ปวดหัวข้างซ้าย เป็นเพราะอะไร บรรเทาอาการอย่างไร

อาการปวดหัว เป็นปฏิกิริยาของร่างกายอีกอย่างหนึ่งที่ใช้ตอบสนองต่อสิ่งเร้า ไม่ว่าจะเกิดจากภายนอกหรือภายในร่างกาย โดยอาการปวดหัวข้างซ้ายก็เป็นอีกหนึ่งอาการของสัญญาณบางอย่างที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา อาจปวดจี๊ดๆ เป็นพักๆ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณที่กำลังจะบอกให้เราทราบว่า การปวดหัวซีกซ้ายในแต่ละครั้งจำเป็นแล้วหรือไม่ ที่จะต้องไปพบแพทย์ ด้วยรายละเอียดที่ต้องทราบดังต่อไปนี้

สาเหตุของอาการปวดหัวข้างซ้าย

อาการปวดหัวข้างซ้ายเป็นอย่างไร

อาการปวดหัวซีกซ้ายมีหลายแบบ อาจ ปวดหัวข้างซ้าย จี๊ดๆ เป็นพักๆ หรือปวดหนัก มักมีอาการเด่นๆ ต่อไปนี้

  • อาการปวดหัวฝั่งซ้ายโดยทั่วไป: มักมีอาการปวดหัวข้างซ้าย ปวดขมับซ้าย หรือข้างเดียวซ้ำๆ ข้างใดข้างหนึ่ง อาจปวดที่บริเวณเบ้าตา และขมับทั้งสองข้าง หรือมีอาการหูอื้อร่วมด้วย
  • อาการปวดร่วมกับการเป็นไมเกรน หรือความเครียด: จะมีอาการปวดหัวข้างซ้ายข้างเดียว หรือปวดรัดขมับทั้งสองด้าน หรือปวดร้าวไปยังบริเวณท้ายทอย จะกดเจ็บบริเวณหนังศีรษะ และอาจมีอาการอาเจียนร่วมด้วย

อาการปวดหัวซีกซ้ายที่ถือว่ามีความเสี่ยงต่ำ ได้แก่

  • อายุน้อยกว่า 30 ปี
  • มีประวัติการปวดบริเวณขมับซ้ายแบบเดียวกันมาก่อน
  • ตรวจร่างกายไม่พบความผิดปกติทางระบบประสาท
  • ไม่มีการเปลี่ยนแปลงของแบบแผนการปวดศีรษะหรือตรวจร่างกายไม่พบความผิดปกติใหม่
  • ไม่มีโรคหรือภาวะร่วมที่ถือว่าเป็นความเสี่ยง เช่น การติดเชื้อเอชไอวี (HIV)

ปวดหัวด้านซ้ายที่ถือว่ามีความเสี่ยง ได้แก่

  • มีอาการของระบบอื่นร่วม เช่น มีไข้ น้ำหนักลด
  • มีโรคอื่นร่วม เช่น การติดเชื้อเอชไอวี (HIV) เป็นโรคมะเร็ง
  • มีอาการเฉียบพลัน
  • อาการเกิดขึ้นหลังอายุ 40 ปั
  • มีการเปลี่ยนแปลงของแบบแผนการปวดศีรษะจากที่เคยเป็น

นอกจากนี้ผู้ป่วยที่เคยประสบอุบัติเหตุศีรษะถูกกระแทกรุนแรง หรือมีโรคประจำตัวเช่น โรคเอดส์ ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวข้างซ้ายได้เช่นกัน โดยจะมีอาการปวดหัวตลอดเวลาโดยไม่มีช่วงที่หายปวดได้เลย ปวดจนตกใจตื่น ชักเกร็ง คลื่นไส้ อาเจียน มีอาการแขนขาอ่อนแรง คอแข็ง เดินเซ เวียนศีรษะ ตาพร่ามัว และมีไข้สูงร่วมด้วย

