สุขภาพ

ในช่วงที่เตรียมตัวรอต้อนรับเจ้าตัวน้อย เชื่อว่าอาจมีคำถามที่คุณแม่คุณพ่อมือใหม่สงสัยอยู่ไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นเลือกคลอดแบบไหน ท้องแรกกับท้องสอง เลือกคลอดไม่เหมือนกันได้ไหม ดมยาหรือบล็อกหลังดี และอีกหลายข้อสงสัยที่จะช่วยให้ว่าที่คุณแม่วางแผนเตรียมคลอดได้ถูกกัน 1. คลอดเองหรือผ่าคลอดดีกว่ากัน การคลอดเองตามธรรมชาติ และการผ่าตัดคลอด มีทั้งข้อดีและข้อจำกัด ปกติแล้วคุณหมอจะต้องประเมินวิธีการคลอดที่เหมาะสมและปลอดภัยมากที่สุด และพูดคุยถึงความต้องการของตัวคุณแม่เองอีกครั้ง   การคลอดตามธรรมชาติหรือคลอดเอง (Active birth) เป็นการคลอดลูกทางช่องคลอดที่ใช้แรงเบ่งของคุณแม่โดยไม่ต้องผ่าตัด เป็นวิธีคลอดมาตรฐานและปลอดภัยที่สุด ส่วนการผ่าคลอด (C-Section) เป็นการคลอดที่ใช้การผ่าตัดทางหน้าท้อง โดยมีข้อดีและข้อจำกัดต่อไปนี้ การคลอดธรรมชาติ การผ่าคลอด เหมาะกับ คุณแม่ตั้งครรภ์ปกติ สุขภาพแข็งแรง ไม่มีภาวะแทรกซ้อน  คุณแม่ที่มีเชิงกรานแคบ […]

แน่นอนว่าเมื่อมีลูกน้อยอยู่ในท้อง นอกจากการดูแลสุขภาพแล้ว การเข้ารับ “วัคซีนในระหว่างการตั้งครรภ์” ก็เป็นอีกเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม  เมื่อตั้งครรภ์ ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลง ทำให้เสี่ยงต่อการติดโรคต่าง ๆ ได้ง่าย และก็มีเชื้อโรคหลายชนิดที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพคุณแม่และลูกน้อย การฉีดวัคซีนจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับแม่และเจ้าตัวเล็กให้แข็งแรงปลอดภัย  วันนี้มาดูกันดีกว่าว่ามีวัคซีนอะไรบ้างที่คุณแม่ควรฉีดในช่วงตั้งครรภ์ ต้องเริ่มฉีดเมื่อไหร่ และวัคซีนอะไรควรเลี่ยงกันบ้าง วัคซีน คืออะไร?  วัคซีน (Vaccine) คือ สารชนิดหนึ่งที่ฉีดเข้าร่างกาย เพื่อช่วยกระตุ้นร่างกายให้สร้างภูมิคุ้มกันขึ้นเอง ป้องกันและต่อต้านการเกิดโรค โดยชนิดของวัคซีนแบ่งออกได้ 3 ชนิด ดังนี้ วัคซีนชนิดเชื้อตาย เป็นการนำเชื้อโรคที่ตายแล้วมาใช้เป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย เช่น

เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตมากขึ้น แม้แต่เด็กเล็ก ๆ ก็ใช้สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตได้คล่องแคล่ว อุปกรณ์เหล่านี้แม้จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก แต่ถ้าปล่อยให้ลูกอยู่กับหน้าจอนาน ๆ โดยไม่ควบคุม ก็ส่งผลเสียต่อพัฒนาการลูกในระยะยาวได้เช่นกัน ปัญหาลูกติดมือถือ ติดหน้าจอจนไม่ยอมทำอย่างอื่น คงเป็นปัญหาน่าหนักใจของหลายครอบครัว ยิ่งเป็นเด็กเล็ก ๆ ไม่กี่ขวบ พ่อแม่อาจไม่รู้จะรับมือแบบไหนดี วันนี้เราจะชวนคุณพ่อคุณแม่มาฝึกให้ลูกน้อยห่างหน้าจอกัน โดยบทความนี้จะเน้นเป็นเด็กปฐมวัย อายุไม่เกิน 6 ปี อาการแบบไหนบ่งบอกลูกกำลังติดจอ ติดมือถือ  คุณพ่อคุณแม่อาจไม่แน่ใจว่าลูกแค่เล่นมือถือและแท็บเล็ตในระดับปกติ หรือมากเกินไปกันแน่ เบื้องต้นอาจลองสังเกตว่าลูกมีพฤติกรรมในลักษณะนี้หรือไม่ ไม่สนใจหรือเลิกทำกิจกรรมที่เคยชอบ  ไม่สนใจเรียน และกิจวัตรประจำวันอื่น ๆ

