มีลูกยาก อยากมีลูก ต้องทำอย่างไร? ทำไมไม่ท้องสักที?

หลายๆ ครอบครัวที่มีความพร้อมทุกอย่าง เชื่อว่าก็คงอยากมีลูกน่ารักๆ มาเป็นโซ่ทองคล้องใจ และเติมเต็มครอบครัวให้สมบูรณ์ ซึ่งบางคู่ก็อาจกำลังกลุ้มใจว่า ทำไมตนเองไม่ยอมตั้งท้องสักที พยายามมีลูกโดยไม่ได้คุมกำเนิดมานานกว่า 6 เดือน แต่ก็ไม่สำเร็จ นั่นก็ถือว่าเข้าข่ายมีบุตรยากแล้ว ดังนั้น เรามาดูกันว่า ภาวะมีลูกยากเกิดจากอะไรได้บ้าง และเราจะแก้ไขได้อย่างไร

มีคำถามเกี่ยวกับ มีลูกยาก? สอบถามฟรีทาง LINE รับคำตอบได้ทันที ตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อความสบายใจของคุณ

สาเหตุของการมีลูกยาก

1. ปัญหาด้านสุขภาพร่างกาย

ปัญหาด้านสุขภาพร่างกายซึ่งอาจเป็นสาเหตุจากฝ่ายชายหรือฝ่ายหญิงก็ได้

สาเหตุจากฝ่ายชาย

  • ความผิดปกติของฮอร์โมนบางชนิด เช่น ฮอร์โมนเพศต่ำ ภาวะขาดไทรอยด์ฮอร์โมน เป็นต้น
  • มีอสุจิน้อย อสุจิอ่อนแอหรือมีรูปร่างผิดปกติ หรือเป็นหมัน (ไม่มีอสุจิเลย)
  • ไม่ดูแลสุขภาพ ดื่มเหล้าและสูบบุหรี่จัด หรือติดสารเสพติด

สาเหตุจากฝ่ายหญิง

  • มีอายุมาก โดยเฉพาะ หากฝ่ายหญิงมีอายุเกิน 35 ปี โอกาสการตั้งครรภ์จะยิ่งน้อยลงตาม
  • มีความผิดปกติของฮอร์โมน ทำให้ไข่ไม่ตกตามปกติ
  • มีความผิดปกติในระบบสืบพันธุ์ เช่น มีเนื้องอกในมดลูก มีพังผืดที่ปีกมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูกผิดปกติ ท่อนำไข่อุดตัน เป็นต้น
  • สุขภาพไม่แข็งแรง เช่น มีน้ำหนักเกิน น้ำหนักน้อยเกินไป ดื่มเหล้า สูบบุหรี่จัด

2. เกิดจากไลฟ์สไตล์ของคู่รักเอง

เกิดจากไลฟ์สไตล์ของคู่รักเอง เช่น มีเพศสัมพันธ์กันนานๆ ครั้ง ทำให้โอกาสท้องมีน้อยลง

3. ไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด

ไม่ทราบสาเหตุแน่ชัดซึ่งมีมากถึง 15 – 20% ถึงแม้ทั้งฝ่ายชายและหญิงจะมีสุขภาพแข็งแรงปกติ และมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอก็ตาม

