สุขภาพ

การกำจัดไฝและขี้แมลงวัน มีอยู่หลายวิธี แต่วิธีที่คนนิยมทำ เจ็บตัวน้อย และได้ผลดี คือ การใช้เลเซอร์เพื่อจี้ไฝและขี้แมลงวันออก โดยชนิดของเลเซอร์ที่นิยมใช้กันคือ CO2 laser หรือเลเซอร์คาร์บอนไดออกไซด์   หลายคนอาจมีข้อกังวลใจ ทำแล้วคุ้มไหม จะเป็นแผลเป็นหรือเปล่า ไฝขึ้นใหม่อีกหรือไม่ บทความนี้จะมาแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับการจี้ไฝ จี้ขี้แมลงวันด้วยเลเซอร์ CO2 ให้รู้กันก่อนตัดสินใจไปเลเซอร์  1. เลเซอร์ไฝ ขี้แมลงวัน ต้องทำกี่ครั้ง ทำครั้งเดียวหายไหม  ไฝและขี้แมลงวันขนาดเล็กสามารถกำจัดออกด้วยเลเซอร์ CO2 หรือเลเซอร์คาร์บอนไดออกไซด์ได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ ถ้ามีขนาดใหญ่หรืออยู่ลึกมาก คุณหมอมักแนะนำให้ทำเลเซอร์ซ้ำ เพื่อกำจัดเซลล์ไฝหรือรากไฝออกให้หมด  […]

เป็นที่ทราบกันดีในหมู่ผู้ป่วยเบาหวานว่าจะต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงเกินไป แต่อันที่จริงต้องไม่ต่ำจนเกินไปด้วย เพื่อป้องกันภาวะน้ำตาลต่ำหรือที่เรียกกันว่าน้ำตาลตก  ซึ่งหากไม่ได้รับการแก้ไข ปล่อยให้อาการรุนแรง อาจทำให้ผู้ป่วยไม่รู้สึกตัว ช็อก หมดสติ หรือเสียชีวิตได้ แล้วผู้ป่วยเบาหวานควรทำอย่างไรเมื่อเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ป้องกันได้หรือไม่ บทความนี้มีคำตอบ ภาวะน้ำตาลต่ำหรือน้ำตาลตก คืออะไร มีอาการอย่างไร ภาวะน้ำตาลต่ำ (Hypoglycaemia) หรือน้ำตาลตก นั้นถือเป็นภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันที่พบได้มากในผู้ป่วยเบาหวาน (Diabetes) ซึ่งใช้ยาควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือฉีดยาอินซูลิน  ผู้ป่วยเบาหวานที่มีภาวะน้ำตาลต่ำจะมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (ราว 3.9 มิลลิโมลต่อลิตร) ส่วนภาวะน้ำตาลต่ำในคนทั่วไปที่ไม่มีปัญหาเบาหวานนั้นจะต่ำกว่า 50 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร

เบาหวาน (Diabetes) เป็นโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หาย แต่ควบคุมโรคได้ด้วยการดูแลตัวเองให้แข็งแรง และฉีดวัคซีนป้องกันโรค เพื่อลดความเสี่ยงจากโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ หรือหากเป็นแล้ว ก็จะช่วยลดความรุนแรงของโรค มาดูกันว่าจะมีวัคซีนอะไรที่จำเป็นต่อผู้ป่วยเบาหวานบ้าง  ทำไมผู้ป่วยเบาหวานควรฉีดวัคซีน  ตามจริงเบาหวานเป็นภาวะที่ร่างกายไม่ผลิตหรือผลิตฮอร์โมนอินซูลินที่ใช้ในการเปลี่ยนน้ำตาลไปเป็นพลังงานได้ไม่เพียงพอ ร่วมกับภาวะดื้ออินซูลิน ทำให้น้ำตาลสะสมอยู่ในกระแสเลือดเป็นเวลานาน  ซึ่งระดับน้ำตาลที่สูงขึ้นนี้ส่งผลให้การทำงานของเม็ดเลือดขาวหรือระบบภูมิคุ้มกันลดลง จึงเกิดการติดเชื้อรุนแรงภายในร่างกายได้ง่าย อาการป่วยหายช้าลง มีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อน และเสี่ยงเสียชีวิตมากกว่าเมื่อเทียบกับคนสุขภาพทั่วไป และเมื่อเกิดการติดเชื้อในร่างกายแล้ว ระดับน้ำตาลในเลือดก็จะยิ่งแปรปรวน ควบคุมได้ยาก ส่งผลให้อาการเบาหวานกำเริบหรือรุนแรงยิ่งขึ้น   การฉีดวัคซีนป้องกันโรคจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกายในการกำจัดเชื้อโรค ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ และยังลดความรุนแรงของอาการหลังจากติดเชื้อต่าง ๆ ได้ด้วย วัคซีนที่ผู้ป่วยเบาหวานควรฉีด มีอะไรบ้าง

