ตั้งครรภ์ตอนอายุมากเสี่ยงอะไรบ้าง? ป้องกันได้ไหม?

อายุของคุณแม่นั้นมีผลต่อการตั้งครรภ์อย่างมาก ยิ่งอายุมาก ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ยิ่งสูง ไปดูกันว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ตอนอายุ มักเผชิญกับปัญหาสุขภาพอะไรบ้าง แล้วมีวิธีป้องกันไหม ถ้าตั้งครรภ์ตอนอายุเยอะ ควรดูแลตัวเองอย่างไรดี 

อายุที่มากขึ้น กับความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ 

ตามหลักทางการแพทย์แล้ว ช่วงวัย 20–35 ปี เป็นช่วงที่ร่างกายแข็งแรง เหมาะสมกับการมีลูกมากที่สุด หลังจากนั้นความสามารถในการตั้งครรภ์จะลดน้อยลง เพราะปริมาณและคุณภาพเซลล์ไข่ของผู้หญิงจะเสื่อมสภาพลง หรือฝ่อตัวลงไปเรื่อย ๆ ตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น 

อีกทั้งคุณแม่ที่มีอายุมากมักมีโรคประจำตัวอยู่ก่อน มีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนได้มาก และบางโรคก็มีผลต่อการตั้งครรภ์ด้วย เช่น เนื้องอกมดลูก ช็อกโกแลตซีสต์ หรือเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ การตั้งครรภ์หลังอายุ 35 ปี จึงเป็นการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยง

ตั้งครรภ์ตอนอายุมาก เสี่ยงภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง

การตั้งครรภ์ตอนอายุสามารถก่อให้เกิดความเสี่ยง ทั้งสุขภาพคุณแม่เองและทารกในครรภ์ โดยภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยระหว่างตั้งครรภ์ เช่น

ภาวะแท้งคุกคาม (Threatened abortion)

ความจริงแล้ว ภาวะแท้งคุกคามเจอได้ในหญิงตั้งครรภ์ทุกคน แต่ความเสี่ยงจะเพิ่มมากขึ้นตามอายุคุณแม่ด้วย เช่น คุณแม่เกินอายุ 35 ปี จะมีโอกาสเกิดภาวะแท้งคุกคามได้ 15% และอายุ 40 ปีขึ้นไป มีโอกาสเกิดได้มากกว่า 30%

ภาวะแท้งคุกคามเป็นการแท้งแบบหนึ่งที่มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ อาการคือ มีเลือดไหลออกจากทางช่องคลอด โดยที่ปากมดลูกอาจยังไม่เปิด อาจปวดท้องน้อยร่วมด้วย 

ดาวน์ซินโดรมหรือกลุ่มอาการดาวน์ในทารก (Down syndrome) 

ดาวน์ซินโดรมเป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมในการแบ่งตัวของโครโมโซมในเซลล์ไข่ของแม่ช่วงปฏิสนธิ มักเกิดกับเซลล์ไข่ของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ช่วงอายุมาก ทำให้โครโมโซมคู่ที่ 21 เกินมา 1 ตัว 

เด็กที่เป็นดาวน์ซินโดรมจะมีความบกพร่องทางสติปัญญา เชาวน์ปัญญาต่ำ มีปัญหาในการใช้กล้ามเนื้อ พูดช้า มีลักษณะหน้าตาที่สังเกตได้ค่อนข้างชัดเจน เช่น หัวแบน หน้าแบน ตาเล็กเป็นวงรี จมูกแบน คอสั้น ตัวเตี้ยกว่าเด็กวัยเดียวกัน และอาจมีปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ทำให้มักอายุสั้นกว่าปกติ 

คุณแม่ตั้งครรภ์ที่อายุมาก โดยเฉพาะอายุ 35 ปีขึ้นไป หรือมีประวัติของบุคคลในครอบครัว ควรได้รับการตรวจคัดกรองดาวน์ซินโดรม ปัจจุบันตรวจคัดกรองหลายวิธี เช่น การตรวจ NIPT การตรวจอัลตราซาวด์วัดความหนาต้นคอร่วมกับเจาะเลือดคุณแม่ 

การตั้งครรภ์นอกมดลูก (Ectopic pregnancy)

การตั้งครรภ์หลัง 35 ปี ขึ้นไปเป็นปัจจัยหนึ่งที่ก่อให้เกิดการตั้งครรภ์นอกมดลูกได้ เพราะอวัยวะในระบบสืบพันธุ์อาจเกิดการเปลี่ยนแปลงไป หรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพเท่าเดิม 

