เล็บของคุณ สามารถบอกภาวะทางสุขภาพได้หลายอย่างตั้งแต่ความเครียด โรคไต และโรคไทรอยด์สามารถทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงในเล็บได้ หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่พบได้บ่อยก็คือการเห็นเส้นนูนในเล็บในแนวตั้งหรือแนวยาว เล็บเป็นคลื่น ส่วนมากมักจะไม่ได้เป็นอันตรายแต่อย่างใด แต่อาจเป็นสัญญาณบางอย่าง เช่น เล็บเป็นเส้นเพราะขาดวิตามินบางอย่างหรือสารอาหาร
สารบัญ
อาการและสาเหตุเล็บเป็นคลื่น เล็บนูนเป็นเส้น
เล็บถูกสร้างขึ้นจากเซลล์ผิวหนังที่ยังมีชีวิตอยู่ในนิ้ว ดังนั้นการเกิดโรคทางผิวหนังเช่นโรคผิวหนังอักเสบ อาจจะทำให้เกิดเส้นนูนเหล่านี้ได้ หากร่างกายขาดสารอาหารบางอย่าง เช่น โปรตีน แคลเซียม สังกะสี เหล็ก สังกะสี แมกนีเซียม วิตามินเอ วิตามินบี (ไบโอติน)
เส้นแนวตั้ง
เล็บเป็นเส้นในแนวตั้งนั้นเป็นเส้นที่ลากจากปลายเล็บมายังโคนเล็บ มักจะพบในผู้ที่มีอายุมากและอาจเกิดจากการที่เซลล์เกิดการผลัดเปลี่ยนช้าลง ซึ่งเป็นภาวะที่เซลล์ผิวหนังใหม่ที่ถูกสร้างขึ้นใต้ผิวหนังค่อยๆ ขึ้นมาแทนที่เซลล์ที่ตายแล้วซึ่งจะหลุดออกไป
หากคุณมีอาการอื่นๆ เช่น เล็บเปลี่ยนสีหรือมีสัมผัสเปลี่ยนไป เส้นนูนนี้อาจจะเกิดจากโรคทางกายได้ ในภาวะ trachyonychia เส้นนูนนี้อาจจะเกิดร่วมกับการที่เล็บเปลี่ยนสีหรือเล็บสากหรือเปราะกว่าปกติ
ภาวะซีดจากการขาดธาตุเหล็ก สามารถกระตุ้นให้เกิดเส้นนูนในแนวตั้งและมีการเปลี่ยนแปลงที่เล็บ ทำให้เล็บมีลักษณะเว้าลงหรือคล้ายกับช้อนได้
เส้นนูนในแนวนอน
การที่มีเส้นนูนในแนวนอนที่หนา จะเรียกว่า Beau’s line มักจะเป็นอาการของโรคที่ร้ายแรง ซึ่งอาจจะทำให้เล็บนั้นหยุดการงอกจนกว่าจะสามารถรักษาโรคนั้นให้หายได้ โดยอาจจะพบโรคไตแบบฉับพลัน นอกเหนือจากนั้นหากพบเส้นนูนลักษณะนี้ที่นิ้วมือและนิ้วเท้าทั้งหมด
อาจจะเป็นอาการของโรค
การใช้ยาเคมีบำบัด ก็สามารถทำให้เกิดเส้นที่เล็บได้เช่นกัน
การบาดเจ็บที่เล็บสามารถทำให้เกิดจุดสีแดงหรือน้ำตาลใต้เล็บได้ แต่ถ้าหากคุณเห็นว่ามีสีที่ใต้เล็บเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเข้ม ดำ หรือแดงโดยที่ไม่ได้รับบาดเจ็บที่เล็บ อาจจะเป็นอาการของโรคที่รุนแรงเช่นโรคกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบหรือมะเร็งผิวหนังชนิด melanoma
การวินิจฉัยเล็บเป็นคลื่น
หากพบการเปลี่ยนแปลงที่เล็บอย่างฉับพลันควรไปให้แพทย์ตรวจ แต่ถ้าหากคุณได้รับการบาดเจ็บที่นิ้ว คุณอาจจะลองรอเวลาดูก่อนว่าอาการนั้นจะหายไปเองหรือไม่ก่อนที่จะตัดสินใจไปพบแพทย์
อย่างไรก็ตาม คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากการบาดเจ็บนั้นทำให้เกิดอาการต่อไปนี้
- ทำให้เล็บฉีกขาด
- มีการบดเล็บ
- เล็บหลุด
- มีเลือดออกใต้เล็บ
ในระหว่างที่พบแพทย์ แพทย์จะทำการตรวจและซักประวติที่อาการที่คุณเป็น อาจจะมีการตรวจเลือดหรือปัสสาวะหากสงสัยว่าเป็นโรคไต เบาหวานหรือการขาดสารอาหาร
หากเส้นนูนเหล่านั้นเกิดจากภาวะทางผิวหนัง แพทย์ผิวหนังจะสามารถเริ่มวางแผนการรักษาได้ หากสาเหตุไม่ชัดเจน อาจจะมีการตัดเล็บบางส่วนเพื่อไปตรวจในห้องปฏิบัติการเพื่อดูว่ามีการติดเชื้อหรือไม่
เล็บเป็นเส้น ขาดวิตามินอะไร
การขาดวิตามินอาจไม่ใช่สาเหตุหลักในการที่เล็บเป็นเส้นแนวตั้งหรือแนวนอน แต่อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังขาดวิตามินบางอย่างได้เช่นกัน
- วิตามินบี หรือ ไบโอติน
- เหล็ก
- สังกะสี (ซิงก์)
- แมกนีเซียม
หากไม่ได้เป็นโรค การทานวิตามินเสริมอาจพอช่วยได้บ้าง แต่หากไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุโดยละเอียด
การรักษาเล็บเป็นคลื่น
เนื่องจากเส้นนูนที่เล็บอาจจะเป็นอาการของโรคอื่นๆ ได้ ดังนั้นการรักษาจึงเน้นที่สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว ตัวอย่าง เช่นหากคุณเกิด Beau’s line จากการเป็นโรคเบาหวาน การควบคุมระดับน้ำตาล ก็อาจจะช่วยลดการเกิดเส้นนูนเหล่านี้ได้
การรักษาโรคทางผิวหนัง เช่น ผิวหนังอักเสบ อาจจะประกอบด้วยการใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นที่มือหรือยาทาเพื่อลดอาการ หากมีการขาดแร่ธาตุหรือวิตามิน คุณอาจจะต้องปรับอาหารที่รับประทานหรือทานอาหารเสริมเพิ่มเติม
การตะไบเล็บ อาจจะช่วยทำให้เส้นนูนเนียนลงได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำให้การรักษาอาการดังกล่าว คุณอาจจะต้องพยายามไม่กดที่เล็บแรงเกินไปเพื่อป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม
ส่วนใหญ่แล้ว เส้นนูนที่เล็บ เล็บเป็นคลื่น เหล่านี้ เป็นอาการทั่วไปของการมีอายุเพิ่มมากขึ้น แต่ก็ควรใส่ใจหากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นร่วมกับการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ที่เล็บ เพราะอาจจะเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคอื่นๆ ได้ หากเริ่มมีความผิดปกติที่เล็บ จึงควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยโดยละเอียด