สรุปการรีวิว
ปิด
ปิด
- เรามีปัญหาน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ ทำให้หาเสื้อผ้าใส่ยาก และยังส่งผลต่อสุขภาพด้วย เราเลยมองหาวิธีลดน้ำหนักที่เข้ากับตัวเองดูครับ
- เราเลือกใช้บริการโปรแกรมลดน้ำหนักเฉพาะบุคคล ที่ La Mitra HWC เพราะเป็นโปรแกรมที่ได้ทั้งตรวจสุขภาพและได้ออกแบบวิธีการลดน้ำหนักเฉพาะบุคคลจากแพทย์โดยตรง
- ในเคสของเรา คุณหมอแนะนำให้คุมปริมาณอาหารในแต่ละวันไม่ให้เกินกว่าปริมาณพลังงานที่ใช้ รวมถึงให้ออกกำลังควบคู่ไปด้วย
- หลังจากเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก เราก็เริ่มเห็นความแตกต่าง น้ำหนักตัวค่อยๆ ลดลง แต่ทั้งนี้ก็ต้องไม่กดดันตัวเองและไม่หักโหมจนเกินไป
- รีวิวนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ #HDreview ได้รับการสปอนเซอร์จากทาง HDmall.co.th และ La Mitra HWC
- ดูรายละเอียด ราคาโปรแกรมลดน้ำหนักเฉพาะบุคคล ที่ La Mitra HWC
- ดูรายละเอียดแพ็กเกจทั้งหมดจาก La Mitra HWC บน HDmall.co.th
- สอบถามแอดมินเพิ่มเติมเกี่ยวกับแพ็กเกจได้ที่ไลน์ @HDcoth
เลือกหัวข้อที่สนใจได้ที่นี่
ต้องเล่าก่อนว่าเรามีปัญหาน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ ประมาณ 140 กิโลกรัม แถมค่า BMI ก็เกินเกณฑ์ ทำให้เราเริ่มใช้ชีวิตยากขึ้น หาเสื้อผ้าใส่ยาก แถมยังส่งผลต่อสุขภาพ เพราะทำให้รู้สึกเหนื่อยง่าย ทำอะไรก็ไม่ค่อยกระฉับกระเฉง
ด้วยความที่เราอยากลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดีและอยากเรียกความมั่นใจกลับมาให้ตัวเองอีกครั้ง เราเลยมองหาวิธีลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับตัวเองดูครับ
ช่วงที่เสิร์ชหาวิธีลดน้ำหนัก เราก็ได้มาเจอกับโปรแกรมลดน้ำหนักเฉพาะบุคคล ที่ La Mitra HWC ซึ่งจากที่หาข้อมูลมา โปรแกรมนี้ก็ได้ทั้งตรวจสุขภาพและออกแบบวิธีการลดน้ำหนักเฉพาะบุคคลภายใต้การดูแลจากแพทย์เลย
แถมในโปรแกรมนี้ยังรวมการสลายไขมันด้วยความเย็น Z Lipo Sculpting อีกด้วย เราเลยคิดว่าโปรแกรมนี้น่าจะตอบโจทย์และช่วยทำให้น้ำหนักลดได้จริง ก็เลยไม่รอช้า ตัดสินใจจองคิวทำนัดผ่าน HDmall.co.th ทันทีครับ
รีวิวโปรแกรมลดน้ำหนักเฉพาะบุคคล ที่ La Mitra HWC
การเตรียมตัวก่อนรับบริการก็ง่ายมาก เพียงแค่งดน้ำและอาหารอย่างน้อย 12 ชั่วโมง เพื่อตรวจสุขภาพ โดยสามารถจิบน้ำเปล่าระหว่างวันได้
พอมาถึงคลินิกก็ยื่นคูปองที่ได้จองคิวทำนัดผ่าน HDmall.co.th ให้เจ้าหน้าที่ดู จากนั้นก็ลงทะเบียนทำประวัติลูกค้าใหม่ก่อน เสร็จแล้วก็เข้าไปตรวจวัดองค์ประกอบร่างกายและเจาะเลือดกันเลย
ขั้นตอนการตรวจวัดองค์ประกอบร่างกายและเจาะเลือด
ขั้นตอนแรกของโปรแกรมลดน้ำหนักเฉพาะบุคคล ที่ La Mitra HWC พี่พยาบาลจะพาเราไปชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดัน และวัดค่าดัชนีมวลกายก่อน
สำหรับวิธีการวัดองค์ประกอบร่างกายก็ง่ายๆ เลย ตัวเครื่องจะมีลักษณะคล้ายๆ กับเครื่องชั่งน้ำหนัก มีแท่นให้เราขึ้นไปยืน แต่จะมีหน้าจอเล็กๆ ให้พี่พยาบาลได้ใช้กรอกข้อมูลเบื้องต้นก่อนตรวจวัด
เราก็แค่ยืนนิ่งๆ แล้วจับแท่งอุปกรณ์ไว้ในมือทั้ง 2 ข้างค้างไว้สักพัก ตัวเครื่องจะประมวลค่าดัชนีมวลกายของเราออกมาเป็นกระดาษ โดยคุณหมอจะอ่านผลให้เราฟังในภายหลัง จากนั้นก็ไปเจาะเลือดกันต่อเลยครับ
