เป็นหวัดช่วงตั้งครรภ์ ควรกินยาอย่างไร scaled

เป็นหวัดช่วงตั้งครรภ์ กินยาอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรได้บ้าง

เมื่อตั้งครรภ์ ภูมิคุ้มกันของร่างกายคุณแม่จะต่ำลง ทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย อย่างการเป็นไข้หวัด ซึ่งแน่นอนว่าจะส่งผลต่อทารกในครรภ์ และการรักษาก็จะยิ่งซับซ้อนขึ้น 

มีคำถามเกี่ยวกับ ไข้หวัด? สอบถามฟรีทาง LINE รับคำตอบได้ทันที ตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อความสบายใจของคุณ

บทความนี้จะพาเหล่าคุณแม่และคนใกล้ชิดมารู้จักวิธีรับมือกับโรคไข้หวัด ว่ากินยาอะไรได้บ้าง ต้องดูแลตัวเองเพิ่มเติมอย่างไร แบบไหนต้องไปหาหมอ และพามาอ่านคำแนะนำดี ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เป็นหวัดตอนตั้งครรภ์ 

เป็นหวัดตอนตั้งครรภ์ กินยาอะไรได้บ้าง 

แม้ว่าการกินยาจะช่วยบรรเทาอาการหวัดได้ดี แต่สำหรับคุณแม่ ช่วง 12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยามากที่สุด โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ เพราะเป็นระยะที่สำคัญต่อการพัฒนาอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายเจ้าตัวน้อย 

สำหรับบางราย แพทย์อาจให้งดใช้ยาไปจนถึง 28 สัปดาห์ของอายุครรภ์ เพื่อความปลอดภัยต่อทารกในครรภ์ 

ทั้งนี้ ยังมีตัวยาที่ถือว่าปลอดภัย หากใช้หลังจากตั้งครรภ์ไปแล้ว 12 สัปดาห์ ได้แก่

  • ยาที่มีส่วนผสมของสารเมนทอล (Menthol) สำหรับถูหน้าอก ขมับ หรือใต้จมูก
  • ยาพาราเซตามอล (Paracetamol) สำหรับลดอาการปวดหัว เป็นไข้
  • ยาลดอาการไอในช่วงกลางคืน
  • ยาขับเสมหะระหว่างวัน
  • ยาในกลุ่มแคลเซียมคาร์บอเนต (Calcium–carbonate) หรือยาใช้รักษาอาการแสบร้อนกลางหน้าอก คลื่นไส้ มวนท้อง
  • ยาน้ำแก้ไอ
  • ยาแก้ไอที่มีส่วนผสมของยาเดกซ์โตรมีธอร์แฟน (Dextromethorphan)

ยารักษาโรคไข้หวัดที่ไม่ปลอดภัยในช่วงตั้งครรภ์

เมื่อมียาที่ปลอดภัย ย่อมต้องมียาที่ควรหลีกเลี่ยง หรือควรปรึกษาแพทย์เสมอก่อนใช้ เพราะอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายและทารกในครรภ์ได้ ได้แก่ 

นอกจากนี้ เหล่าคุณแม่ช่วงตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ยาหลาย ๆ ตัวผสมกัน แต่ให้ใช้ยาเพียงตัวเดียว รักษาไปทีละอาการจะดีกว่า  

เป็นหวัดตอนตั้งครรภ์ ดูแลตัวเองที่บ้านอย่างไร  

นอกจากการกินยาอย่างเหมาะสม ยังมีวิธีดูแลรักษาตัวเองที่บ้านเพื่อช่วยให้หายป่วยไวขึ้น และยังไม่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารกด้วย เช่น 

มีคำถามเกี่ยวกับ ไข้หวัด? สอบถามฟรีทาง LINE รับคำตอบได้ทันที ตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อความสบายใจของคุณ

  • พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าปล่อยให้ร่างกายอ่อนเพลีย
  • ดื่มน้ำมาก ๆ เพราะในช่วงที่เป็นไข้หวัด มีอาการน้ำมูกไหล คัดจมูก สารน้ำในร่างกายจะออกจากร่างกายมากกว่าปกติ
  • หมั่นกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ อยู่เสมอ หากมีอาการไอหรือเจ็บคอ
  • ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • ไม่สูบบุหรี่
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ตามปกติ เน้นผักสดและผลไม้สด เพื่อเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุ
  • ไม่ต้องอดอาหาร หรือรับประทานอาหารมากเกินความจำเป็น
  • ดูแลร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ
  • หากมีไข้ ให้เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่นธรรมดา ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องใช้ยารักษา

อย่างไรก็ตาม หากอาการหวัดแย่ลง ให้ลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้

  • หยอดจมูกด้วยน้ำเกลือเพื่อลดอาการคัดจมูก บรรเทาอาการอักเสบของเนื้อเยื่อในจมูก
  • ดื่มน้ำให้มากขึ้น เพื่อให้ร่างกายขับความร้อนออกมาผ่านปัสสาวะ อาการไข้จะได้ลด
  • เปลี่ยนจากการพักอยู่ในห้องแอร์ ไปอยู่ในที่ที่แสงแดดส่องถึง อากาศถ่ายเทสะดวก และไม่ควรอยู่ในที่แออัด มีผู้คนมาก เพราะอาจเสี่ยงติดเชื้อโรคอื่น ๆ ได้มากกว่าเดิม
  • ทำให้อุณหภูมิรอบ ๆ ตัวมีความอุ่นชื้นเพียงพอเสมอ อาจใช้เครื่องเพิ่มไอน้ำ หรือสูดไอน้ำร้อนเพื่อให้จมูกโล่ง และหายใจสะดวกขึ้น
  • ดื่มน้ำอุ่น รับประทานอาหารอ่อน ๆ ที่อุ่นร้อน เพื่อลดอาการอักเสบในลำคอ ลดเสมหะ และอาการคัดจมูก
  • ประคบร้อน หรือประคบเย็น เพื่อลดอาการปวดในโพรงจมูก

