แผลที่ริมฝีปากเป็นแผลที่อาจทำให้รู้สึกเจ็บ แสบจนแทบไม่อยากขยับปาก เวลากินอะไรก็เจ็บแสบไปหมด ยิ่งถ้าเป้นของเปี้ยว ของเผ็ดยิ่งกินไม่ได้เลย
นอกจากแผลที่ริมฝีปากจะทำให้เกิดความทรมานเหล่านี้แล้ว ยังทำให้เราขาดความมั่นใจไปด้วยเวลาต้องไปพบปะกับคนอื่น เพราะทำให้เราดูคล้ายกับคนที่ไม่ได้ดูแลสุขอนามัยไม่ดี หรือมีการติดเชื้อบางอย่างเกิดขึ้น
มาดูกันว่า แผลที่ริมฝีปากเกิดจากอะไรได้บ้าง แล้วเราจะรักษาและป้องกันได้อย่างไร
ริมฝีปากแห้งแตก
อากาศหนาวเย็นและแห้งมักมาพร้อมกับริมฝีปากที่แห้ง แตก ลอกเป็นขุย จนบางครั้งเป็นแผลและมีเลือดซึมออกมาตามรอยแตกซึ่งพบได้บ่อยๆ หากไม่ดูแลริมฝีปากให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ
นอกจากอากาศเย็นและแห้งแล้ว การแพ้เครื่องสำอาง เช่น ลิปสติก ก็อาจทำให้เกิดปากแตก ลอก และเป็นแผลได้เช่นกัน
การรักษา
- หลีกเลี่ยงการกัดและเลียริมฝีปาก รวมถึงไม่แกะริมฝีปากที่ลอก เพราะจะทำให้บาดแผลระคายเคืองยิ่งกว่าเดิม
- ใช้ลิปมัน ขี้ผึ้ง หรือปิโตรเลียมเจล ทาที่ริมฝีปากบ่อยๆ เพื่อให้ความชุ่มชื้น จะช่วยให้สภาพปากที่แห้งแตกดีขึ้นได้
การป้องกัน
- ดูแลริมฝีปากให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในอากาศหนาวเย็น โดยการดื่มน้ำสะอาดมากๆ ทาลิปมัน ขี้ผึ้ง หรือปิโตรเลียมเจลเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่ทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น ลิปสติก หรือน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอาง หากเกิดการระคายเคืองให้หยุดใช้ทันที และหากมีอาการแพ้รุนแรงให้รีบไปพบแพทย์
โรคเริม
โรคเริม (Herpes) เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัส Herpes simplex virus ทำให้เกิดแผลพุพอง หรือตุ่มน้ำขึ้นที่อวัยวะเพศและที่ริมฝีปากด้วย แผลที่เกิดขึ้นจะมีอาการเจ็บปวด แสบร้อน
แม้อาการในแต่ละครั้งจะทุเลาลงได้จนดูเกือบเป็นปกติ แต่เชื้อไวรัสนี้ก็จะไม่หมดไปจากร่างกายแต่จะไปซ่อนตัวอยู่ที่ปมประสาทแทน เมื่อภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอลง แผลดังกล่าวก็จะขึ้นมาใหม่
โรคเริมติดต่อได้ทางการสัมผัสแผลที่มีเชื้ออยู่ รวมถึงการจูบ การมีเพศสัมพันธ์ และออรัลเซ็กส์ แผลพุพองจากเชื้อเริมอาจลุกลามไปบริเวณรอบๆ อวัยวะเพศและต้นขาด้านใน ดังนั้นแม้จะสวมถุงยางอนามัยขณะมีเพศสัมพันธ์ก็อาจไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อเริมได้
การรักษา
- ใช้ยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน (Ibuprofen) เพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด โดยแผลพุพองจะหายได้เองภายใน 2-6 สัปดาห์ แต่หากร่างกายอ่อนแอ แผลที่ริมฝีปาก หรืออวัยวะเพศก็อาจเกิดขึ้นได้อีก
- ใช้ยาเพื่อควบคุมการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส ได้แก่ ยาอะไซโคลเวียร์ (acyclovir) หรือยาวาลาไซโคลเวียร์ (valacyclovir) ซึ่งมีทั้งยารับประทานและยาทา ใช้สำหรับลดความรุนแรงของอาการ และป้องกันไม่ให้เชื้อแพร่กระจายสู่ผู้อื่น
