปกติและเข้าพบแพทย์เฉพาะทาง (Clinical Breast Examination: CBE) แล้ว แพทย์จะเริ่มตรวจเต้านมโดยยังไม่ได้ใช้อุปกรณ์ใดๆ แต่จะใช้ความชำนาญตรวจความผิดปกติที่เกิดขึ้น ซึ่งจะตรวจพบได้อย่างแม่นยำมากกว่าการตรวจด้วยตัวเอง ขั้นตอนการตรวจ ในการตรวจนี้แพทย์จะยังไม่ได้ใช้เครื่องมือพิเศษใดๆ และใช้วิธีตรวจคล้ายกับการตรวจด้วยตัวเอง ดังนี้ ซักประวัติและอาการที่ทำให้มาพบแพทย์ อาการผิดปกติอื่นๆ รวมถึงประเมินปัจจัยเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านม เริ่มตรวจดูเต้านมและหัวนมขณะที่คุณกำลังนั่ง รวมถึงคลำตรวจต่อมน้ำเหลืองทั้งบริเวณรักแร้ เหนือและใต้ไหปลาร้า จากนั้นจะให้คุณนอนลงและคลำเต้านมโดยใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางทั้งสองข้าง แพทย์จะบีบหัวนมเบาๆ เพื่อดูว่ามีของเหลวไหลออกมาจากหัวนมหรือไม่

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับ 2 รองจากโรคมะเร็ง โดยผู้ชายมีโอกาสเป็นมากกว่าผู้หญิง 3-5 เท่า แต่แม้จะอันตรายและมีคนเป็นจำนวนมาก แต่โรคหลอดเลือดหัวใจก็สามารถป้องกันและลดโอกาสเสี่ยงได้จากการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน หลอดเลือดหัวใจตีบคืออะไร? โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Coronary Artery Disease: CAD หรือ Coronary Heart Disease) คือ การอักเสบและการเสื่อมของผนังหลอดเลือดแดงโคโรนารี โดยประมาณ 95% ที่หลอดเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ มีไขมันและเนื้อเยื่อสะสมในผนังเส้นเลือดหัวใจ ทำให้หลอดเลือดหนาขึ้น และดีบตัน จนเลือดไหลไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจไม่เพียงพอ นำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หากเกิดกรณีไขมันในผนังหลอดเลือดแตกตัวเป็นลิ่มเลือด ไหลไปอุดตันหลอดเลือดหัวใจอย่างเฉียบพลัน

อาการดาวน์ซินโดรม (Down Syndrome) เป็นภาวะที่เกิดจากได้กับทารกทั้งกรณีมีโครโมโซมผิดปกติตั้งแต่กำเนิด และในกรณีการถ่ายทอดทางพันธุกรรม ซึ่งในประเทศไทยพบทารกที่มีกลุ่มอาการดาวน์ซินโดรม ประมาณ 1000 รายต่อปี หรือประมาณ 3 คนต่อวัน ที่น่าสนใจคือ ทารกแรกเกิดที่มีกลุ่มอาการดาวน์ซินโดรมเกือบทั้งหมด เกิดในครอบครัวที่ไม่เคยมีประวัติคนในครอบครัวเป็นปัญญาอ่อนมาก่อน แต่เกิดจากความบังเอิญของโคโมรโซมขณะแบ่งตัว และไม่ใช่จากการถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ ดังนั้นการตรวจคัดกรองอาการดาวน์ซินโดรมในทารก จึงมีความสำคัญอย่างมากสำหรับแม่ที่มีเสี่ยงต่อความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นทารกในครรภ์ ซึ่งหนึ่งในวิธีที่ตรวจดาวน์ซินโดรมที่สามารถตรวจคัดกรองภาวะดาวน์ซินโดรมตั้งแต่ช่วงอายุครรภ์ยังน้อยและเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากคือ การตรวจ NIPT ตรวจ NIPT คืออะไร? การตรวจ Non-Invasive Prenatal Testing (NIPT) คือ การตรวจคัดกรองความผิดปกติของโครโมโซมทารกในครรภ์จากเลือดของแม่

