ข้อเข่าเสื่อม

เมื่อพูดถึง โรคข้อเข่าเสื่อม หลายคนอาจมองว่าวิธีเดียวที่จะรักษาโรคนี้ได้คือการผ่าตัด ซึ่งบางคนอาจกังวลว่า จะต้องพักฟื้นนาน เจ็บ มีรอยแผลเป็นขนาดใหญ่ หรืออาจทำให้ไม่สามารถกลับมาเดินได้เป็นปกติ แต่ความจริงแล้วการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมในปัจจุบันนั้นมีหลากหลายวิธี และไม่จำเป็นต้องผ่าตัดทันทีเสมอไป  มาดูพร้อมกันในบทความนี้ว่า การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมมีกี่วิธีบ้าง แล้วมีข้อดี ข้อจำกัด กลุ่มผู้ป่วยที่เหมาะแตกต่างกันอย่างไร การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถจำแนกได้ 2 รูปแบบหลักๆ ได้แก่ การรักษาแบบไม่ผ่าตัด การรักษาแบบผ่าตัด 1. วิธีรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมแบบไม่ผ่าตัด การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยวิธีไม่ผ่าตัดสามารถใช้ได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับแพทย์ซึ่งจะเป็นผู้ประเมินว่าผู้ป่วยแต่ละรายควรเลือกใช้วิธีรักษาแบบใดจึงจะเหมาะสมที่สุด โดยวิธีในปัจจุบันที่นิยมใช้ ได้แก่ การออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มความแข็งแรง ความทนทาน […]

โรคข้อเข่าเสื่อมไม่ได้เกิดในผู้สูงอายุเสมอไป แต่ยังพบได้ตั้งแต่อายุน้อยๆ ฉะนั้น ถ้าใครเริ่มมีอาการปวดเข่า อย่านิ่งนอนใจ รีบสังเกตตนเองตั้งแต่ตอนนี้ ส่วนอาการที่เป็นสัญญาณเตือนซึ่งพบได้บ่อยมีอะไรบ้างนั้น มาติดตามพร้อมกันในบทความนี้ 1. อาการปวดเข่า อาการปวดเข่าเป็นอาการบ่งชี้หลักและพบได้มากที่สุดของโรคข้อเข่าเสื่อม โดยผู้ป่วยจะมีอาการปวดเข่าเรื้อรังแบบเป็นๆ หายๆ มากกว่า 6 เดือน และจะปวดมากขึ้นระหว่างทำกิจกรรมที่เพิ่มแรงกดต่อหัวเข่า เช่น เดิน วิ่ง กระโดด ขึ้นลงบันได นั่งยองๆ นั่งพับเพียบ  ยิ่งอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมรุนแรงมากขึ้นเท่าไร อาการปวดเข่าก็จะยิ่งทวีความรุนแรงขึ้นกว่าเดิม โดยจากที่ผู้ป่วยปวดแบบเป็นๆ หายๆ และปวดรุนแรงเฉพาะระหว่างทำกิจกรรมที่ต้องใช้เข่า ก็จะเพิ่มระดับมาเป็นปวดอย่างต่อเนื่องมากขึ้น

เมื่อพูดถึงอาการ “ปวดเข่า” หลายคนก็มักนึกถึงสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับอาการบาดเจ็บ หรือปัญหาข้อเข่าเสื่อม ก่อนเป็นอันดับต้นๆ แต่ความจริงแล้ว ยังมีภาวะและความผิดปกติอื่นๆ ที่สามาถก่อให้เกิดอาการปวดเข่าได้อีกเช่นกัน มาทำความรู้จักโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดเข่า สาเหตุ อาการ เพื่อจะได้ประเมินอาการตัวเองเบื้องต้น และไปพบแพทย์เพื่อรักษาอย่างตรงจุด โรคที่ก่อให้เกิดอาการปวดเข่าจะมีอะไรบ้าง ติดตามได้ในบทความนี้ 1. ภาวะเอ็นไขว้หน้าเข่าขาด ภาวะเอ็นไขว้หน้าเข่าขาด (Anterior Cruciate Ligament Injury) เป็นภาวะการฉีกขาดที่ “เส้นเอ็นไขว้หน้า” ซึ่งเป็นเส้นเอ็นที่อยู่ตรงส่วนกลางของข้อเข่า ยึดระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง ทำหน้าที่ควบคุมให้ข้อเข่าเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคงและอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ไม่มีการบิดหมุนของข้อเข่าเกิดขึ้น ภาวะเอ็นไขว้หน้าเข่าขาดเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และพบได้บ่อยในกลุ่มนักกีฬา โดยเฉพาะกีฬาประเภทที่ต้องมีการปะทะ