การตั้งครรภ์นอกมดลูกเป็นภาวะที่ตัวอ่อนไปฝังตัวนอกโพรงมดลูก ส่วนมากจะไปฝังตัวที่ท่อนำไข่ (ปีกมดลูก) ทำให้ตัวอ่อนเจริญเติบโตจนอาจทำให้ท่อนำไข่แตก ถ้าไม่ได้รับการวินิจฉัยแต่เนิ่น ๆ คุณแม่อาจเสียเลือดมากจนเสี่ยงตกเลือดในช่องท้อง ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

โรคเบาหวาน (Gestational diabetes)

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นโรคเบาหวานชนิดหนึ่ง เกิดได้ทุกระยะของการตั้งครรภ์ แต่มักเจอในช่วงสัปดาห์ที่ 24–28 ของการตั้งครรภ์ เกิดจากร่างกายผลิตฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) ได้ไม่เพียงพอ จนเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งส่งผลเสียต่อคุณแม่และทารก เช่น 

• คุณแม่อาจเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษ เพิ่มความเสี่ยงทำให้ต้องผ่าท้องคลอดมากขึ้น  เพราะทารกอาจตัวใหญ่เกินกว่าคลอดปกติ มีโอกาสเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 หลังคลอด หรือเกิดภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวานได้
• ทารกที่เกิดกับแม่ที่เป็นเบาหวานมีโอกาสคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักตัวมากกว่าปกติ ทารกมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหลังคลอดทันที มีปัญหาของระบบหายใจ หรืออาจเสียชีวิตในครรภ์ ตอนโตมีแนวโน้มจะเป็นโรคอ้วนหรือโรคเบาหวานชนิดที่ 2 

ภาวะรกเกาะต่ำ (Lower uterine segment)

ภาวะรกเกาะต่ำเป็นอันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ มักเกิดขึ้นในไตรมาสที่ 2 และ 3 ระหว่างการตั้งครรภ์ โดยตัวอ่อนที่ได้รับการปฏิสนธิแล้วจะไปฝังตัวบริเวณมดลูกส่วนล่าง ทำให้ปิดขวางบริเวณปากมดลูกที่เป็นช่องทางการคลอดทารก

คุณแม่มักมีเลือดไหลออกมาจากทางช่องคลอดปริมาณเล็กน้อยถึงมาก อาจเกิดเป็นพัก ๆ แล้วกลับมาเป็นใหม่ รู้สึกปวดเล็กน้อย เจ็บแปลบ ๆ หรือรู้สึกถึงมดลูกบีบตัวด้วย แต่บางคนอาจไม่มีอาการใด ๆ 

การเตรียมตัวของคุณแม่อายุมากที่อยากตั้งครรภ์ 

ด้วยอายุที่มากจะเสี่ยงเกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง คุณแม่ควรวางแผนการตั้งครรภ์ โดยปรึกษาคุณหมอตั้งแต่เนิ่น ๆ และเข้ารับการตรวจสุขภาพ เพื่อตรวจหาความผิดปกติหรือปัจจัยเสี่ยงที่อาจกระทบกับการตั้งครรภ์ 

อีกทางก็ควรดูแลตัวเองให้มากขึ้น ลด ละ เลิกพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ประมาณ 8–10 ชั่วโมง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หยุดการสูบบุหรี่ เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ และออกกำลังกายเป็นประจำ

นอกจากนี้ คุณหมออาจแนะนำให้เพิ่มการรับประทานอาหารที่มีโฟลิก เช่น ผักโขม ตับ ข้าวซ้อมมือ นม ไข่ หรือรูปแบบอาหารเสริมอื่น ๆ ก่อนตั้งครรภ์อย่างน้อย 1 เดือน

การตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 35 ปีนั้นเป็นช่วงที่มีความเสี่ยง จึงต้องฝากครรภ์ทันทีที่รู้ข่าวดี และหมั่นพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยลดการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อแม่และลูกได้

แพลนจะมีน้องอยู่แล้ว เตรียมพร้อมไว้ก่อนอุ่นใจกว่า HDmall.co.th มัดรวม โปรฝากครรภ์ คลอดบุตร จากรพ. และคลินิกใกล้บ้าน จองก่อนรับราคาพิเศษไปได้เลย