เป็นหวัดตอนตั้งครรภ์ แบบไหนต้องไปพบแพทย์ 

หากตั้งครรภ์และมีอาการไข้หวัดในลักษณะนี้ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

  • มึนศีรษะ
  • หายใจลำบาก
  • เจ็บหรือแน่นหน้าอก
  • มีเลือดออกทางช่องคลอด
  • สับสน
  • อาเจียนอย่างรุนแรง
  • ใช้ยาพาราเซตามอลแต่ยังมีไข้สูง อาการไม่ดีขึ้น
  • ทารกเคลื่อนไหวลดลง

เป็นหวัดตอนตั้งครรภ์ ป้องกันได้  

  • ดูแลสุขอนามัยร่างกายให้สะอาด หมั่นล้างมืออย่างถูกวิธี โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร หรือหลังจากสัมผัสสิ่งของสาธารณะมา
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ให้วิตามินและแร่ธาตุเพียงพอต่อร่างกายของคุณแม่กับเจ้าตัวน้อยในครรภ์ โดยเฉพาะผลไม้ที่มีส่วนช่วยป้องกันโรคไข้หวัดได้ดี เช่น ส้ม อะโวคาโด ฝรั่ง แอปเปิล ลิ้นจี่ แก้วมังกร กล้วย ทับทิม แตงโม
  • งดรับประทานอาหารรสจัด
  • ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีน ไม่สูบบุหรี่ ไม่เสพยาเสพติดโดยเด็ดขาด 
  • ใส่เสื้อผ้าที่สบาย 
  • หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่อาจปรึกษาแพทย์ด้วยว่า ควรออกกำลังกายอย่างไรให้เหมาะกับอายุครรภ์
  • อย่าปล่อยให้น้ำหนักตัวมากเกินไป
  • ไม่ทำงานหนัก หรือทำงานหักโหมจนร่างกายอ่อนเพลีย พักผ่อนไม่เพียงพอ
  • ไม่กลั้นปัสสาวะ
  • ลดใช้สารเคมีบางประเภท และอยู่ให้ห่างจากสารพิษบางชนิด เช่น เครื่องสำอาง น้ำยาย้อมผม น้ำยาซักผ้า น้ำยาทำความสะอาด
  • ไปตรวจครรภ์ตามนัดของแพทย์ทุกครั้ง รวมถึงหมั่นไปตรวจสุขภาพเป็นประจำด้วย
  • อย่าปล่อยให้ตนเองเกิดภาวะเครียด วิตกกังวล ควรรักษาสุขภาพจิตของให้ดีอยู่เสมอ
  • หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่แออัด เพราะตัวการที่ทำให้เกิดโรคไข้หวัดได้มากที่สุดคือการติดเชื้อไวรัสจากผู้อื่น อาจเปลี่ยนไปทำงานที่บ้านแทนสักระยะ 

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์สามารถไปเข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้ แต่ไม่ว่าจะไปฉีดวัคซีนใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้วัคซีนส่งผลกระทบต่อร่างกายของเด็กน้อยในครรภ์


เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ หรือทักมาสอบถามแอดมินของเราก่อนได้ ให้ช่วยจองคิวคุณหมอเพื่อประเมินอาการ คลิกที่นี่!

นอกจากตัวคุณแม่แล้ว คุณพ่อก็ต้องช่วยดูสุขภาพของคุณแม่ด้วย เพื่อไม่ให้คุณแม่ต้องเหนื่อยอ่อนกับการดูแลตัวเองและเผชิญหน้ากับสภาวะเครียดเพียงลำพัง 

ลองเข้ามาดูแพ็กเกจตรวจครรภ์ ฝากครรภ์ คลอดบุตร ที่ HDmall รวบรวมไว้ให้ ให้เหล่าคุณแม่ได้อุ่นใจ รับรองว่าแข็งแรงทั้งคุณแม่และเจ้าตัวน้อย 

และสาว ๆ ทั้งหลายอย่าลืมตรวจภายใน 3 ปีหลังมีเพศสัมพันธ์กันนะ กดจองได้ง่ายนิดเดียว เพราะเราจัดการไว้ให้หมดแล้ว 

แพ็กเกจดี ๆ เพิ่มเติม: 


ตรวจสอบความถูกต้องโดย นพ. วรพันธ์ พุทธศักดา

มีคำถามเกี่ยวกับ ไข้หวัด? สอบถามฟรีทาง LINE รับคำตอบได้ทันที ตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อความสบายใจของคุณ

หากคุณติดตั้ง LINE บนคอมพิวเตอร์ของคุณแล้ว ระบบจะเปิดบัญชีทางการ LINE ของ Jib AI ผู้ช่วยสุขภาพ โดยอัตโนมัติ

หากคุณยังไม่ได้ติดตั้ง LINE บนเดสก์ท็อป โปรดสแกน QR โค้ดด้วย LINE บนโทรศัพท์มือถือของคุณเพื่อเริ่มแชทกับ Jib AI ผู้ช่วยสุขภาพ