เตรียมตัวอย่างไรให้ร่างกายพร้อมสำหรับการทำอิ๊กซี่ (ICSI)


เตรียมตัวอย่างไรให้ร่างกายพร้อมสำหรับการทำอิ๊กซี่ (ICSI)

HDmall สรุปให้

ขยาย

ปิด

  • การทำอิ๊กซี่ (Intracytoplasmic Sperm Injection: ICSI) เป็นอีกวิธีช่วยปฏิสนธิในกระบวนการทำเด็กหลอดแก้วที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการผสมระหว่างไข่กับเชื้ออสุจิได้ดียิ่งขึ้น
  • นักวิทยาศาสตร์จะคัดเลือกอสุจิที่มีความสมบูรณ์และแข็งแรงเพียงตัวเดียวไปผสมกับไข่จากฝ่ายหญิงโดยตรง
  • ใช้วิธีนี้ในคนไข้ที่มีภาวะมีบุตรยาก ฝ่ายหญิงมีจำนวนไข่น้อย อายุมาก หรือฝ่ายชายมีจำนวนและคุณภาพของอสุจิที่ไม่ดี
  • ปัจจัยที่ทำให้ตัวอ่อนไม่มีคุณภาพนั้นเกิดจากหลายเหตุผล เช่น สุขภาพองค์รวม วิถีชีวิตประจำวัน โรคประจำตัว หรืออายุของคู่สามีภรรยา ซึ่งอยู่เหนือการควบคุมของแพทย์ สามีและภรรยาจึงต้องปรับพฤติกรรมให้มีความพร้อมต่อคุณภาพของไข่และเชื้ออสุจิที่มีสมบูรณ์มากที่สุด
  • บทความนี้ได้รับการสปอนเซอร์จาก Superior A.R.T. แพทย์ผู้ให้ข้อมูลไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการโฆษณาหรือการซื้อขายแพ็กเกจใดๆ #HDinsight

สารบัญเนื้อหา


ร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงของพ่อแม่ เป็นปัจจัยที่สำคัญมากต่อสุขภาพของลูกน้อยในครรภ์ ความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลตนเองเพื่อเตรียมตัวก่อนการตั้งครรภ์หรือการรักษาภาวะมีบุตรยากบางอย่างเป็นข้อมูลเชิงลึกที่ต้องรับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

โอกาสนี้ HDmall.co.th ร่วมกับ คลินิกรักษาผู้มีบุตรยากและวินิจฉัยพันธุกรรมตัวอ่อน Superior A.R.T. โดยพญ. นิศารัตน์ สุนทราภา สูตินรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์และภาวะการมีบุตรยาก จะพาไปเจาะลึกเกี่ยวกับการดูแลตนเองทั้งฝ่ายหญิงและฝ่ายชาย เตรียมความพร้อมก่อนเริ่มกระบวนการทำเด็กหลอดแก้ว เพื่อให้คู่สามีภรรยาที่กำลังวางแผนมีลูกได้ความรู้ใหม่เพื่อนำไปใช้เตรียมตัวต่อไป

การทำอิ๊กซี่ (ICSI) คืออะไร แตกต่างจากการทำเด็กหลอดแก้วแบบ IVF อย่างไร?

การทำเด็กหลอดแก้ว อาจใช้วิธีช่วยให้ไข่และอสุจิผสมกันได้ 2 วิธี ไม่ว่าจะเป็น IVF หรือ ICSI

การทำไอวีเอฟ (Invitro Fertilization: IVF) เป็นการวางไข่ของฝ่ายหญิงไว้ในถาดทดลอง จากนั้นนักวิทยาศาสตร์จะใส่อสุจิจากฝ่ายชายจำนวนหนึ่งลงไป แล้วปล่อยให้อสุจิเข้าไปผสมกับไข่เอง

ส่วนการทำอิ๊กซี่ (Intracytoplasmic Sperm Injection: ICSI) เป็นอีกวิธีการทำเด็กหลอดแก้วที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการผสมไข่กับเชื้ออสุจิได้ดียิ่งขึ้นกว่าวิธีแบบ IVF ซึ่งการทำ ICSI นักวิทยาศาสตร์จะคัดเลือกอสุจิที่มีความสมบูรณ์และแข็งแรงเพียงตัวเดียวไปผสมกับไข่ของฝ่ายหญิงโดยตรง ดังนั้นการทำอิ๊กซี่ (ICSI) จึงช่วยเพิ่มอัตราการปฏิสนธิของไข่และอสุจิได้มากกว่า

การทำอิ๊กซี่ (ICSI) จะใช้ในกลุ่มคนไข้ที่มีบุตรยาก ที่มีปัญหา เช่น ฝ่ายหญิงอายุมาก ซึ่งอาจเจอลักษณะไข่ที่มีเปลือกหนา ทำให้อสุจิเข้าไปผสมไม่ได้ จำนวนไข่น้อย หรือจำนวนและคุณภาพของอสุจิไม่ดี ทำให้เข้าไปเจาะไข่ไม่ได้ หรืออสุจิมีความผิดปกติของรูปร่างมาก

ทำไมต้องเตรียมตัวเป็นพิเศษก่อนทำอิ๊กซี่ (ICSI)?

