HDcare

ตรวจไต ต้องต้องอะไรบ้าง? ชอบกินเค็ม กินอาหารรสจัด ดื่มน้ำน้อย อยากรู้ว่าไตเรายังทำงานได้ดีอยู่ไหม? ไม่อยากหาหมอ ตรวจไตด้วยตัวเองได้ไหม? ใครที่กังวล อยากตรวจว่าตัวเองมีความเสี่ยงโรคไตหรือเปล่า ก่อนตรวจไตควรอ่านบทความนี้ เพราะเรารวบรวมข้อมูลที่คุณควรรู้ อธิบายค่าไต ผลเลือด การเตรียมตัวก่อนตรวจไต เอาไว้ให้ครบแล้ว โรคไต ไตเสื่อม ไตวาย ไตวายเรื้อรัง คืออะไร โรคไต (Kidney Disease) คือ โรคที่เกิดจากการทำงานของไตผิดปกติ หรือเสื่อมถอย ซึ่งส่งผลกระทบต่อร่างกายหลายระบบ เช่น ทำให้สารพิษบางส่วนตกค้างในร่างกาย

รู้ไหม? ปี 2567 ประเทศไทย มีประมาณการณ์ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังสูงกว่า 11 ล้านราย หรือคิดเป็น 17.5% ของประชากรทั้งประเทศ! แม้ว่าโรคไตจะไม่ใช่สาเหตุอันดับต้นๆ ในการเสียชีวิตของผู้ป่วย แต่ก็นับเป็นโรคเรื้อรัง ที่หากเป็นแล้ว ไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด ทำได้เพียงการประคับประคองอาการ หรือชะลอไม่ให้โรครุนแรงขึ้นเท่านั้น สิ่งสำคัญคือการดูแลตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้ไตเสื่อมก่อนวัย ถ้าไม่อยากป่วยเป็นโรคไต มาทำความรู้จัก โรคไตโดยละเอียด ว่าสาเหตุเกิดจากอะไร มีกี่ระยะ วิธีสังเกตอาการไตเสื่อมในเบื้องต้น การป้องกัน รวมทั้งวิธีรักษา เรารวบรวมเอาไว้แล้วในบทความนี้ ไต คืออะไร หน้าที่

เอ็นไขว้หน้าเข่าและเอ็นไขว้หลังเข่า เป็นเส้นเอ็นที่ไขว้ประสานกันเป็นรูปกากบาท ทำหน้าที่ยึดกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งเอาไว้ด้วยกัน ทำให้เราสามารถใช้งานข้อเข่าในการเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างมั่นคงทุกอิริยาบถ ไม่มีการบิดหมุน หรือเคลื่อนผิดองศา แต่เมื่อไรก็ตามที่เราใช้งานข้อเข่าผิดท่า หรือข้อเข่าได้รับบาดเจ็บ ประสบอุบัติเหตุ ได้รับแรงกระแทกอย่างรุนแรง ก็มีโอกาสที่เอ็นไขว้หน้าเข่าหรือเอ็นไขว้หลังเข่าจะฉีกขาดได้ เอ็นไขว้หน้าเข่าขาด เอ็นไขว้หลังเข่าขาด คืออะไร? เอ็นไขว้หน้าเข่าขาด (Anterior Cruciate Ligament Injuries) คือ อาการบาดเจ็บหรือการฉีกขาดที่เกิดขึ้นบริเวณเส้นเอ็นที่ไขว้อยู่ด้านหน้าของกระดูกข้อเข่า จัดเป็นอาการบาดเจ็บของเส้นเอ็นหัวเข่าที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในกลุ่มนักกีฬามืออาชีพ หรือผู้ที่ใช้งานหัวเข่าอย่างหนัก  เอ็นไขว้หลังเข่าขาด (Posterior Cruciate Ligament Injuries) ก็คือ อาการบาดเจ็บหรือฉีกขาดที่เกิดกับเส้นเอ็นซึ่งไขว้อยู่ด้านหลังของกระดูกข้อเข่า

ข้อเข่า จัดเป็นอวัยวะสำคัญในการเคลื่อนไหวร่างกาย ทั้งการเดิน-วิ่ง ลุก-นั่ง รวมทั้งกิจกรรมอื่นๆ ในชีวิตประจำวัน  โดยเฉพาะในกลุ่มนักกีฬามืออาชีพหรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งต้องอาศัยหัวเข่าในการทำกิจกรรมต่างๆ อย่างเข้มข้น ดังนั้นเมื่อไรก็ตามที่ข้อเข่าเกิดอาการบาดเจ็บ สมรรถภาพในการเคลื่อนไหวก็จะลดลง และส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต ทั้งนี้หนึ่งในตำแหน่งข้อเข่าที่มีโอกาบาดเจ็บได้ค่อนข้างบ่อย โดยเฉพาะในกลุ่มนักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำก็คือ “เส้นเอ็นหัวเข่า”  เส้นเอ็นหัวเข่า คืออะไร? เส้นเอ็นหัวเข่า คือ เส้นเอ็นที่ยึดระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งเอาไว้ด้วยกัน เพื่อให้เราสามารถใช้ข้อเข่าและขาในการเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างคล่องแคล่วและมั่นคงทุกอิริยาบถ  ไม่ว่าจะเป็นการเดิน ยืน นั่ง วิ่ง กระโดด หรือการทรงตัว โดยเส้นเอ็นหัวเข่าประกอบไปด้วย 2 เส้นเอ็นหลักๆ

