รู้สาเหตุและวิธีลดรอยดำตามข้อพับ รักแร้ และขาหนีบให้อยู่หมัด

รอยดำตามข้อพับ ไม่ว่าจะเป็นที่รักแร้ ขาหนีบ หลังคอ ไปจนถึงตามซอกนิ้ว ส่งผลต่อความมั่นใจของใครหลายคนอยู่ไม่น้อย ซึ่งเจ้ารอยดำเหล่านี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ บางส่วนอาจเกี่ยวข้องกับโรคเรื้อรังบางอย่างด้วย 

ดังนั้น ห้ามมองข้ามปัญหานี้เด็ดขาด เพราะนอกจากปัญหาผิวแล้ว ก็อาจเกี่ยวข้องกับสุขภาพของเราด้วย บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับรอยดำตามซอก และข้อพับ พร้อมวิธีจัดการปัญหาผิวเหล่านี้

รอยดำตามซอก ตามข้อพับ เกิดจากอะไร?

รอยดำตามซอก และข้อพับเกิดได้จากหลายสาเหตุ หลัก ๆ ที่มักพบได้ คือ

การเสียดสีและการระคายเคืองของผิว

รอยดำตามข้อพับ และตามผิวหนังส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากการสร้างเม็ดสีมากกว่าปกติ ซึ่งปัจจัยส่วนใหญ่ก็มาจากการใช้ชีวิต เช่น การสวมเสื้อผ้า ชุดชั้นในที่รัดเกินไปจนเกิดการเสียดสีกันของข้อพับ รักแร้ ขาหนีบ 

ยิ่งหากคุณมีน้ำหนักตัวมาก หรือชอบใส่เสื้อตัวเล็ก ยิ่งมีความเสี่ยงที่ผิวจะเกิดการเสียดสี ร่างกายเลยกระตุ้นให้ผลิตเม็ดสีบริเวณนั้นมากกว่า ทำให้เกิดรอยดำ รอบคล้ำของผิวบริเวณนั้นขึ้นมา

นอกจากนี้ การใช้ครีมและสกินแคร์ที่ทำให้ผิวระคายเคือง การกำจัดขนผิดวิธีหรือรุนแรงเกินไป  รวมถึงความอับชื้นบนผิวก็อาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดรอยดำตามซอกและข้อพับขึ้นได้

โรคผิวหนังช้าง

หากรอยดำรอยคล้ำตามซอกที่คุณกำลังเจออยู่ มีลักษณะปื้นสีน้ำตาล หรือสีดำที่หนากว่าผิวหนังส่วนอื่น และอาจมีกลิ่นเหม็น นั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคผิวหนังช้าง (Acanthosis nigricans) 

โรคผิวหนังช้างเป็นโรคผิวหนังชนิดที่เกิดจากความผิดปกติของชั้นผิวหนัง มักพบในคนอ้วนมาก ๆ และคนเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ถ้าคุณมีอาการของโรคผิวหนังช้าง นอกจากการแก้ไขปัญหาผิวแล้วอาจต้องใช้การดูแลด้วยวิธีอื่นเพิ่มด้วย

สาเหตุอื่น ๆ

ส่วนสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดรอบคล้ำรอยดำบนผิวของเราได้ เช่น กรรมพันธุ์ อาการภูมิแพ้ ความเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และการตั้งครรภ์ 

6 วิธีลดรอยดำ รอยคล้ำ ตามซอกและข้อพับ

คนส่วนใหญ่มักเกิดรอยดำรอยคล้ำตามซอกและข้อพับจากสาเหตุทั่วไปในชีวิตประจำ มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้างช่วยลดรอยสีผิวเหล่านี้ได้

1. ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์

การลดน้ำหนักให้กลับมาอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม จะช่วยลดสัดส่วนของร่างกาย และลดการเสียดสีกันของผิวหนังได้ โดยเฉพาะบริเวณรักแร้ ขาหนีบ และหน้าอก

สำหรับคนที่เป็นโรคผิวหนังช้าง การลดน้ำหนักก็อาจช่วยให้รอยปื้นตามผิวหนังดีขึ้นได้ และยังดีต่อสุขภาพด้วยเช่นกัน

2. สวมเสื้อผ้าที่ไม่รัดแน่นเกินไป

เพื่อลดการเสียดสีของผิวหนังกับเนื้อผ้า ไม่ว่าจะเสื้อผ้าภายนอกหรือชุดชั้นใน ควรเลือกสวมใส่ให้พอดีตัว ไม่รัดแน่นเกินไป 

