การช่วยตัวเอง ถือเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้ตามปกติ ของทั้งผู้ชาย และผู้หญิงที่อยู่ในช่วงวัยเจริญพันธุ์ โดยการช่วยตัวเองนี้ถือเป็นวิธีการระบาย หรือปลดปล่อยความต้องการทางเพศอย่างปลอดภัย
แต่สำหรับผู้หญิงบางราย หลังจากช่วยตัวเองเสร็จ กลับมีเลือดออกทางช่องคลอด จนทำให้รู้สึกกังวลว่าเป็นเพราะสาเหตุใด และเป็นอันตรายหรือไม่ วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับเรื่องผู้หญิงช่วยตัวเองให้ทราบกัน
สารบัญ
วิธีผู้หญิงช่วยตัวเองของผู้หญิง
โดยปกติการช่วยตัวเองมักจะปฏิบัติควบคู่ไปกับการใช้จินตนาการเพื่อช่วยเร่งความรู้สึก กล่าวคือ สามารถใช้มือสัมผัสกับอวัยวะส่วนต่างๆ ภายนอกของตัวเอง เช่น เต้านม อวัยวะเพศ และช่องคลอด
อีกวิธีหนึ่งก็คือการสอดใส่ด้วยนิ้ว หรืออวัยวะเพศชายเทียม หรือไวเบรเตอร์ (เครื่องสั่นขนาดเล็ก) เข้าไปในช่องคลอด เพื่อเพิ่มความสุขในขณะที่กำลังช่วยตัวเอง ผู้หญิงจึงสามารถมีความสุขถึงจุดสุดยอดได้ ไม่ว่าจะเป็นการสัมผัสภายนอก หรือการใช้อุปกรณ์สอดใส่ช่องคลอด
อย่างไรก็ตาม วิธีช่วยตัวเองมีหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล
สาเหตุที่เลือดออกทางช่องคลอดหลังจากที่ผู้หญิงช่วยตัวเอง
ผู้หญิงช่วยตัวเองบางราย อาจใช้วิธีการสอดใส่นิ้ว หรืออวัยวะเพศชายเทียมเข้าไปในช่องคลอด จนอาจก่อให้เกิดปัญหาเลือดออกหลังช่วยตัวเองตามมาได้ โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดเลือดออกทางช่องคลอดมีดังนี้
- การบาดเจ็บจากการเสียดสี หรือรอยถลอก การสอดนิ้วที่มีเล็บยาวเข้าไป แล้วปลายเล็บไปขูดขีดกับผนัง หรือเนื้อด้านในของช่องคลอด ก็อาจทำให้มีเลือดออกได้ ซึ่งเลือดมักจะมีปริมาณไม่มากนัก อย่างไรก็ตาม หากมีเลือดไหลไม่หยุด ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสาเหตุมาจากแผลมีขนาดใหญ่ และมีโอกาสติดเชื้อแบคทีเรียตามมาได้
- เลือดประจำเดือน หากมีการช่วยตัวเองช่วงก่อนมีประจำเดือน อาจมีเลือดติดปลายนิ้ว หรือเลอะวัสดุที่สอดใส่ได้ หลังจากนั้นไม่นานก็มีประจำเดือนตามปกติ กรณีนี้ไม่ต้องกังวลเพราะนั่นอาจเป็นเลือดประจำเดือน เพราะโดยทั่วไปหลังจากผู้หญิงถึงจุดสุดยอดแล้ว กล้ามเนื้อจะมีการหดตัวแรง จนอาจนำเอาสารคัดหลั่งออกมามากก็เป็นได้ แต่ถ้าเป็นช่วงที่หมดประจำเดือนใหม่ๆ อาจนำเอาเลือดประจำเดือนเก่าที่ตกค้างในมดลูกออกมาด้วย ส่งผลให้เลือดมีสีแดงคล้ำได้
- มีเนื้องอก หรือติ่งเนื้อที่ปากมดลูก หากมีเลือดออกขณะช่วยตัวเอง หรือหลังจากการช่วยตัวเอง ร่วมกับมีอาการเจ็บร่วมทุกครั้งที่ช่วยตัวเอง ควรพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยโรคมะเร็งสำหรับผู้หญิง เพราะอาจมีติ่งเนื้อบริเวณปากมดลูก หรืออาจเกิดจากมะเร็งปากมดลูกได้
- การใช้ยาคุมกำเนิด เช่น การฉีดยาคุม ฝังยาคุม กินยาคุม เมื่อมีการกระทบกระเทือนก็มักจะมีเลือดออกมาเป็นสีแดงคล้ำ หรือเลือดเก่า โดยอาจจะไม่รู้สึกเจ็บอีกด้วย
- เยื่อพรหมจรรย์ขาด การใช้นิ้วหรือวัสดุสอดใส่ในช่องคลอดของผู้หญิงที่ยังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ สามารถทำให้เยื่อพรหมจรรย์ฉีกขาดได้ แต่ก็จะมีปริมาณเลือดสีแดงสดเพียงเล็กน้อย และมักไม่ออกติดต่อกันนานเกิน 1-2 วัน
ประโยชน์ของการที่ผู้หญิงช่วยตัวเองและวิธีที่ปลอดภัย
ประโยชน์ของผู้หญิงช่วยตัวเอง มีดังนี้
- มีความสุขทั้งกาย และใจ จากสารเอนดอร์ฟิน (Endorphin) ที่หลั่งเมื่อถึงจุดสุดยอด
- นอนหลับง่าย
- ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
- ลดความเครียด
แต่ทั้งนี้การช่วยตัวเองไม่ควรทำด้วยความรุนแรงจนเกิดการบาดเจ็บ หรืออักเสบบริเวณอวัยวะเพศ ทางที่ดีควรจะใช้วิธีสัมผัสอวัยวะภายนอกก็เพียงพอ
และไม่ควรใช้อุปกรณ์ร่วมกับผู้อื่น เพราะเสี่ยงต่อการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่างๆ ได้ เช่น โรคเอดส์ โรคหนองในแท้ หรือโรคหนองในเทียม และควรสวมถุงยางอนามัยที่อุปกรณ์ รวมทั้งล้างทำความสะอาดก่อน และหลังใช้ทุกครั้ง
ผู้หญิงช่วยตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ผิดปกติ ตราบใดที่ยังไม่หมกมุ่นจนส่งผลกระทบต่อใช้ชีวิตประจำวัน หรือรบกวนผู้อื่น แต่หากรู้สึกว่า การช่วยตัวเองนั้นมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิต รู้สึกอยากช่วยตนเองบ่อยๆ จนคล้ายหมกมุ่นเรื่องเพศ ก็ควรลองปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางออกที่เหมาะสม