เบาหวาน (Diabetes) เป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่พบได้บ่อยอันดับต้น ๆ ของคนไทย โดยปัจจัยหนึ่งที่เอื้อให้เกิดโรคอย่างมากนั้นคือ พฤติกรรมการทานอาหารที่ไม่ดี ซึ่งนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้ในระยะยาวจนเป็นเหตุของเบาหวาน การปรับพฤติกรรมการทานอาหารหรือการเลือกทานอาหารให้ถูกต้อง จึงเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ซึ่งจะช่วยป้องกันหรือชะลอโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดี  2 เคล็ดลับทานอาหาร ลดความเสี่ยงเบาหวานได้  การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารให้เป็นไปตามหลักโภชนาการง่าย ๆ ต่อไปนี้ เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ โดยเฉพาะคนที่อยู่ในภาวะก่อนเบาหวาน หรือเสี่ยงเป็นเบาหวาน (Pre–diabetes) 1. ทานให้ได้พลังงานเหมาะสมกับร่างกาย การได้รับพลังงานเกินความจำเป็นจะทำให้น้ำหนักตัวเกินเกณฑ์หรือมีภาวะอ้วน จนอาจนำมาไปสู่การเกิดภาวะดื้ออินซูลิน และเพิ่มความเสี่ยงที่เป็นเบาหวานมากขึ้น โดยผู้ป่วยเบาหวานราว 90% มักมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวหรือความอ้วนร่วมด้วย การทานอาหารในสัดส่วนที่เหมาะสมกับร่างกายจะช่วยลดความเสี่ยงในปัจจัยนี้

กระดูกเป็นอวัยวะที่แข็งแรงที่สุดในร่างกาย มวลกระดูกจะมีการสร้างใหม่และสลายกระดูกเก่าอยู่ตลอดเวลา แต่พออายุมากขึ้น อาจทำให้ระบบการทำงานและการเจริญเติบโตของร่างกายถดถอยลง ส่งผลต่อค่าความแข็งแรงของกระดูก เพิ่มความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุน ช่วงที่มวลกระดูกหนาแน่นสูงสูด และคงที่จะอยู่ในช่วงอายุ 30–40 ปี จากนั้นจะค่อย ๆ ลดลง จึงมักพบโรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัย วันนี้อยากจะชวนทุกคนมาดูแลสุขภาพของกระดูกให้แข็งแรง จะมีวิธีไหนบ้าง ไปอ่านกันได้เลย  สาเหตุและอาการโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นผลมาจากการเสียสมดุลระหว่างการสลายกระดูกเก่าที่เร็วกว่าการสร้างกระดูกใหม่ขึ้นมา ทำให้กระดูกไม่แข็งแรง มีความบาง เปราะ และผิดรูป ส่งผลให้กระดูกแตกหักได้ง่ายกว่าคนปกติ แม้เกิดอุบัติเหตุไม่รุนแรงเพียงเล็กน้อย  นอกจากความไม่สมดุลของการสลายกระดูกแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนมากขึ้น เช่น

โรคกระดูกพรุนฟังดูเหมือนเป็นโรคที่ไกลตัว และเกิดขึ้นได้เฉพาะกับผู้สูงอายุ แต่จริง ๆ แล้ว สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ระยะของโรคส่วนมากใช้เวลานานหลายปี และไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า กว่าจะรู้อีกทีก็ตอนเกิดอุบัติเหตุ หรือตอนกระดูกพรุนไปแล้วนั่นเอง อยากชวนทุกคนมาทำความรู้จักสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน เพราะยิ่งรู้เร็ว ยิ่งลดความเสี่ยงของการเกิดโรคได้ทัน  ทำไมกระดูกพรุน  โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) คือภาวะที่ความหนาแน่นและมวลกระดูกลดลง  ตามธรรมชาติกระดูกของคนเราจะประกอบด้วย เซลล์สร้างกระดูก (Osteoblast) ทำหน้าที่สร้างกระดูกขึ้นมาใหม่จากแคลเซียมและโปรตีนตามกระบวนการของร่างกาย และเซลล์สลายกระดูก (Osteoclast) ทำหน้าที่สลายเนื้อกระดูกที่เก่าออก เมื่อมีการสร้างและการสลายกระดูกไม่สมดุลกัน ส่งผลให้เกิดการสลายตัวของกระดูกเก่าเร็วกว่าการสร้างกระดูกใหม่ขึ้นมา ทำให้ความแข็งแรงของกระดูกลดลง กระดูกเปราะบาง และผิดรูป  เมื่อเกิดอุบัติเหตุเพียงเล็กน้อย

คงเป็นภาพที่เห็นกันบ่อย ผู้สูงวัยที่บ้านจะต้องหยิบยามากินพร้อมกันหลาย ๆ เม็ด ไม่ว่าจะเป็นยาความดัน ยาเบาหวาน หรือยาอื่น เมื่อต้องใช้ยาหลายชนิด ลูกหลานก็คงอดห่วงไม่ได้ว่าอันตรายไหม จะกระทบต่อตับและไตหรือเปล่า  เพื่อป้องกันอันตรายจากการใช้ยา เราควรดูแลผู้สูงอายุอย่างไร หรือผู้สูงอายุเองควรดูแลตัวเองอย่างไร ให้ใช้ยาได้อย่างปลอดภัย ยากลุ่มไหนมักก่อให้ปัญหา และปัญหาการกินยาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ บทความนี้มีคำตอบมาฝาก ทำไมผู้สูงอายุต้องระวังการใช้ยา  เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายของผู้สูงอายุจะมีการเปลี่ยนแปลงในหลายด้าน เหมือนเครื่องจักรที่ใช้งานมานาน ทำงานได้ช้าลงกว่าเดิม ประสิทธิภาพลดลง ทั้งการดูดซึมยา การกระจายตัวยา และการกำจัดยาออกจากร่างกาย  ตามธรรมชาติเมื่อเราอายุมากขึ้น การไหลเวียนเลือดและน้ำย่อยในทางเดินอาหารน้อยกว่าเดิม ร่างกายจะดูดซึมยาได้น้อยลง รวมถึงการเคลื่อนไหวของทางเดินอาหารลดลง

หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ปวดท้อง แน่นท้อง หรือไม่สบายท้องมาบ้าง บางครั้งอาการก็จะหายไปเอง แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยครั้ง หรือเป็นเรื้อรัง ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าระบบทางเดินอาหารกำลังมีปัญหาแล้วล่ะ เมื่อสงสัยว่าอาจมีความผิดปกติในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ วิธีหนึ่งที่มักแนะนำให้ตรวจ คือ “การส่องกล้องกระเพาะอาหาร” มารู้จักขั้นตอนการตรวจ การเตรียมตัว ข้อดี ข้อจำกัด และเรื่องน่ารู้อื่น ๆ เกี่ยวกับการตรวจนี้กัน ส่องกล้องกระเพาะอาหาร คืออะไร  การส่องกล้องกระเพาะอาหาร เป็นการตรวจรักษาโรคมาตรฐาน โดยส่งกล้องขนาดเล็กเข้าไปทางปากผ่านหลอดอาหารลงไปภายในกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้น เพื่อตรวจหาความผิดปกติ เช่น แผลในกระเพาะอาหาร มะเร็งกระเพาะอาหาร  กล้องที่ใช้ในการตรวจมีลักษณะเป็นท่อเล็กยาว ปรับโค้งงอได้

