หลุมสิวเป็นปัญหาผิวกวนใจคนเป็นสิวอยู่ไม่น้อย ยิ่งเป็นสิวเยอะ ก็มีโอกาสเกิดหลุมสิวมากขึ้นตามไปด้วย ทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน เป็นหลุมเป็นบ่อ แม้จะไม่เป็นอันตรายกับผิว แต่ส่งผลต่อความมั่นใจอยู่เหมือนกัน
ใครเป็นสิวบ่อยไม่ต้องกังวล ไปหาคำตอบกัน หลุมสิวเกิดจากอะไร หายเองได้ไหม รักษาหลุมสิวด้วยวิธีไหนถึงได้ผลดี ผิวกลับมาเรียบเนียน ไม่มีหลุมสิวมาแย่งซีน
สารบัญ
หลุมสิวคืออะไร หลุมสิวแบบไหนควรระวัง
หลุมสิว (Atrophic scars) เป็นรอยแผลเป็นที่เกิดหลังจากการอักเสบของสิวหรือหลังสิวหาย ลักษณะจะยุบลงไปเป็นรอยบุ๋ม ทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน มองผิวเผินดูเป็นหลุมเป็นบ่อ
หลุมสิวแบ่งออกได้ 3 ชนิด แต่ละชนิดมีลักษณะ และความยากในการรักษาที่ต่างกัน
- Ice pick scar เป็นหลุมสิวที่พบบ่อย และรักษายากที่สุด ภายนอกดูหลุมสิวไม่ใหญ่ แต่ลึกลงไปมากในชั้นผิว ปากหลุมจะกว้างกว่าก้นหลุมคล้ายรูปกรวย
- Boxcar scar เป็นหลุมสิวที่พบบ่อยรองลงมา มีความกว้างและลึกใกล้เคียงกัน ลักษณะเป็นทรงเหลี่ยมคล้ายกับกล่อง
- Rolling scar เป็นหลุมสิวตื้นสุดและรักษาง่ายที่สุด มีลักษณะเป็นวงกลมและวงรี ปากหลุมกว้าง มีขอบโค้งลงไป คล้ายแอ่งกระทะ
สาเหตุและปัจจัยเพิ่มความเสี่ยงการเกิดหลุมสิว
ชั้นผิวหนังของเรามักเกิดความเสียหายระหว่างเป็นสิว ร่างกายจะมีกระบวนซ่อมแซมบาดแผล จากสิว หากการฟื้นตัวของผิวไม่สมบูรณ์ ร่างกายสร้างเนื้อเยื่อใหม่เติมเต็มได้ไม่เพียงพอ ผิวหนังจะเกิดการยุบตัวลง อาจมีการสร้างเป็นพังผืดรั้งผิว จนเกิดเป็นหลุมสิวขึ้นมา
คนที่เป็นสิวแล้วไปกดหรือบีบสิว แต่ทำไม่ถูกวิธี โดยเฉพาะสิวอักเสบรุนแรง สิวอักเสบขนาดใหญ่ จะทำให้เนื้อเยื่อใต้ผิวเกิดการอักเสบ นำไปสู่การเกิดหลุมสิวตามมาได้ง่าย ๆ
หลุมสิวหายเองได้ไหม
ปัญหาหลุมสิวส่วนใหญ่มักไม่สามารถหายเองได้ จำเป็นต้องได้รับการดูแลผิว และรักษาหลุมสิวอย่างเหมาะสม เพื่อกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ให้เติมเต็มหลุมสิวเดิม ซึ่งจะช่วยให้หลุมสิวดูตื้นขึ้น และเรียบเนียนขึ้น
เปรียบเทียบราคาโปรรักษาหลุมสิว คลิก
หลุมสิวรักษาหายไหม รักษาหลุมสิวด้วยวิธีไหนดี
หลุมสิวสามารถทำให้ตื้นขึ้น และเรียบเนียนขึ้นได้หลายวิธี
วิธีรักษาหลุมสิวด้วยตัวเอง
การใช้ยาทารักษาหลุมสิว หรือผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ เช่น เรตินอยด์ กรดไกลโคลิก หรือกรดผลไม้ชนิดอื่น จะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว และสร้างคอลลาเจน ซึ่งอาจช่วยให้หลุมสิวตื้น ๆ ดีขึ้นได้
ขณะเดียวกันอาจมีความเสี่ยงที่จะทำให้ผิวระคายเคือง ก่อนเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ควรศึกษาวิธีการใช้ หรือปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเสมอ
วิธีรักษาหลุมสิวด้วยขั้นตอนทางการแพทย์