พนักงานออฟฟิศ หรือคนทำงานหน้าคอมเป็นเวลานานหลายคนอาจสังเกตว่า ตนเองเริ่มมีอาการเมื่อยล้า ปวดเรื้อรังตามจุดต่างๆ แม้จะนอนพักผ่อนเต็มที่แล้วก็ยังไม่หายสนิท จนบางครั้งกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การออกกำลังกาย การนอนหลับ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังประสบกับ “ออฟฟิศซินโดรม” อาการของออฟฟิศซินโดรม ออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome) เป็นกลุ่มอาการหลายๆ อย่างที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันไม่เหมาะสม เช่น นั่งทำงานผิดท่า ใช้สายตามองจอคอมพิวเตอร์มากเกินไป เมื่อใช้ชีวิตประจำวันไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน อาจทำให้กล้ามเนื้อหดตัวหรือฉีกขาด เกิดเป็นอาการปวดหัวไหล่ คอ หลัง รวมถึงดวงตาด้วย ซึ่งอาการเหล่านี้มักพบบ่อยในผู้ที่ทำงานออฟฟิศ จึงเรียกว่ากลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม อาการของออฟฟิศซินโดรมที่พบบ่อย อาจมีดังนี้

การผ่าตัดมดลูกและรังไข่ออกเพื่อแปลงเพศหญิงเป็นชาย เป็นการผ่าตัดครั้งสำคัญซึ่งจะยุติบทบาทการเป็นเพศหญิงตามธรรมชาติโดยสิ้นเชิง ดังนั้นผู้เข้ารับบริการจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องคิดทบทวนความต้องการที่แท้จริงของตนเอง และตัดสินใจให้ดี เพราะหากเปลี่ยนใจภายหลัง อยากกลับไปเป็นผู้หญิง อยากมีลูก จะไม่อาจเรียกคืนมดลูกและรังไข่กลับมาได้อีก เมื่อตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดมดลูกและรังไข่ออกเพื่อแปลงเพศหญิงเป็นชายอย่างแน่นอนแล้ว ผู้เข้ารับบริการจำเป็นต้องมีการเตรียมตัวก่อนผ่าตัด และการดูแลหลังผ่าตัดอย่างถูกต้อง เพื่อให้การผ่าตัดผ่านพ้นไปด้วยดี ไม่มีภาวะแทรกซ้อน และแผลสมานตัวไว ผ่าตัดมดลูกและรังไข่ออก แปลงเพศหญิงเป็นชาย เตรียมตัวอย่างไร? อย่างที่เกริ่นมาข้างต้นว่า การผ่าตัดมดลูกและรังไข่ออกเป็นการผ่าตัดสำคัญที่ไม่อาจเปลี่ยนใจได้ในภายหลัง ดังนั้นผู้ที่สามารถเข้ารับบริการนี้ได้จึงต้องมีคุณสมบัติดังต่อนี้ ผ่านการประเมินสภาพจิตใจจากจิตแพทย์ก่อนเพื่อยืนยันว่า มีภาวะ “Gender dysphoria (GD)” หรือ เป็นผู้ที่ไม่มีความสุขกับสรีระทางเพศแต่กำเนิดอย่างรุนแรงจริง เมื่อตัดสินใจจะผ่าตัดมดลูกและรังไข่ออก จะต้องได้รับการประเมินจิตใจจากจิตแพทย์อีก 1 ท่าน

