ตรวจวิตามิน

มีใครชอบกินวิตามินเสริมแบบเราบ้างมั้ยคะ? ได้สังเกตกันรึเปล่าว่าถึงแม้จะกินวิตามินเยอะเท่าไหร่แต่ก็ยังไม่เห็นผลลัพธ์สักที เราเองก็เป็นหนึ่งคนที่เจอกับปัญหานี้เหมือนกันค่ะ ซึ่งนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าเรากำลังดูแลสุขภาพผิดจุดอยู่ การตรวจระดับวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายจึงสำคัญ! ปัจจุบันเราทำงานเป็นแพทย์แผนไทย และ Medical Sales Representative ค่ะ ดังนั้นเรื่องการดูแลสุขภาพของตัวเองเลยมาเป็นอันดับหนึ่ง ไม่เคยปล่อยผ่านไปเลย  ซึ่งปกติแล้วเรากินวิตามินเสริมเป็นประจำและกินหลายตัวมากๆ แต่ไม่ว่าจะกินเยอะแค่ไหน เราก็ยังมีอาการอ่อนเพลีย อ่อนล้า บางทีตื่นมาก็ยังรู้สึกไม่สดชื่นอยู่ดี เหมือนเสียเงินให้กับวิตามินไปโดยเปล่าประโยชน์เลยค่ะ จนเราได้ไปเจอข้อมูลว่า บางทีการกินวิตามินเยอะๆ ก็ไม่ได้ช่วยให้ร่างกายดีขึ้นเสมอไป ควรเลือกกินวิตามินที่ร่างกายขาดหรือต้องการจริงๆ จะช่วยดูแลสุขภาพได้ตรงจุดมากกว่า เราเลยตัดสินใจที่จะไปตรวจระดับวิตามินและแร่ธาตุ ที่ N Health เนื่องจากจะได้รู้ว่าร่างกายของตัวเองขาดวิตามินหรือแร่ธาตุตัวไหนบ้าง ควรดูแลด้านไหนเป็นพิเศษ […]

เมื่อก่อนในสมัยร่างกายยังแข็งแรง ก็ใช้ชีวิตเต็มที่เลยค่ะ พอตอนนี้อยู่ในวัย 50 กว่าก็อยากดูแลตัวเองมากกว่าที่เคยดูแล แต่ถ้าจะให้ไปออกกำลังกายก็รู้ตัวว่าไม่ค่อยมีวินัยค่ะ ก็เลยมาดูในเรื่องอาหารการกินแทน ปกติเรากินผักผลไม้เป็นประจำ กินอาหารที่มีประโยชน์อยู่แล้ว แต่ก็มีเพื่อนมาขายอาหารเสริม เราก็ซื้อกินเพราะเกรงใจ ส่วนใหญ่ก็จะเป็นพวกวิตามินซี วิตามินอีทั่วๆ ไป ในตอนนั้นอะไรที่เค้าว่าดี เราก็กินค่ะ แต่ก็แทบไม่รู้เลยว่าวิตามินแต่ละอย่างกินเข้าไปแล้วเราได้อะไร ดีต่อสุขภาพร่างกายเราแค่ไหน มันมากไปรึเปล่า หรือจริงๆ แล้วร่างกายเราควรเสริมอะไรกันแน่ จนได้มีโอกาสมาตรวจระดับวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ (Anti-oxidant) ที่ N Health ค่ะ โดยวิธีการจองคิวทำนัดเข้าไปตรวจก็จองผ่าน HDmall.co.th เข้ามาแล้วกรอกข้อมูลส่วนตัวเพื่อยืนยันนัดหมาย

ปกติเราเป็นคนไม่ค่อยกินวิตามินหรืออาหารเสริมอะไรสักเท่าไหร่ จนมาตอนนี้ก็เริ่มรู้สึกอยากลองกินวิตามินดูบ้างแต่กลัวว่าถ้ากินไปแล้วมันจะเสียเปล่า เพราะไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วร่างกายของเราต้องการหรือขาดวิตามินตัวไหนบ้างเลยอยากลองไปตรวจระดับวิตามินดูก่อนค่ะ เราคิดว่าถ้าซื้อวิตามินมากินโดยที่ไม่รู้ว่าร่างกายตัวเองต้องการหรือขาดอะไรอยู่ มันก็จะทำให้เสียเปล่าและเปลืองเงินได้ เพราะบางทีถ้าร่างกายของเราไม่ได้ต้องสิ่งนั้นแต่ซื้อมากินร่างกายก็อาจะไม่รับเข้าไปอยู่ดี เราเลยลองเสิร์ชหาข้อมูลเกี่ยวกับการตรวจระดับวิตามินดู จนได้มาเจอกับ HDmall.co.th ซึ่งในนี้เค้ารวบรวมแพ็กเกจเกี่ยวกับสุขภาพและความงามเอาไว้มากมาย รวมถึงมีแพ็กเกจตรวจระดับวิตามินอยู่ด้วย เราเลยลองเข้าไปเลือกและเปรียบเทียบราคาจากหลายๆ ที่ดูค่ะ เราเลือกจองแพ็กเกจ ตรวจระดับวิตามิน ก่อนเลือกซื้ออาหารเสริม ที่ N Health เพราะเป็นสถานที่ตรวจเลือดเพื่อดูค่าต่างๆ ในร่างกายโดยเฉพาะ เดินทางสะดวก และที่สำคัญมีโปรโมชั่นลดราคาอยู่ด้วย เราเลยตัดสินใจเลือกใช้บริการนี้ค่ะ สำหรับการจองแพ็กเกจบน HDmall.co.th ก็ไม่มีอะไรยุ่งยากเลยค่ะ เราสามารถทักไลน์ไปแจ้งแพ็กเกจที่ต้องการจองได้กับทางแอดมิน จากนั้นก็ชำระค่าบริการพร้อมกับเลือกวันเวลานัดหมาย เสร็จแล้วก็รอรับคูปองยืรยันการจองทางอีเมลได้เลย ขั้นตอนการตรวจระดับวิตามิน ที่ N Health พอมาถึงที่

