ชื่อท้องถิ่น : ขมิ้น (ทั่วไป) , ขมิ้นชัน (กลาง, ใต้), ขมิ้นแกง , ขมิ้นหยวก , ขมิ้นหัว (เชียงใหม่) ขี้มิ้น , หมิ้น (ภาคใต้) , ตายอ (กะเหรี่ยง – กำแพงเพรช) , ละยอ (กะเหรี่ยง – แม่ฮ่องสอน)
ลักษณะของพืช
พืชล้มลุกที่มีเหง้าอยู่ใต้ดิน เนื้อในของเหง้าขมิ้นสีเหลืองเข้มจน สีแสดจัด มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวใบรูปเรียวยาว ปลายแหลม คล้ายใบพุทธรักษา มีก้านช่อแทงจากเหง้าโดยตรง ดอกมีสีขาวอมเหลือง มีกลีบประดับสีเขียวอมชมพู
ส่วนที่ใช้เป็นยา : เหง้าสดและแห้ง
ช่วงเวลาที่เก็บเป็นยา : เก็บในช่วงอายุ 9 – 10 เดือน
รสและสรรพคุณยาไทย : รสฝาด กลิ่นหอม แก้โรคผิวหนัง ผื่นคัน ขับลม แก้ท้องร่วง
วิธีใช้ขมิ้นเป็นยารักษา
- อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด และอาหารไม่ย่อย โดยล้างขมิ้นให้สะอาด (ไม่ต้องปอกเปลือก) หั่นเป็นชิ้นบางๆ ตากแดดจัดสัก 1 – 2 วัน บดให้ละเอียดผสมกับน้ำผึ้งปั้นเป็นเมล็ดขนาดปลายนิ้วก้อย เก็บในขวดสะอาด กินครั้งละ 2 – 3 เม็ด วันละ 3 – 4 ครั้ง หลังอาหารและก่อนนอน บางคนกินขมิ้นแล้วท้องเสีย ให้หยุดยาทันที
- ฝี แผลพุพองและแก้อาการแพ้อักเสบ แมลงสัตว์กัดต่อย โดยเอาเหง้ายาวประมาณ 2 นิ้ว ฝนกับน้ำต้มสุกทาบริเวณที่เป็น วันละ 3 ครั้ง หรือใช้ผงขมิ้นโรยทาบริเวณที่มีอาการผื่นคันจากแมลงสัตว์กัดต่อยได้
คำถามที่พบบ่อยเรื่องขมิ้น
ขมิ้น ต่างจากขมิ้นชัน กับ ขมิ้นแกง ไหม ?
ไม่ต่างกัน เป็นชื่อเรียกตามภาคต่างๆ ชื่อสามัญเหมือนกัน คือ Turmeric
เปรียบเทียบราคาแพ็กเกจตรวจสุขภาพ
บทความแนะนำ
- ขมิ้นชัน: ข้อมูล สรรพคุณ สารอาหาร ข้อควรระวัง
- บลูเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
- น้ำเต้าหู้: สารอาหาร สรรพคุณ วิธีทาน ข้อควรระวัง
- บวบ: สารอาหาร สรรพคุณ วิธีทาน ข้อควรระวัง
- ไอเป็นเลือดเพราะเหตุใด ควรพบแพทย์ไหม
ที่มาของข้อมูล
ปิด
ปิด
- Turmeric. (2016). (https://nccih.nih.gov/health/turmeric/ataglance.htm)
- Turmeric side effects: Health benefits and risks. Medical News Today. (https://www.medicalnewstoday.com/articles/318405)
- Turmeric: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning (https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric)