รีวิวตรวจสุขภาพแบบไม่เจาะเลือด โปรแกรม Geneus DNA

บอมเป็นคนชอบทานขนมหวานมากๆ เรียกว่าติดหวานได้เลย เคยพยายามจะหยุดแต่ก็กลับมากินใหม่จนรู้สึกว่าตัวเองอ้วน ทำให้หลายครั้งแอบกังวลเรื่องโรคต่างๆ โดยเฉพาะเบาหวาน

ปกติบอมตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปีอยู่แล้ว แต่พอมาเจอโปรแกรม Geneus DNA แล้วเห็นว่าเป็นการตรวจสุขภาพโดยวิเคราะห์จาก DNA ของเรา และไม่ต้องเจาะเลือด ก็เลยสนใจมากๆ ครับ

อธิบายคร่าวๆ ก่อนว่า Geneus DNA เป็นการตรวจ DNA โดยใช้แค่น้ำลาย ไม่ต้องเจาะเลือด ไม่ต้องไปที่โรงพยาบาลหรือคลินิก เราสามารถเก็บตัวอย่างด้วยตัวเองได้เลย ซึ่งหลังจากทำการสั่งซื้อเรียบร้อยแล้ว ทาง Geneus DNA จะส่งชุดตรวจมาที่บ้านของเรา 

จากกว่า 170 รายการของ Geneus DNA บอมสนใจหมวดพฤติกรรมเสี่ยงในการเลือกบริโภคมากๆ เพราะมีการตรวจยีน SLC2A2 ซึ่งเป็นการตรวจพฤติกรรมติดของหวาน (Sweet tooth) 

ขั้นตอนการตรวจสุขภาพแบบไม่เจาะเลือด โปรแกรม Geneus DNA

หลังจากชุดตรวจถูกส่งมาแล้ว ก็มาแกะกันเลย ในกล่องจะมีคำอธิบายบอกว่าต้องทำยังไงบ้าง แล้วก็ส่งให้เรากลับไปยังแล็บเพื่อวิเคราะห์ผลตรวจ สะดวกมากๆ ไม่ต้องเสียเลือด หรือโดนเข็มเจาะเลือด

ส่วนขั้นตอนการตรวจง่ายมากๆ ครับ ในกล่องชุดตรวจจะมีคู่มือ ให้เราดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน จากนั้นก็ลงทะเบียนตามคำแนะนำให้ครบถ้วน กรอกเลขรหัสชุดตรวจเพื่อยืนยันตัวตน

ในกล่องจะมีวิธีการเก็บน้ำลาย ว่าจะต้องนำอุปกรณ์ตรวจป้ายที่เหงือก และจุ่มอุปกรณ์ใส่หลอดน้ำยา ปิดให้สนิท คว่ำลงแล้วเขย่าเบาๆ ง่ายมากๆ แค่นี้เอง

ตอนส่งกลับไปที่แล็บก็เอาอุปกรณ์ที่เก็บน้ำลายใส่กล่อง เค้าจะมีกล่องพัสดุมาให้เลยครับไม่ต้องซื้อ เพียงแค่เขียนชื่อผู้ส่ง (คือชื่อเราเอง) แล้วเอาเทปใสปิดกล่องให้สนิท เอาส่งไปรษณีย์ได้เลยไม่เสียค่าใช้จ่ายครับ เค้าเก็บเงินที่ปลายทาง สะดวกมาก

ระหว่างรอผลตรวจก็จะมีบอกในแอปพลิเคชันว่าถึงขั้นตอนไหนแล้ว จะมีบอกทุกสถานะ ตั้งแต่วันที่เราลงทะเบียน วันที่ชุดตรวจถึง วันที่นำส่งแล็บ และวันที่ผลออก ซึ่งเมื่อผลตรวจออกแล้วก็จะมีแจ้งเตือนมาในแอปครับ แล้วจะมาอัปเดตผลตรวจกันนะครับ

ผลตรวจสุขภาพโปรแกรม Geneus DNA

หลังจากที่รอมาเกือบเดือน ผลก็ถูกส่งเข้ามาเรียบร้อยครับ วิธีดูผลก็ง่ายมากๆ เพราะว่าเรามีแอปพลิเคชันของ Geneus DNA อยู่แล้ว ก็กดเข้าไป หน้าจอก็จะแสดงผลตรวจในทุกหมวดหมู่เลยครับ 

ผลตรวจโดยรวมเป็นที่น่าพอใจครับ ได้รู้ว่าจริงๆ แล้วร่างกายของตัวเรามีอะไรที่แบ่งแยกต่างๆ มากมายและทีมผู้เชี่ยวชาญบอกรายละเอียดทั้งหมดว่าเราเป็นแบบไหนควรปรับการใช้ชีวิตยังไงโดยเฉพาะโรคเบาหวาน

จากที่บอมกังวลเรื่องโรคเบาหวาน ผลปรากฎว่าปกติมากครับ หายกังวลเพราะของหวานมากส่วนใหญ่มีไขมันไม่ดีค่อนข้างเยอะ แถมทางทีมผู้เชี่ยวชาญมีการแนะนำว่าให้ปรับการทานอาหารเป็นแบบไหน ก็เลยยิ่งสบายใจครับ

Vitamin & Minerals เป็นผลตรวจว่า DNA ของเราควรเพิ่มวิตามิน และแร่ธาตุตัวไหน เพื่อให้ร่างกายเรามีสุขภาพที่ดีขึ้น ตรงนี้จะไม่ได้บอกระดับวิตามินของร่างกาย แต่บอกว่าเราขาดอันไหน ควรทานตัวไหนเพิ่ม ตัวไหนที่ทานพอแล้ว ถือว่าสามารถนำไปใช้ได้เลยในชีวิตประจำวัน

Nutrition เป็นผลตรวจด้านโภชนาการ เพราะว่าร่างกายของเราตอบสนองกับอาหารแต่ละประเภทต่างกัน การตรวจ DNA จะบอกได้ว่า ร่างกายของเราควรกินอะไรเพิ่ม หรือมีความไวต่ออาหารประเภทไหน ควรเลี่ยงอะไร เป็นต้น

Fitness ศักยภาพในการเล่นกีฬาและออกกำลังกาย ตรงนี้จะมาเป็นภาพสวยงาม บอกว่าเราเหมาะกับการออกกำลังกายแบบไหน รวมถึงสุขภาพองค์รวม

Health Risk ตัวนี้เป็นการตรวจโรคที่อาจเกิดขึ้นกับเรา หรือที่อาจจะถ่ายทอดมาผ่านทางพันธุกรรม ซึ่งตรงนี้ดีมากๆ เลย เพราะหากว่าญาติผู้ใหญ่เรามีพันธุกรรมต่อโรคไหน แล้วหากผลตรวจบอกว่าเรามีความเสี่ยง เราก็สามารถรู้ก่อนเพื่อป้องกันและรักษาได้ทันเวลา

จากที่บอมกังวลเรื่องโรคเบาหวาน ผลปรากฎว่าปกติมากครับ หายกังวลเพราะของหวานมากส่วนใหญ่มีไขมันไม่ดีค่อนข้างเยอะ แถมทางทีมผู้เชี่ยวชาญมีการแนะนำว่าให้ปรับการทานอาหารเป็นแบบไหน ก็เลยยิ่งสบายใจครับ

Traits เป็นการตรวจลักษณะ รูปลักษณ์ พฤติกรรมต่างๆ ที่อาจถูกส่งต่อมาผ่านทางพันธุกรรม ผลตรวจนี้จะบอกว่าลึกๆ แล้วเราเป็นคนยังไง บางทีเราอาจจะมีอีกมุมที่ซ่อนอยู่แต่ยังไม่เคยรู้ เช่น เราอาจมีภาวะผมบางจากพันธุกรรม เรามีภาวะเกลียดเสียง หรือมีความรู้สึกเชิงบวกมากกว่าคนทั่วไป เป็นต้น

Talent ผลตรวจด้านความพิเศษในตัวเอง ทึ่งมากเพราะผลที่ออกมาค่อนข้างตรงกับสิ่งที่ตัวเองเป็น บอกพัฒนาการในตัวเราว่ามีความพิเศษด้านไหน ซึ่งผลตรวจอันนี้เป็นการตรวจพรสวรรค์ที่อาจแฝงมากับพันธุกรรมของเรา ว่าเรามีความสามารถด้านไหนมากน้อยกว่าค่าเฉลี่ยคนทั่วไป ซึ่งอันนี้เหมาะมากหากผู้ปกครองต้องการตรวจให้บุตรหลาน จะทำให้สามารถสนับสนุนการเติบโตของลูกได้ตรงกับความถนัด และพรสวรรค์แฝง

Skin & Beauty อันนี้คล้ายๆ กับ Traits แต่จะเน้นในเรื่องของผิวพรรณ ผิวหนัง เป็นการดูว่าเรามีความเสี่ยงต่อการเกิดกระบนใบหน้า จุดด่างดำ ริ้วรอย มากน้อยแค่ไหน 

Family Planning ข้อนี้สำคัญมากสำหรับคนที่ต้องการจะมีลูก เพราะว่าเป็นการตรวจเพื่อดูว่า เรามีโอกาสเป็นพาหะส่งต่อโรคทางพันธุกรรมไปสู่เชื้อสายเราหรือไม่ ง่ายๆ ก็คือ ดูว่าถ้าเรามีโลก โอกาสที่ลูกจะได้รับยีนของโรคต่างๆ มากน้อยแค่ไหน เหมาะสำหรับคนที่กำลังคิดจะวางแผนครอบครัว

Healthy Weight เป็นการดูว่าวิธีการที่จะลดน้ำหนักที่เหมาะกับตัวเรา เป็นวิธีไหน เช่น การลดด้วยอาหารไขมันต่ำ การจำกัดแคลอรี่ การออกกำลังกาย เป็นต้น

สำหรับใครที่กำลังมองหาโปรแกรมตรวจสุขภาพด้วย DNA อยู่ บอมขอแนะนำตัวนี้เลย โปรแกรม Geneus DNA มีครบมากๆ แถมมีแอปพลิเคชันคอยแสดงผลให้แบบสะดวกสบาย ซื้อผ่าน HDmall.co.th ก็มีส่วนลดด้วยครับ

บทความที่เกี่ยวข้อง

• โรคเบาหวาน รู้สาเหตุ ทางรักษา ไม่อันตรายอย่างที่คิด
• ระดับน้ำตาลในเลือดบอกอะไรคุณ