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าคนเป็นเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดีก็อาจเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อนในระบบอวัยวะต่าง ๆ ซึ่งล้วนอันตรายและเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้มาก มาดูกันว่าโรคแทรกซ้อนจากเบาหวานมีอะไรบ้าง อันตรายแค่ไหน ควรดูแลตัวเองหรือลดความเสี่ยงอย่างไร โรคเบาหวาน และประเภทของเบาหวาน โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดจากร่างกายผลิตฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) ที่ใช้ในปรับสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่เพียงพอ ไม่ผลิตเลย หรือร่างกายดื้อต่ออินซูลิน จึงส่งผลระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นต่อเนื่องในระยะยาว ปริมาณน้ำตาลที่สะสมในกระแสเลือดจะเข้าไปทำลายอวัยวะต่าง ๆ ให้เสียหายหรือเสื่อมลงได้ เช่น ระบบประสาทส่วนปลาย หัวใจ หลอดเลือด สมอง ดวงตา แขนขา หรือไต พอควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดี จะยิ่งนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในหลายระบบอวัยวะได้ง่ายขึ้นนั่นเอง   เบาหวานแบ่งได้เป็น 4 ประเภทหลัก

ดีท็อกซ์ล้างพิษเป็นเทรนด์สุขภาพที่ได้รับรับความนิยมมากขึ้น และยังมีผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์ลำไส้ออกมามากมาย บางส่วนมีงานวิจัยช่วยรับรอง แต่บางส่วนกลับถูกบิดเบือนจนความจริงคาดเคลื่อนไป มาดูกันสิ่งที่ได้ยินมาเกี่ยวกับดีท็อกซ์อันไหนจริง อันไหนเท็จกันแน่ 1. ดีท็อกซ์ หรือดีท็อกซ์ล้างลำไส้ คือการสวนล้างลำไส้  ดีท็อกซ์มาจากคำว่า Detoxification หมายถึงการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ส่วนการสวนล้างลำไส้ คือ การใส่น้ำเข้าไปในลำไส้แล้วล้างเอาอุจจาระออกมา ซึ่งบางส่วนเชื่อว่าการสวนล้างลำไส้จะช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายได้ คำว่า “ดีท็อกซ์” และ “การสวนล้างลำไส้” เลยถูกใช้ปะปนกัน และเข้าใจว่าเป็นสิ่งเดียวกันนั่นเอง รวมถึงบริการหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีจุดประสงค์ช่วยล้างพิษ ขจัดสิ่งตกค้างในลำไส้ ก็มักจะใช้คำว่าดีท็อกซ์เหมือนกันด้วย  2. ดีท็อกซ์ช่วยลดน้ำหนักและลดไขมัน

“กินยาเยอะ ระวังตับไตพัง” ประโยคคุ้นหูที่มักได้ยินกัน แล้วถ้ามีโรคประจำตัวต้องกินยาเป็นประจำล่ะ ไม่กินก็ไม่ได้ แล้วตับไตจะเป็นแบบไหน วันนี้มาไขข้อสงสัย ยาเป็นอันตรายกับตับและไตของเราจริงหรอ ถ้าต้องกินยา กินยังไงให้ปลอดภัย ตับยังทำงานได้ดี ไตไม่พังเสียก่อน ตับและไต ทำหน้าที่อะไร ก่อนจะไปพูดถึงการกินยา เรามารู้จักกับหน้าที่ของตับและไตกัน ตับมีหน้าที่หลายอย่าง เช่น เป็นแหล่งสะสมพลังงาน ช่วยกรองของเสียและสารพิษออกจากเลือด เปลี่ยนแปลงตัวยาบางชนิดให้ออกฤทธิ์ในร่างกายของเรา  ส่วนไตก็เช่นกัน มีหน้าที่สำคัญหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นช่วยขจัดของเสียและสารที่ร่างกายไม่ต้องการออกมาเป็นปัสสาวะ ควบคุมความดันโลหิต ควบคุมปริมาณน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย ผลิตฮอร์โมนที่ช่วยสร้างเม็ดเลือด    กินยาเยอะ กินยาต่อเนื่อง ทำร้ายตับและไตจริงไหม