รวมถึงควรเลือกเนื้อผ้าที่นิ่ม ถ่ายเทอากาศได้ดี จะช่วยลดความอับชื้นที่เป็นสาเหตุของกลิ่น และการสะสมของเชื้อโรคจนเกิดการอักเสบของผิว นำไปสู่การเกา และรอยดำตามมาได้

3. ใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับผิว

สารบำรุงผิวในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่าง ๆ สามารถทำให้เกิดการระคายเคืองของผิว และไปกระตุ้นการสร้างเม็ดสี ทำให้เกิดรอยคล้ำตามข้อพับขึ้นได้ 

ดังนั้น ควรเลือกสกินแคร์ที่อ่อนโยน เป็นมิตรต่อผิว ไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง และให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม เพื่อสุขภาพผิวที่ดี

4. เลือกใช้สกินแคร์ที่มีสารผลัดเซลล์ผิวและไวท์เทนนิ่ง 

สกินแคร์บางกลุ่มอาจช่วยให้รอยดำจางลงได้ อย่างสารกลุ่มไวเทนนิ่งที่มีคุณสมบัติยับยั้งการผลิตเม็ดสี โดยสังเกตได้จากชื่อส่วนผสมบนผลิตภัณฑ์ เช่น 

• ไทอามิดอล (Thiamidol) 
• วิตามินซี และวิตามินบี 3 (Niacinamide) 
• อัลฟ่าอาร์บูติน (Alpha-arbutin) 
• กรดโคจิก (Kojic acid)
• บิวทิล-รีซอซินอล (4-butylresorcinol) 
• กรดทรานซามิก (Tranexamic acid) 

อีกกลุ่มที่อาจช่วยให้รอยดำจางลงได้ คือ สารกลุ่มผลัดเซลล์ผิว บางคนอาจจะรู้จักในชื่อของ กรดผลไม้หรือ AHA (Alpha Hydroxy Acid) สารกลุ่มนี้จะผลัดเซลล์ผิวเก่าออก และกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นแทน  

อย่างไรก็ตาม สารทั้ง 2 กลุ่มนี้ควรใช้อย่างระมัดระวัง เพราะอาจทำให้ระคายเคืองได้ ขอแนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้

5. การใช้เลเซอร์รักษารอยดำ

เลเซอร์ผิวหนังเป็นวิธีลดรอยดำตามข้อพับและผิวหนังส่วนอื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่เจ็บมาก โดยการใช้คลื่นแสงที่มีความเข้มข้นสูงส่งลงไปยังผิวที่มีปัญหาอย่างตรงจุด ช่วยกระตุ้นการสลายของเม็ดสีที่เป็นสาเหตุของรอยดำ

ปัจจุบันมีเลเซอร์หลายชนิดช่วยลดรอยคล้ำตามผิวหนัง ก่อนทำเลเซอร์ลดรอยดำควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อน เพื่อเลือกให้เหมาะกับปัญหาผิวแต่ละคน มิเช่นนั้น รอยคล้ำรอบดำบนผิวอาจเข้มขึ้นกว่าเดิมได้   

6. การใช้ครีมรักษาโรคผิวหนัง

คนที่มีปัญหารอยคล้ำตามข้อแบบชนิดโรคผิวหนังช้าง แพทย์อาจสั่งจ่ายครีมยาเพื่อใช้ในการทาบริเวณที่เป็นเพื่อทำให้รอยดำจางลง ซึ่งควรใช้ตามที่แพทย์แนะนำ เพราะครีมกลุ่มนี้มักมีความเข้มข้นสูง

ใครที่มีปัญหารอยดำตามข้อพับจากปัจจัยอื่น อย่างพันธุกรรม ปัญหาสุขภาพ การใช้ยาบางชนิด หรือหาสาเหตุไม่ได้ แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง เพื่อหาสาเหตุ และรักษาให้ตรงจุด 

แก้ปัญหารอยดำ รอยคล้ำตามข้อพับแบบทันใจ และเห็นผลด้วยการเลเซอร์ เช็กราคาแพ็กเกจเลเซอร์ผิว ดูแลโดยคุณหมอผิวเฉพาะทาง จองผ่าน HDmall.co.th รับราคาโปร คลิกดูโปร 

สอบถามหรือให้แอดมินช่วยนัดหมายให้ เลือกแพ็กเกจที่ถูกใจได้แล้ว แชทหาแอดมินของเราได้ ที่นี่