ลดน้ำหนัก

พุงยื่น พุงย้อย ใส่เสื้อผ้าไม่สวย ไม่สมส่วน รู้สึกเสียความมั่นใจ เป็นปัญหากวนใจของทั้งหญิงและชาย ซึ่งนอกจากการออกกำลังกายลดความอ้วนเฉพาะส่วนแล้ว อีกทางเลือกที่ได้ผลดีก็คือ การดูดไขมันหน้าท้อง นั่นเอง แต่หลายคนอาจกังวลต่ออีกว่า จะปลอดภัยหรือไม่ เจ็บแค่ไหน เห็นผลทันทีหรือไม่ ต้องดูแลอย่างไร HDmall.co.th จึงได้รวบรวมข้อมูลที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการดูดไขมันหน้าท้องมาฝากกัน การดูดไขมันหน้าท้องคืออะไร? การดูดไขมันหน้าท้อง (Abdominal Liposuction) คือการกำจัดไขมันสะสมส่วนเกินใต้ชั้นผิวบริเวณหน้าท้องออก ด้วยเครื่องดูดไขมัน เป็นการแก้ปัญหาสำหรับผู้ที่มีหน้าท้องยื่น ย้อย หย่อนคล้อย หรือท้องลาย โดยศัลยแพทย์จะประเมินและออกแบบหน้าท้องให้ตรงกับความต้องการของผู้รับการดูดไขมันหน้าท้อง เช่น ดูดไขมันเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ หรือเพื่อปรับให้หน้าท้องแบนเรียบ เป็นต้น ดูดไขมันหน้าท้องมีกี่วิธี?

แม้การออกกำลังกายจะเป็นหนึ่งในวิธีควบคุมน้ำหนักที่ดีที่สุด โดยเฉพาะหากทำร่วมกับการควบคุมอาหารก็จะยิ่งได้ผลลัพธ์น่าพอใจขึ้น แต่ในบางกรณีแม้จะทำทั้งสองอย่างควบคู่กันจนน้ำหนักลงได้แล้ว อวัยวะบางส่วนก็ยังอาจดูไม่เล็กลงตามที่ต้องการ หรือใช้เวลานานมากกว่าจะลดลง ต้นขา เป็นหนึ่งในส่วนที่อาจเกิดปัญหาเช่นนั้นขึ้นได้ จนบางครั้งต้องอาศัยวิธีอื่นๆ ช่วยให้ต้นขามีขนาดสมส่วนมากขึ้น และหนึ่งในทางเลือกก็คือ การดูดไขมันต้นขา ดูดไขมันต้นขาคืออะไร? ดูดไขมันต้นขา คือ วิธีลดสัดส่วนร่างกายบริเวณต้นขา ผ่านการใช้อุปกรณ์ดูดนำเนื้อไขมันใต้ชั้นผิวต้นขาออกเพื่อให้ขนาดชั้นไขมันที่ทำให้ต้นขาดูใหญ่ ไม่เรียว หรือกระชับมีขนาดเล็กลง ดูดไขมันต้นขาส่วนไหนได้บ้าง? การดูดไขมันสามารถทำได้ทั้งบริเวณต้นขาด้านในและต้นขาด้านนอกทั้งหมด บริเวณต้นขาด้านในเป็นตำแหน่งของต้นขาที่มักเกิดปัญหาขาเบียดหรือขาเสียดสีกันเวลาเดิน ซึ่งเป็นผลมาจากเนื้อไขมันใต้ผิวบริเวณขาหนีบที่มีมากเกินไป รวมถึงทำให้เกิดปัญหาขามีเนื้อปลิ้นเวลาใส่ชุดว่ายน้ำ ส่วนบริเวณต้นขาด้านนอกเป็นตำแหน่งที่มักทำให้ขนาดต้นขาโดยรวมดูใหญ่ ยากต่อการสวมใส่กางเกงที่เข้ารูป รวมถึงทำให้ช่วงเอวและสะโพกดูใหญ่ขึ้นไปด้วยจนทำให้เสียความมั่นใจได้ ดูดไขมันต้นขาเหมาะกับใคร? กลุ่มผู้ที่เหมาะต่อการกระชับสัดส่วนต้นขาด้วยวิธีดูดไขมัน มีดังต่อไปนี้ ผู้ที่อยากลดสัดส่วนต้นขา

การดูดไขมันเหนียงเป็นที่นิยมทำกันทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย เนื่องจากสามารถทำให้ใบหน้าดูเรียวได้รูป ช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพและเพิ่มความมั่นใจให้กับผู้ทำ รวมไปถึงสามารถช่วยแก้ปัญหาการมีเหนียงหรือคางสองชั้นที่คนทั่วไปมักเข้าใจว่า จะเกิดกับคนอ้วนเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว คนรูปร่างผอมบาง หรือคนตัวเล็ก ก็สามารถมีเหนียงหรือคางสองชั้นได้เช่นกัน ดูดไขมันเหนียงคืออะไร การดูดไขมันเหนียง หรือคางสองชั้น (Double Chin Liposuction) คือ การแก้ไขปัญหาไขมันส่วนเกินใต้ผิวหนังบริเวณใต้คาง โดยสามารถทำได้ทั้งการใช้เครื่องดูดไขมัน หรือการดูดไขมันด้วยมือสำหรับคนที่มีเหนียงน้อยมาก ซึ่งต้องอาศัยความชำนาญของแพทย์จึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด การมีเหนียงมักเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่ อายุ สภาพผิว กรรมพันธุ์ โครงสร้างคางสั้น พฤติกรรมการใช้ชีวิต กล้ามเนื้อใต้คาง หรือไขมันสะสม