“มะเร็ง” เป็นภัยเงียบที่อาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้โดยไม่ทันตั้งตัว ยิ่งรู้เร็วเท่าไร โอกาสรักษาให้หายขาดยิ่งมีมากขึ้น ปัจจุบันมีวิธีตรวจหาความเสี่ยงการเกิดมะเร็งที่สะดวก และเจ็บตัวน้อย เพียงแค่ตรวจเลือด หรือที่เรียกว่า การตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็ง  การตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็ง หรือตรวจเลือดหามะเร็ง ช่วยให้เรารู้แนวโน้มการเกิดมะเร็งหลายชนิดได้เร็วขึ้น ส่งผลดีต่อการรักษา และยังลดอัตราการเสียชีวิตการจากการตรวจพบมะเร็งในภายหลังได้ด้วย การตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็ง คืออะไร การตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็งเป็นการตรวจวิเคราะห์เลือด เพื่อค้นหาสารบางชนิดที่เซลล์มะเร็งชนิดต่าง ๆ ผลิตออกมา หรือจากร่างกายเราเองตอบสนองต่อการเกิดมะเร็ง  เช่น สารพันธุกรรมของเซลล์มะเร็ง (DNA, RNA) โปรตีน ฮอร์โมน หรือเอนไซม์ที่ไม่เหมือนกับเซลล์ปกติ สารเหล่านี้เรียกรวมว่า สารบ่งชี้มะเร็งหรือ

ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะรู้กันดีว่า การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเป็นสิ่งสำคัญมาก ถ้าควบคุมได้ไม่ดีอาจเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนตามมาได้ง่าย หนึ่งในนั้นคือ ภาวะเบาหวานลงไต (Diabetic nephropathy)  ภาวะเบาหวานลงไตอาจนำไปสู่ภาวะไตวายและเสี่ยงเสียชีวิต ผู้ป่วยจึงควรหมั่นดูตัวเอง ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ เพื่อลดความเสี่ยงของเบาหวานลงไตในอนาคต มาศึกษากันในบทความนี้เลย   เบาหวานลงไต คืออะไร เบาหวานเป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างต่อเนื่อง โดยมีสาเหตุจากตับอ่อนผลิตฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) ซึ่งเป็นตัวช่วยแปลงน้ำตาลไปเป็นพลังงาน ได้ไม่เพียงพอหรือไม่ผลิตเลย  ทำให้เกิดการสะสมของน้ำตาลในกระแสเลือด ซึ่งอาจกระทบหรือเป็นอันตรายต่ออวัยวะต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นดวงตา ระบบประสาทส่วนปลาย หัวใจ หลอดเลือด สมอง รวมถึงไตเองก็เช่น จนเป็นที่มาของคำว่า เบาหวานลงไต

อย่างที่เคยได้ยินว่ามะเร็งรู้เร็ว เพิ่มโอกาสในการรักษาได้! โรคมะเร็งปอดก็เช่นเดียวกัน เพราะมะเร็งปอดระยะแรกมักไม่แสดงอาการ กว่าจะรู้ตัว โรคก็เข้าสู่ระยะรุนแรงที่รักษาได้ยาก ปัจจุบันเลยแนะนำให้คนที่มีความเสี่ยงโรคเข้ารับการตรวจคัดกรองโรคมะเร็งปอด  แล้วจะรู้ได้อย่างไรใครเสี่ยงต่อโรค สัญญาณเตือนแบบไหนที่สุ่มเสี่ยงมะเร็งปอด และการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดควรตรวจตอนไหม ไม่ใช่กลุ่มเสี่ยงแต่มีความกังวล ตรวจได้ไหม บทความนี้มีคำตอบมาฝาก ไปเช็กความเสี่ยงกัน!   รู้จักกับโรคมะเร็งปอดให้มากขึ้น โรคมะเร็งปอดเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยชนิดหนึ่ง เป็นผลมาจากดีเอ็นเอ (DNA) ของเซลล์ปอดได้รับความเสียหายจากปัจจัยต่าง ๆ จนกลายพันธุ์เป็นเนื้อร้าย ปกติแล้วมะเร็งปอดจะเริ่มจุดเล็ก ๆ ที่ปอด โดยเฉพาะถุงลมขนาดเล็กภายในปอด แล้วค่อยลุกลามแพร่กระจายไปยังอวัยวะโดยรอบ  สาเหตุมะเร็งปอดพบบ่อยที่สุด คือ การสูบบุหรี่ แต่มีอีกหลายปัจจัยเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งปอดเพิ่มขึ้นด้วย