หากดูแลตัวเองเบื้องต้น ใช้สกินแคร์หรือยารักษาหลุมสิวแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพราะอาจเป็นหลุมสิวชนิดรักษายาก ต้องใช้วิธีรักษาทางการแพทย์หลายวิธีร่วมกัน เช่น
การฉีดสารเติมเต็ม หรือฟิลเลอร์หลุมสิว
การฉีดฟิลเลอร์เข้าไปในบริเวณที่มีหลุมสิวจะเข้าไปแทนที่เนื้อเยื่อที่ฟื้นฟูไม่สมบูรณ์ ช่วยให้ผิวเรียบเนียนเสมอกันมากขึ้น แต่ต้องอาศัยการทำอย่างสม่ำเสมอ
ไมโครนีดเดิล (Microneedling / Skin needling)
นวัตกรรมไมโครนีดเดิลเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่มีเข็มขนาดเล็กระดับไมครอน ใช้กดหรือกลิ้งไปยังบริเวณที่มีหลุมสิว เพื่อกระตุ้นให้ผิวผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินขึ้นมาใหม่ ทำให้หลุมสิวตื้นขึ้นมาได้
การกรอผิวด้วยเลเซอร์ หรือเลเซอร์หลุมสิว
เลเซอร์หลุมสิวมีอยู่หลายชนิด หลักการรักษาจะเป็นการปล่อยคลื่นแสงลงไปใต้ผิว เพื่อกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อขึ้นมาใหม่ ทำให้หลุมสิวตื้นขึ้น ผิวดูเรียบเนียนมากขึ้น ถ้าหลุมสิวลึกมากจำเป็นต้องทำต่อเนื่องกันหลายครั้ง หลังทำทุกครั้งจะดีขึ้นเรื่อย ๆ
แพทย์จะช่วยแนะนำชนิดเลเซอร์รักษาหลุมสิวให้เหมาะกับปัญหาของหลุมสิวแต่ละคน เพราะเลเซอร์ที่ใช้รักษาหลุมสิวมีหลายแบบ แบ่งได้เป็น 2 กลุ่ม
- เลเซอร์หลุมสิวกลุ่มที่ทำให้เกิดแผล หลังทำจะทำให้ผิวหน้าแดง เป็นสะเก็ด มักดีขึ้นใน 1–2 สัปดาห์ เห็นผลได้ชัดเจน แต่คนผิวสีเข้มอาจมีโอกาสเกิดรอยดำหลังเลเซอร์
- เลเซอร์หลุมสิวกลุ่มที่ไม่ทำให้เกิดแผล หลังทำจะมีอาการบวมแดงเล็กน้อย มักดีขึ้นภายใน 3 วัน ไม่เสี่ยงต่อการเกิดรอยดำหลังทำเลเซอร์
การตัดเย็บหลุมสิว (Punch excision)
เป็นการตัดหลุมสิวให้มีขนาดเล็กแล้วเย็บหลุมสิวด้วยไหมขนาดเล็ก บางครั้งอาจต้องใช้กราฟต์ผิวหนังตรงหลังใบหูมาปลูกถ่ายหลุมสิว ทำให้สีผิวอาจดูไม่สม่ำเสมอได้ เหมาะกับหลุมสิวชนิด Ice pick scar และ Boxcar scar ที่เป็นหลุมสิวลึก และรักษาด้วยวิธีอื่นไม่หาย
การเซาะพังผืด (Subcision)
เป็นการรักษาหลุมสิวโดยใช้เข็มขนาดเล็กเซาะทำลายพังผืดใต้แผลเป็นหลุมสิว เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนขึ้นใหม่บริเวณแผลที่เกิดขึ้นจากการเซาะพังผืด ทำให้หลุมสิวตื้นขึ้น มักใช้ควบคู่กับการเลเซอร์หลุมสิว
การรักษาหลุมสิวแต่ละวิธี แพทย์จะมีวิธีช่วยลดความเจ็บหรือไม่สบายผิวระหว่างทำ อาจใช้ยาชาเฉพาะจุด หรือเป่าไอเย็น จึงไม่ต้องกังวล และภายหลังการรักษาหลุมสิว ควรดูแลผิวตามแพทย์แนะนำอย่างเคร่งครัด เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและแผลเป็น
การรักษาหลุมสิวมีความซับซ้อน รักษายาก หากรักษาหลุมสิวเองแล้วไม่ดีขึ้น แพทย์ผิวหนังจะช่วยให้แนะนำวิธีที่เหมาะสมให้กับแต่ละคนตามปัญหาที่พบ บางครั้งอาจใช้หลายวิธีรักษาหลุมสิว เพื่อให้ผิวดูเรียบเนียนมากยิ่งขึ้น
หลุมสิวรักษาได้ คนเป็นสิวหมดกังวล เปรียบเทียบราคาแพ็กเกจรักษาหลุมสิว ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนกว่าเคย ราคาเข้าถึงได้ จองรับโปรผ่านที่ HDmall.co.th เท่านั้น