ต่อมทอนซิลอักเสบ ต่อมอะดีนอยด์โต เป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นได้ทั้งในวัยเด็กและผู้ใหญ่ หากเป็นความผิดปกติที่ไม่รุนแรง ร่างกายอาจเยียวยาตัวเองได้ โดยไม่ต้องกินยาใดๆ แต่หากเป็นเรื้อรัง รุนแรง หรืออาการเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน การผ่าตัดต่อมทอนซิล ต่อมอะดีนอยด์ ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้ผลดี แต่หลายคนอาจกังวลว่า การผ่าตัดต่อมทอนซิลออก จะต้องดูแลตัวเองยังไง พักฟื้นนานไหม มีแผลเป็นหรือเปล่า และที่สำคัญ จะทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงหรือเปล่า ทุกข้อสงสัยของคุณ เรามีคำตอบให้ในบทความนี้แล้ว 1. หลังผ่าตัดต่อมทอลซินและต่อมอะดีนอยด์ จะมีแผลเป็นไหม? ตอบ: การผ่าตัดต่อมทอนซิล และต่อมอะดีนอยด์ เป็นการผ่าตัดภายในช่องปาก โดยแพทย์จะสอดเครื่องมือเข้าไปผ่าตัด ทำให้ไม่มีแผลเป็นให้เห็นภายนอก

‘ต่อมทอนซิลอักเสบ ต่อมทอนซิลโต’ คือความผิดปกติที่พบได้บ่อยทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยส่วนใหญ่ความผิดปกตินี้จะไม่ได้รุนแรง ร่างกายสามารถเยียวยารักษาตัวเองได้ แต่หากเกิดความผิดปกติเรื้อรัง เป็นนานจบกระทบกับคุณภาพชีวิต ก็จำเป็นต้องรักษา เพื่อไม่ให้โรคลุกลามรุนแรง การผ่าตัดต่อมทอนซิล เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาโรคเกี่ยวกับต่อมทอนซิลได้ แต่หลายคนอาจกังวลว่า ขั้นตอนจะเป็นยังไง หลังผ่าตัดต้องดูแลตัวเองยังไง พักฟื้นนานไหม ผลข้างเคียงเป็นยังไง ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ ข้อมูลทั้งหมดรวมอยู่ในบทความนี้แล้ว ทำความรู้จักต่อมทอนซิลในเบื้องต้น ต่อมทอนซิล (Tonsil) คือ กลุ่มเนื้อเยื่อน้ำเหลืองขนาดใหญ่ เป็นรูปวงรี ภายในมีเม็ดเลือดขาวหลายชนิด ทำหน้าที่ดักจับและกำจัดเชื้อโรคที่จะเข้าสู่ร่างกายผ่านทางจมูกและช่องปาก โดยทั่วไปการทำหน้าที่ของต่อมทอนซิลจะค่อยๆ ลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้น จึงสังเกตได้ว่าวัยผู้ใหญ่จะมีอาการผิดปกติเกี่ยวกับต่อมทอนซิลน้อยกว่าวัยเด็ก อาการบ่งชี้ว่าต่อมทอนซิลเริ่มผิดปกติ เมื่อต่อมทอนซิลเริ่มผิดปกติ

ต่อมทอนซิล ต่อมอะดีนอยด์ คือต่อมน้ำเหลือง 2 กลุ่ม ที่ทำหน้าที่ป้องกันร่างกายจากเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมต่างๆ แต่หากเกิดความผิดปกติขึ้น เช่น เกิดการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย ก็อาจส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติต่างๆ ตามมา  หากปล่อยทิ้งไว้ ไม่รีบรักษา จากต่อมที่เคยทำหน้าที่ปกป้องร่างกาย อาจย้อนกลับมาทำให้เกิดโรครุนแรงได้ ฉะนั้นใครที่เริ่มพบความผิดปกติ แนะนำให้รีบพบแพทย์ และรักษา ซึ่งบทความนี้ ได้รวบรวมสัญญาณความผิดปกติ เกี่ยวกับต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์เอาไว้แล้ว ต่อมทอนซิลคืออะไร? ต่อมทอนซิล (Tonsil) คือ กลุ่มเนื้อเยื่อน้ำเหลืองขนาดใหญ่ เป็นรูปวงรี ภายในมีเม็ดเลือดขาวหลายชนิด ทำหน้าที่ดักจับและกำจัดเชื้อโรคที่จะเข้าสู่ร่างกายผ่านทางจมูกและช่องปาก ในร่างกายเราจะมีต่อมทอนซิลอยู่หลายตำแหน่ง แต่ตำแหน่งที่ใหญ่และเห็นเด่นชัดที่สุดคือ