อยากมีลูก ต้องทำอย่างไร

  • วิธีเบสิคที่สุด คือ การ “นับวันไข่ตก” โดยรอบเดือนของผู้หญิงจะอยู่ที่ 28 – 30 วัน การตกไข่จะเกิดประมาณวันที่ 12 – 14 นับจากวันที่ประจำเดือนมาวันแรก ซึ่งอาจคลาดเคลื่อนเล็กน้อย ดังนั้น สำหรับคู่ที่ไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์กันได้บ่อยๆ ช่วงเวลาที่ควรมีเพศสัมพันธ์ก็คือ ช่วง 3 วันก่อนไข่ตก ไปจนถึง 3 วันหลังไข่ตก แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์วันเว้นวัน อย่างน้อย 3 วัน ในช่วงนี้
  • ส่วนสำหรับคู่ที่มีเวลาอยู่ด้วยกันตลอด ควรมีเพศสัมพันธ์กันบ่อยๆ เท่าที่จะทำได้ เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ให้มากขึ้นนั่นเอง
  • ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง โดยการงดเหล้า บุหรี่ และยาเสพติดให้โทษทุกชนิด ควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ออกกำลังกายเป็นประจำ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์   โดยคุณผู้ชายควรเน้นอาหารที่มีโปรตีน สังกะสี และแมงกานีส เพื่อบำรุงให้อสุจิแข็งแรง เช่น เนื้อสัตว์ นม ไข่ อาหารทะเล กล้วยหอม เป็นต้น
  • ใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์เข้าช่วย โดยไปพบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาที่โรงพยาบาลหรือคลินิกผู้มีบุตรยากก่อน แพทย์จะทำการตรวจร่างกายทั้งฝ่ายชายและหญิงว่ามีความผิดปกติหรือไม่ เช่น ฝ่ายชายมีอสุจิมากพอและแข็งแรงพอไหม ฝ่ายหญิงมีฮอร์โมนและการตกไข่ตามปกติหรือไม่
  • เมื่อทราบสาเหตุแล้วแพทย์จึงจะให้การรักษา เช่น ให้รับประทานยาหรือฉีดยาเพื่อกระตุ้นการตกไข่ในเพศหญิง แต่หากแพทย์ประเมินแล้วว่ามีโอกาสตั้งครรภ์โดยธรรมชาติน้อย ก็อาจใช้วิธีอื่นๆ เช่น IUI (การคัดเลือกอสุจิที่แข็งแรงมาฉีดเข้าสู่โพรงมดลูกโดยตรง)
  • ในกรณีที่อสุจิอยู่ในเกณฑ์ปกติ หรือมีความผิดปกติเล็กน้อย และคู่สมรสที่มีบุตรยาก แบบหาสาเหตุไม่พบ เพื่อเพิ่มอัตราการตั้งครรภ์ โดยการทำ IVF(เด็กหลอดแก้ว) หรือ ICSI คือ การนำเซลล์สืบพันธุ์ ได้แก่ ไข่และอสุจิ มาปฏิสนธิกันภายนอกร่างกาย จากนั้นนำเซลล์ที่ปฏิสนธิแล้วกลับเข้าสู่ร่างกายเพศหญิง ซึ่งวิธีดังกล่าวก็มีค่าใช้จ่ายมากพอสมควร

ปัจจุบันมีเทคโนโลยีทางการแพทย์เข้ามาช่วยให้การมีลูกยาก มีความเป็นไปได้มากขึ้นแล้ว แต่ก็ต้องตามมาด้วยค่าใช้จ่ายที่สูง หากลองทำตามวิธีนับวันตกไข่แล้วไม่ได้ผล สามารถเข้าปรึกษากับแพทย์ได้ ซึ่งมันอาจจะเป็นผลดีกว่า เพราะแพทย์จะช่วยหาสาเหตุของการมีลูกยากให้ พร้อมกับคำแนะนำต่างๆ ที่เป็นทางเลือกให้กับว่าที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ได้

มีคำถามเกี่ยวกับ มีลูกยาก? สอบถามฟรีทาง LINE รับคำตอบได้ทันที ตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อความสบายใจของคุณ

หากคุณติดตั้ง LINE บนคอมพิวเตอร์ของคุณแล้ว ระบบจะเปิดบัญชีทางการ LINE ของ HDcare โดยอัตโนมัติ

หากคุณยังไม่ได้ติดตั้ง LINE บนเดสก์ท็อป โปรดสแกน QR โค้ดด้วย LINE บนโทรศัพท์มือถือของคุณเพื่อเริ่มแชทกับ พยาบาล HDcare