อาการเหล่านี้อย่านิ่งนอนใจเป็นอันขาด แต่ควรต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาโดยด่วน เพราะอาจต้องพิจารณาหรือวินิจฉัยไปถึงการติดเชื้อในสมอง ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งในสมอง หรือมีอาการเลือดออกในสมอง ซึ่งเป็นโรคร้ายแรงที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาให้ละเอียดอย่างถูกต้องและทันท่วงที

วิธีบรรเทาอาการปวดหัวข้างซ้ายด้วยตนเอง

ถ้าเป็นการปวดหัวข้างซ้ายเพราะความเครียดหรือเกิดจากโรคไมเกรน แบบปวดจี๊ดๆ เป็นระยะ เรามีวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ด้วยตนเองเบื้องต้น โดยที่ยังไม่จำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์ ดังนี้

  • หลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่มากระตุ้น จะเป็นการช่วยลดไม่ให้หัวใจเต้นเร็ว หรือทำให้ร่างกายผิดปกติจนเกิดการปวดหัวข้างซ้ายขึ้นได้ เช่น
    • งดการรับประทานผงชูรส
    • งดการนอนดึกแล้วพยายามพักผ่อนให้เพียงพอ
    • งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน เครื่องดื่มบำรุงกำลัง
    • งดรับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันสูง รวมทั้งช็อกโกแลตหรือกล้วยหอม
  • รับประทานยาแก้ปวด ได้แก่ พาราเซตามอล หรือรับประทานยาแก้ไมเกรน เพื่อบรรเทาอาการเป็นครั้งคราว
  • พักสายตา หลีกเลี่ยงการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีแสงสว่างจ้า หรือการใช้สมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ หรือการเพ่งสายตาจากงานนานจนเกินไป แต่ให้ใช้วิธีมองไปไกลๆ หรือกลอกตาไปมาก็ได้ เพื่อป้องกันการกระตุ้นให้เกิดการปวด และยังเป็นการช่วยคลายจากอาการลงได้

หากบรรเทาอาการเบื้องต้นด้วยตนเองแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ยังปวดหัวข้างซ้ายเป็นพักๆ สิ่งที่ควรทำทันที คือ ต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย เมื่อทราบสาเหตุของการเกิดโรคแล้วจะได้รักษาด้วยวิธีการที่ถูกต้องอย่างทันท่วงที

การซื้อยาสมุนไพรเพื่อรักษาอาการปวดหัวข้างซ้าย

การซื้อยาสมุนไพรมารักษาอาการปวดหัวข้างซ้ายที่เกิดจากโรคร้ายแรงด้วยตัวเองอาจไม่ได้ผล อีกทั้งยังทำให้เสียเวลา และอาจปล่อยให้โรคลุกลามต่อไปได้อีก เช่น การปวดหัวข้างซ้ายที่เกิดจากโรคเอดส์ แล้วเชื้อโรคลุกลามจนยากแก่การรักษา

หากผู้ป่วยต้องการเลือกใช้สมุนไพรเพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษา ควรต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด จึงจะปลอดภัย และได้ผลของการรักษาแบบเต็มประสิทธิภาพ

โรคปวดศีรษะเป็นโรคที่ค่อนข้างซับซ้อน อาจเป็นเพียงโรคธรรมดาที่รับประทานยาแก้ปวดแล้วหายได้ แต่บางครั้งก็เป็นสัญญาณจากร่างกายที่บ่งบอกว่า ผู้ป่วยอาจมีโรคอื่นที่ร้ายแรงแฝงอยู่ได้เช่นกัน เช่น ปวดหัวข้างซ้าย จี๊ดๆ เป็นพักๆ ดังนั้น จึงไม่ควรนิ่งนอนใจและไม่ละเลย หากพบว่ามีอาการปวดหัวข้างซ้ายบ่อย ปวดจี๊ดๆ เป็นพักๆ และเป็นเวลานาน ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาให้ทันกับโรคที่แฝงอยู่


รวมแพ็กเกจตรวจและรักษาปวดหัวข้างซ้าย

รวมแพ็กเกจตรวจและรักษาปวดหัวข้างขวา

เปรียบเทียบราคาแพ็กเกจตรวจสุขภาพ


คำถามเกี่ยวกับอาการปวดหัว

Scroll to Top