สรุปการรีวิว
ปิด
ปิด
- ทำไมถึงเลือกใช้บริการนี้: ปวดหลังมานานหลายปี ไปนวด ไปยืดก็ไม่หายซักที จนช่วงหลังๆ มันปวดจนรำคาญ หงุดหงิด เลยคิดว่าต้องปรึกษานักกายภาพบำบัด รักษาแบบจริงจังซักที
- ทำไมถึงเลือกสถานบริการนี้: เราเลือกมารักษาที่สาขาทองหล่อ คลินิกอยู่ในโครงการ The Racquet Club มีที่จอดรถสะดวกสบายค่ะ
- ขั้นตอนการใช้บริการ: นักกายภาพจะสอบถามอาการอย่างละเอียด จากนั้นก็จะขยับข้อต่อให้เข้าที่ และใช้เครื่องมือที่ช่วยในการคลายกล้ามเนื้อมัดลึก สอนท่า exercise ที่เราสามารถเอากลับไปทำที่บ้านได้
- ผลลัพธ์ของการใช้บริการ: ยืนก้มต้วลงแตะพื้นได้มากขึ้นกว่าตอนแรก เพราะข้อต่อหลังขยับได้ดีขึ้น และกล้ามเนื้อหายหดเกร็ง ทำให้หายปวด และขยับตัวท่าทางต่างๆได้ดีขึ้น ไม่ติดขัด
- รีวิวนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ #HDreview ได้รับการสปอนเซอร์จากทาง HD และ Newton EM Physiotherapy Clinic
- คอร์สทำกายภาพบำบัดด้วย Back Pain Package แพ็กเกจรักษาอาการปวดหลัง ที่ Newton EM Physiotherapy Clinic
- รวมแพ็กเกจทั้งหมดจาก Newton EM บน HDmall.co.th
ปวดหลังมานานหลายปี ไปนวด ไปยืดก็ไม่หายซักที จนช่วงหลังๆ มันปวดจนรำคาญ หงุดหงิด เลยคิดว่าต้องปรึกษานักกายภาพบำบัด รักษาแบบจริงจังซักที จะไม่ทนอีกไป
โชคดีมาเจอ application HD สุขภาพดีเริ่มต้นที่นี่ ซึ่ง app นี้ มีแพ็กเกจเกี่ยวกับสุขภาพเยอะมากๆ รวมถึงคอร์สความสวยความงามอีกเพียบ มีโปรโมชั่นลดราคา บางรายการมีให้ผ่อน 0% ไปอีก อันนี้ถูกใจมากกกกก 555+
หลังจากหาแพ็กเกจ และดีลดีๆ ก็มาเจอกับ Newton Em Physiotherapy ว่าที่นี่มีชื่อเสียงด้านการรักษาอาการเจ็บต่างๆ เชี่ยวชาญด้านการทำกายภาพ เปิดมานานหลายปี น่าเชื่อถือ มีนักกายภาพเก่งๆ และมีหลายสาขาให้เลือกไปใช้บริการอีกด้วย
แถมตอนนี้ HD เปิดรับสมัครเคสรีวิว ก็ไม่รอช้า กรอกใบสมัครเข้ามาเลยค่ะ หลังจากผ่านการคัดเลือก ทำสัญญารีวิวเสร็จสรรพ ก็จองคิวกับแอดมินได้เลยค่ะ
เราเลือกมารักษาที่สาขาทองหล่อ คลินิกอยู่ในโครงการ The Racquet Club อาคาร 3 สุขุมวิท 39 มีที่จอดรถ ประทับตราที่คลินิกได้เลย
สถานที่สะอาดและใหม่มาก แอบตกใจพอเจ้าหน้าที่บอกว่าสาขานี้เปิดมา 2 ปีกว่าแล้วค่ะ เพราะยังดูใหม่อยู่เลย อุปกรณ์เครื่องมือของที่นี่เยอะมาก ครบครัน และมีเครื่อง Pilates Reformer ในคลินิกด้วย
พอมาถึง เจ้าหน้าที่ก็จะให้เปลี่ยนรองเท้า และมีเครื่องดื่มบริการให้ จากนั้นก็กรอกประวัติส่วนตัว ระบุอาการปวดบริเวณต่างๆ เพื่อให้นักกายภาพบำบัดสามารถประเมินอาการเบื้องต้นเราได้
พอเปลี่ยนชุดเข้าห้องตรวจ นักกายภาพใส่ใจมาก สอบถามอาการอย่างละเอียดว่าปวดตรงไหนบ้าง ปวดแบบไหน ให้เราลอง ยืน เดิน ก้ม หันซ้ายขวา เพื่อประเมินอย่างละเอียด จากนั้นก็ถ่ายรูปหลังเราไว้เพื่อให้เราดูว่ากล้ามเนื้อหรือข้อต่อส่วนไหนที่มีปัญหา
จากนั้นนักกายภาพก็จะขยับข้อต่อให้เข้าที่ และใช้เครื่องมือที่ช่วยในการคลายกล้ามเนื้อมัดลึก สอนท่า exercise ที่เราสามารถเอากลับไปทำที่บ้านได้ และใช้คลื่น Ultrasound และ LASER ไปช่วยคลายกล้ามเนื้อ คลายพังผืดด้านในกล้ามเนื้อ และกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ให้ดีขึ้น
การรักษาของแต่ละคนจะต่างกันไป ขึ้นกับอาการที่เป็นนะคะ
หลังจากเสร็จสิ้นกระบวนการรักษาเกือบ 2 ชั่วโมง เรียกว่ารักษาแบบชุดใหญ่ รู้สึกสบายหลังขึ้นมาก เบาขึ้นเลย หลังคลายมากไม่ตึงเหมือนเมื่อก่อน
ยืนก้มต้วลงแตะพื้นได้มากขึ้นกว่าตอนแรก surprise มากกก นั่นเป็นเพราะข้อต่อหลังขยับได้ดีขึ้น และกล้ามเนื้อหายหดเกร็ง ทำให้หายปวด และขยับตัวท่าทางต่างๆได้ดีขึ้น ไม่ติดขัด
ที่ประทับใจอีกอย่าง คือนักกายภาพที่นี่ช่วยจัด posture ให้ และบอกว่าเราควรปรับท่านั่ง ยืนอย่างไร แล้วให้เรากลับมาฝึกเองที่บ้าน เพราะต่อให้เรารักษาหายขาด แต่ถ้า posture ยังผิดอยู่ ก็จะเกิดการโหลดน้ำหนักของกล้ามเนื้อและข้อต่อผิดๆ ทำให้กลับมาบาดเจ็บได้อีก
ใครที่มีอาการปวดหลัง ไม่อยากให้นิ่งนอนใจ ลองมาปรึกษากับนักกายภาพที่นี่ดูจะได้ไม่เป็นเรื้อรัง และแก้ไขได้ตรงจุดนะคะ
รีวิวรักษาอาการปวดหลังเรื้อรัง ครั้งที่ 2
วันนี้มาพบนักกายภาพเป็นครั้งที่สองค่ะ เว้นจากครั้งแรก ไป 1 สัปดาห์ หลังจากเปลี่ยนรองเท้าและเปลี่ยนชุด นักกายภาพก็สอบถามว่า หลังจากทำกายภาพไปครั้งก่อน อาการว่าดีขึ้นบ้างไหม
ส่วนตัวเรารู้สึกดีขึ้นมาก จากที่เคยปวดหลังเรียกได้ว่าทุกวัน ก็กลายมาเป็นว่าในสัปดาห์ที่ผ่านมามีอาการปวดหลังแค่วันเดียว และปวดไม่มาก
นักกายภาพบอกกับเราว่า หลังจากครั้งที่แล้วที่มารักษา นักกายภาพกลับไปดูคลิปที่ถ่ายเราไว้ ตอนให้เราก้มตัว สังเกตเห็นว่า ตรงกล้ามเนื้อหลังบริเวณที่ปวด สองข้างซ้ายขวาตึงไม่เท่ากัน ทำให้กระดูกซี่โครงเราหมุนผิดตำแหน่งเล็กน้อยไปด้วย
ซึ่งเรารู้สึกประทับใจมากๆ นักกายภาพที่นี่ ไม่ได้รักษาแค่ในชั่วโมงที่เรามาที่คลินิกเท่านั้น แต่กลับไปศึกษาอาการบาดเจ็บของเราอย่างละเอียด เพื่อหาสาเหตุให้ครบถ้วน และแก้ให้ตรงจุด
วันนี้นักกายภาพเพิ่มท่าบริหาร ที่ช่วยหมุนกระดูกซี่โครงให้กลับมาอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง เพิ่มท่าบริหารเพื่อฝึกการทำงานของกล้ามเนื้อหลังสองข้างซ้ายขวาให้เท่ากัน และคลายกล้ามเนื้อหลังด้วยเครื่อง Ultrasound และ LASER (Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation) ค่ะ
ไม่น่าเชื่อเลยค่ะ ว่าปัญหาปวดหลังที่เราละเลยมานาน เพราะคิดว่าไม่น่าจะเป็นอะไรมาก แต่ที่จริงมันส่งผลต่อตำแหน่งกระดูกส่วนอื่นๆของร่างกาย ส่งผลต่อท่าทางการยืน เดิน นั่ง นอน ของเราทั้งหมดด้วย
หลังจากทำกายภาพครั้งที่สอง รู้สึกตัวเองเดินตัวตรงขึ้น ยืนตัวตรงขึ้น รู้ว่าควร focus กล้ามเนื้อส่วนไหน แต่อย่างไรก็ตาม นักกายภาพแนะนำว่าต้องไปฝึกยืน เดิน หน้ากระจกบ่อย เพื่อเช็คตัวเองค่ะ
รีวิวรักษาอาการปวดหลังเรื้อรัง ครั้งที่ 3
มาครั้งนี้ เริ่มจากการออกกำลังกาย บริการกล้ามเนื้อก่อนเลย ซึ่งนักกายภาพบอกว่าครั้งนี้ เราทำได้ดีขึ้น balance กล้ามเนื้อหลังซ้ายขวา ได้ดีขึ้นเยอะเลย กระดูกซี่โครงที่หมุน ก็ถือว่าเล็กน้อยมาก ไม่น่าเป็นห่วงแล้ว แต่ท่าบริหารต่างๆก็ต้องกลับไปฝึกทำเรื่อยๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง
จากนั้นก็ทำ Ultrasound คลายความตึงของกล้ามเนื้อค่ะ ซึ่งหลังจากรักษามา 3 ครั้ง อาการปวดหลังของเรา ดีขึ้นจากเดิมมากๆ ไม่ต้องหงุดหงิดรำคาญจากอาการปวดหลังแล้ว
ถึงแม้จะรักษาเสร็จแล้ว แต่ก็สามารถโทรมาปรึกษา หรือ line มาถามข้อสงสัยได้ตลอดเวลา รู้สึกประทับใจบริการของที่นี่มากๆ เลยค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง
