ช่วงสองปีมานี้เรารู้สึกว่านอนไม่ค่อยเต็มอิ่ม ถึงนอนครบ 8 ชั่วโมง แต่พอตื่นมาก็รู้สึกไม่สดชื่น จนเราต้องพึ่งคาเฟอีนและแก้ปัญหาด้วยการดื่มกาแฟอยู่บ่อยๆ
พอเป็นแบบนี้มานาน เราก็เริ่มกังวลว่าตัวเองจะมีปัญหาสุขภาพ เลยลองศึกษาข้อมูลดูว่าปัญหาที่เป็นอยู่นี้เกิดจากอะไร ซึ่งจากที่อ่านข้อมูลดูแล้ว บางทีความรู้สึกที่เหมือนนอนหลับไม่เต็มอิ่มก็อาจเกิดจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้
หลายๆ คนเลยแนะนำให้ลองไปตรวจ Sleep Test ดู เพราะการตรวจนี้จะช่วยตรวจหาภาวะหยุดหายใจขณะหลับและช่วยเช็กสุขภาพการนอนของเราได้ว่าเป็นยังไงบ้าง
พอรู้ข้อมูลแบบนี้เราก็ไม่รอช้าค่ะ คิดว่าตรวจให้รู้ไปเลยดีกว่า จะได้เข้าใจปัญหาและหาทางแก้ได้ตรงจุด ซึ่งเราก็ตัดสินใจไปใช้บริการตรวจการนอนหลับ (Sleep Lab Test) ที่ โรงพยาบาลวิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล หนองแขม
เพราะจากที่ดูข้อมูลแล้วก็เห็นว่าโปรแกรมนี้ตรงกับปัญหาของเรามากๆ ที่สำคัญคือได้ตรวจกับโรงพยาบาลวิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล หนองแขม ซึ่งแน่นอนว่าเป็นโรงพยาบาลที่น่าเชื่อถือและมีมาตรฐานอยู่แล้ว รวมถึงยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครันด้วย เราเลยเลือกไปใช้บริการที่นี่ค่ะ
สารบัญ
การเตรียมตัวก่อนเข้ารับบริการ
ก่อนที่จะเข้าไปใช้บริการตรวจ Sleep Test เราก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อมกันก่อน โดยขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนตรวจ Sleep Test ก็มีดังนี้ค่ะ
- งดชา กาแฟ แอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนตรวจ
- งดออกกำลังกายหนักในวันตรวจ
- หลีกเลี่ยงการนอนกลางวันในวันตรวจ
- ล้างสีเล็บ ถอดอะคริลิค และตัดเล็บให้สั้น เพื่อให้วัดออกซิเจนในเลือดได้แม่นยำ
- ถ้ามียาที่กินเป็นประจำสามารถกินได้ตามปกติ (ยกเว้นยาระบาย) และให้นำยาประจำมาในคืนที่ตรวจการนอนหลับด้วย
รีวิวตรวจการนอนหลับ (Sleep Lab Test) ที่ รพ. วิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล หนองแขม
พอมาถึงโรงพยาบาล เราก็เข้าไปติดต่อเจ้าหน้าที่หน้าเคาน์เตอร์ประชาสัมพันธ์ว่ามาใช้บริการตรวจ Sleep Test ที่จองไว้ได้เลยค่ะ
จากนั้นเจ้าหน้าที่ก็จะให้กรอกข้อมูลส่วนตัวเพื่อทำประวัติคนไข้ใหม่ก่อน เสร็จแล้วก็ทำแบบสอบถามประเมินพฤติกรรมการนอนของตัวเอง เช่น นอนหลับเป็นยังไง มีอาการอะไรบ้าง เพื่อจะได้ช่วยวิเคราะห์ปัญหาการนอนของเราได้ละเอียดมากขึ้น
หลังจากทำประวัติและทำแบบสอบถามเสร็จแล้ว เจ้าหน้าที่ก็จะให้ไปที่แผนกอายุรกรรมเพื่อตรวจร่างกายเบื้องต้นต่อ ซึ่งขั้นตอนนี้ก็จะมีพยาบาลพาไปชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และวัดความดันค่ะ
พอตรวจร่างกายเบื้องต้นเสร็จเรียบร้อย ขั้นตอนต่อมาพยาบาลจะพาขึ้นไปที่ห้องพักสำหรับการตรวจ Sleep Test ที่ศูนย์ตรวจสุขภาพเลย ซึ่งห้องพักที่ทางโรงพยาบาลเตรียมไว้ให้ก็ใหญ่มากๆ บรรยากาศภายในห้องให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ในโรงแรมเลยค่ะ
นอกจากนี้ในห้องยังมีห้องน้ำ มีตู้เย็น ไมโครเวฟ เครื่องกรองน้ำ และอุปกรณ์อาบน้ำต่างๆ เตรียมไว้ให้เรียบร้อย เรียกได้ว่ามีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ครบครันมากๆ
ขั้นตอนการติดตั้งอุปกรณ์ Sleep Test
หลังจากที่เข้ามาในห้องพักแล้ว พยาบาลก็จะให้เราอาบน้ำ สระผม เป่าผมให้แห้ง และก็เปลี่ยนเป็นชุดที่ทางโรงพยาบาลเตรียมไว้ให้ จากนั้นก็รอนักเทคนิคการแพทย์เข้ามาติดตั้งอุปกรณ์การตรวจ Sleep Test ให้ช่วงประมาณ 4 ทุ่มค่ะ
พอถึงเวลาติดตั้งอุปกรณ์ นักเทคนิคการแพทย์ก็จะเข้ามาติดตั้งอุปกรณ์การทำ Sleep Test ให้เลย
โดยอันดับแรกนักเทคนิคการแพทย์จะให้เรานั่งบนเก้าอี้ก่อน จากนั้นก็นำสายมาวัดตามจุดต่างๆ บนศีรษะพร้อมกับทำเครื่องหมายไว้เพื่อที่จะติดตั้งอุปกรณ์ตรวจวัดคลื่นไฟฟ้า
หลังจากนั้น นักเทคนิคการแพทย์จะใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์มาเช็ดทำความสะอาดบริเวณที่จะติดตั้งอุปกรณ์ เสร็จแล้วก็จะใช้ครีมสำหรับติดอุปกรณ์ติดลงไปพร้อมกับใช้เทปกาวแปะทับอีกทีเพื่อให้แน่ใจว่าอุปกรณ์อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
ซึ่งอุปกรณ์จะถูกติดตั้งทั่วศีรษะและใบหน้าเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นบริเวณกล้ามเนื้อลูกตา กล้ามเนื้อใต้คาง จมูก ขมับ คอ หน้าอก กล้ามเนื้อแขนและขาทั้ง 2 ข้าง รวมถึงมีการติดสายวัดระดับออกซิเจนที่ปลายนิ้วด้วย
การติดตั้งอุปกรณ์บริเวณเหล่านี้จะช่วยตรวจวัดคลื่นไฟฟ้าสมอง ตรวจวัดลมหายใจ ตรวจวัดคลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อลูกตา ใต้คาง และขา รวมถึงช่วยตรวจวัดการนอนกรน ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ และก็ตรวจวัดระดับออกซิเจนในเลือดระหว่างนอนหลับได้
พอติดตั้งอุปกรณ์ครบทุกจุดแล้ว ขั้นตอนต่อไปนักเทคนิคการแพทย์ก็จะปล่อยให้เรานอนหลับเลยค่ะ ซึ่งระหว่างนี้นักเทคนิคการแพทย์จะคอยสังเกตพฤติกรรมการนอนของเราตลอดทั้งคืนจากกล้องวงจรปิดที่อยู่ภายในห้องด้วย พอนอนครบ 8 ชั่วโมง ช่วงเช้านักเทคนิคการแพทย์ก็จะมาถอดเครื่องมือออกให้เลย