อยากลดน้ำหนักแต่กินไม่หยุดสักที ควบคุมตัวเองก็ไม่เคยอยู่ อิ่มได้ไม่นานก็กลับมาหิวอีก แม้ปัญหานี้จะสามารถแก้ไขได้หลายวิธี เช่น เปลี่ยนไปกินอาหารที่ให้พลังงานต่ำ ดื่มน้ำบ่อยๆ กินอาหารถี่ขึ้นแต่ในปริมาณที่น้อยลง แต่อย่างไรก็ตาม หลายคนก็ยังไม่อาจควบคุมวินัยในการกะเกณฑ์ปริมาณสารอาหารเข้าร่างกายได้ตลอดเวลา จนต้องพึ่งพาศาสตร์การแพทย์หรือการเสริมความงาม เช่น ดูดไขมัน กระชับสัดส่วน หรือใช้ปากกาลดน้ำหนักเข้ามาเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักหรือสัดส่วนของตนเอง ใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารคืออะไร? การใส่บอลลูนกระเพาะอาหาร (Gastric balloon) คือ การใส่บอลลูนทรงกลมที่ทำจากวัสดุซิลิโคนพร้อมบรรจุน้ำเกลือหรือแก๊สอยู่ภายในเข้าไปในกระเพาะอาหาร เพื่อลดขนาดพื้นที่ว่างภายในกระเพาะอาหาร ส่งผลให้ผู้ที่ใส่บอลลูนรู้สึกอิ่มท้องได้ง่ายขึ้น และอยากกินอาหารน้อยลงจากพื้นที่ภายในกระเพาะอาหารที่น้อยลงกว่าก่อนใส่บอลลูน ช่วยเร่งให้กระบวนการคุมหรือลดน้ำหนักเห็นผลได้ง่ายขึ้น บอลลูนในกระเพาะอาหารอยู่ได้นานแค่ไหน? บอลลูนที่ใส่ในกระเพาะอาหารมีอายุอยู่ได้ประมาณ 6 เดือนถึง 1 ปี

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาไขมันสะสม ผิวหนังหย่อยคล้อย เหี่ยวย่น และแตกลาย บริเวณหน้าท้องมาก จากการลดน้ำหนักลงในเวลารวดเร็ว หรือปัญหาท้องย้วย ท้องใหญ่ยืดออกมาที่เกิดจากภายหลังการคลอดบุตร และไม่สามารถแก้ไขโดยวิธีการออกกำลังกาย นวดกระชับ หรือดูดไขมันได้แล้ว ทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยแก้ปัญหา คือ การผ่าตัดไขมันหน้าท้อง ตัดไขมันหน้าท้องคืออะไร? การผ่าตัดไขมันหน้าท้อง หรือ การศัลยกรรมผ่าตัดหน้าท้อง (Tommy Tuck หรือ Abdominoplasty) คือ การผ่าตัดเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน และตัดผิวหนังที่หย่อนคล้อยออกไปในเวลาเดียวกัน เพื่อให้หน้าท้องกลับมาแบนราบ เรียบตึงเหมือนเดิม โดยส่วนใหญ่ปัญหาหน้าท้องมักเกิดจากผิวหนังยืดตัวมากเป็นเวลานาน เช่น การสะสมไขมันของโรคอ้วนและการลดความอ้วนหรือน้ำหนักลงอย่างรวดเร็ว การหย่อนคล้อยบริเวณหน้าท้องที่เกิดขึ้นภายหลังการคลอดบุตรจนกลายเป็นพุงย้อย

การดูดไขมันหรือสลายไขมันเพื่อกระชับสัดส่วนกำลังเป็นวิธีที่หลายคนสนใจ แม้จะไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักโดยตรง แต่ก็สามารถทำให้หลายคนมีรูปร่างที่ถูกใจยิ่งขึ้น การกระชับสัดส่วนและสลายไขมันมีหลายชื่อเรียกตามแพ็กเกจของแต่ละคลินิก แต่หากแบ่งตามวิธีการแล้วมีด้วยกันหลักๆ 4 วิธี ดังนี้ 1. สลายไขมันด้วยความเย็น การสลายไขมันด้วยความเย็น (Cryolipolysis) หรือที่หลายคนเคยได้ยินชื่อการค้าว่า Coolsculpting คือการใช้เครื่อง Applicator วางบนผิวบริเวณที่ต้องการสลายไขมัน จากนั้นเครื่องจะทำการดูดเนื้อเยื่อไขมันขึ้นมาติดโดยไม่มีการเจาะ ตัด หรือผ่า แต่จะส่งความเย็นลงไป ส่งผลให้เซลล์ไขมันตาย จากนั้นจะถูกขับออกจากร่างกายไปเองด้วยระบบน้ำเหลือง ภายในระยะเวลา 3-6 เดือน จุดเด่นของการสลายไขมันด้วยความเย็น อาจสลายไขมันได้ประมาณ 20-25% แต่ปริมาณไขมันที่สลายไปนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละคน ควรปรึกษากับผู้ให้บริการถึงผลลัพธ์ในการสลายไขมันของตนเอง