ขั้นตอนปรึกษาแพทย์เพื่อออกแบบวิธีการลดน้ำหนัก
ขั้นตอนต่อมาคือการปรึกษาคุณหมอเฉพาะทาง เพื่อออกแบบและวางแผนวิธีการลดน้ำหนักให้เหมาะสมกับเรามากที่สุด
ก่อนอื่นคุณหมอจะอธิบายวิธีลดน้ำหนักให้ฟังอย่างละเอียดก่อน ซึ่งจากการประเมินผลตรวจสุขภาพแล้ว คุณหมอแนะนำให้เราคุมปริมาณอาหารในแต่ละวันไม่ให้เกินกว่าปริมาณพลังงานที่เราต้องใช้
ทั้งนี้ต้องย้ำว่าวิธีการคุมอาหารให้น้ำหนักลดลงไม่ใช่การอดอาหาร แต่คุณหมอจะให้กินตามกำหนดเวลาไปเลยว่าจะกินมื้อเช้า มื้อเที่ยง และมื้อเย็นช่วงเวลาไหนบ้าง
ซึ่งนอกจากคุมอาหารแล้ว คุณหมอก็แนะนำให้ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ถ้าทำได้อย่างสม่ำเสมอ คุณหมอบอกว่าน้ำหนักเราจะลดลงประมาณเดือนละ 5 กิโลกรัมเลย
หลังจากพูดคุยปรึกษากับคุณหมอเรียบร้อยแล้ว เราก็รู้สึกมั่นใจมากขึ้นว่าโปรแกรมนี้น่าจะเห็นผลลัพธ์ที่ดี เพราะคุณหมอมีความชำนาญ ใช้ผลตรวจร่างกายของเราเป็นเกณฑ์ในการกำหนดโปรแกรม แถมรายละเอียดโปรแกรมก็ดูไม่ได้ยากจนเกินไปด้วย เราคิดว่าทำได้แน่นอน
ขั้นตอนการสลายไขมันด้วยความเย็น Z Lipo Sculpting
ขั้นตอนต่อมาก็เข้าสู่ขั้นตอนที่เรารอคอย คือการสลายไขมันด้วยความเย็น Z Lipo Sculpting ซึ่งจะเป็นการปล่อยคลื่นความเย็นทะลุผ่านผิวชั้นบนเพื่อไปสลายไขมันชั้นใต้ผิวหนัง
ขั้นตอนการทำก็ง่ายมากๆ เราแค่นอนเฉยๆ แล้วพี่เจ้าหน้าที่จะใช้เครื่อง RF 448 Cret มานวดสลายไขมันบริเวณหน้าท้อง
ซึ่งในระหว่างทำก็จะรู้สึกอุ่นๆ ร้อนๆ ที่หน้าท้องนิดหน่อย เป็นความรู้สึกที่ผ่อนคลายและสบายมากๆ ใช้เวลาทำไม่นาน ประมาณ 45 นาทีก็เสร็จแล้ว
ผลลัพธ์หลังเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก
หลังจากเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักเฉพาะบุคคลมา 14 วัน เราก็เริ่มเห็นถึงความแตกต่างแล้ว เพราะน้ำหนักตัวค่อยๆ ลดลงไปเรื่อยๆ แต่ทั้งนี้ผลลัพธ์ที่ได้ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลด้วยนะครับ
คุณหมอแนะนำว่าไม่ต้องกดดันตัวเอง ค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารและการออกกำลังกายไปเรื่อยๆ เพราะถ้าเราหักโหมจนเกินไป ก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายได้นั่นเอง
ความประทับใจจากการใช้บริการ
หลังจากเราได้มาใช้บริการโปรแกรมลดน้ำหนักเฉพาะบุคคล ที่ La Mitra HWC จะบอกว่าเราประทับใจทุกอย่างภายในคลินิกเลยครับ ทั้งบรรยากาศที่ดูสว่าง สะอาดตา เครื่องไม้เครื่องมือทันสมัยได้มาตรฐาน
ที่สำคัญคือเรารู้สึกประทับใจคุณหมอมากๆ เพราะคุณหมอใส่ใจรายละเอียดการลดน้ำหนักทุกขั้นตอนเลย
นอกจากนี้คุณหมอยังให้คำแนะนำเรื่องคุมปริมาณอาหารมาอย่างละเอียด สงสัยตรงไหนก็สามารถสอบถามได้หมด คุณหมอเต็มใจอธิบายมากๆ
สำหรับใครที่กำลังมีความคิดจะลดน้ำหนัก แล้วอยากหาวิธีที่เหมาะสมและเข้ากับตัวเองที่สุด เราก็แนะนำให้มาใช้บริการโปรแกรมลดน้ำหนักเฉพาะบุคคล ที่ La Mitra HWC เลยครับ รับรองไม่ผิดหวังแน่นอน
โดยเพื่อนๆ ที่สนใจสามารถเข้าไปจองแพ็กเกจผ่านทาง HDmall.co.th ได้เลย เราจะบอกว่าในนี้เค้ามีโปรโมชั่นราคาพิเศษอยู่ด้วยนะ แถมแอดมินก็ดูแลดี ตอบไว คอยจัดการจองคิวทำนัดให้หมดเลย สะดวกสบายมากๆ
บทความที่ HDmall.co.th แนะนำ
