สุขภาพ

“ปวดท้อง แสบร้อนท้อง เจ็บลิ้นปี่” หลายคนอาจสงสัยว่าอาการแบบนี้เป็นโรคกระเพาะ ไม่ก็กรดไหลย้อนแน่ ๆ กินยาลดกรดเอา เดียวก็หาย แต่อาการพบบ่อยเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนของการติดเชื้อเอชไพโลไร (H. Pylori) ได้เหมือนกัน เชื้อเอชไพโลไรเป็นแบคทีเรียตัวร้ายในกระเพาะอาหาร ติดเชื้อแล้วจะอันตรายแค่ไหน ก่อให้เกิดโรคอะไรบ้าง แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าติดเชื้อแล้ว หาคำตอบได้ในบทความนี้ เชื้อ H. Pylori คืออะไร  เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (Helicobacter Pylori) หรือเรียกสั้น ๆ ว่า เอชไพโลไร

มะเร็งกระเพาะอาหาร (Stomach cancer หรือ Gastric cancer) เป็นมะเร็งอีกชนิดที่น่ากลัว เพราะด้วยอาการที่ไม่ชัดเจนระยะแรก หรือคล้ายโรคกระเพาะอาหาร เช่น ปวดท้อง น้ำหนักลด หรือท้องอืด กว่าจะรู้ตัวก็อาจเข้าสู่ระยะที่รักษาได้ยาก   อย่าปล่อยให้รู้ตัวช้าจนโรคลุกลาม! มาเช็กความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหารไปด้วยกัน สาเหตุเกิดจากอะไร มีปัจจัยไหนเพิ่มความเสี่ยงบ้าง มีอาการเตือนหรือเปล่า แล้วป้องกันมะเร็งชนิดนี้ได้ด้วยวิธีใด  รู้จักมะเร็งกระเพาะอาหาร  มะเร็งกระเพาะอาหารเกิดจากเซลล์เยื่อบุกระเพาะอาหารแบ่งจำนวนมากขึ้นอย่างผิดปกติ จนเกิดเป็นมะเร็งขึ้นมา สามารถเกิดขึ้นได้ทุกส่วนของกระเพาะอาหาร และอาจกระจายไปยังส่วนอวัยวะอื่นได้ เช่น ต่อมน้ำเหลือง เยื่อบุช่องท้อง ตับ ปอด

รอยดำตามข้อพับ ไม่ว่าจะเป็นที่รักแร้ ขาหนีบ หลังคอ ไปจนถึงตามซอกนิ้ว ส่งผลต่อความมั่นใจของใครหลายคนอยู่ไม่น้อย ซึ่งเจ้ารอยดำเหล่านี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ บางส่วนอาจเกี่ยวข้องกับโรคเรื้อรังบางอย่างด้วย  ดังนั้น ห้ามมองข้ามปัญหานี้เด็ดขาด เพราะนอกจากปัญหาผิวแล้ว ก็อาจเกี่ยวข้องกับสุขภาพของเราด้วย บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับรอยดำตามซอก และข้อพับ พร้อมวิธีจัดการปัญหาผิวเหล่านี้ รอยดำตามซอก ตามข้อพับ เกิดจากอะไร? รอยดำตามซอก และข้อพับเกิดได้จากหลายสาเหตุ หลัก ๆ ที่มักพบได้ คือ การเสียดสีและการระคายเคืองของผิว รอยดำตามข้อพับ และตามผิวหนังส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากการสร้างเม็ดสีมากกว่าปกติ ซึ่งปัจจัยส่วนใหญ่ก็มาจากการใช้ชีวิต เช่น การสวมเสื้อผ้า

เมื่อเจ้าตัวเล็กแสดงอารมณ์เกรี้ยวกราด กรีดร้อง โวยวาย ลงไปชักดิ้นชักงอ ตอนไม่พอใจ คนเป็นพ่อแม่คงหนักใจไม่น้อย มาสอนลูกให้รู้จักรับมือกับอารมณ์ร้าย ๆ กันเถอะ จริง ๆ แล้ว เด็กก็ไม่ต่างกับผู้ใหญ่ที่เรียนรู้การควบคุมอารมณ์และความรู้สึก เพื่อแสดงออกทางอารมณ์ได้อย่างเหมาะสม เพียงแค่พ่อแม่ต้องรู้วิธี บทความนี้เอาคำแนะนำดี ๆ ที่ช่วยฝึกเจ้าตัวเล็กให้จัดการกับอารมณ์โกรธ ความรู้สึกแง่ลบมาฝากกัน   1. พ่อแม่เป็นต้นแบบที่ดี  เด็ก ๆ เป็นวัยที่กำลังเติบโตและมักจะมีพฤติกรรมเลียนแบบ ตัวเล็กจะสังเกตและจดจำพฤติกรรมการแสดงออกของคนรอบตัว โดยเฉพาะคนใกล้ตัวเด็กอย่างพ่อแม่ หรือคนที่เลี้ยงดู เมื่อพ่อแม่มีอารมณ์โกรธ อารมณ์ไม่ดี

ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจิตมีหลากหลายสาขาและมีชื่อเรียกที่คล้ายกัน โดยเฉพาะจิตแพทย์และนักจิตวิทยาที่หลายคนสงสัยปนสับสนว่าทั้งสองอาชีพนี้เหมือนหรือต่างกันอย่างไร  แล้วถ้าเรามีสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพจิตและอารมณ์ อยากไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ควรไปพบใครดี ระหว่างจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา บทความนี้มีคำตอบมาฝาก  จิตแพทย์กับนักจิตวิทยา เหมือนหรือต่างกันอย่างไร? จิตแพทย์และนักจิตวิทยานั้นเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ให้ความช่วยเหลือหรือให้คำปรึกษาทางด้านสุขภาพจิตเหมือนกัน และส่วนมากมักทำงานร่วมกัน  โดยมีจุดมุ่งหมายช่วยให้คนที่มาปรึกษาหรือรับการรักษามีสภาวะทางจิตใจดีขึ้น และกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างปกติมากที่สุด  ความต่างของจิตแพทย์และนักจิตวิทยาจะอยู่ที่การศึกษา ความเชี่ยวชาญ อำนาจในการวินิจฉัยโรค รวมถึงขอบเขตในการบำบัดรักษา โดยมีรายละเอียดดังนี้  จิตแพทย์ (Psychiatrist) การจะเป็นจิตแพทย์ก็ต้องจบจากคณะแพทยศาสตร์ แล้วจึงต่อเฉพาะทางด้านจิตเวช ซึ่งจะมีความเชี่ยวชาญและมีอำนาจในการตรวจวินิจฉัยโรคทางจิตเวช รักษาด้วยยาและบำบัดด้วยวิธีอื่น ๆ และป้องกันโรคหรือปัญหาทางจิตใจที่มีความซับซ้อนหรือรุนแรงยิ่งกว่า จบจากคณะแพทย์ศาสตร์ ต่อเฉพาะทางด้านจิตเวชศาสตร์ และมีใบอนุญาตประกอบโรคศิลปะ สามารถสั่งตรวจหรือทดสอบ