โรคต้อกระจก (Cataract) เป็นภาวะความผิดปกติของตาที่พบได้มากที่สุด โดยโรคนี้เกิดขึ้นจากเลนส์แก้วที่ตาเกิดความเสื่อมสภาพ จนสูญเสียสภาพความโปร่งแสงไป และเกิดการขุ่นมัวภายในแก้วตา โรคต้อกระจกมีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและเคมี เช่น โปรตีนภายในเลนส์แก้วตาไม่สามารถละลายน้ำได้จนทำให้เกิดความขุ่น เลนส์แก้วตามีแคลเซียมเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เลนส์ตาแข็ง มักพบมากในผู้ป่วยสูงอายุ และจะส่งผลให้ผู้ป่วยมีการมองเห็นที่แย่ลง สาเหตุของโรคต้อกระจก โดยปกติ แก้วตาของผู้ใหญ่จะประกอบด้วยน้ำ 65% และโปรตีน 35% ซึ่งแก้วตานี้อาจเกิดการขุ่นตัวขึ้นได้จากการเปลี่ยนแปลงทางเคมี เช่น ได้รับออกซิเจนลดลง หรือได้รับโซเดียมและแคลเซียมเพิ่มขึ้น ในขณะที่ได้รับโพแทสเซียม กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) และโปรตีนลดลง ได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet: UV) จากแสงแดดมากเกินไป นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยอื่นๆ

กระเพาะอาหารเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของระบบย่อยอาหารในช่องท้องส่วนบน มีรูปตัวเหมือนตัว J ทำหน้าที่ช่วยย่อยอาหาร ภายในมีสภาพแวดล้อมเป็นกรด เพื่อให้ง่ายต่อการดูดซึมที่ลำไส้เล็ก เป็นอวัยวะสำคัญและมีโอกาสเกิดมะเร็งได้ง่าย สัญญาณเตือนของมะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งกระเพาะอาหารมีอาการหลายอย่าง แต่อาจสังเกตได้ยากเพราะบางอาการเหมือนโรคกระเพาะ ท้องอืดท้องเฟ้อทั่วไป ทำให้ยากต่อการแยกแยะ โดยทั่วไปอาการหลักๆ มีดังนี้ อาหารไม่ย่อย มีอาการเรอมาก แสบร้อนกลางอก เสียดท้องหรือกรดไหลย้อน รู้สึกอิ่มเร็วมากเมื่อรับประทานอาหาร เบื่ออาหารง่าย น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ อ่อนเพลียง่าย คลื่นไส้ อาเจียน อาจมีเลือดหรือไม่มีเลือด มีปัญหาในการกลืน กลืนอาหารลำบาก เจ็บเวลากลืน คลำพบก้อนเนื้อบริเวณที่ด้านบนของท้อง ท้องโต บวม

มะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งในผู้หญิงที่พบมากเป็นอันดับที่ 2 ในประเทศไทยรองจากมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูกสามารถพบได้ในผู้หญิงทุกช่วงอายุ แต่พบได้มากในผู้ป่วยอายุ 30-45 ปี ที่ยังคงมีเพศสัมพันธ์อยู่ แต่พบได้น้อยมากในผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 25 ปี อย่างไรก็ตาม การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกที่มีประสิทธิภาพจะช่วยลดจำนวนผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูกลงได้ มะเร็งปากมดลูกคืออะไร? มะเร็งปากมดลูกคือ มะเร็งชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นบริเวณปากมดลูกของผู้หญิง สาเหตุมากกว่า 99% เกิดจากการติดเชื้อเอชพีวี ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสที่พบได้บ่อยและติดต่อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ด้วยการสอดใส่และการมีกิจกรรมทางเพศอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นผู้ชาย หรือผู้หญิง ดังนั้นเชื้อไวรัสนี้จึงติดต่อกันได้บ่อย ประมาณการว่า ผู้หญิง 1 ใน 3 คนจะมีการติดเชื้อเอชพีวีภายใน 2 ปี หลังจากเริ่มมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ

การทำจมูก เป็นการศัลยกรรมที่ช่วยให้ใบหน้าดูสมบูรณ์โดดเด่น และมีมิติขึ้น ซึ่งปัจจุบัน การศัลยกรรมจมูกเป็นประเภทของการศัลยกรรมที่ได้รับความนิยมอันดับต้นๆ ในประเทศไทย โดยทรงจมูกซึ่งผู้เข้ารับบริการมักต้องการก็คือ ทรงหยดน้ำ และทรงดั้งโด่งให้ปลายพุ่ง แต่ทั้งนี้ การทำจมูกยังมีข้อมูลหลายส่วนที่ผู้เข้ารับบริการจะต้องศึกษาเสียก่อน ทั้งปัจจัยเกี่ยวกับลักษณะจมูกเดิม การดูแลตนเองอย่างถูกต้อง เพื่อให้ผลลัพธ์ของทรงจมูกที่ได้ออกมา เป็นดั่งที่ใจต้องการ วัสดุสำหรับทำจมูก การทำจมูกควรทำเมื่อผู้ใช้บริการมีอายุมากกว่า 16 ปี ขึ้นไป เพื่อให้โครงสร้างของใบหน้ามีการเจริญเติบโตเต็มที่ และไม่มีการเปลี่ยนแปลงแล้ว โดยการทำจมูกนั้นจะมีการใช้วัสดุ 3 แบบ ดังนี้ 1. การทำจมูกด้วยซิลิโคนมาตรฐาน ซิลิโคนในการทำจมูกจะแบ่งออกได้ 2 แบบด้วยกัน และการเลือกวัสดุซิลิโคนว่า ควรใช้แบบใดจะขึ้นอยู่กับการพิจารณาของศัลยแพทย์

“กินเค็มมากๆ ระวังเป็นโรคไตนะ” ประโยคนี้จริงมากน้อยแค่ไหน มีปัจจัยอะไรอีกที่ทำให้เราเสี่ยงเป็นโรคไต แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่ากำลังจะป่วยเป็นโรคไต หากเป็นแล้วจะรักษาได้หรือไม่ ร่วมสำรวจข้อมูลที่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับโรคไต โรคไตคืออะไร? โรคไต (Kidney Disease) คือ ชื่อเรียกภาวะผิดปกติเมื่ออวัยวะไตไม่สามารถขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ จนส่งผลต่อระบบอื่นๆ ของร่างกายซึ่งมีความสัมพันธ์กับไต เช่น ความสมดุลของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย ความสมดุลของกรด-ด่างในเลือด การกรองของเสีย สารพิษ สารเคมีจากยาออกจากร่างกาย การทำงานของฮอร์โมนอีริโทรโพอิติน (Erythropoietin) ซึ่งทำหน้าที่เสริมสร้างเม็ดเลือดแดงให้เพียงพอ การสร้างวิตามินดีซึ่งเป็นวิตามินสำคัญในการเสริมความแข็งแรงของมวลกระดูก ความดันโลหิต ระบบการทำงานของหัวใจและปอด โรคไตมีอะไรบ้าง? จริงๆ แล้วทุกความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับไตสามารถนับเป็นโรคไตได้ทั้งนั้น เพียงแต่มีชื่อเรียกที่ต่างกันไปตามกลไกการเกิดโรค

รู้หรือไม่ การนั่งทำงานในออฟฟิศเฉยๆ เป็นเวลานานก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายได้เหมือนกัน หากคุณเป็นมนุษย์ออฟฟิศที่ทุ่มเทเวลาและแรงกายในการทำงาน จนเริ่มมีอาการปวดตามหลัง ไหล่ คอ ปวดหัว ปวดตา อย่าได้มองข้ามเป็นอันขาด เพราะที่กล่าวมานี้ล้วนเป็นอาการของโรค “ออฟฟิศซินโดรม” ซึ่งหากไม่ได้รับการบำบัดรักษาหรือป้องกันอย่างถูกต้องตั้งแต่ต้น อาจเป็นอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพในภายหลังได้ อาการของออฟฟิศซินโดรมมีอะไรบ้าง? อาการออฟฟิศซินโดรมในระยะแรกนั้นมักจะไม่รุนแรง ทำให้หลายคนชะล่าใจ ละเลยการรักษา และไม่ยอมปรับเปลี่ยนท่าทางหรือพฤติกรรมการทำงานให้เหมาะสม เมื่อนานวันเข้าจึงสะสมและกลายเป็นอาการที่รุนแรงในที่สุด มาลองสังเกตกันดูว่าคุณมีอาการขั้นต้นของโรคออฟฟิศซินโดรมต่อไปนี้หรือไม่ ปวดศีรษะ อาจปวดร้าวไปถึงตา และมีอาการปวดตุ๊บๆ คล้ายไมเกรนบ่อยๆ เกิดได้จากการใช้สายตาในการทำงานมาก ประกอบกับมีความเครียดสะสม วิตกกังวล และพักผ่อนไม่เพียงพอ ปวดเมื่อยหรือเกร็งตามกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ เช่น หลัง ไหล่

โรคกระดูกพรุน  ไม่ใช่เรื่องไกลตัว เมื่ออายุมากขึ้นความเสี่ยงที่จะเป็นก็มากขึ้นตาม โดยเป็นภาวะที่ร่างกายขาดสมดุลระหว่างการสร้างและการทำลายของกระดูก ซึ่งจะมีการทำลายมากกว่า ทำให้มวลกระดูกลดลง กระดูกก็มีความแข็งแรงลดลงด้วย ส่งผลให้กระดูกหักง่ายขึ้น สาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคกระดูกพรุน ได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยเด็กและวัยหนุ่ม สาว ซึ่งเป็นช่วงที่ควรสร้างความหนาแน่นของกระดูกมากที่สุด สาเหตุจากกรรมพันธุ์ หากสมาชิกในครอบครัว เช่น ปู่ ย่า ตา ยาย มีอาการของโรคกระดูกพรุนอย่างชัดเจน โอกาสที่บุตรหลานจะเป็นโรคกระดูกพรุนจะสูงถึง 80% ส่วน 20% ที่เหลือนั้น ขึ้นอยู่กับลักษณะในการรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ การดื่มสุราเป็นประจำ จะลดประสิทธิภาพการดูดซึมธาตุแคลเซียมในร่างกาย ทำให้กระดูกเสื่อมและหดลงเร็ว การดื่มกาแฟมากๆ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น

โรคหลอดเลือดสมอง คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงเนื่องจากหลอดเลือดตีบตันหรือหลอดเลือดแตก เป็นเหตุให้เนื้อเยื่อในสมองนั้นถูกทำลายลง ส่งผลให้การทำงานของสมองหยุดชะงักและอาจรุนแรงถึงขั้นทำให้เสียชีวิตได้ โรคหลอดเลือดสมอง ความผิดปกติของหลอดเลือดสมองเป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นจากอาการสมองขาดเลือด โดยแบ่งได้ 2 ประเภทดังนี้ หลอดเลือดสมองตีบหรือเกิดอุดตัน (Ischemic stroke) สามารถพบได้ถึง 80% ของโรคหลอดเลือดสมอง เกิดจากลิ่มเลือดที่ก่อตัวขึ้นจากบริเวณอื่นของร่างกายไหลตามกระแสเลือดจนเข้าไปอุดตันที่เส้นเลือดของสมอง หรืออาจจะเกิดลิ่มเลือดก่อตัวขึ้นในเส้นเลือดสมอง และได้ขยายขนาดจนใหญ่ขึ้นและอุดตันเส้นเลือดของสมอง ส่วนสาเหตุที่ทำให้เส้นเลือดของสมองเกิดการตีบตันนั้นอาจจะเกิดจากการสะสมของไขมันในเส้นเลือด ทำให้เส้นเลือดแคบลง ความยืดหยุ่นและความสามารถในการลำเลียงเลือดลดน้อยลง หลอดเลือดสมองปริแตกหรือเกิดการฉีกขาด (Hemorrhagic stroke) สามารถพบได้ 20% ของโรคหลอดเลือดสมอง มีสาเหตุจากเส้นเลือดเกิดความเปราะบาง ร่วมกับโรคความดันโลหิตสูง ทำให้บริเวณดังกล่าวเกิดการโป่งพองและแตกออก หรืออาจจะเกิดจากเส้นเลือดสูญเสียความยืดหยุ่นจากการสะสมของไขมันในเส้นเลือด จึงทำให้เส้นเลือดปริแตกได้ง่าย ส่งผลให้ปริมาณที่เลือดจะไปเลี้ยงสมองเกิดการลดลงอย่างเฉียบพลัน