รู้กันรึเปล่า? บุหรี่เป็นเพียงหนึ่งในสาเหตุของโรคมะเร็งปอดเท่านั้น ความเป็นจริงแล้ว มีหลายปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งปอดนอกจากสารเคมีในบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็นสารพิษจากที่อื่น มลพิษทางอากาศ ไปจนถึงพันธุกรรม โรคมะเร็งปอดเป็นโรคร้ายที่อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ ความทุกข์ และการเสียชีวิต การรู้จักกับสาเหตุของโรคนี้พอจะช่วยให้เราประเมินความเสี่ยง และเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดได้อย่างเหมาะสม สาเหตุพบบ่อยของโรคมะเร็งปอด 4 ตัวการร้ายที่ต้องเลี่ยง โรคมะเร็งปอดเป็นผลมาจากเซลล์ปอดถูกทำลายซ้ำ ๆ เป็นเวลานานด้วยปัจจัยต่าง ๆ อย่างสารเคมี สารพิษ หรือแม้แต่ฝุ่นควัน ทำให้ดีเอ็นเอ (DNA) ของเซลล์ปอดผิดปกติ กลายเป็นมะเร็งนั่นเอง  สาเหตุต่อไปนี้มักเป็นตัวการเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งปอด 1. บุหรี่ บุหรี่เป็นหนึ่งในประเภทของยาสูบ

มะเร็งปอดพบได้บ่อยในคนไทย แม้จะดูไกลตัว แต่ผู้ป่วยส่วนมากแทบไม่รู้ตัว จนกระทั่งตรวจเจอในระยะท้าย การตรวจคัดกรองมะเร็งปอดจึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยป้องกันโรคได้อย่างดี เพราะถ้าตรวจเจอมะเร็งเร็วหรือระยะแรก โอกาสการรักษาให้หายขาดก็มีสูงขึ้นไปด้วย  การตรวจคัดกรองมะเร็งปอดทำได้หลายวิธี วิธีที่มักใช้ตรวจกันทั่วไป คือ การเอกซเรย์ปอด และการตรวจ Low dose CT scan ทั้งสองแตกต่างกันอย่างไร แล้วควรเลือกตรวจด้วยวิธีไหน เราเตรียมข้อมูลมาให้ตัดสินกันใจกันดู  ทำไมเราควรตรวจคัดกรองมะเร็งปอด โรคมะเร็งปอดเป็นความผิดปกติของเซลล์ปอดที่มีการเจริญเติบโตอย่างผิดปกติ หรือที่เรียกว่าเซลล์มะเร็ง มะเร็งปอดระยะแรกมักไม่มีอาการผิดปกติ  ผู้ป่วยส่วนมากเลยแทบไม่รู้ตัวจนกระทั่งโรคลุกลาม ถึงเริ่มมีอาการผิดปกติแสดงให้เห็น บางคนอาจตรวจเจอโดยบังเอิญจากการไปพบแพทย์ด้วยเหตุผลอื่น ด้วยเหตุเหล่านี้ ทำให้โรคมะเร็งปอดเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่พบบ่อยในหมู่คนไทย  นอกจากนี้ สาเหตุของมะเร็งปอดไม่ได้มีแค่การสูบบุหรี่

มะเร็งปอดมักไม่มีอาการเตือนในช่วงแรก ซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้พบมะเร็งชนิดนี้ในระยะลุกลาม ปัจจุบันมีการตรวจคัดกรองที่ค้นหามะเร็งปอดได้ตั้งแต่ระยะต้น มีความแม่นยำ และปลอดภัยขึ้น นั่นคือ การเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ปริมาณรังสีต่ำหรือ Low dose CT scan (LDCS)  Low dose CT scan คืออะไร Low dose CT scan เป็นการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดด้วยการใช้เครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แบบใช้รังสีปริมาณต่ำ เพื่อถ่ายภาพโครงสร้างของปอดและทรวงอก ซึ่งเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือเครื่องซีทีสแกนปกติทั่วไปจะใช้ปริมาณรังสีมากกว่า Low dose CT scan ใช้เวลาตรวจไม่นาน ไม่เจ็บปวด

เมื่อพูดถึงมะเร็งปอด ภาพจำของโรคมักจะเป็นผู้ป่วยมักจะไอเป็นเลือด สูบบุหรี่จัด ตรวจคัดกรองโรคไม่ได้ จริง ๆ แล้วมีอีกหลายเรื่องที่คนไม่รู้หรือเข้าใจคาดเคลื่อน บทความนี้จะช่วยให้คุณรู้จักกับโรคมะเร็งปอดมากขึ้น จะได้รับมือกับความเสี่ยงโรคได้ดีขึ้นด้วย 1. มะเร็งปอดมีหลายชนิด  แม้ว่าจะเรียกรวมว่าโรคมะเร็งปอด แต่สามารถแยกย่อยลงไปได้อีกตามความผิดปกติของเซลล์ โดยแต่ละชนิดก็มีอัตราการเกิด และความรุนแรงที่ต่างกัน หากจะแบ่งประเภทง่าย ๆ จะแบ่งได้ 2 ประเภท คือ โรคมะเร็งปอดชนิดที่ไม่ใช่เซลล์ขนาดเล็ก (Non-small cell lung cancer) มะเร็งเติบโตและแพร่กระจายค่อนข้างช้า มีอัตราการตรวจพบได้ง่าย ถือเป็นชนิดที่พบบ่อย ประมาณ

ปัญหาการขับถ่าย แน่นท้อง ถ่ายไม่ออก ไปจนถึงท้องผูก เมื่อปล่อยไว้จะส่งผลเสียต่อลำไส้ และอาจนำไปสู่โรคอื่นได้ นอกจากปรับการกิน หรือใช้ยาระบายแล้ว การสวนล้างลำไส้ บางคนอาจเรียก ดีท็อกซ์ลำไส้ หรือดีท็อกซ์ล้างลำไส้ ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ การสวนล้างลำไส้ ดีท็อกซ์ลำไส้ คืออะไร  การดีท็อกซ์ลำไส้มีอยู่หลายวิธี ดีท็อกซ์ด้วยการกินยาระบาย ดีท็อกซ์ด้วยการกินอาหารไฟเบอร์สูง และดีท็อกซ์ด้วยการสวนล้างที่จะขอพูดถึงในบทความนี้เป็นหลัก  การดีท็อกซ์ลำไส้ (Colon hydrotherapy หรือ Colon detox) ที่ทำกันในทางการแพทย์ เป็นกระบวนการที่ใช้น้ำบริสุทธิ์หรือน้ำเกลือแร่ใส่เข้าไปทางทวารหนัก เพื่อให้น้ำเข้าไปล้างเอาอุจจาระ เศษอาหาร

มะเร็งปอดเป็นมะเร็งอีกชนิดที่พบบ่อย ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง ปัจจัยหลักจะมาจากการสูบบุหรี่ แต่ยังมีอีกหลายปัจจัยเพิ่มโอกาสให้เป็นมะเร็งปอด แม้คนนั้นจะไม่สูบบุหรี่ การตรวจสุขภาพ หรือตรวจคัดกรองโรคตามความเสี่ยง และรู้เท่าทันโรคจะให้เราห่างไกลจากมะเร็งชนิดนี้ได้ รู้จักกับโรคมะเร็งปอด ปอดเป็นอวัยวะสำคัญหนึ่งของร่างกายที่ใช้ในการหายใจ มีหน้าหลักในการแลกเปลี่ยนก๊าซ โดยนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย พร้อมปล่อยคาร์บอนไดออกไซด์สู่นอกร่างกาย และช่วยกรองสิ่งแปลกปลอมที่แฝงมาอากาศที่เราสูดหายใจเข้าไป มะเร็งปอด (Lung cancer หรือ Bronchogenic carcinoma) มีอยู่หลายชนิดย่อย เช่น Squamous cell carcinoma, Adenocarcinoma, Adenosquamous carcinoma  และอื่น ๆ

