อยากลดน้ำหนักแต่กินไม่หยุดสักที ควบคุมตัวเองก็ไม่เคยอยู่ อิ่มได้ไม่นานก็กลับมาหิวอีก แม้ปัญหานี้จะสามารถแก้ไขได้หลายวิธี เช่น เปลี่ยนไปกินอาหารที่ให้พลังงานต่ำ ดื่มน้ำบ่อยๆ กินอาหารถี่ขึ้นแต่ในปริมาณที่น้อยลง
แต่อย่างไรก็ตาม หลายคนก็ยังไม่อาจควบคุมวินัยในการกะเกณฑ์ปริมาณสารอาหารเข้าร่างกายได้ตลอดเวลา จนต้องพึ่งพาศาสตร์การแพทย์หรือการเสริมความงาม เช่น ดูดไขมัน กระชับสัดส่วน หรือใช้ปากกาลดน้ำหนักเข้ามาเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักหรือสัดส่วนของตนเอง
ในวันนี้ทาง HDmall.co.th จะมาให้ข้อมูลอีก 1 วิธีช่วยลดน้ำหนักที่อาจเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับหลายคน อย่าง “การใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร” เพื่อลดพื้นที่จุอาหารที่เรากินเข้าไปให้ลดน้อยลง ลดปัญหาหิวบ่อย หรือไม่อิ่มท้องเสียทีจนกินจุกจิก
เลือกหัวข้อที่สนใจได้ที่นี่
ใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารคืออะไร?
การใส่บอลลูนกระเพาะอาหาร (Gastric balloon) คือ การใส่บอลลูนทรงกลมที่ทำจากวัสดุซิลิโคนพร้อมบรรจุน้ำเกลือหรือแก๊สอยู่ภายในเข้าไปในกระเพาะอาหาร เพื่อลดขนาดพื้นที่ว่างภายในกระเพาะอาหาร ส่งผลให้ผู้ที่ใส่บอลลูนรู้สึกอิ่มท้องได้ง่ายขึ้น และอยากกินอาหารน้อยลงจากพื้นที่ภายในกระเพาะอาหารที่น้อยลงกว่าก่อนใส่บอลลูน ช่วยเร่งให้กระบวนการคุมหรือลดน้ำหนักเห็นผลได้ง่ายขึ้น
บอลลูนในกระเพาะอาหารอยู่ได้นานแค่ไหน?
บอลลูนที่ใส่ในกระเพาะอาหารมีอายุอยู่ได้ประมาณ 6 เดือนถึง 1 ปี โดยหลังจากใส่บอลลูนเข้าไปแล้ว ในช่วงใกล้ครบกำหนดนำบอลลูนออก แพทย์จะนัดหมายให้ผู้เข้ารับบริการกลับเข้ามาส่องกล้องเพื่อนำบอลลูนลูกเดิมออก โดยจะเป็นการดูดสารน้ำที่อยู่ในบอลลูนออกก่อน จากนั้นแพทย์จะดูดนำบอลลูนที่แฟบไปแล้วออกมาจากกระเพาะอาหาร
อย่างไรก็ตาม การใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารสามารถใส่เข้า ถอดออก และใส่เข้าไปใหม่ได้ หากผู้เข้ารับบริการมีความประสงค์อยากจะใส่บอลลูนลูกใหม่เข้าไปแทนบอลลูนลูกเดิม ก็สามารถแจ้งแพทย์ได้ล่วงหน้าเช่นกัน
ใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารเหมาะกับใคร?
กลุ่มหลักของผู้ที่เหมาะต่อการใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร มีดังต่อไปนี้
- ผู้ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ มีภาวะอ้วน หรือมีค่าดัชนีมวลกายหรือ BMI เกินกว่า 30-40
- ผู้ที่พยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่นๆ มาแล้วแต่ไม่เป็นผลสำเร็จ
หากมีเงื่อนไขเหล่านี้ หรือเงื่อนไขอื่นใดที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก แพทย์จึงจะพิจารณาให้ใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร
ใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารไม่เหมาะกับใคร?
การใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักที่ทำได้ในทุกคนเสมอไป เนื่องจากเป็นการลดน้ำหนักด้วยการใส่วัตถุบางอย่างเข้าร่างกาย และอาจมีการวางยาชาและยานอนหลับ ดังนั้นผู้ไม่ได้มีเงื่อนไขสุขภาพที่ต้องลดน้ำหนัก แพทย์อาจไม่แนะนำให้ลดน้ำหนักด้วยวิธีใส่บอลลูนกระเพาะอาหาร เนื่องจากอาจกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวได้
โดยตัวอย่างผู้ที่อาจไม่เหมาะกับการใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร อาจมีดังนี้
- สตรีมีครรภ์ รวมถึงผู้ที่วางแผนจะมีบุตรในอนาคต
- ผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคเกี่ยวกับการไหลเวียนของเลือด การแข็งตัวของเลือด ปอดติดเชื้อ
- ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือมีความผิดปกติเกี่ยวกับอวัยวะในระบบทางเดินอาหารทั้งหมด ต้องปรึกษาแพทย์อย่างละเอียดก่อนตัดสินใจใส่บอลลูน
- ผู้ที่แพ้ซิลิโคนหรือยางพารา
- ผู้ที่มีรูปร่างสมส่วนอยู่แล้ว
ประโยชน์ของการใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร
การใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารมีประโยชน์ในการช่วยลดอาการอยากอาหารแบบเร่งรัด หลังจากใส่บอลลูนก็จะรู้สึกอิ่มท้องได้ง่ายขึ้น จึงเป็นอีกทางลัดในการลดน้ำหนักให้กับผู้ที่ควบคุมพฤติกรรมการกินของตัวเองไม่ค่อยได้ หรือพยายามลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้วแต่ก็ยังไม่เห็นผล จึงอยากได้ตัวช่วยอื่นที่จะทำให้น้ำหนักตัวลดลงได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลมากขึ้น
ผลลัพธ์ของการใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร
- ทำให้หิวน้อยลงและรู้สึกอิ่มท้องได้ยาวนานขึ้น
- ทำให้การลดน้ำหนักหรือคุมน้ำหนักเห็นผลได้ง่ายขึ้น
- ดัชนีมวลกายมีแนวโน้มจะลดลงประมาณ 10-30% จากดัชนีมวลกายเดิม
การเตรียมตัวก่อนใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร
การใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารอาจต้องมีการใช้ยาชา หรือยานอนหลับร่วมด้วย ทำให้ต้องเตรียมตัวก่อนรับบริการเพื่อลดโอกาสเกิดอาการแทรกซ้อนต่างๆ ดังนี้
- ผู้เข้ารับบริการต้องตรวจสุขภาพกับแพทย์อย่างละเอียดเสียก่อน เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายพร้อมต่อการใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร
- ต้องแจ้งประวัติสุขภาพ ประวัติโรคประจำตัว ยาประจำตัว วิตามินเสริม อาหารเสริม สมุนไพรเสริมสุขภาพทุกชนิดก่อนเข้ารับการการใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร เพราะอาจต้องมีการงดยาบางชนิดล่วงหน้าก่อนรับบริการ
- แพทย์จะสั่งจ่ายยาลดกรดไหลย้อนและยาแก้คลื่นไส้ให้ล่วงหน้าก่อนรับบริการ ต้องกินให้ครบทุกเม็ดและทุกมื้อตามที่แพทย์สั่ง
- งดอาหารและน้ำอย่างน้อย 6-12 ชั่วโมงก่อนรับบริการ
- งดบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ งดอาหารหมักดองล่วงหน้าก่อนรับบริการ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
ขั้นตอนการใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร
การใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารจะเป็นการใช้เทคนิคส่องกล้องผ่านทางหลอดอาหาร ซึ่งจะทำให้ใช้เวลาเพียง 15-20 นาทีเท่านั้น ไม่มีแผลหลังรับบริการ และใช้เวลาฟื้นตัวไม่นาน
- กระบวนการเริ่มต้นจากผู้เข้ารับบริการรับยาชาแบบพ่นหรือแบบอมบริเวณลำคอ แพทย์อาจมีการจ่ายยานอนหลับแบบอ่อนๆ ร่วมด้วย เพื่อลดความวิตกกังวลระหว่างรับบริการ
- หลังจากนั้นแพทย์จะใส่อุปกรณ์ช่วยการอ้าปาก เพื่อให้ผู้เข้ารับบริการสามารถอ้าปากให้แพทย์สอดลำกล้องขนาดเล็กเข้าไปในลำคอได้อย่างสะดวก
- จากนั้นแพทย์สอดลำกล้องลงไปเพื่อให้เห็นภาพในกระเพาะอาหาร แล้วสอดบอลลูนเปล่าๆ ตามลงไปในกระเพาะอาหาร
- เมื่อวางบอลลูนในตำแหน่งที่เหมาะสมแล้ว แพทย์จะเติมสารน้ำเกลือผสมกับสารเมทิลีน บลู (Methylene Blue) ซึ่งมีลักษณะเป็นของเหลวสีฟ้าลงไป ในบางสถานพยาบาลอาจเป็นการเติมแก๊สเข้าไปเพื่อให้บอลลูนพองตัวอย่างเต็มที่
- แพทย์จะนำอุปกรณ์ส่องกล้องและอุปกรณ์นำบอลลูนออกมาทางช่องปาก เป็นอันเสร็จสิ้นกระบวนการ
อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนต่างๆ อาจมีความแตกต่างกันออกไปตามแต่ละสถานที่ให้บริการ ควรปรึกษาแพทย์ให้เข้าใจก่อนตัดสินใจ
การดูแลตัวเองหลังใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร
- ผู้เข้ารับบริการอาจต้องนอนรอดูอาการที่โรงพยาบาลประมาณ 1-2 วัน
- หากรู้สึกคลื่นไส้อาเจียน ปวดท้อง แน่นท้องมากๆ ให้แจ้งทางเจ้าหน้าที่พยาบาลทันที
- กินอาหารอ่อนๆ ย่อยง่ายในช่วง 1 สัปดาห์แรกก่อน เพื่อปรับการดูดซึมอาหารในกระเพาะอาหารที่มีพื้นที่น้อยลง ในบางสถานพยาบาลอาจมีนักโภชนาการคอยดูแลหรือปรับตารางการกินให้ผู้เข้ารับบริการด้วย
- หลังจากหมดช่วงพักฟื้น สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ทันที และเพื่อให้ช่วง 6 เดือนที่มีบอลลูนอยู่ในกระเพาะอาหารเป็นการลดน้ำหนักที่คุ้มค่าที่สุด ผู้เข้ารับบริการควรปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต เพื่อให้การคุมหรือลดน้ำหนักเห็นผลได้มากขึ้น เช่น กินอาหารไขมันต่ำ ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกาย
- การออกกำลังกายสามารถทำได้อย่างอิสระ ยกเว้นการออกกำลังกายที่ต้องโหมแรงหนักๆ และเกิดแรงดันมากๆ เช่น การดำน้ำ ชกมวย การยกน้ำหนัก ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เสียก่อนเริ่มต้นทำกิจกรรม เพื่อความปลอดภัยและไม่ส่งผลข้างเคียงต่อบอลลูน
- สามารถขึ้นเครื่องบินได้ตามปกติ
ผลข้างเคียงของการใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร
หลังจากใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารในช่วง 1 สัปดาห์แรก ผู้เข้ารับบริการอาจรู้สึกไม่ชินหรือไม่สบายท้องได้บ้าง แต่หลังจากนั้นก็จะปรับตัวเข้ากับบอลลูนที่อยู่ในกระเพาะอาหารได้มากขึ้น
ขณะใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารกินอะไรได้บ้าง?
ผู้เข้ารับบริการสามารถกินอาหารได้ทุกประเภทโดยไม่มีข้อห้าม แต่ก็ควรคำนึงถึงผลที่จะตามมาในการกินอาหารที่มากเกินจำเป็น หรือกินแต่อาหารที่มีไขมันสูงซึ่งจะสร้างโอกาสที่น้ำหนักตัวจะเพิ่มมากขึ้นอีก ถึงแม้จะมีบอลลูนเป็นตัวช่วยก็ตาม และทำให้การลดน้ำหนักไม่ประสบความสำเร็จตามที่คาดหวัง
หลังถอดบอลลูนในกระเพาะอาหารแล้วจะอ้วนไหม?
การใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารไม่ใช่การปรับขนาดกระเพาะอาหารให้เล็กลง แต่เป็นการใส่วัตถุเข้าไปลดพื้นที่ภายในกระเพาะอาหารแบบชั่วคราวเท่านั้น
ดังนั้นหากถอดบอลลูนออกแล้ว และไม่ได้มีการใส่บอลลูนลูกใหม่เข้าไปแทน กระเพาะอาหารก็จะกลับมามีขนาดพื้นที่ดังเดิม หากผู้เข้ารับบริการยังคงไม่ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตใหม่ให้อำนวยต่อการลดน้ำหนัก โอกาสที่จะกลับมาเกิดภาวะอ้วนอีกครั้งจึงยังคงมีอยู่เหมือนเดิม
การใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารเป็นตัวช่วยที่สร้างทางลัดในการลดน้ำหนักให้ง่ายขึ้นก็จริง แต่ก็ยังต้องอาศัยวินัยในการใช้ชีวิตอย่างเหมาะสมร่วมด้วย ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่มีประโยชน์ งดกินจุกจิก ดื่มน้ำให้มากๆ หมั่นออกกำลังกายให้เพียงพอ
หากคุณยังรู้สึกว่า การใส่บอลลูนยังไม่สามารถนำพาให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ คุณอาจลองเข้าปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องการลดน้ำหนัก เช่น นักโภชนาการ นักกำหนดอาหาร นักวิทยาศาสตร์การกีฬา เพื่อรับคำแนะนำในการลดน้ำหนักที่เหมาะกับตัวคุณและเห็นผลลัพธ์ได้ดี
เช็กราคาแพ็กเกจลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เพื่อเปลี่ยนสัดส่วนและสุขภาพของคุณให้ดูดียิ่งขึ้นกว่าเดิม ผ่านแพ็กเกจลดน้ำหนักกับผู้เชี่ยวชาญจากเว็บไซต์ HDmall.co.th หรือสอบถามข้อมูลเกี่ยวกับรายละเอียดในแพ็กเกจลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ที่คุณสนใจผ่านทางไลน์ @hdcoth
บทความที่เกี่ยวข้อง
- ปากกาลดน้ำหนัก ตัวเลือกใหม่ช่วยลดหิว ลดน้ำหนักตัว ฉีดเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน
- ตรวจร่างกายก่อนลดน้ำหนัก เพื่อลดความอ้วนให้เหมาะกับแต่ละบุคคล
- รีวิว ปากกาควบคุมน้ำหนัก โปรแกรม Healthy Slim Life Plus ลดน้ำหนักและไขมัน ที่ โรงพยาบาลวิมุต
- รวม 23 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการผ่าตัด ลดขนาดกระเพาะอาหาร ตอบโดยแพทย์
ที่มาของข้อมูล
ปิด
ปิด
- HealthDirect, Inserting a gastric balloon (https://www.healthdirect.gov.au/surgery/inserting-a-gastric-balloon#recover), 12 August 2022.
- Mayo Clinic, Intragastric balloon (https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/intragastric-balloon/about/pac-20394435), 12 August 2022.
- Obesity Coverage, Before And After Your Gastric Balloon [Complete Guide] (https://www.obesitycoverage.com/before-and-after-your-gastric-balloon-complete-guide/#lifeafter), 12 August 2022.
- The BMI Clinic, Gastric Balloon (https://bmiclinic.com.au/gastric-balloon-faq/), 12 August 2022.
- โรงพยาบาลยันฮี, การใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารเพื่อลดน้ำหนัก (https://th.yanhee.net/หัตถการ/การใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารเพื่อลดน้ำหนัก/#list1), 12 สิงหาคม 2565.
John Hopkins Medicine, How is the Gastric Balloon Inserted and Removed? (
), 12 August 2022.
