สรุปการรีวิว
ปิด
ปิด
- ผมมีปัญหาเรื่องการนอน นอนไม่ค่อยหลับ ตื่นเช้ามาร่างกายก็ไม่สดชื่น แถมบางครั้งยังมีอาการปวดหัวร่วมด้วย เลยอยากลองหาวิธีการรักษาดู
- ผมเลือกรักษาอาการนอนไม่หลับ ด้วยถุงมือคลื่นไฟฟ้าและการฝังเข็ม ที่ MeriCare Clinic (แมริแคร์ คลินิก)
- เนื่องจากเป็นเทคโนโลยีที่น่าสนใจ แถมคลินิกนี้ยังให้บริการโดยผู้ชำนาญการและเดินทางไม่ยากด้วย
- ขั้นตอนการรักษาจะเริ่มจากการตรวจแมะเพื่อดูชีพจรก่อน จากนั้นก็เป็นขั้นตอนการใช้ถุงมือคลื่นไฟฟ้ามาลูบผ่านตามจุดต่างๆ และปิดท้ายด้วยขั้นตอนการฝังเข็ม
- ผลลัพธ์ที่ได้หลังทำ ผมก็รู้สึกโล่งสบายตัวขึ้นมากๆ อาการปวดเมื่อยลดลง ส่วนอาการนอนไม่ค่อยหลับตอนนี้ก็ดีขึ้นเช่นกัน ผมสามารถนอนหลับได้ง่ายและหลับลึกขึ้นกว่าเดิมมากๆ
- รีวิวนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ #HDreview ได้รับการสปอนเซอร์จากทาง HDmall.co.th และ MeriCare Clinic
- ดูรายละเอียด ราคารักษาอาการนอนไม่หลับ ด้วยถุงมือคลื่นไฟฟ้า ที่ MeriCare Clinic (แมริแคร์ คลินิก)
- ดูรายละเอียดแพ็กเกจทั้งหมดจาก MeriCare Clinic (แมริแคร์ คลินิก) บน HDmall.co.th
- สอบถามแอดมินเพิ่มเติมเกี่ยวกับแพ็กเกจได้ที่ไลน์ @HDcoth
เลือกหัวข้อที่สนใจได้ที่นี่
ผมมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ หลับไม่สนิท สะดุ้งตื่นบ่อย พอตื่นเช้ามาเวลาไปทำงานก็รู้สึกไม่สดชื่น ง่วงเพลียตลอดทั้งวัน แถมบางครั้งยังมีอาการปวดหัวร่วมด้วย
ผมคิดว่าอาการเหล่านี้น่าจะมาจากความเครียดจากการทำงาน ก่อนหน้านี้เวลานอนไม่หลับก็จะใช้วิธีง่ายๆ อย่างการอ่านหนังสือหรือหาอะไรทำก่อนนอนเพื่อช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น แต่ก็ยังรู้สึกว่าไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่
ผมเลยพยายามหาวิธีรักษาอาการนอนไม่หลับมาเรื่อยๆ จนได้มารู้จักกับการรักษาอาการนอนไม่หลับ ด้วยถุงมือคลื่นไฟฟ้าและการฝังเข็ม ที่ MeriCare Clinic
ซึ่งจากที่อ่านข้อมูลดูแล้วก็เป็นวิธีที่น่าสนใจมากๆ เพราะเป็นการใช้ศาสตร์แพทย์แผนจีนอย่างการฝังเข็มมารักษาร่วมกับเทคโนโลยีถุงมือคลื่นไฟฟ้าจากไต้หวัน ที่จะช่วยกระตุ้นและผ่อนคลายระบบประสาททำให้เรานอนหลับง่ายขึ้น
นอกจากนี้ MeriCare Clinic ยังเป็นคลินิกการแพทย์ทางเลือกองค์รวมผสมผสาน ที่ให้บริการโดยแพทย์ผู้ชำนาญการและเจ้าหน้าที่เฉพาะทางด้วย แถมคลินิกยังเดินทางสะดวกอยู่ใกล้รถไฟฟ้า BTS ช่องนนทรีอีก ผมเลยไม่ลังเล ตัดสินใจเลือกใช้บริการที่นี่ทันทีครับ
รีวิว รักษาอาการนอนไม่หลับ ด้วยถุงมือคลื่นไฟฟ้าและการฝังเข็ม ที่ MeriCare Clinic (แมริแคร์ คลินิก)
