รีวิว Circle Vital ตรวจวิเคราะห์สุขภาพจาก DNA ที่ N Health


รีวิว Circle Vital ตรวจวิเคราะห์สุขภาพจาก DNA ที่ N Health

สรุปการรีวิว

ขยาย

ปิด

  • ผมเป็นนักวิ่งเทรล ก็เลยต้องดูแลสุขภาพร่างกายให้พร้อมและแข็งแรงอยู่เสมอ ดังนั้น การฝึกซ้อมและการดูแลสุขภาพร่างกายในยามปกติจึงเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งควรทำควบคู่ไปกับการหมั่นตรวจเช็กสุขภาพร่างกายด้วยครับ
  • ที่ผมอยากจะตรวจ DNA ชุดตรวจ Circle Vital ของ N Health ก็เพราะว่า ชุดตรวจ DNA ราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับรายการผลตรวจที่จะได้ ซึ่งแบ่งออกเป็น 14 ประเภท 125 รายการ
  • การตรวจจะใช้อุปกรณ์เก็บน้ำลายจากกระพุ้งแก้ม สะดวกมากๆ ไม่ต้องเจาะเลือด แค่เก็บตัวอย่างจากน้ำลาย แล้วก็รอผลประมาณ 1 เดือนซึ่งผลตรวจจะแสดงผลผ่านแอปพลิเคชั่น Circle และอีเมลครับ
  • โดยรวมแล้วผมชอบทุกรายการใน Circle Vital เลยครับ เพราะการตรวจสุขภาพด้วย DNA มีประโยชน์มาก พอตรวจมาแล้วเราจะได้รู้ว่าตัวเราเองมียีนส์ประมาณไหน เพราะในทุกวันที่เราซ้อมอาจจะไม่รู้ประสิทธิภาพจริงๆ ของร่างกาย พอนำผลตรวจมาปรับใช้ตรงนี้ได้มากๆ เลย
  • อยากชวนให้คนที่รักสุขภาพมาตรวจ Circle Vital เพราะการตรวจวิเคราะห์สุขภาพด้วย DNA จะทำให้เราได้รู้ว่าตัวเองเหมาะสมกับกีฬาชนิดไหน เวลาเล่นกีฬาทำให้นำผลตรวจมาปรับใช้ได้ดีขึ้น มีจุดเด่นจุดด้อยตรงไหน ซึ่งเราจะได้รู้ถึง 14 รายการเลยครับ ดีมากๆ
  • รีวิวนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ #HDreview ได้รับการสปอนเซอร์จากทาง HDmall.co.th และ N Health

เมื่อเร็วๆ นี้ แฟนของผมได้ลองตรวจสุขภาพ จาก DNA เห็นว่ามีผลตรวจที่น่าสนใจ ผมก็เลยอยากจะลองตรวจดูบ้าง เลยได้ใช้ชุดตรวจ DNA ของ N Health ที่ชื่อว่า Circle Vital ตรวจง่าย ไม่ต้องเจาะเลือด ผลตรวจเอาไปใช้ได้จริงครับ

ด้วยความที่ผมเป็นนักวิ่งเทรล ซึ่งเป็นการวิ่งผจญภัยในเส้นทางธรรมชาติ มีทั้งการลุยป่า ขึ้นภูเขา ฝ่าน้ำตกและลำธาร เรียกได้ว่าต้องผ่านอุปสรรคต่างๆ ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ท้าทายมากๆ ก็เลยต้องดูแลสุขภาพร่างกายให้พร้อมและแข็งแรงอยู่เสมอ

ผู้ใช้บริการ Circle Vital ตรวจวิเคราะห์สุขภาพจาก DNA ที่ N Health

เพราะการออกวิ่งแต่ละครั้งต้องใช้พละกำลังเยอะมากๆ ดังนั้น การฝึกซ้อมและการดูแลสุขภาพร่างกายในยามปกติจึงเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งควรทำควบคู่ไปกับการหมั่นตรวจเช็กสุขภาพร่างกายด้วยครับ

รายการตรวจ Circle Vital

ชุดตรวจ Circle Vital ตรวจวิเคราะห์สุขภาพจาก DNA ที่ N Health

ที่ผมอยากจะตรวจ DNA ชุดตรวจ Circle Vital ของ N Health ก็เพราะว่า ชุดตรวจ DNA ราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับรายการผลตรวจที่จะได้ ซึ่งแบ่งออกเป็น 14 ประเภท 125 รายการ

  1. Diet ตรวจการตอบสนองของอาหาร ดูว่าอาหารชนิดไหนกระตุ้นให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยา อาหารที่ควรเลี่ยง หรืออาการต่างๆ
  2. Nutrition ตรวจความต้องการสารอาหารของร่างกาย
  3. Sport & Fitness ตรวจสมรรถนะ ความทนทาน ความแข็งแกร่ง ต่อการออกกำลังกายของร่างกาย
  4. Well-Being ตรวจดูสุขภาพองค์รวม
  5. Stress & Sleep ตรวจความเครียดและการนอนหลับ และข้อมูลคุณภาพการนอน
  6. Skin ตรวจดูสุขภาพผิว เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลและบำรุงผิวพรรณ
  7. Ancestry ตรวจวิเคราะห์เชื้อสายบรรพบุรุษ
  8. Physical Traits บอกความน่าจะเป็นของรูปลักษณ์ เช่น สีผม สีตา หรือรูปร่าง เป็นต้น
  9. Gender Traits ตรวจดูลักษณะที่เกี่ยวข้องกับเพศ บอกระดับฮอร์โมนเพศทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
  10. Behavioural Traits ตรวจลักษณะทางพฤติกรรม เน้นบอกเรื่องการเสพติดต่อสิ่งต่างๆ
  11. Personality Traits ช่วยให้เห็นบุคลิกภาพจากพันธุกรรม
  12. Success Traits ความสามารถเฉพาะบุคคล
  13. Music & Dance ความสามารถด้านดนตรีและการเต้น ดูว่าอยู่ในระดับปกติหรือมีพรสวรรค์
  14. Pollution ตรวจความไวต่อมลภาวะ ช่วยให้หลีกเลี่ยงหรือระมัดระวังการสัมผัสมลภาวะชนิดนั้นๆ

จาก 14 ประเภทของรายการตรวจ ผมค่อนข้างสนใจในเรื่องการตรวจสมรรถนะ ความทนทาน ความแข็งแกร่ง ต่อการออกกำลังกายของร่างกายมากๆ เพราะนักกีฬาอย่างผมที่ผ่านการฝึกฝนมานานแล้วจะเหมาะกับการใช้แรงแบบไหน ตรงนี้เราจะดูได้เลยว่าผลตรวจ Circle Vital ตรงมั้ย

บรรยากาศ ที่ N Health

สำหรับการตรวจ Circle Vital ที่ N Health ผมจองคิวที่ HDmall.co.th ครับ เพราะว่าเป็นเว็บไซต์ที่มีโปรโมชั่นและราคาที่คุ้มค่า จากนั้นก็เข้าไปตรวจที่ N Health ในวันนัดหมายครับ

วิธีการเก็บตัวอย่าง DNA

จากข้อมูลที่ศึกษามา จะเป็นการตรวจโดยใช้อุปกรณ์เก็บน้ำลายจากกระพุ้งแก้ม โดยก่อนที่จะเก็บตัวอย่างจะต้องงดกินข้าว ดื่มน้ำ แปรงฟัน หรือบ้วนปากอย่างน้อย 30 นาทีครับ

ขั้นตอนการเก็บตัวอย่าง DNA ที่ N Health
  1. นำอุปกรณ์เก็บตัวอย่างป้ายตรงกระพุ้งแก้มแล้วถูไปมาเบาๆ ข้างซ้ายและขวาอย่างน้อยข้างละ 10 ครั้ง
  2. เปิดฝาหลอดและนำอุปกรณ์ใส่เข้าไปในน้ำยา แล้วปิดให้สนิท
  3. เขย่าหลอดขึ้นลงประมาณ 15 ครั้ง ให้น้ำยาซึมเข้าที่สำลีปลายอุปกรณ์
  4. เก็บหลอดอุปกรณ์ใส่ซอง ปิดให้สนิท
ขั้นตอนการเก็บผลตรวจ DNA ที่ N Health

ตรวจ Circle Vital สะดวกมากๆ ไม่ต้องเจาะเลือด แค่เก็บตัวอย่างจากน้ำลาย แล้วก็รอผลประมาณ 1 เดือนซึ่งผลตรวจจะส่งมาทางอีเมล มีรูปเล่มส่งมาทางไปรษณีย์ และยังสามารถดูผลตรวจได้ทางแอปพลิเคชั่น Circle โหลดได้ทั้ง ios และ Android ครับ