ปวดท้องเป็นอาการยอดฮิตที่พบได้บ่อย อาการปวดก็มีอยู่หลายแบบ ไม่ว่าปวดเกร็ง ปวดหน่วง ๆ ปวดบิด หรือปวดจี๊ด ๆ อาการเหล่านี้เหมือนเป็นอาการไม่ร้ายแรง แท้จริงแล้ว อาจเป็นสัญญานเตือนถึงโรคระบบทางเดินอาหารได้หลายโรคมากกว่าที่คิด อาการปวดท้องกับ 6 โรคในระบบทางเดินอาหาร  โรคระบบทางเดินอาหารส่วนมากจะมีอาการคล้ายกัน หนึ่งในนั้นจะมีอาการปวดท้องแน่ ๆ ไปดูกันว่ามีโรคอะไรบ้าง 1. โรคกระเพาะอาหาร หรือโรคกระเพาะอาหารอักเสบ อาการปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหารจะเป็นลักษณะปวดท้องจุก ๆ ปวดแน่น ๆ บริเวณลิ้นปี่ (เหนือสะดือ) บางคนอาจปวดขึ้นไปถึงหน้าอก อาการปวดจะเป็น ๆ

การติดเชื้อ Helicobacter pylori เป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดโรคในระบบทางเดินอาหาร โดย 3 โรคทางเดินอาหารจากการติดเชื้อ Helicobacter pylori ที่พบได้ คือ โรคกระเพาะอาหารอักเสบ แผลในกระเพาะอาหาร และมะเร็งกระเพาะอาหาร  ไปรู้จักกับเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori พร้อมกัน ทำไมเชื้อชนิดนี้ถึงอันตราย ก่อโรคในระบบทางเดินอาหารได้อย่างไร แล้วแต่ละโรคมีอาการผิดปกติอะไรให้สังเกตเห็นบ้าง รู้จักเชื้อ Helicobacter pylori คืออะไร ติดต่อยังไง เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (Helicobacter pylori)

เมื่อในท้องกำลังมีเจ้าตัวน้อยอยู่ คุณแม่คงจะอดไม่ได้ที่อยากเห็นหน้าตาเจ้าตัวน้อย ลูกเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง มีพัฒนาการสมบูรณ์ตามอายุครรภ์ไหม และสิ่งที่จะช่วยตอบคำถามเหล่านี้ได้ คือการ “อัลตราซาวด์ทารกในครรภ์” นั่นเอง  ปัจจุบันการอัลตราซาวด์มีหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะ 2 มิติ 3 มิติ หรือ 4 มิติ บทความนี้เลยอยากชวนคุณแม่มาทำความรู้จักการอัลตราซาวด์แต่ละแบบกัน คุณแม่ควรเลือกอัลตราซาวด์แบบไหนดี แล้วอัลตราซาวด์มีผลต่อเจ้าตัวเล็กในท้องไหม รู้จัก “อัลตราซาวด์ทารกในครรภ์” การอัลตราซาวด์ (Ultrasound) เป็นการตรวจด้วยการใช้คลื่นเสียงความถี่สูงกว่า 20,000 เฮิรตซ์ ซึ่งเป็นความถี่ที่หูของเราไม่ได้ยิน เมื่อคลื่นเสียงไปกระทบกับอวัยวะหรือเนื้อเยื่อต่าง ๆ

TMS (Transcranial Magnetic Stimulation) เป็นเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่พัฒนาขึ้น เพื่อช่วยฟื้นฟูอาการของผู้ป่วยโรคทางสมองและระบบประสาท ซึ่งบางคนอาการดีขึ้นไม่มาก หรือดื้อต่อการรักษาบางวิธี  TMS เป็นการใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเข้ามาช่วยรักษาและฟื้นฟูการทำงานของสมอง ระบบประสาท และกล้ามเนื้อ โดยไม่เป็นอันตราย ไม่เจ็บปวด และยังใช้ร่วมกับการรักษาหลัก อย่างการใช้ยาและการบำบัด ถือเป็นอีกทางเลือกในการรักษาที่น่าสนใจ  การกระตุ้นสมองด้วยเครื่อง TMS คืออะไร  TMS ย่อมาจาก Transcranial Magnetic Stimulation เป็นการใช้เครื่องมือทำให้เกิดสนามแม่เหล็กไปกระตุ้นหรือยับยั้งเซลล์ประสาทบริเวณสมองที่ทำให้เกิดโรค เพื่อช่วยปรับการทำงานของสมองหรือสมดุลของสารเคมีในสมอง โดยไม่ก่อให้เกิดการเจ็บปวด หลักการทำงานของเครื่อง TMS