ไฝที่เกิดขึ้นตามใบหน้าและร่างกายคนเราเป็นเรื่องปกติ บางครั้งไฝเหล่านี้ อาจเป็นตัวบ่งบอกสัญญาณโรคร้ายได้เช่นกัน นั่นคือ มะเร็งไฝ หรือไฝมะเร็ง ในทางการแพทย์จัดเป็นโรคมะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่ง เรียกว่า Malignant melanoma  แล้วเราจะแยกไฝธรรมดากับไฝมะเร็งได้อย่างไร ใครเสี่ยงเกิดไฝมะเร็งบ้าง และอีกหลาย ๆ เรื่องพื้นฐานที่ควรรู้กัน ติดตามได้ในบทความนี้ ไฝธรรมดา ไฝมะเร็ง สังเกตอย่างไร  ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับไฝปกติคร่าว ๆ ก่อน ไฝ (Mole หรือ Nevus) เกิดจากเซลล์สร้างเม็ดสีของร่างกายที่เรียกว่าเมลาโนซาย (Melanocyte) รวมตัวในบริเวณเดียวกันจนเห็นเป็นสีเข้ม อาจเป็นมาแต่กำเนิดหรือในภายหลัง 

หมดความกังวลกับปัญหาผิวที่ไม่เรียบเนียบ สิว หลุมสิว ไฝ ขี้แมลงวัน หูด ด้วย CO2 Laser เทคโนโลยีการแพทย์ที่ช่วยผลัดผิวใหม่ รักษาปัญหาผิวที่กวนใจได้หลากหลาย และมีประสิทธิภาพสูงในการจัดการกับปัญหาผิวที่หลายคนกำลังกังวลกัน! CO2 Laser คืออะไร  CO2 Laser เป็นเครื่องเลเซอร์ที่ใช้รักษาโรคผิวหนังและปัญหาผิวที่ไม่ต้องการ เช่น สิว ฝ้า กระ ติ่งเนื้อ และอื่น ๆ โดยใช้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เป็นตัวกลางในการสร้างแสงเลเซอร์ ความยาวคลื่น 10,600 นาโนเมตร เลยเรียกง่าย

ไฝ และขี้แมลงวันเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย คนเราอาจมีไฝหรือขี้แมลงวันขึ้นตามใบหน้าและร่างกายได้มาถึง 10–45 จุดเลยทีเดียว แล้วไฝ ขี้แมลงวันเหล่านี้เกิดได้อย่างไร อันตรายไหม กลายเป็นมะเร็งหรือเปล่า อยากเอาออก วิธีไหนปลอดภัยบ้าง ไปดูกัน! ขี้แมลงวัน VS ไฝ เหมือนกันไหม ต่างกันตรงไหน คนทั่วไปอาจจะแยกไฝและขี้แมลงวันออกจากกัน แต่ทางการแพทย์แล้ว จัดทั้งสองอย่างเป็นสิ่งเดียวกัน เรียกว่า ไฝ    ไฝเกิดจากการกระจุกตัวของเซลล์สร้างสีที่เรียกว่า เมลาโนซาย (Melanocyte) ที่มีหน้าที่สร้างเม็ดสีที่เรียกว่า เมลานิน (Melanin) ที่เป็นตัวการทำให้เกิดสีผิว ทำให้เห็นเป็นจุดหรือรอยสีเข้มที่ผิวหนัง

ภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (Gestational diabetes) เป็นปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ แม้ว่าคุณแม่ไม่เคยเป็นโรคเบาหวานมาก่อน หากไม่ได้รับการรักษาหรือการดูแลอย่างเหมาะสม จะทำให้คุณแม่และลูกน้อยในครรภ์เสี่ยงอันตรายได้  บทความนี้ขอพาคุณแม่และว่าที่คุณแม่มารู้จักกับภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ให้มากขึ้น ทั้งสาเหตุ วิธีสังเกต ภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน และการป้องกัน เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่และลูกน้อย เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ทำไมแม่ท้องถึงเป็น ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ นอกจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายแล้ว ระดับฮอร์โมนของคุณแม่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก รวมถึงฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) ที่มีส่วนในการจัดการพลังงานและระดับน้ำตาลในเลือดด้วย ทำให้ร่างกายของคุณแม่จัดการกับน้ำตาลได้ยากขึ้นหรือไม่มีประสิทธิภาพ ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูง ถ้าไม่ควบคุมให้ดีหรือปล่อยให้ระดับน้ำตาลสูงขึ้นต่อเนื่อง จะเกิดเป็นภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์    แม้ว่าเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจเกิดกับคุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนได้  แต่ไม่ใช่ทุกคนจะเป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์เสมอไป ส่วนมากแล้ว คุณแม่ที่มีความเสี่ยงมักจะมีปัจจัยต่อไปนี้  อายุมากกว่า