พอเดินทางมาถึงที่ MeriCare Clinic (แมริแคร์ คลินิก) เราก็ต้องลงทะเบียนทำประวัติกับทางคลินิกพร้อมกับทำแบบสอบถามก่อน
ซึ่งในแบบสอบถามจะให้กรอกข้อมูลต่างๆ เช่น การบริโภคน้ำต่อวัน การออกกำลังกาย เวลาเข้านอน และอาการที่เป็นอยู่
เราต้องกรอกตามความจริงทั้งหมดนะครับ เพราะแบบสอบถามนี้จะใช้ประเมินการรักษาด้วย หลังจากกรอกแบบสอบถามเสร็จแล้วก็เข้าไปพบคุณหมอในห้องตรวจได้เลย
สำหรับการใช้บริการในครั้งนี้ ผมก็ได้พบกับแพทย์แผนจีนเลยครับ โดยอันดับแรกคุณหมอจะสอบถามปัญหาก่อนว่า มีอาการอะไร ทำไมถึงอยากมาใช้บริการนี้
ผมก็เล่าให้ฟังไปว่า ผมมีปัญหาเรื่องการนอน นอนไม่ค่อยหลับ ตื่นเช้ามาร่างกายก็ไม่สดชื่น แถมบางครั้งยังมีอาการปวดหัวร่วมด้วย เห็นว่าโปรแกรมนี้สามารถช่วยรักษาเรื่องการนอนหลับได้ เลยมีความสนใจครับ
ขั้นตอนการตรวจแมะ
หลังจากเล่าปัญหาให้ฟังแล้ว ขั้นตอนต่อมาคุณหมอก็จะตรวจแมะให้ต่อ ซึ่งการตรวจแมะก็คือการจับชีพจรเพื่อดูว่าการทำงานของอวัยวะภายในร่างกายและการไหลเวียนของเลือดเป็นยังไงบ้าง สามารถรักษาด้วยถุงมือคลื่นไฟฟ้าและฝังเข็มได้รึเปล่า
โดยปกติทั่วไปแล้ว การตรวจแมะจะใช้มือเปล่าในการตรวจครับ แต่ที่แมริแคร์ คลินิกจะมีเครื่องมือในการตรวจแมะโดยเฉพาะซึ่งสามารถวิเคราะห์ผลและจับชีพจรได้แม่นยำกว่าการใช้มือมากๆ
ขั้นตอนการตรวจแมะก็ไม่มีอะไรมากครับ คุณหมอจะให้นั่งบนเก้าอี้พร้อมกับเช็ดทำความสะอาดบริเวณข้อมือก่อน จากนั้นก็นำเครื่องตรวจมาติดที่บริเวณข้อมือและใช้หัวตรวจมากดตามจุดชีพจรเลย
ระหว่างตรวจก็จะมีภาพแสดงผลขึ้นมาบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ และคุณหมอจะช่วยวิเคราะห์พร้อมกับอธิบายผลตรวจให้ฟังอย่างละเอียดไปด้วย เราก็จะรู้ได้เลยว่าอวัยวะในร่างกายถูกใช้งานเป็นยังไงบ้าง การไหลเวียนของเลือดดีไหม
โดยรวมแล้วคุณหมอก็บอกว่าสุขภาพของผมแข็งแรงดี เป็นคนที่ค่อนข้างแอคทีฟ อยู่นิ่งไม่ค่อยได้ ใช้พลังงานเยอะ แต่ก็ถือว่าไม่ได้อยู่ในเกณฑ์ที่หนักมากจนเกินไป
ส่วนการไหลเวียนของเลือดก็อยู่ในเกณฑ์ที่ปกติดีเช่นกัน แต่จะมีจุดที่เป็นปัญหาอยู่นิดนึงคือผมเป็นคนที่พักผ่อนน้อยและดื่มน้ำน้อยมากๆ คุณหมอเลยแนะนำว่าเข้านอนเร็วขึ้นและดื่มน้ำให้มากขึ้น และรักษาด้วยถุงมือคลื่นไฟฟ้าและการฝังเข็มจะช่วยแก้ไขปัญหาเรื่องการนอนได้
หลังจากตรวจแมะเสร็จแล้ว คุณหมอก็จะอธิบายข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการนอนไม่หลับด้วยถุงมือคลื่นไฟฟ้าและการฝังเข็มให้ฟังว่าคืออะไร? ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับได้อย่างไร?
ถุงมือคลื่นไฟฟ้าคืออะไร? ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับได้ยังไง?