“กระดูกทับเส้น” เป็นคำที่ได้ยินบ่อยๆ จากผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่าง ที่จริงแล้วเป็นภาษาชาวบ้านที่ใช้เรียกกลุ่มอาการปวดหลังร่วมกับมีอาการร้าวลงขา หรือขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างอ่อนแรงร่วมด้วย อาการแสดงที่ว่านี้สามารถเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกันมากมาย เช่น ตัวกระดูกสันหลัง (vertrebral body) แตกหรือหัก (spondylolysis) กระดูกสันหลังส่วนข้อต่อเล็กๆ (pars Interarticularis) หักและมีการเคลื่อนตัว (spondylolisthesis) กระดูกสันหลังเสื่อมจนมีหินปูนมาเกาะที่ช่องระหว่างกระดูกสันหลัง และหินปูนนั้นกดทับเส้นประสาท (spondylosis) หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated Disc) ในที่นี้จะเน้นที่หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เนื่องจากเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการปวดหลังส่วนล่างในวัยทำงาน และมีหลายเรื่องที่ผู้ที่มีอาการยังเข้าใจคลาดเคลื่อน สาเหตุของอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated Disc) หมอนรองกระดูก

หนุ่มๆ ทั้งหลายคงเคยได้ยินคำบอกคำสอนตั้งแต่เด็กที่ว่า “ถ้าไม่ใส่กางเกงใน ระวังเป็นไส้เลื่อน”กันมาบ้างใช่ไหม? แต่ความจริงแล้ว ไส้เลื่อนเป็นได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง แถมสาเหตุจริงๆ ก็ไม่ได้เกิดจากการไม่สวมกางเกงในแต่อย่างใด อาการไส้เลื่อน ไส้เลื่อน (Hernia) คือภาวะที่ลำไส้เกิดการเคลื่อนตัวออกจากตำแหน่งเดิม จากการที่กล้ามเนื้อหรือผนังหน้าท้องที่หุ้มกันอยู่หย่อนยาน ทำให้เห็นเป็นก้อนตุงในจุดที่ลำไส้เคลื่อนไปอยู่ ไส้เลื่อนนั้นเกิดได้หลายตำแหน่ง ยกตัวอย่างเช่น ไส้เลื่อนที่ขาหนีบ เกือบ 80% นั้นพบในผู้ชาย อย่างที่คนมักเรียกว่า ไส้เลื่อนลงไข่ เพราะลำไส้จะเคลื่อนมาอยู่ที่ถุงอัณฑะ ทำให้มีอาการปวดหน่วงแถวขาหนีบด้วย ซึ่งจุดนี้เป็นบริเวณที่พบไส้เลื่อนได้บ่อยที่สุด ไส้เลื่อนที่สะดือ มักพบในเด็กแรกเกิด ที่ชาวบ้านมักเรียกว่า สะดือจุ่น และพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ซึ่งส่วนใหญ่จะหายไปเองได้เมื่อเริ่มโตขึ้น ไส้เลื่อนต่ำกว่าขาหนีบ พบได้น้อยและมักพบในผู้หญิงเท่านั้น ไส้เลื่อนบริเวณนี้ทำให้เกิดอาการปวดหน่วงแถวขาหนีบได้ ไส้เลื่อนหลังผ่าตัด พบได้ในคนทุกเพศทุกวัย ที่เคยรับการผ่าตัดในช่องท้อง โดยลำไส้อาจเคลื่อนตัวมายังบริเวณที่เคยผ่าตัดได้ บางครั้งการเกิดไส้เลื่อนก็ไม่มีอาการผิดปกติเลย จนบางคนที่เป็นก็ไม่รู้ตัว