- รักษา หรือบรรเทาอาการด้วยวิธีอื่นๆ เช่น ประคบเย็นบริเวณที่ปวด ทำความสะอาดแผลด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ และทาขี้ผึ้งเพื่อบรรเทาอาการปวด
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงความเครียด
หากไม่แน่ใจว่า แผลที่ริมฝีปากซึ่งเกิดจากโรคเริมจะบรรเทาความรุนแรงได้อย่างไรจึงจะได้ผล เชื้อโรคไม่แพร่กระจาย สามารถปรึกษาแพทย์ออนไลน์ได้แล้ววันนี้
การป้องกัน
หลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อการรับเชื้อ โดยไม่สัมผัสกับแผลพุพองจากโรคเริม งดการมีเพศสัมพันธ์ ออรัลเซ็กส์ การจูบ รวมถึงการใช้สิ่งของส่วนตัวร่วมกับผู้ที่ติดเชื้อเริม และควรดูแลรักษาร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ
ปากนกกระจอก
ปากนกกระจอก (Angular Cheilitis) เป็นโรคที่มักพบในเด็กและผู้สูงอายุ โดยจะมีการระคายเคืองแสบร้อนที่มุมปาก ปากแห้งแตก เป็นแผล มีเลือดออก บางครั้งอาจมีตุ่มพองที่มุมปาก มีของเหลวไหลออกมา หรือแตกแห้งเป็นสะเก็ด จนทำให้รับประทานอาหารได้ลำบาก
ปากนกกระจอกเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น น้ำลายจากการเลียปากหมักหมมอยู่ที่มุมปาก กลายเป็นที่สะสมของเชื้อรา จนทำให้ริมฝีปากเกิดแผลติดเชื้อ รวมถึงผู้ที่ขาดวิตามินบีและธาตุเหล็ก ก็อาจเป็นโรคปากนกกระจอกได้เช่นกัน
การรักษา
- ใช้ยาต้านเชื้อรา เช่น ยาไมโคนาโซล (Miconazole) ยาไนสเตติน (Nystatin) และยาคีโตโคนาโซล (Ketoconazole) ซึ่งมีทั้งยาทาและยารับประทาน สำหรับกำจัดเชื้อราที่มุมปาก เพื่อรักษาแผลติดเชื้อ
- ทำความสะอาดแผลที่ริมฝีปาก โดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อเช็ดรอบแผล และหมั่นล้างทำความสะอาดบริเวณแผลบ่อยๆ
- ใช้ยาประเภทสเตียรอยด์เพื่อบรรเทาการอักเสบ โดยยาดังกล่าวควรใช้ภายใต้การควบคุมของแพทย์ และไม่ควรใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน
- ทาลิปมัน ขี้ผึ้ง หรือปิโตรเลียมเจล เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปาก
การป้องกัน
- หลีกเลี่ยงการเลีย หรือกัดริมฝีปาก เพราะจะทำให้ปากแห้ง และแตกเป็นแผลได้ง่าย
- ทาผลิตภัณฑ์ที่ใช้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปาก เช่น ลิปมัน เป็นประจำ
- หมั่นทำความสะอาดช่องปากเพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค โดยเฉพาะในผู้ที่ใส่ฟันปลอม และผู้ป่วยเบาหวานที่มีปัญหาเชื้อราในช่องปาก
แม้ปัญหาแผลที่ริมฝีปากอาจไม่ได้ร้ายแรงที่ก็บั่นทอนคุณภาพชีวิตและความมั่นใจลงไปได้ ดังนั้นควรดูแลตนเองให้ดีทั้งในเรื่องโภชนาการที่เหมาะสม การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การรักษาความสะอาด สุขอนามัยส่วนบุคคลให้ดี และพักผ่อนให้เพียงพอ
หากไม่แน่ใจว่า แผลที่ริมฝีปากมีความรุนแรงระดับไหน ต้องดูแลรักษาอย่างไร สามารถใช้บริการปรึกษาแพทย์ออนไลน์ได้แล้ววันนี้ สะดวกสบายอยุ๋ที่ไหนก็ปรึกษาแพทย์เบื้องต้นได้ง่ายๆ