รีวิวปรึกษาปัญหาอาการแพนิคกับนักจิตวิทยา ที่ Me Center

ก่อนหน้านี้ผมเกิดอาการแพนิคกับหลายๆ เรื่อง บางครั้งก็จะรู้สึกตกอยู่ในภวังค์ และเกิดอาการกลัวความตายอยู่บ่อยครั้งเลยครับ

ด้วยความที่ปัญหานี้คอยกวนใจผมมากๆ เลย แต่ก็ไม่กล้าปรึกษากับใคร และไม่อยากปล่อยให้อาการเหล่านี้หนักขึ้นเรื่อยๆ ผมเลยตัดสินใจที่จะเข้าไปปรึกษานักจิตวิทยา เพื่อหาแนวทางการรักษาอาการแพนิค

จากที่ผมหาข้อมูลมาว่าปรึกษานักจิตวิทยาที่ไหนดี? เป็นแพนิคทำยังไงได้บ้าง? ผมก็มาเจอกับ Me Center คลินิกดูแลรักษาทุกปัญหาสุขภาพจิต ผมก็เลยจองคิวทำนัดเข้ามาเลยครับ

Me Center อยู่ที่ Crystal Design Center (CDC) ชั้น 2 ครับ แต่ถ้าใครที่ไม่สะดวกเข้ามาที่คลินิก เค้าก็มีบริการให้คำปรึกษาโดยนักจิตวิทยาผ่านวิดีโอคอลเหมือนกันนะครับ ตอบโจทย์คนที่อยู่ไกลหรืออยู่ต่างหวัดมากๆ

รีวิวปรึกษาปัญหาอาการแพนิคกับนักจิตวิทยา ที่ Me Center

พอถึงวันนัดหมายก็เข้ามาที่ Me Center พร้อมกับติดต่อเจ้าหน้าที่หน้าเคาน์เตอร์ได้เลยว่ามาปรึกษาปัญหาอาการแพนิค จองผ่าน HDmall.co.th ไว้แล้ว

เจ้าหน้าที่ก็ให้ลงทะเบียนทำประวัติลูกค้าใหม่ก่อน หลังจากลงทะเบียนเสร็จแล้วเค้าก็จะพาเข้าไปพบนักจิตวิทยาเลยครับ

เริ่มแรก นักจิตวิทยาก็จะชวนพูดคุยเรื่องต่างๆ เกี่ยวกับตัวเราเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายลง ให้ความรู้สึกหมือนเพื่อนกำลังเล่าสู่กันฟัง

พอเริ่มรู้สึกผ่อนคลายลงแล้วก็จะเข้าสู่การพูดคุยถึงปัญหาที่กำลังเผชิญอยู่ครับ โดยนักจิตวิทยาจะปล่อยให้เราค่อยๆ เล่าปัญหาต่างๆ ไปทีละสเต็ป ทำให้ไม่รู้สึกกดดัน และไม่รู้สึกว่าเรากำลังโดนตัดสินถูกหรือผิดเลย ซึ่งเป็นอะไรที่ดีมากๆ

หลังจากปรึกษาเสร็จแล้ว นักจิตวิทยาก็ให้คำแนะนำการแก้ปัญหาอาการแพนิคที่เกิดขึ้นกับเรา รวมไปถึงช่วยปรับทัศนคติ และมุมมองการอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมให้กับเราใหม่อีกด้วยครับ

โดยรวมใช้เวลาปรึกษาไปทั้งหมดประมาณ 1 ชั่วโมงก็เสร็จ หลังจากนี้ถ้ามีอาการแพนิคเกิดขึ้นอีก หรือไม่ว่าจะมีปัญหาเรื่องอื่นๆ ก็สามารถเข้ามาปรึกษากับนักวิทยาได้ตลอดเลย

พบนักจิตวิทยาแก้ปัญหาได้จริงไหม?