ปัจจัยที่ทำให้ตัวอ่อนมีคุณภาพหรือไม่นั้นมีอยู่หลายส่วน เช่น สุขภาพองค์รวม วิถีชีวิตประจำวัน โรคประจำตัว หรืออายุของคู่สามีภรรยา ด้วยเหตุนี้ทั้งสามีและภรรยาจึงต้องมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้สุขภาพมีความพร้อมต่อการผลิตไข่และเชื้ออสุจิที่สมบูรณ์มากที่สุดเสียก่อน

ตัวอย่างปัจจัยที่ส่งผลต่อคุณภาพของไข่และเชื้ออสุจิ ได้แก่

  • โรคประจำตัวในฝ่ายชาย เช่น โรคไต โรคตับ โรคความดันโลหิตสูง โรคเกี่ยวกับเส้นเลือดขอดที่ลูกอัณฑะ การติดเชื้อโรคคางทูมในวัยเด็ก
  • โรคประจำตัวในฝ่ายหญิง เช่น โรคอ้วน น้ำหนักเกินเกณฑ์ ภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรัง โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญขึ้นผิดที่
  • ประวัติการผ่าตัดบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ เช่น มดลูก รังไข่ หรืออัณฑะในฝ่ายชาย
  • ประวัติการรับยาเคมีบำบัด และการฉายแสงบริเวณช่องท้อง
  • อายุที่มากกว่า 35 ปี โดยเฉพาะในฝ่ายหญิงซึ่งเป็นปัจจัยอันดับต้นๆ ที่ทำให้ไข่มีคุณภาพแย่ลง
  • วิถีชีวิตประจำวันที่ไม่เหมาะสม เช่น สูบบุหรี่จัด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือทำอาชีพที่ต้องเปลี่ยนเวลานอนอยู่บ่อยๆ เช่น นักบิน พนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน หรือผู้ที่ต้องเดินทางข้ามโซนเวลาค่อนข้างบ่อย
  • อุณหภูมิที่สูงจนเกินไป เช่น ผู้ที่ทำงานอยู่ในเหมืองแร่หรือที่ที่มีอุณหภูมิร้อนจัดตลอดเวลา

ผู้ที่มีความผิดปกติของร่างกาย มีโรคประจำตัว และต้องการมีบุตรหรือรักษาภาวะมีบุตรยาก ควรเดินทางเข้ามาปรึกษาแพทย์อย่างละเอียดก่อนเริ่มกระบวนการรักษาต่อไป เพราะอาจต้องมีการรักษาโรคบางอย่างให้หายดีหรือควบคุมอาการให้ได้เสียก่อน จึงจะเริ่มขั้นตอนการทำอิ๊กซี่ (ICSI) ต่อไปได้

การเตรียมตัวก่อนทำอิ๊กซี่ (ICSI)

คำแนะนำในการดูแลตนเองเพื่อบำรุงให้เชื้ออสุจิและไข่ที่ผลิตออกมามีความสมบูรณ์พร้อมมีดังต่อไปนี้

ด้านการรับประทานอาหารและวิตามินสำหรับฝ่ายชาย

สิ่งสำคัญที่ผู้เข้ารับบริการฝ่ายชายต้องตระหนักและรับประทานให้ครบก็คือ สารอาหารหลัก 5 หมู่ และควรหลีกเลี่ยงสารอาหารกลุ่มแป้ง น้ำตาล และไขมัน ให้มากที่สุด

สำหรับสารอาหารที่ช่วยบำรุงเชื้ออสุจิได้ดีนั้น โดยหลักๆ ได้แก่

  • แร่ธาตุสังกะสี มีส่วนช่วยเสริมความสมบูรณ์ของรูปร่างเชื้ออสุจิ โดยอาจรับประทานจากหอยนางรม
  • โปรตีนจากไข่ ถั่ว
  • กลุ่มผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและดีต่อการบำรุงเชื้ออสุจิ เช่น มะเขือเทศ อะโวคาโด เบอร์รี่
  • กลุ่มวิตามินบี วิตามินอี วิตามินซี ซึ่งเป็นวิตามินต้านอนุมูลอิสระ เสริมความแข็งแรงและคุณภาพให้กับเชื้ออสุจิได้เป็นอย่างดี
  • กรดโฟลิก (Folic Acid) ช่วยเสริมรูปร่างของเชื้ออสุจิและเพิ่มประสิทธิภาพในการเจาะไข่