จากที่คุณหมออธิบายให้ฟัง ถุงมือคลื่นไฟฟ้า ก็เป็นเทคโนโลยีจากไต้หวัน ที่จะใช้คลื่นความถี่ต่ำมาใช้ลูบผ่านร่างกายเพื่อให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาทถูกกระตุ้น
เนื่องจากอาการนอนไม่หลับส่วนใหญ่มักจะเกิดจากความเครียด ความวิตกกังวล รวมถึงความเมื่อยล้าของร่างกาย เมื่อกล้ามเนื้อและเส้นประสาทถูกถุงมือคลื่นไฟฟ้าส่งพลังงานเข้าไปกระตุ้น ก็จะทำให้บริเวณนั้นที่อาจมีการเกร็งหรือตึงตัวอยู่ ผ่อนคลายมากขึ้นได้
รวมถึงขณะทำการรักษา มีการใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ (Pure Essential Oils) หยดผสมหลายๆ ตัว เช่นเปปเปอร์มิ้นต์ ทีทรี ลาเวนเดอร์ ก็จะช่วยทำให้ผ่อนคลายอารมณ์ ลดความเครียด ความวิตกกังวลต่างๆ ไปด้วย เราจึงนอนหลับได้ง่ายขึ้นนั่นเองครับ
การฝังเข็มคืออะไร? ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับได้ยังไง?
สำหรับการฝังเข็ม ก็คือศาสตร์หนึ่งของแพทย์แผนจีนที่จะใช้เข็มที่มีขนาดบางและเล็กประมาณ 0.2 มิลลิเมตร มาฝังตามจุดต่างๆ เพื่อช่วยปรับสมดุลของร่างกาย
โดยการฝังเข็มจะช่วยฟื้นฟูและเยียวยาให้พลังงานในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด กระตุ้นการทำงานของระบบประสาทแบบองค์รวม ทำให้ความเครียด ความวิตกกังวลลดลง นอนหลับง่ายและหลับสบายมากขึ้น
หลังจากคุณหมออธิบายข้อมูลต่างๆ ให้ฟังแล้ว ขั้นตอนต่อมาก่อนที่จะเริ่มการรักษา คุณหมอก็จะให้ไปเปลี่ยนเป็นชุดคลุมของทางคลินิกก่อน จากนั้นก็เข้าไปที่ห้องทำหัตถการณ์ได้เลย
ขั้นตอนการรักษาด้วยถุงมือคลื่นไฟฟ้า
ขั้นตอนการรักษาด้วยถุงมือคลื่นไฟฟ้า เริ่มแรกเราจะต้องขึ้นไปนอนหงายบนเตียงพร้อมกับเปิดเสื้อคลุมด้านบนออกก่อน
หลายคนอาจจะรู้สึกเขินเจ้าหน้าที่ กลัวว่าจะโป๊เกินไปรึเปล่า อันนี้ก็ไม่ต้องกังวลเลยครับ เพราะเจ้าหน้าที่เค้าจะนำผ้าคลุมมาปิดไว้ให้ช่วงบริเวณอก และเปิดไว้เฉพาะแค่ช่วงไหล่เท่านั้น
ขั้นตอนต่อมา เริ่มใช้ถุงมือคลื่นไฟฟ้ามาลูบผ่านตามจุดต่างๆ เช่น คอ บ่า ไหล่ ศีรษะ หัวคิ้วและกระบอกตา
ซึ่งในเคสของผม เจ้าหน้าที่จะเน้นช่วงต้นคอกับไหล่ด้านซ้ายให้เป็นพิเศษครับ เพราะผมชอบมีอาการปวดบริเวณนี้บ่อยๆ แถมยังเป็นข้างที่ใช้งานหนักด้วย
สำหรับความรู้สึกตอนทำก็จะรู้สึกเหมือนถูกไฟดูดแบบเบาๆ และเหมือนข้างในร่างกายกำลังเคลื่อนไหวไปตามทิศทางของถุงมือไฟฟ้า
เจ้าหน้าที่บอกว่าคลื่นไฟฟ้าที่ปล่อยออกมาจากถุงมือ จะเป็นกระแสไฟอ่อนๆ ที่มีความปลอดภัยและไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายแน่นอน โดยรวมใช้เวลาทำประมาณ 45 นาทีก็เสร็จแล้วครับ
หลังจากรักษาด้วยถุงมือคลื่นไฟฟ้าเสร็จ เจ้าหน้าที่จะนวดผ่อนคลายด้วยครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหย บอกเลยว่าสบายสุดๆ
ขั้นตอนการรักษาด้วยการฝังเข็ม