หลังจากปรึกษากับนักจิตวิทยามาแล้ว ผมรู้สึกดีขึ้นจากเดิมเยอะเลยครับ เพราะว่าการที่ได้คุยกับนักจิตวิทยาที่พร้อมจะรับฟังแบบไม่ตัดสิน ไม่คิดแทน แต่พร้อมให้คำแนะนำและช่วยให้เราหาทางออกเจอด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นทางออกที่ตรงจุดเป็นอะไรที่ดีมากๆ

ทุกคนมีปัญหาได้ ซึ่งผมมองว่าการเข้ามาพูดคุยกับนักจิตวิทยาถือเป็นก้าวแรกของการเปิดใจยอมรับว่าเรามีปัญหาครับ ทุกปัญหามีทางแก้ แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะแก้ไขปัญหาได้

ซึ่งบางอย่างเราก็ต้องการคนช่วยเปิดทางออกให้ครับ และสำหรับผมคิดว่านักจิตวิทยาช่วยเป็นไกด์นำทางให้ผมแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้ด้วยตัวเอง

และที่สำคัญ ผมยังสามารถเอาคำแนะนำเหล่านั้นมาปรับใช้ในชีวิตได้จริงๆ รู้สึกไม่ผิดหวังเลยที่เลือกมาปรึกษาปัญหากับนักจิตวิทยาที่ Me Center ครับ

รีวิว Me Center คลินิกดูแลรักษาทุกปัญหาสุขภาพจิต

โดยส่วนตัวผมชอบบรรยากาศของ Me Center มากๆ ครับ แม้ว่าจะขึ้นชื่อว่าเป็นคลินิกด้านสุขภาพจิต แต่บรรยากาศด้านในก็ไม่ได้ทำให้รู้สึกว่าเราอยู่ที่คลินิกเลย

บรรยากาศด้านใน Me Center กว้างขวางมาก มีที่นั่งรับรองเยอะ ตกแต่งด้วยสไตล์ Cozy ให้อารมณ์เหมือนอยู่ในบ้านตัวเอง รู้สึกอบอุ่น และสบายใจมากๆ ครับ

ที่สำคัญที่ Me Center ยังเดินทางสะดวก เพราะอยู่ชั้น 2 ของ Crystal Design Center หรือ CDC เลียบด่วน-รามอินทรา จอดรถที่นี่ได้เลย

ด้านการให้บริการ พี่พนักงานทุกคนน่ารักมาก ให้บริการดี พูดจาไพเราะ ส่วนนักจิตวิทยาก็พูดคุยเป็นกันเอง เหมือนกำลังปรึกษากับเพื่อน ทำให้รู้สึกไม่เกร็ง และให้คำแนะนำต่างๆ ได้ดีมาก ประทับใจสุดๆ ไปเลย

ถ้าหากใครที่มีกำลังปัญหาทางใจ อย่าเพิกเฉย อย่าปล่อยปัญหาเอาไว้นานเลยครับ เพราะปัญหาทางจิตใจบางเรื่อง เราก็ไม่สามารถหาทางออกได้เอง

ฉะนั้นควรรีบเข้ามาปรึกษานักจิตวิทยาให้เร็วที่สุดกันครับ ทางนักจิตวิทยาจะช่วยให้เราพบทางออกที่ดีแน่นอน และได้รับคำแนะนำมาปรับใช้กับปัญหาในชีวิตได้จริงๆ ที่สำคัญคือช่วยลดความเสี่ยงการเป็นซึมเศร้าได้อีกด้วยนะครับ

ใครที่กำลังมองหาคลินิกปรึกษาปัญหาต่างๆ ในชีวิตอยู่ ผมแนะนำให้มาปรึกษากับนักจิตวิทยาที่ Me Center ดูนะครับ ที่นี่ให้บริการโดยนักจิตวิทยาโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะปัญหาอะไรก็สามารถเข้าปรึกษาได้หมดเลย

โดยเพื่อนๆ สามารถเข้าไปจองแพ็กเกจได้ผ่านทาง HDmall.co.th เลยครับ นอกจากการปรึกษาปัญหาอาการแพนิคแล้ว เค้ายังมีบริการปรึกษาด้านอื่นๆ ด้วยครับ

---

บทความที่ HDmall.co.th แนะนำ

• โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล...ภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูใดฤดูหนึ่ง
• วิธีรักษาโรคซึมเศร้าด้วยตัวเอง เป็นอย่างไร? ต้องทำอะไรบ้าง?