ผลตรวจ Circle Vital

ผลตรวจของ Circle Vital จะรายงานฉบับเต็มผ่าน แอปพลิเคชั่น เราสามารถเปิดดูที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ แถมหน้าตาของแอปฯ ก็อ่านแล้วเข้าใจง่ายเพราะมีการแบ่งแยกออกเป็นแต่ละหมวดหมู่ชัดเจน สามารถบอกว่าเรามีความเสี่ยงในระดับไหนครับ

เมื่อก่อนเวลาผมซ้อมเพื่อลงแข็งเราก็ซ้อมตามตำรา ตามความเข้าใจ แต่พอรู้ผลตรวจแล้วพบว่า ยีนส์ของเรา มีความสัมพันธ์กับปริมาณการสูญเสียน้ำออกจากร่างกายสูง ก็ควรจะดื่มน้ำเพิ่มขึ้นให้มากๆ รวมไปถึงการดูแลสุขภาพที่ทำให้รู้ว่าควรกินอะไร ไม่ควรกินอะไร กินแบบไหนจะดีต่อร่างกาย และมีตรงไหนที่ควรเพิ่มหรือควรลดครับ

ผลตรวจที่ผมชอบมากๆ คือ เรื่องของความอดทนของกล้ามเนื้อ (Endurance Capacity) เพราะจากผลตรวจระบุว่ากล้ามเนื้อของผมทนต่อการออกกำลังหรือเล่นกีฬานานๆ ไม่ค่อยได้

ผลตรวจจาก Circle Vital

แต่ตัวผมเองเล่นกีฬาตั้งแต่เป็นเด็กแล้ว มีการฝึกฝนมาตลอด ทำให้อึดขึ้น ทนขึ้น ทำให้มีความต้านทานต่อความล้าสูง ในขณะที่ครอบครัวผม พี่น้องผมอาจจะไม่ได้อึดเท่านี้

ซึ่งถึงแม้ว่าผลตรวจ DNA จะบอกว่าผมมีความอดทนต่อกล้ามเนื้อต่ำ แต่เนื่องจากผ่านการฝึกฝนมาแล้วเป็นเวลานาน จึงทำให้ร่างกาย กล้ามเนื้อเปลี่ยนแปลงมีความอดทนเพิ่มขึ้น ข้อมูลที่ได้ผมก็นำมาปรับใช้โดยการลดความหนักของการออกกำลังลง แล้วเพิ่มความอดทนมากขึ้น หมั่นฝึกฝนตัวเองและเพิ่มความอดทนให้กับร่างกายเพื่อให้การเล่นกีฬามีประสิทธิภาพมากขึ้นครับ

สรุปความคิดเห็นเกี่ยวกับผลตรวจ Circle Vital

โดยรวมแล้วผมชอบทุกรายการใน Circle Vital เลยครับ เพราะการตรวจสุขภาพด้วย DNA มีประโยชน์มาก พอตรวจมาแล้วเราจะได้รู้ว่าตัวเราเองมียีนส์ประมาณไหน เพราะในทุกวันที่เราซ้อมอาจจะไม่รู้ประสิทธิภาพจริงๆ ของร่างกาย พอนำผลตรวจมาปรับใช้ก็จะได้ประโยชน์ตรงนี้มากๆ เลยครับ

ชุดตรวจ Circle Vital ตรวจวิเคราะห์สุขภาพจาก DNA ที่ N Health

อยากชวนให้คนที่รักสุขภาพมาตรวจ Circle Vital เพราะการตรวจวิเคราะห์สุขภาพด้วย DNA จะทำให้เราได้รู้ว่าตัวเองเหมาะสมกับกีฬาชนิดไหน เวลาเล่นกีฬาก็นำผลตรวจมาปรับใช้ได้ดีขึ้น

อยากให้แนะนำให้มาตรวจเลยครับ จะได้รู้ว่าเรามีจุดเด่นจุดด้อยตรงไหน ซึ่งเราจะได้รู้ถึง 14 รายการเลยครับ ดีมากๆ ใครที่สนใจเข้าไปจองคิวตรวจ DNA ที่ N Health ผ่านเว็บไซต์ HDmall.co.th ได้เลยครับ


บทความที่ HDmall.co.th แนะนำ

@‌hdcoth line chat