มาถึงขั้นตอนการรักษาด้วยการฝังเข็ม ในเคสของผมคุณหมอจะฝังเข็มให้ที่บริเวณหน้าผาก ขมับ หว่างคิ้ว และบนศีรษะ ซึ่งบริเวณการฝังเข็มของแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับการประเมินของคุณหมอด้วยนะครับ
เริ่มแรก คุณหมอจะเช็ดทำความสะอาดบริเวณที่จะฝังเข็มก่อน จากนั้นก็เริ่มฝังเข็มไปตามจุดต่างๆ ที่ประเมินไว้เลย
ตอนแรกผมก็แอบกลัวอยู่เหมือนกันนะครับว่าจะเจ็บรึเปล่า เพราะผมเองก็ยังไม่เคยฝังเข็มมาก่อน แต่พอได้ทำจริงๆ แล้วก็ไม่ได้เจ็บอย่างที่คิดเลย คุณหมอมือเบามากๆ
หลังจากฝังเข็มครบทุกจุด คุณหมอก็จะทิ้งเข็มไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วถึงถอนออก โดยรวมขั้นตอนนี้ใช้เวลาทำทั้งหมดประมาณ 30 นาทีก็เสร็จเรียบร้อยแล้วครับ
จากนั้นก็ไปเปลี่ยนชุด เจ้าหน้าที่จะนำน้ำขิงอุ่นๆ ปรับการไหลเวียนเลือดและลม มาเสิร์ฟให้ปิดท้าย และคุณหมอยังออกมาให้คำแนะนำเกี่ยวกับการปรับพฤติกรรมและการทานอาหารอีกด้วย เสร็จแล้วก็สามารถกลับบ้านได้เลยครับ
ผลลัพธ์หลังใช้บริการ
สำหรับผลลัพธ์หลังรักษาอาการนอนไม่หลับ ด้วยถุงมือคลื่นไฟฟ้าและการฝังเข็ม ทันทีหลังทำผมก็รู้สึกได้เลยว่าตัวเบาขึ้นมากๆ บริเวณที่เคยมีอาการปวดเมื่อยก็ลดน้อยลง
ที่สำคัญคือเรื่องการนอนของผมที่จากเดิมจะนอนไม่ค่อยหลับ สะดุ้งตื่นบ่อยๆ คืนละ 3-4 ครั้ง ตอนนี้ก็นอนหลับได้ง่ายขึ้นและหลับสนิทมากกว่าเดิม จะมีสะดุ้งตื่นเพื่อลุกไปเข้าห้องน้ำกลางดึกแค่ครั้งเดียวเท่านั้นครับ
ในเคสของผม คุณหมอก็แนะนำให้กลับมารักษาด้วยโปรแกรมนี้อย่างต่อเนื่องสักประมาณ 4-5 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากขึ้น รวมถึงแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองด้วย คือการดื่มน้ำให้เยอะๆ และพยายามไม่เครียดมาก
บรรยากาศของ MeriCare Clinic (แมริแคร์ คลินิก)
บรรยากาศของ แมริแคร์ คลินิก ด้านในตกแต่งดูดี ใช้โทนสีที่สบายตา สะอาด มีกลิ่นหอมอโรม่าอยู่ทั่วคลินิก ทำให้เข้าไปใช้บริการแล้วรู้สึกผ่อนคลายมากๆ
ด้านการให้บริการ เจ้าหน้าที่ทุกคนก็ให้บริการเป็นอย่างดี พูดจาไพเราะ คุณหมอเองก็มีความชำนาญการ ให้ข้อมูลต่างๆ ได้ครบถ้วนและละเอียดมากๆ ที่สำคัญคือคุณหมอมือเบา ตอนฝังเข็มไม่รู้สึกเจ็บเลย
ผมก็อยากแนะนำให้เพื่อนๆ ที่มีปัญหานอนหลับยาก สะดุ้งตื่นบ่อยๆ มาลองรักษาอาการนอนไม่หลับ ด้วยถุงมือคลื่นไฟฟ้าและการฝังเข็ม ที่ MeriCare Clinic เลยครับ เป็นอีกทางเลือกนึงที่น่าสนใจและช่วยแก้ปัญหานี้ได้จริงๆ
โดยผู้ที่สนใจสามารถเข้าไปจองแพ็กเกจในราคาสุดคุ้มได้ที่ HDmall.co.th นอกจากโปรแกรมการใช้ถุงมือคลื่นไฟฟ้าและการฝังเข็มแล้ว เค้ายังมีบริการด้านอื่นๆ ของ MeriCare Clinic (แมริแคร์ คลินิก) รวบรวมไว้อยู่เพียบ แถมการจองคิวก็ง่ายมากๆ มีแอดมินคอยดูแลอยู่ตลอด พลาดไม่ได้เลยนะครับ
บทความที่ HDmall.co.th แนะนำ