ส่วนตัวโบว์กินวิตามินและอาหารเสริมเป็นประจำอยู่แล้ว แต่ก็ไม่เคยตรวจระดับวิตามินในร่างกายเลย ก็จะไม่รู้ว่าวิตามินและอาหารเสริมที่กินไปทุกวันมันส่งผลดีกับร่างกายแค่ไหน หรือวิตามินที่เรากินเข้าไปมันเกินความจำเป็นรึเปล่า? และในรีวิวนี้โบว์จะมาเล่าประสบการณ์ตรวจเช็กระดับวิตามินในร่างกายกันค่ะ โบว์เป็นคนที่ดูแลสุขภาพตัวเองดีอยู่แล้ว เรียกได้ว่าเป็นสายรักสุขภาพมากๆ คนนึงเลย และเมื่อช่วงต้นปี โบว์ได้ไปตรวจอาการอ่อนเพลียเรื้อรังที่โรงพยาบาลมา และผลตรวจก็ออกมาว่าโบว์มีภาวะขาดวิตามินดีค่ะ!! ปกติแล้ว ค่าวิตามินดีของคนทั่วไปไม่ควรต่ำกว่า 25 แต่ของโบว์มีวิตามินดีในเลือดอยู่ที่ 11.6 ขาดเยอะมากๆ โบว์ก็เลยไปซื้ออาหารเสริมมากิน จนผ่านมาเกือบจะครึ่งปีแล้วโบว์ก็เลยอยากจะกลับมาตรวจระดับวิตามินในร่างกายอีกครั้งนึงค่ะ ที่ผ่านมาโบว์ใช้บริการจองคิวตรวจสุขภาพผ่าน HDmall.co.th มาโดยตลอด พอเรากำลังมองหาที่ตรวจวิตามินก็เลยเข้ามาที่ HDmall.co.th ก่อนเลย และก็เจอเข้ากับโปรแกรมตรวจระดับวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ 19 รายการ (Micronutrient Profile +Vitamin D2/D3) ที่ N Health (เอ็นเฮลท์)

ปกติเราจะกินวิตามินและอาหารเสริมเป็นประจำอยู่แล้วค่ะ วิตามินที่กินอยู่ก็จะมีวิตามินบีรวม วิตามินเอ วิตามินซี และน้ำมันตับปลา ด้วยความที่วันนึงเรากินวิตามินเยอะมากเลยกังวลว่าสิ่งที่กินไปนั้นจะเกินกว่าที่ร่างกายต้องการรึเปล่า เราเลยอยากลองไปตรวจวิตามินดูค่ะ เราลองเสิร์ชหาแพ็กเกจตรวจวิตามินในกูเกิลดูจนได้มาเจอกับแพ็กเกจตรวจ Vitamin A C E และ ค่าตับ ค่าไต ที่ N Health บน HDmall.co.th ซึ่งเป็นแพ็กเกจที่ตรวจครบครอบคลุม มีโปรโมชั่นราคาพิเศษ แถมยังได้ตรวจที่ N Health ห้องปฏิบัติการวิเคราะห์ผลแล็บที่มีชื่อเสียงอีกด้วย เราเลยตัดสินใจเลือกใช้บริการนี้เลยค่ะ ส่วนการเตรียมตัวก่อนใช้บริการก็ไม่มีอะไรมากเลยค่ะ เพียงแค่พักผ่อนให้เพียงพอ และก็งดเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และคาเฟอีนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงก่อนตรวจเท่านั้น รีวิว ตรวจ Vitamin A C

พออายุเริ่มเยอะเข้าใกล้เลข 4 ขึ้นเรื่อยๆ หลายๆ อย่างในร่างกายก็เริ่มถดถอยผมก็เลยมองหาโปรแกรมตรวจสุขภาพต่างๆ และสิ่งที่มีคนแนะนำให้ผมตรวจก็คือการตรวจระดับวิตามิน จนมาเจอกับโปรแกรม ตรวจ Micronutrient Profile และ วิตามิน D2/D3 ที่ N Health ก็เลยสนใจและหาข้อมูลเพิ่มเติมก่อนว่าจริงๆ แล้วเจ้าตัว Micronutrient Profile และ วิตามิน D2/D3 มันคืออะไร ตอบโจทย์ตัวผมจริงๆ หรือเปล่า Micronutrients คืออะไร? Micronutrients คือ