ปวดเข่า มีอาการเกี่ยวกับข้อเข่า จะรู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือเปล่า? อยากตรวจให้แน่ชัด แต่ไม่รู้ว่าการตรวจเป็นอย่างไร ใช้เวลานานหรือเปล่า เจ็บไหม มาทราบวิธีตรวจวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมพร้อมกันในบทความนี้ กระบวนการตรวจโรคข้อเข่าเสื่อม ขั้นตอนการตรวจวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมจะประกอบไปด้วยขั้นตอนหลักๆ ดังต่อไปนี้  1. การซักประวัติ และการตรวจร่างกาย แพทย์มักเริ่มต้นการตรวจวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยการซักประวัติ เพื่อสอบถามวิถีชีวิตประจำวันที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานหัวเข่า ประวัติการออกกำลังกาย การเล่นกีฬา การประสบอุบัติเหตุ รวมทั้งประวัติการผ่าตัด ก็อาจเป็นหนึ่งในปัจจัยทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้ หลังจากนั้นแพทย์จะตรวจดูลักษณะข้อเข่า ซึ่งจะประกอบไปด้วยวิธีตรวจหลายรูปแบบ เช่น ให้ผู้ป่วยยืน เพื่อดูลักษณะภายนอกของข้อเข่า  การตรวจดูผิวข้อเข่าเพื่อหาอาการบวมแดง  การกดหรือโยกกระดูกสะบ้าเพื่อตรวจของเหลวภายในข้อเข่า การกดกระดูกข้อเข่าหรือกระดูกหน้าแข้งส่วนต้น เพื่อตรวจประสิทธิภาพของเอ็นไขว้เข่าทั้งส่วนหน้าและส่วนหลัง

รู้หรือไม่ว่า ปัจจุบันโรคข้อเข่าเสื่อมเริ่มพบได้บ่อยตั้งแต่คนอายุน้อยๆ ต่อให้ยังเป็นวัยรุ่น แต่ไม่ดูแลเข่าให้ดี เข่าก็เสี่ยงเสื่อมได้ก่อนวัยอันควรได้เช่นกัน…ยังมีเรื่องควรรู้เกี่ยวกับข้อเข่าเสื่อมอะไรอีกที่เราควรรู้ เพื่อจะได้ป้องกันไม่ให้เข่าเสื่อมก่อนวัย เรารวบรวมไว้ให้คุณแล้ว 1. โรคข้อเข่าเสื่อม แบ่งออกได้กี่ระยะ? ตอบ: โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถแบ่งออกได้ทั้งหมด 4 ระยะ ได้แก่ ระยะที่หนึ่ง: กระดูกอ่อนผิวข้อเข่าเริ่มสึกหรอประมาณ 10% ผู้ป่วยจะยังสามารถใช้ข้อเข่าได้ตามปกติ แต่เมื่อใช้งานอย่างหนักก็จะเริ่มมีอาการปวดเข่า ระยะที่สอง: พื้นที่เชื่อมต่อระหว่างกระดูกข้อเข่าเริ่มแคบลงจากกระดูกอ่อนผิวข้อเข่าที่หายไปมากขึ้น ผู้ป่วยจะเริ่มปวดเข่าได้ง่ายขึ้นแม้ในเวลาปกติ และจะใช้งานข้อเข่าทำงานหนักไม่ได้อีก ระยะที่สาม: กระดูกอ่อนผิวข้อเข่าสึกมากขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงกระดูกข้อเข่าจะเริ่มงอกผิดรูปมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ป่วยมีรูปขาที่โก่งผิดรูปไปด้วย รวมถึงมีอาการปวดรุนแรงจนไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ ระยะที่สี่:

เมื่ออายุมากขึ้น ความแข็งแรงของร่างกายก็ย่อมเสื่อมตามวัย และหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยคือ โรคข้อเข่าเสื่อม โรคทางไขข้อที่ส่งผลต่อสมรรถภาพการเคลื่อนไหวของผู้ป่วย และปัจจุบันก็มีแนวโน้มจะพบได้มากขึ้นในกลุ่มคนอายุน้อยด้วย เนื่องมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม จนทำให้ไขข้อเสื่อมก่อนวัยอันควร โรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร? โรคข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) คือ โรคที่เกิดจากการเสื่อมตัวและสึกหรอของกระดูกอ่อนผิวข้อเข่า ทั้งรูปร่างและโครงสร้าง รวมถึงเกิดจากการทำงานของกระดูกข้อต่อ และกระดูกบริเวณใกล้ข้อ ที่มีประสิทธิภาพลดลง จนทำให้กระดูกข้อเข่าขาดความไหลลื่นในการเคลื่อนไหว รวมถึงไม่มีกระดูกอ่อนช่วยห่อหุ้มเพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อกระดูกชนกันระหว่างรับน้ำหนักร่างกาย จนเกิดเป็นอาการปวดที่ข้อเข่าตามมา อาการของโรคข้อเข่าเสื่อม อาการที่พบได้บ่อยเมื่อเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่ อาการปวดเข่า โดยมักจะปวดตื้อๆ และเรื้อรังกินระยะเวลานาน นอกจากนี้อาการยังมักจะรุนแรงขึ้นในระหว่างที่ผู้ป่วยใช้งานเข่า หรือมีการลงน้ำหนักที่เข่า หลังจากนั้นก็จะค่อยๆ