หลังจากตรวจ Sleep Test เสร็จเรียบร้อยแล้ว นักเทคนิคการแพทย์ก็แจ้งว่าจะต้องรอผลตรวจอีกประมาณ 3 วัน ซึ่งทางโรงพยาบาลจะโทรนัดให้เข้ามาฟังผลตรวจกับคุณหมออีกที พอถอดอุปกรณ์เรียบร้อยแล้ว เราก็ไปอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้ากลับบ้านได้เลยค่ะ
ผลตรวจการนอนหลับ Sleep Test
หลังจากรอผลประมาณ 3 วัน เราก็ได้เข้ามาฟังผลตรวจกับคุณหมอที่โรงพยาบาลแล้วค่ะ ซึ่งจากผลตรวจที่ออกมาก็พบว่าเราไม่ได้มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอย่างที่กังวลตอนแรก แต่พบว่าอัตราการหายใจลดต่ำลงในช่วงที่นอนหลับ ซึ่งระดับอัตราการหายใจที่ลดลงยังไม่ถึงขั้นอันตรายและเป็นความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับค่ะ
นอกจากนี้ คุณหมอก็มีการตรวจระบบหายใจเพิ่มเติมให้ด้วย ซึ่งผลตรวจออกมาว่าเรามีปัญหาในเรื่องของภูมิแพ้ ทำให้โพรงจมูกบวมและหายใจลำบาก ส่งผลให้นอนหลับยากและหลับไม่ค่อยสนิท
คุณหมอเลยแนะนำให้เราปรับพฤติกรรมการนอนและปรับสิ่งแวดล้อมรอบตัว เช่น ปรับเวลาการนอนและตื่นนอนให้เหมาะสม ทำความสะอาดห้องนอนไม่ให้มีฝุ่นเพื่อลดอาการภูมิแพ้ ปิดม่านให้มืดสนิท และก็ไม่เล่นโทรศัพท์ก่อนนอนค่ะ
บรรยากาศของ รพ. วิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล หนองแขม
หลังจากที่ได้เข้าไปใช้บริการ บรรยากาศภายใน รพ. วิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล หนองแขม ก็ดีมากๆ เลยค่ะ ด้านในสะอาดสะอ้าน มีพื้นที่กว้างขวาง แบ่งสัดส่วนเป็นอย่างดี ทำให้ดูน่าใช้บริการ
นอกจากนี้ ด้านการให้บริการตรวจ Sleep Test ของที่นี่ก็ดีเกินคาดเลยค่ะ เพราะตอนแรกเราไม่รู้เลยว่ามันเป็นยังไง แต่พอไปถึงจริงๆ บรรยากาศกลับให้ความรู้สึกเหมือนเข้าพักที่โรงแรมมากกว่าโรงพยาบาลอีก ทุกอย่างถูกจัดเตรียมเป็นอย่างดี เจ้าหน้าที่ทุกคนให้การดูแลอย่างอบอุ่น พูดจาไพเราะ คอยให้คำแนะนำและช่วยเหลือตลอด ทำให้การตรวจการนอนหลับไม่รู้สึกอึดอัดหรือเคร่งเครียดเลยค่ะ
ใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ตื่นมาไม่สดชื่น อยากหาวิธีการรักษาที่ตรงจุด เราแนะนำให้มาตรวจการนอนหลับ (Sleep Lab Test) ที่ โรงพยาบาลวิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล หนองแขม เลยค่ะ ให้บริการดีมาก บอกเลยว่าไม่ผิดหวังแน่นอน
ยิ่งถ้าจองแพ็กเกจผ่าน HDmall.co.th ก็ยิ่งคุ้มเข้าไปอีก เพราะในนี้เขามีโปรโมชันส่วนลดพิเศษร่วมกับ รพ. วิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล หนองแขม อยู่ รับรองว่าราคาถูกใจแน่นอนค่ะ
