เข้าใจเรื่องการไปถึงจุดสุดยอด

ในประวัติศาสตร์ของชาวตะวันตกได้ระบุไว้ว่า การไปถึงจุดสุดยอด (Orgasm) ของผู้หญิงมักถูกมองว่าเป็นเรื่องที่ผิดและไม่ดีต่อสุขภาพ และการเข้าถึงจุดสุดยอดที่ไม่ได้เกิดจากการสอดใส่ของอวัยวะเพศชายนับเป็นเรื่องไม่สมควรอย่างยิ่ง

แม้บางคนอาจรู้สึกว่า การเข้าถึงจุดสุดยอดคือ การเข้าถึงความสุข ความหมายของการมีเพศสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ แต่บางคนอาจมองว่าการเข้าถึงจุดสุดยอดควรสงวนไว้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น ซึ่งจะให้ความรู้สึกที่แตกต่างจากการเข้าถึงจุดสุดยอดจากการสำเร็จความใคร่

มีมุมมองที่น่าสนใจหลายประการว่า การไปถึงจุดสุดยอดบางประเภทจะมีความรู้สึกเหนือกว่าประเภทอื่นๆ อยู่ ซึ่งข้อมูลนี้ได้รับการสนับสนุนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เช่น แนวคิดว่าเพศหญิงที่เป็นผู้ใหญ่แล้วจะเข้าถึงจุดสุดยอดจากกิจกรรมภายในช่องคลอด ในขณะที่วัยเจริญพันธุ์จะสนุกกับการกระตุ้นบริเวณคลิตอริส

จุดสุดยอดสามารถแบ่งออกเป็นประเภทได้จริงหรือไม่?

มีบทความวิทยาศาสตร์ที่ไม่เป็นทางการมากมายอ้างว่า การเข้าถึงจุดสุดยอดมี 4-15 ประเภท แต่จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีข้อสรุปถึงวิธีการจำแนกการเข้าถึงจุดสุดยอดและมีสิ่งเร้าใดบ้างที่ส่งผลต่อการเข้าถึงจุดสุดยอด

สามารถแบ่งประเภทกว้างๆ ของการเข้าถึงจุดสุดยอดโดยการกระตุ้นอวัยวะได้ดังนี้

การกระตุ้นที่คลิตอริสในเพศหญิง หรือองคชาติในเพศชาย

คลิตอริส (Clitoris) หรือปุ่มกระสันคือ กลุ่มของปลายประสาทที่รวมกันอยู่ที่ส่วนหน้าของปากช่องคลอดในผู้หญิง และอยู่ใต้กลีบปุ่มประสัน (Clitoral Hood) ซึ่งเป็นส่วนสามเหลี่ยมของอวัยวะเพศหญิงที่เชื่อมต่อกับกลีบนอก (Labia)

คลิตอริสมีความคล้ายกับองคชาตของผู้ชาย ตรงที่สามารถบวม ขยายใหญ่ และอ่อนไหวตามการเร้าอารมณ์ที่มากขึ้นได้ การกระตุ้นที่คลิตอริสอาจเป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงส่วนมากไปถึงจุดสุดยอดได้

การศึกษาในปี 2017 ในผู้หญิงอเมริกันกว่า 1,000 คน ระบุว่า จะมีผู้ที่มีเพศสัมพันธ์แบบชายหญิงที่มีการกระตุ้นที่คลิตอริสประมาณ 2 ใน 3 ที่ไปถึงจุดสุดยอด ซึ่งรูปแบบของการกระตุ้นคลิตอริสจะแตกต่างกันไป แต่ก็มีผู้หญิงหลายคนที่รายงานว่า ถูกกระตุ้นจนไปถึงจุดสุดยอดจากการเคลื่อนแบบหมุนคลิตอริสเป็นวงกลม หรือเขี่ยที่คลิตอริสแบบขึ้นๆ ลงๆ

การกระตุ้นที่ช่องคลอด

การไปถึงจุดสุดยอดจากการกระตุ้นที่ช่องคลอด อาจเกิดขึ้นได้จากการสัมผัสโดนคลิตอริส หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายร่วมด้วย จากการศึกษาในปี 2017 พบว่า มีผู้หญิงน้อยกว่า 1 ใน 5 ที่สามารถไปถึงจุดสุดยอดจากการกระตุ้นในช่องคลอดได้

นักวิจัยบางคนกล่าวว่า การจะไปถึงจุดสุดยอดจากช่องคลอดเพียงอย่างเดียว (โดยไม่มีการสอดใส่) ทำได้ง่ายๆ ด้วยการกระตุ้นหรือไปสัมผัสโดนตำแหน่งอ่อนไหวที่เรียกว่า G-spot