อย่างไรก็ตาม ไม่ได้หมายความว่า ผู้เข้ารับบริการจะต้องรับประทานแต่อาหารเหล่านี้เท่านั้นในระหว่างการเตรียมทำอิ๊กซี่ (ICSI) แต่สามารถเลือกรับสารอาหารส่วนอื่นๆ เพิ่มเติมได้ตามความต้องการในแต่ละวัน เพียงแค่ระมัดระวังในส่วนของอาหารประเภทที่แป้ง น้ำตาล และไขมันสูงเอาไว้ก็พอ

สำหรับการดื่มสุราและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ นั้น ไม่ได้มีกฎห้ามดื่มแต่อย่างใด หากเป็นการสังสรรค์เพียงครั้งคราว ไม่บ่อยและไม่ได้อยู่ในระดับที่ทำให้เมาอย่างหนัก ก็สามารถดื่มได้

ด้านการรับประทานอาหารและวิตามินสำหรับฝ่ายหญิง

สำหรับการเตรียมตัวของฝ่ายหญิงจะไม่ได้แตกต่างจากฝ่ายชายมากนัก ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และหลีกเลี่ยงอาหารประเภทที่มีแป้ง น้ำตาล และไขมันสูง

เพื่อเสริมคุณภาพของไข่ให้ดียิ่งขึ้น ผู้เข้ารับบริการอาจรับประทานโปรตีนจากไข่หรือถั่วเสริม เช่น ถั่วอัลมอนด์ เนื่องจากเป็นชนิดของถั่วที่มีโปรตีนสูง มีไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งดีต่อการสร้างไข่ที่มีคุณภาพ และยังมีแคลอรีต่ำด้วย

สำหรับวิตามินเสริมนั้น ผู้เข้ารับบริการสามารถรับประทานวิตามินรวมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ การรับประทานแร่ธาตุหรือวิตามินตัวอื่นๆ เพิ่มเติม เช่น วิตามินดี วิตามินอี วิตามินซี โคเอนไซม์คิวเทน (Coenzyme Q10) อาจช่วยเพิ่มคุณภาพไข่ได้

สิ่งสำคัญอีกอย่างที่ผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวทำอิ๊กซี่ (ICSI) จะต้องระมัดระวังก็คือ การควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม หากผู้เข้ารับบริการกำลังอยู่ในภาวะโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกินเกณฑ์ ก็จำเป็นจะต้องลดน้ำหนักและออกกำลังกายก่อนเริ่มการรักษา

อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายที่หักโหมเกินไป อาจส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนและการเจริญเติบโตของไข่ได้ ปริมาณการออกกำลังกายที่เหมาะสมควรอยู่ที่ประมาณ 3-4 วันต่อสัปดาห์ โดยออกกำลังกายวันละ 30 นาที - 1 ชั่วโมง

นอกจากนี้ผู้เข้ารับบริการยังควรงดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และหยุดสูบบุหรี่ เนื่องจากเป็นพฤติกรรมที่ส่งผลกระทบต่อทั้งคุณภาพและจำนวนไข่อย่างมาก และทำให้สุขภาพองค์รวมเสื่อมโทรมลง

ระหว่างเตรียมตัวทำอิ๊กซี่ (ICSI) ดื่มชาหรือกาแฟได้หรือไม่?

ยังไม่มีข้อห้ามสำหรับพฤติกรรมการดื่มชาและกาแฟ ดังนั้นผู้เข้ารับบริการทั้งฝ่ายหญิงและฝ่ายชายยังสามารถดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนประเภทนี้ได้ แต่ไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน แต่หากไม่มั่นใจก็สามารถปรึกษากับแพทย์ได้

ระหว่างเตรียมตัวทำอิ๊กซี่ (ICSI) สามารถรับประทาน ยาสมุนไพร ยาจีน อาหารเสริมได้หรือไม่?

ผู้เข้ารับบริการทั้งฝ่ายหญิงและฝ่ายชายควรงดยาสมุนไพร ยาจีน หรืออาหารเสริมที่อาจมีส่วนผสมของฮอร์โมน ในระหว่างที่กระตุ้นไข่ เพราะอาจส่งผลต่อการตอบสนองของรังไข่ได้ หรือนำตัวยาดังกล่าวมาปรึกษากับแพทย์อย่างละเอียดอีกครั้ง เพื่อพิจารณาว่า สามารถรับประทานต่อได้หรือไม่

การเตรียมตัวด้านการนอนหลับ

ผู้เข้ารับบริการทั้งฝ่ายหญิงและฝ่ายชายควรนอนหลับอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงทุกวัน โดยช่วงเวลา 5 ทุ่ม ถึงตีหนึ่ง เป็นช่วงเวลาที่ควรนอนหลับ

เพราะโกรทฮอร์โมน (Growth hormone) ซึ่งเป็นฮอร์โมนการเจริญเติบโตและมีผลต่อคุณภาพและจำนวนของไข่กับเชื้ออสุจิจะหลั่งออกมาในช่วงเวลานี้

การเตรียมตัวด้านสภาพจิตใจ

การมีภาวะเครียด ซึมเศร้า หรือวิตกกังวล ยังส่งผลต่อการความต้องการทางเพศให้ลดต่ำได้ และยังกระทบต่อการผลิตไข่กับเชื้ออสุจิ อีกทั้งอาจทำให้ผู้เข้ารับบริการทั้งฝ่ายหญิงและฝ่ายชายปรับเปลี่ยนความต้องการอยากมีบุตรในภายหลัง

หากผู้เข้ารับบริการฝ่ายหญิงหรือฝ่ายชายมีโรคทางจิตเวชหรือกำลังรักษาโรคกับจิตแพทย์ ก็จำเป็นต้องควบคุมอาการของโรค รวมถึงลดปริมาณการรับประทานยาและวิตามินเสริมสำหรับรักษาโรคดังกล่าวให้อยู่ในเกณฑ์ที่ไม่ไปกดการสร้างไข่หรือเชื้ออสุจิเสียก่อน

ระยะเวลาการเตรียมตัวก่อนทำอิ๊กซี่ (ICSI)?

หากผู้เข้ารับบริการไม่ได้มีภาวะด้านสุขภาพใดๆ ก็สามารถเริ่มกระบวนการรักษาภาวะมีบุตรยากได้ทันที แต่หากจะต้องมีการเตรียมพร้อมสุขภาพเสียก่อน ก็อาจต้องใช้ระยะเวลาประมาณ 1-3 เดือนเพื่อให้ร่างกายมีความสมบูรณ์เพียงพอต่อการรักษาและการตั้งครรภ์

รักษาภาวะมีบุตรยากด้วยการทำอิ๊กซี่ (ICSI) ที่ Superior A.R.T.

หากคุณคือหนึ่งในผู้ยังไม่สามารถสานฝันการมีเจ้าตัวน้อยให้กับตนเองและคนในครอบครัวได้ ทาง HDmall.co.th ขอแนะนำ Superior A.R.T. ซึ่งเป็นคลินิกรักษาภาวะมีบุตรยากที่มีความเชี่ยวชาญ และมีชื่อเสียงโด่งดังจากความสำเร็จในการทำเด็กหลอดแก้วให้กับผู้เข้ารับบริการมาแล้วมากมาย

ทีมแพทย์และนักวิทยาศาสตร์ที่ Superior A.R.T. มีการวางแผนและเชี่ยวชาญในการปรับขั้นตอนการรักษาภาวะมีบุตรยากให้เหมาะต่อผู้เข้ารับบริการทุกคู่แบบเฉพาะเจาะจง มีการปรับกระบวนการดูแลสุขภาพ ระยะเวลาเตรียมพร้อมร่างกาย ตามเงื่อนไขและความต้องการของผู้เข้ารับบริการเป็นหลัก

ห้องปฏิบัติการและเทคโนโลยีของ Superior A.R.T. มีความทันสมัย มาตรฐานระดับสากล รวมถึงมีการอัปเดตเทคโนโลยีในรักษาภาวะมีบุตรยากแบบใหม่อยู่เสมออย่างไม่หยุดนิ่ง เครื่องมือและการดำเนินการที่เป็นมาตรฐาน สะอาด และปลอดภัย

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่เงื่อนไขด้านสุขภาพหรือมีโรคประจำตัวอยู่ในระยะใด ทาง Superior A.R.T. ยินดีต้อนรับและพร้อมจะเป็นผู้ช่วยดูแลสุขภาพของคุณให้พร้อมต่อการมีบุตรอย่างแข็งแรงและยั่งยืน เพื่อให้ผลลัพธ์สุดท้ายในการมีลูกเต็มไปด้วยความสุขทั้งกายและจิตใจอย่างครบถ้วน

จองคิวนัดหมายรักษาภาวะมีบุตรยากด้วยวิธีการทำอิ๊กซี่ (ICSI) ของ Superior A.R.T. ได้ที่เว็บไซต์ HDmall.co.th หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมผ่านทางไลน์ @HDcoth เพื่อให้การมีสมาชิกใหม่ของครอบครัวไม่ได้เป็นเพียงความฝันเท่านั้น แต่สามารถเป็นจริงได้อย่างสมบูรณ์พร้อม ด้วยความเชี่ยวชาญของแพทย์และนักวิทยาศาสตร์เฉพาะทาง


บทความที่ HDmall.co.th แนะนำ

@‌hdcoth line chat