การดูดไขมันหรือสลายไขมันเพื่อกระชับสัดส่วนกำลังเป็นวิธีที่หลายคนสนใจ แม้จะไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักโดยตรง แต่ก็สามารถทำให้หลายคนมีรูปร่างที่ถูกใจยิ่งขึ้น การกระชับสัดส่วนและสลายไขมันมีหลายชื่อเรียกตามแพ็กเกจของแต่ละคลินิก แต่หากแบ่งตามวิธีการแล้วมีด้วยกันหลักๆ 4 วิธี ดังนี้ 1. สลายไขมันด้วยความเย็น การสลายไขมันด้วยความเย็น (Cryolipolysis) หรือที่หลายคนเคยได้ยินชื่อการค้าว่า Coolsculpting คือการใช้เครื่อง Applicator วางบนผิวบริเวณที่ต้องการสลายไขมัน จากนั้นเครื่องจะทำการดูดเนื้อเยื่อไขมันขึ้นมาติดโดยไม่มีการเจาะ ตัด หรือผ่า แต่จะส่งความเย็นลงไป ส่งผลให้เซลล์ไขมันตาย จากนั้นจะถูกขับออกจากร่างกายไปเองด้วยระบบน้ำเหลือง ภายในระยะเวลา 3-6 เดือน จุดเด่นของการสลายไขมันด้วยความเย็น อาจสลายไขมันได้ประมาณ 20-25% แต่ปริมาณไขมันที่สลายไปนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละคน ควรปรึกษากับผู้ให้บริการถึงผลลัพธ์ในการสลายไขมันของตนเอง

ภาวะมีบุตรยากในคู่สมรสที่แต่งงานกันมานาน โดยอาจเกิดจากหลายสาเหตุอย่างเช่นอายุมากและไข่หรืออสุจิไม่แข็งแรง ดังนั้นวิวัฒนาการทางการแพทย์จึงได้มีการทำ IVF หรือที่เรียกกันว่า “การทำเด็กหลอดแก้ว”  ซึ่งเป็นวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่ช่วยให้คู่สมรสมีโอกาสมีบุตรได้ง่ายขึ้น จึงนับว่ามีประโยชน์เป็นอย่างมาก IVF หรือการทำเด็กหลอดแก้ว คืออะไร? IVF (In – vitro Fertilization) หรือการทำเด็กหลอดแก้ว ก็คือการนำไข่ของฝ่ายหญิงกับอสุจิของฝ่ายชายมาผสมกันนอกร่างกาย เพื่อให้เกิดการปฏิสนธิในห้องปฏิบัติการทางวิทยาศาสตร์ หลังจากนั้นจึงจะนำกลับคืนเข้าสู่มดลูก เพื่อให้เจริญเติบโตอยู่ในครรภ์ของฝ่ายหญิงตามปกติต่อไป โดยจากขั้นตอนที่ขณะผสมต้องนำไข่และอสุจิผสมกันในหลอดทดลองที่มีลักษณะเป็นแก้ว จึงเป็นที่มาของการเรียกเด็กที่เกิดจากการผสมและปฏิสนธิแบบนี้ว่า “เด็กหลอดแก้ว” การทำเด็กหลอดแก้วเหมาะกับใครบ้าง? การทำเด็กหลอดแก้วไม่ได้เหมาะกับทุกคน เพราะหากคู่ไหนมีบุตรได้ตามปกติด้วยวิธีธรรมชาติ ก็ไม่จำเป็นต้องทำ แต่เด็กหลอดแก้วอาจเหมาะกับคนที่มีความผิดปกติดัง ต่อไปนี้ คู่สมรสที่ฝ่ายหญิงมีท่อนำไข่อุดตันหรือถูกทำลาย ฝ่ายชายเชื้ออสุจิมีจำนวนน้อย