อย่างไรก็ตาม ตำแหน่งนี้ก็ยังไม่เป็นที่เข้าใจกันมากนัก และมีข้อถกเถียงกันว่า G-spot อาจจะเป็นเพียงการขยายใหญ่ การร่นเข้าไปของคลิตอริส หรืออาจเป็นจุดที่เส้นประสาททั้งหลายมาบรรจบกับปุ่มกระสันเท่านั้น เมื่อเปรียบเทียบกันแล้ว หลายคนก็ยังเชื่อว่า การถึงจุดสุดยอดที่คลิตอริสน่าจะให้ความรู้สึกที่เหนือกว่าการถึงจุดสุดยอดที่ช่องคลอด

การกระตุ้นที่ส่วนอื่นของร่างกาย

มีงานวิจัยเกี่ยวกับการเข้าถึงจุดสุดยอดที่มาจากการกระตุ้นส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่ไม่ใช่อวัยวะเพศอยู่น้อยมาก และข้อมูลที่มีต่างมาจากการศึกษาขนาดเล็กและเก่ามากอีกด้วย ทำให้สัดส่วนของประชากรในรายงานการศึกษาการเข้าถึงจุดสุดยอดประเภทนี้ไม่สามารถนำมาเทียบกับอัตราการสำรวจกลุ่มประชากรขนาดใหญ่ๆ ในปัจจุบันได้เลย

แต่การศึกษาบางชิ้นก็ช่วยให้รู้ว่า มนุษย์สามารถเข้าถึงจุดสุดยอดได้จากการกระตุ้นทางปาก หัวนม เต้านม ทวารหนัก และผิวหนังโดยรอบบาดแผลได้อีกด้วย

นักวิจัยบางคนเชื่อว่า ความตื่นตัวของอวัยวะเพศและแม้แต่การไปยังจุดสุดยอดไม่ได้จำเป็นต้องเกิดขึ้นเฉพาะการร่วมเพศเท่านั้น เช่น การออกกำลังกาย โดยเฉพาะการยกน้ำหนัก การคาร์ดิโอ และการออกกำลังกาย โดยเน้นที่กล้ามเนื้อหน้าท้องก็สามารถทำให้ไปถึงจุดสุดยอดได้ (Coregasms)

เนื่องจากทั้งการออกกำลังกายและการมีเพศสัมพันธ์จะเป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อโดยรอบอวัยวะเพศ และช่วยให้มีการไหลเวียนโลหิตไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายมากขึ้น

นอกจากนี้การออกกำลังกายยังส่งผลต่ออารมณ์จากสาร Endorphins และสารสื่อประสาทอื่นๆ คล้ายกับการเข้าถึงจุดสุดยอดจากการมีเพศสัมพันธ์อีกด้วย

วิธีเข้าถึงจุดสุดยอดที่ดีมากขึ้น

จากการเก็บรวบรวมข้อมูลก็พบว่า มีสิ่งที่ช่วยกระตุ้นอารมณ์และช่วยเพิ่มโอกาสในการถึงจุดสุดยอดมากขึ้น ได้แก่

• การให้เวลากับการปลุกเร้าอารมณ์
• เปลี่ยนความรุนแรงของการสัมผัส รวมไปถึงมีช่วงเวลาหยุดและเริ่มทำใหม่อีกครั้ง โดยเทคนิคนี้จะช่วยชะลอการเข้าถึงจุดสุดยอด และทำให้ความรู้สึกเมื่อไปถึงจุดสุดยอดมีมากขึ้น
• รู้จักร่างกายของผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ด้วยเป็นอย่างดี
• การสัมผัส หรือกระตุ้นที่หัวนมและเต้านม
• การทดลองท่า หรือประเภทของกิจกรรมร่วมเพศแบบใหม่ๆ

ถึงแม้ว่า การถึงจุดสุดยอดจะเป็นการสร้างความสุขอย่างหนึ่งทั้งส่วนบุคคลและคู่รัก สามีภรรยา แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือ ความรัก ความเข้าใจ การเอาใจใส่และดูแลซึ่งกันและกัน ซึ่งสิ่งนี้เองจะเป็นสิ่งที่ยั่งยืนยิ่งกว่าใดๆ และไม่มีวันเสื่อม หรือหมดอายุ

ตรวจสอบความถูกต้องโดย นพ. ธนู โกมลไสย