สรุปการรีวิว
ปิด
ปิด
- การจัดสัมนาออนไลน์ เป็นอีกทางเลือกในการจัดกิจกรรมเพื่อให้พนักงานบริษัทได้เข้ามามีส่วนร่วม ในช่วงที่สถานการณ์โควิด-19 ยังคงระบาดอย่างต่อเนื่อง เป็นอีกหนึ่งบริการที่ HDmall.co.th พร้อมนำเสนอให้กับฝ่ายบุคคลของทุกๆ บริษัท
- สัมนาออนไลน์ในเรื่อง WFH อย่างไรไม่ให้เครียด จัดขึ้นในระยะเวลากว่า 2 ชั่วโมง โดยมีเนื้อหาครอบคลุมถึงประเด็น ภาวะหมดไฟในการทำงาน การตระหนักรู้ถึงความเครียดที่เกิดขึ้นทั้งทางร่างกาย สัญญาณเตือนของปัญหาทางสุขภาพจิต
- ผลการประเมินหลังสัมนาออนไลน์ ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ชื่นชอบการอบรมในประเด็นดังกล่าว โดยเสนอให้เพิ่มระยะเวลาการสัมนาให้มากขึ้น และมีความคิดเห็นว่าการอบรมครั้งนี้ช่วยเสนอไอเดียและแนวคิดในการจัดการความเครียดได้เป็นอย่างดี
- รีวิวนี้เป็นการชำระค่าบริการเอง
- ดูรายละเอียด คอร์สกลุ่ม Work From Home อย่างไร ไม่ให้เครียด (ผ่านวิดีโอคอล VDO call)
- ดูรายละเอียด คอร์สกลุ่ม Stress Management การจัดการความเครียด (ผ่านวิดีโอคอล VDO call)
- สอบถามแอดมินเพิ่มเติมเกี่ยวกับสัมนาออนไลน์ได้ที่ไลน์ @HDcoth
ในช่วงที่สถานการณ์โควิด-19 ยังคงระบาดอย่างต่อเนื่อง หลายบริษัทมีนโยบายให้พนักงานทุกคนทำงานอยู่ที่บ้าน หรือ Work from home แบบ 100% การจัดสัมนาออนไลน์ หรืออบรมคอร์สต่างๆ ทางออนไลน์เป็นอีกทางเลือกในการจัดกิจกรรมเพื่อให้พนักงานบริษัทได้เข้ามามีส่วนร่วม โดย คอร์สอบรมออนไลน์ เป็นอีกหนึ่งบริการที่ HDmall.co.th พร้อมนำเสนอให้กับฝ่ายบุคคลของทุกๆ บริษัท
จากนโยบายทำงานที่บ้าน หรือ Work from home (WFH) ทำให้เกิดผลกระทบตามมาคือ ปัญหาสุขภาพจิต ปัญหาความเครียด การไม่ได้พบปะผู้คน ทำให้หลายบริษัทต้องหากิจกรรมเพื่อให้พนักงานมีปฏิสัมพันธ์ร่วมกัน จึงเป็นที่มาของ การจัด สัมนา ออนไลน์ ผ่าน Video Conference
เมื่อเร็วๆ นี้ บริษัทเอกชนแห่งหนึ่ง ได้จัดสัมนาออนไลน์ ผ่าน Video Conference ผ่านบริการของ HDmall.co.th โดยมีจุดประสงค์ให้พนักงานที่ Work from home สามารถจัดการกับภาวะความเครียดได้ในหัวข้อ WFH อย่างไรไม่ให้เครียด นำโดย คุณศุภณัฐ พัฒนพันธุ์พงศ์ นักจิตวิทยาคลินิก จากโรงพยาบาลกรุงเทพ
สัมนาออนไลน์ในเรื่อง WFH อย่างไรไม่ให้เครียด จัดขึ้นในระยะเวลากว่า 2 ชั่วโมง โดยมีเนื้อหาครอบคลุมถึงประเด็น ภาวะหมดไฟในการทำงาน การตระหนักรู้ถึงความเครียดที่เกิดขึ้นทั้งทางร่างกาย สัญญาณเตือนของปัญหาทางสุขภาพจิต
เนื้อหาของการสัมนาออนไลน์ เริ่มด้วยที่คุณศุภณัฐ ให้ผู้เข้าร่วมสัมนาทำแบบทดสอบเพื่อประเมินระดับความเครียดของตัวเอง เพราะโดยปกติแล้วพนักงานที่อยู่กับสามีหรือภรรยา จะเจอหน้ากันวันละประมาณ 3-4 ชั่วโมง แต่ด้วยนโยบาย WFH ทำให้ต้องเจอหน้ากันเกือบ 24 ชั่วโมง ความเครียดจึงอาจจะไม่ได้มาจากการทำงานอย่างเดียว แต่อาจเป็นความเครียดสะสมที่เกิดจากภายในครอบครัว
นอกจากนี้ในสัมนาออนไลน์ ยังได้เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมทุกคนได้แชร์ปัญหา หรือสิ่งที่ทำให้เครียดในช่วง WFH รวมถึงแชร์กิจกรรมที่ทำให้รู้สึกดีหรือกิจกรรมยามว่างเพื่อแก้เบื่ออีกด้วย
คุณศุภณัฐ ที่แนะนำให้พนักงานทุกคนตั้ง SMART Gold ของตัวเอง ฝึกเพื่อผ่อนคลายความเครียด จัดการสภาพแวดล้อมโดยให้มีสิ่งรบกวนให้น้อยที่สุด และปิดท้ายช่วงสัมนาออนไลน์ด้วยการเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมตั้งคำถามเพื่อพูดคุยกันในประเด็นต่างๆ
ผลการประเมินหลังสัมนาออนไลน์ ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ชื่นชอบการอบรมในประเด็นดังกล่าว โดยเสนอให้เพิ่มระยะเวลาการสัมนาให้มากขึ้น และมีความคิดเห็นว่าการอบรมครั้งนี้ช่วยเสนอไอเดียและแนวคิดในการจัดการความเครียดได้เป็นอย่างดี
หากบริษัทไหน หรือฝ่ายบุคคลท่านใด ต้องการจัดสัมนาออนไลน์ แต่ยังไม่รู้ว่า จัดสัมนาออนไลน์ยังไงดี ติดต่อมาได้ที่ไลน์ @HDcoth แอดมินจาก HDmall.co.th จะดูแลและให้คำแนะนำเกี่ยวกับการจัดสัมนาออนไลน์ รวมถึงคัดสรรวิทยากรที่เหมาะสมให้กับบริษัทได้เป็นอย่างดี
หรือบุคคลทั่วไปที่มีปัญหาเกี่ยวกับการจัดการความเครียด อยากปรึกษานักจิตวิทยา หรือแพทย์เฉพาะทาง สามารถจองคิวทำนัดเพื่อปรึกษาหมอออนไลน์ได้ที่ HDmall.co.th มีทั้งพูดคุยแบบเห็นหน้า หรือไม่เห็นหน้าเพื่อเพิ่มความเป็นส่วนตัวของผู้ใช้บริการทุกคน
บทความที่ HDmall.co.th แนะนำ