มะเร็งมดลูก พบได้บ่อยเป็นอันดับ 3 ของมะเร็งอวัยวะสืบพันธุ์ของผู้หญิง ซึ่งเป็นอีกหนึ่งภัยเงียบที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของผู้หญิง แต่หากได้รับการตรวจคัดกรองและรักษาได้เร็ว จะมีโอกาสที่จะรักษาหายได้ มะเร็งมดลูกคืออะไร? มะเร็งมดลูก (Uterine Cancer) เป็นมะเร็งที่เกิดขึ้นภายในมดลูก โดยเซลล์ภายในมดลูกมีเนื้อเยื่อเจริญเติบโตผิดปกติและกลายเป็นก้อนเนื้อร้าย (Malignant Tumor) แล้วแพร่กระจายลุกลามไปทำลายเนื้อเยื่อที่อยู่ใกล้เคียงและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย อีกทั้งยังมีโอกาสแพร่กระจายเข้าสู่กระแสเลือดและต่อมน้ำเหลืองอีกด้วย ซึ่งส่วนใหญ่ของมะเร็งมดลูกจะเป็นมะเร็งที่เยื่อบุโพรงมดลูก (Endometrial Cancer) มากถึงประมาณ 95-97% อีกประมาณ 3-5% จะเป็นมะเร็งที่กล้ามเนื้อหรือผนังมดลูก (Uterine Sarcoma) มะเร็งมดลูกเกิดจากอะไร? ในปัจจุบัน ยังไม่รู้ถึงสาเหตุของมะเร็งมดลูกที่ชัดเจนว่าเกิดจากอะไร

ท้องผูกไม่ได้หมายความแค่มีการขับถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพียงอย่างเดียว เพราะหากความถี่ในการขับถ่ายของคุณเป็นเช่นนั้น แต่ไม่ได้รู้สึกอึดอัดแน่นท้อง อุจจาระไม่เป็นก้อนแข็ง เป็นเม็ด ผิวขรุขระ สามารถขับถ่ายได้เป็นปกติไม่ลำบาก และใช้เวลาไม่นานแสดงว่า นั่นไม่ใช่อาการท้องผูก  แต่หากอาการทั้งหมดตรงกันข้าม และ 3-4 วันกว่าจะขับถ่ายครั้งหนึ่ง นั่นหมายความว่า “คุณกำลังท้องผูก” อาการท้องผูก   อาการท้องผูกสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย ตั้งแต่วัยทารกแบเบาะ จนถึงวัยชรา โดยพบประมาณร้อยละ 10 ของประชากรทั่วไป และพบได้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 2 เท่า ในเด็กทารกที่เลี้ยงด้วยนมแม่ อาจท้องผูกเมื่อเปลี่ยนไปดูดนมขวด

“ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ” ใคร ๆ ก็ว่าไว้เช่นนั้น เพราะดวงตาเป็นประตูด่านแรกที่ทำให้คนเราได้รู้จักพูดคุยกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรักหรือการคุยธุรกิจ การที่คนเราจะประทับใจกันหรือไม่ ธุรกิจหรือความรักจะไปต่ออย่างไร มักเริ่มต้นด้วยการสื่อผ่านดวงตานี่เอง สำหรับผู้ที่กำลังสนใจจะทำตาสองชั้นเพื่อเพิ่มความมั่นใจและสร้างความประทับใจต่อทุกความสัมพันธ์ ศัลยกรรมตาสองชั้น มีกี่แบบอะไรบ้าง ไม่น่าเชื่อว่านวัตกรรมและเทคโนโลยีจะสามารถทำให้มีวิธีศัลยกรรมดวงตาได้หลากหลายวิธีขนาดนี้ แต่นั่นก็เป็นผลดีของสาว ๆ ทั้งปวง ที่จะได้เลือกวิธีที่ตนเองชอบที่สุด เหมาะกับดวงตาของตนที่สุด เพื่อให้ผลลับออกมาสวยที่สุด ซึ่งวิธีการทำตาสองชั้นที่ได้รับความนิยมสูงมีดังนี้ 1. กรีดหนังตา เป็นวิธีที่คุ้นเคยกันดีกับการทำตาสองชั้น หรือจะเรียกว่าวิธีมาตณฐานก็ว่าได้ เพราะมีผู้ทำตาสองชั้นด้วยวิธีนี้มีมากเป็นอันดับหนึ่งเลยเดียว ซึ่งมีทั้งแบบกรีดสั้นและกรีดยาว คือ กรีดสั้น เป็นการกรีดตรงกึ่งกลางหนังตา เอาไขมันออกและเย็บปิดแผล ข้อดีคือทำให้แผลเป็นที่เล็ก หายไว