แมกนีเซียม ออกไซด์ (Magnesium oxide) เป็นเกลือแร่เสริมที่ใช้ในการรักษาหรือป้องกันภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ แมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญต่อระบบร่างกายหลายระบบโดยเฉพาะสำหรับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่แข็งแรง บางคนอาจใช้ Magnesium oxide สำหรับลดอาการจุกเสียดลิ้นปี่หรืออาหารไม่ย่อยหรืออาจใช้เป็นยาระบายเป็นครั้งคราว เกลือแร่เสริมนี้สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาโดยไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์
สารบัญ
ข้อควรระวังเกี่ยวกับ Magnesium oxide
- คุณไม่ควรทาน Magnesium oxide มากเกินกว่าที่แพทย์หรือตามฉลากยาแนะนำเนื่องจากระดับแมกนีเซียมในเลือดที่สูงอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่อันตรายได้
- ก่อนที่จะใช้ Magnesium oxide แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณเคยแพ้ยาลดกรด ยาระบาย หรือยาอื่นๆ
- คุณไม่ควรใช้เกลือแร่เสริมนี้แทนยาลดกรดเป็นเวลามากเกินกว่า 2 สัปดาห์หรือใช้แทนยาระบายเกินกว่า 1 สัปดาห์นอกเสียจากว่าแพทย์จะสั่งยาให้คุณเช่นนั้น
- ก่อนที่จะทานเกลือแร่เสริมแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณเคยมีโรคทางตับไตหัวใจหรือทางเดินอาหารคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบถึงโรคความดันโลหิตสูงหรือหากคุณกำลังควบคุมอาหารอะไรเป็นพิเศษ
- หากต้องทานยาอื่นๆร่วมด้วยให้ทาน 2 ชั่วโมงก่อนหรือหลังการทาน Magnesium oxide
Magnesium oxide และไมเกรน
- บางคนอาจทาน Magnesium oxide เพื่อช่วยบรรเทาอาการของไมเกรนมีงานวิจัยในปี 2009 แสดงถึงระดับแมกนีเซียมที่ต่ำในผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องปวดศีรษะไมเกรน
- นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยในปี 2002 ที่แสดงถึงการได้ Magnesium sulfateขนาดหนึ่งทางหลอดเลือดดำสามารถช่วยบรรเทาอาการของไมเกรนได้ในผู้ป่วยบางรายผู้ป่วยที่มีอาการไมเกรนรุนแรงอาจต้องใช้แมกนีเซียมในขนาดสูง (600 mg) เพื่อบรรเทาอาการ
- ปรึกษาแพทย์เสมอสำหรับการรักษาเรื่องไมเกรนก่อนการใช้ Magnesium oxide
Magnesium oxide และภาวะวิตกกังวล
- บางคนอาจทาน Magnesium oxide เพื่อที่จะลดอาการของภาวะวิตกกังวลมีบางรายงานที่บอกถึงความเกี่ยวข้องของภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำและภาวะวิตกกังวล
- อย่างไรก็ตามงานวิจัยอื่นๆ ไม่มีการแสดงความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างอาการที่ดีขึ้นกับการทาน Magnesium oxide
การตั้งครรภ์และ Magnesium oxide
- ยังไม่ทราบแน่ชัดว่า Magnesium oxide จะมีอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรทานเกลือแร่เสริมนี้โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อนหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนจะตั้งครรภ์
- นอกจากนี้ก็ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าจะมีผลต่อทารกหรือไม่ ดังนั้นปรึกษาแพทย์ก่อนการทาน Magnesium oxide ระหว่างการจะให้นมบุตร
ผลข้างเคียงของ Magnesium Oxide
ผลข้างเคียงที่พบได้ทั่วไป
- ท้องเสีย
- ปวดท้องบิด
ผลข้างเคียงที่อันตราย
- คัน
- ผื่นแพ้คัน
- อารมณ์หรือสภาวะจิตใจเปลี่ยนแปลง
- วิงเวียนศีรษะ
- อ่อนแรง
- อ่อนเพลียผิดปกติ
- คลื่นไส้
- อาเจียน
ปฏิกิริยาต่อกันระหว่างยาของ Magnesium oxide
แจ้งให้แพทย์ทราบถึงยาทุกตัวที่คุณทานไม่ว่าจะเป็นยาที่แพทย์สั่งยาที่ซื้อตามร้านขายยายาสมุนไพรยาอาหารเสริมโดยเฉพาะยาดังต่อไปนี้
- ยาลดกรดหรือยาระบายอื่นๆ
- ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
- ยาขับปัสสาวะ
- Aspirin
- ยาปฏิชีวนะกลุ่ม Tetracylcine
- ยาปฏิชีวนะกลุ่ม Fluoroquinolone
- ยา Penicillamine
- ยา Digoxin
- ยา Nitrofurantoin
ขนาดของ Magnesium oxide
- Magnesium oxide มีในรูปแบบเม็ดแคปซูลและยาน้ำโดยปกติแล้วจะทาน 1-4 ครั้ง/วันโดยแนะนำให้ทานตามที่แพทย์สั่งหรือตามฉลากยาอย่างเคร่งครัด
- คุณควรทาน magnesium oxide กับน้ำเย็นหรือน้ำผลไม้หากคุณจะใช้เป็นยาระบาย
- หากคุณจะใช้ในรูปแบบยาน้ำให้ใช้ช้อนตวงวัดที่ได้มาตรฐานทางการแพทย์ไม่ใช้ช้อนทานข้าวปกติเนื่องจากอาจทำให้คุณได้รับขนาดยาผิดไปได้หากคุณใช้ยาในรูปแบบยาน้ำตกตะกอนให้เขย่าขวดให้ดีก่อนรับประทานในแต่ละครั้ง
- คุณไม่ควรแกะหรือเคี้ยวยาในรูปแบบแคปซูลหรือเม็ดเนื่องจากอาจจะทำให้ร่างกายของคุณดูดซึมแมกนีเซียมจำนวนมากในเวลาที่สั้นเกินไปซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดผลข้างเคียงได้มากขึ้น
- นอกจากนี้ไม่ควรแบ่งยาเม็ดชนิด extended-release เองนอกเสียจากว่าแพทย์สั่ง
- คุณสามารถทานยาร่วมกับน้ำผลไม้เพื่อเลี่ยงรสชาติที่ไม่พึงประสงค์เท่าไรจาก Magnesium oxide
หากขาดยา Magnesium oxide
- หากคุณลืมทาน Magnesium oxide ให้ทานทันทีที่คุณนึกขึ้นได้ยกเว้นเสียแต่ว่ามันใกล้เวลาที่จะทานในมื้อถัดไปหากเป็นเช่นนั้นให้ข้ามมื้อที่ลืมไปและทานต่อตามเวลาปกติ
- อย่าเพิ่มขนาดยาเองเพื่อชดเชยส่วนของยาที่คุณลืมทานไป
